Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

24971 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Vet du hva jeg kan gjøre for å ikke tenke så mye på det som har skjedd?
  2. Har selvmordstanker. tror jeg er deprimert og har angst.
  3. Vi har en jente i klassen som beskriver seg som deprimert. Hva gjør jeg?
  4. Tips til å bli flinkere til å gjøre ting jeg har motivasjon og ønske om?
  5. Jeg opplever å ikke være bra nok og er deppa og stressa.
  6. Hvordan akseptere at man må ha et avstandsforhold?
  7. Jeg sliter med livet mitt og får dårlig samvittighet av mat.
  8. Er det noen andre utveier fra å droppe ut av skolen?
  9. Nå er livet vanskelig. Jeg er ofte irritert på moren min, jeg føler meg klønete i sosiale sammenhenger, jeg opplever stress rundt å ha en perfekt kropp og er mulig trist og lei.
  10. Jeg er livredd sprøyter og å miste kontroll.
  11. Hun lurer på om hun er autist
  12. Jeg føler meg ensom. 
  13. Syntes det er vanskelig at terapiforløpet blir avsluttet i juni.
  14. Ønsker meg ei jente som jeg kan være glad i
  15. Jeg har det dritt og har hatt det slik en stund. Hva kan jeg gjøre?
  16. Jeg er trøtt og sliten, og lurer på hvorfor?   
  17. Må foreldre kjenne til henvisning til BUP om over 16 år
  18. Med hvem og hvordan skal jeg snakke om ting?
  19. Jeg ble grovt mishandlet av min 3 år eldre søster. Jeg ble sparket, slått, klort, slengt i veggen eller i bakken. Foreldrene våre benekter det. Jeg ønsker rettferd. Hva kan jeg gjøre?
  20. Tåler ikkespiselyder. Er det noen måte å bli kvitt dette på?
  21. Er det normalt å se blod renne? Jeg har skadet meg mye før og litt nå
  22. Hun har det ikke bra, og venninnen kutter seg
  23. Jeg bare lurer om det er vanlig og være deppa hele tiden.
  24. Jeg får selvmordstanker uten at jeg er deprimert. Er det vanlig?
  25. Følelser for andre
  26. Broren min er irriterende. Gutt 14 år
  27. Jeg har mistet følelser for kjæresten min.
  28. Hva vil skje hvis man hadde løpt fra en time hos BUP?
  29. Jeg husker noen ganger ikke hva som er virkelig eller en drøm..
  30. Jeg blir stressa når jeg møter folk, hva skal jeg gjøre?
  31. Korleis kan eg få denne følelsen vekk?
  32. Hvordan kan jeg bli kvitt angsten, eller bli flinkere til å spørre folk ut?
  33. Nå er jeg igjen inne i en periode der jeg er deprimert. Jeg spiser lite, sover dårlig og klarer ikke å ta til meg andres råd. Årsaken tror jeg er fordi jeg har mistet mange venner i det siste. Hva skal jeg gjøre?
  34. Hva kan jeg gjøre med dårlig selvfølelse og selvmordstanker?
  35. Kan jeg ha vært psykotisk?
  36. Skal jeg fortsette å være sammen med han når det ikke har noen framtid?  
  37. Kan jeg ha en depresjon, føler meg utafor?
  38. Jente 13, hvordan kan jeg takle angst?
  39. Sliter med noe depressivt.
  40. Jeg har begynt å tenke tilbake på da jeg ble mobbet...
  41. Jeg gråter og tenker mye
  42. Jeg møtte en gutt på internett, er dette veldig rart?
  43. Trenger psykologhjelp
  44. Jeg føler meg ensom, til tross for venner og godt selvbilde. Hva gjør jeg?
  45. Kjæresten min har selvmordstanker, og meg er den eneste han stoler på.
  46. Hei! Studerer og har veldig dårlig råd, og derfor har jeg ikke råd til å gå til lege for å bli henvist til psykolog. 
  47. Har jeg sosial angst eller er jeg bare sjenert?
  48. Jeg strever med å konsentrere meg, hva skal jeg gjøre?
  49. Psykiske problemer og selvmordstanker
  50. Jeg er veldig stresset og paranoid, hva kan jeg gjøre?
  51. Vil hjelpe venner som holder på med selvskading
  52. Hun er redd hun har begynt å utvikle en spiseforstyrrelse
  53. Sliter med selvskading. 
  54. Kan ha opplevelser der hun tror at hun har blitt sagt eller noe har skjedd, uten at det faktisk har skjedd.
  55. Vil ha hjelp, selvskader og ingen ser. Hva gjør jeg?
  56. Jeg tror jeg har angst eller depresjon, og tør ikke si det til foreldrene.
  57. Store humørsvigninger, tips til hvordan få det bedre?
  58. Jeg plages med humørsvingninger. 
  59. Jeg er redd for alt!
  60. Hva skal jeg gjøre for å hjelpe venninnen min som har startet med selvskading?
  61. Jeg har lenge slitt med angst og depresjon. Hva gjør jeg nå?
  62. Er det vanlig å ha vanskeligheter med å sovne en gang i mellom?
  63. Har psykologen taushetsplikt?
  64. Føler meg ensom og alene og gruer meg til å begynne på ungdomsskolen.
  65. Jeg har gått til helsesøster en gang, men klarte ikke fortelle det jeg følte.
  66. Hvorfor liker jeg Nord-Odal så godt?
  67. Jeg klarer ikke å ha svømming.
  68. Sliter med at jeg ofte blir sur og tenker negativt om kveldene.
  69. Sliter med selvmordstanker. Hvorfor har jeg det sånn?
  70. Min venninne har spiseforstyrrelser, skal jeg gjøre noe?
  71. Tør ikke spørre hvorfor vennen min har skuffet meg. Trenger en bestevenn.
  72. Hvordan få nye venner?
  73. Han spør om vi skal ha sex
  74. Hvordan kan jeg like meg selv?
  75. Kan jeg ha en annen diagnose?
  76. Ønsker å strekke til på dansinga, skolen, venner og hjemme.Er helt utslitt
  77. Jeg har sosialangst. Sliter i arbeidslivet.
  78. Jeg føler at jeg ikke passer inn og at ingen egentlig liker meg.
  79. Jeg har fått merker i ansiktet etter selvskading, når går det bort?
  80. Er jeg deprimert eller har jeg angst? Hva er depresjon? Hva er angst? Hva betyr å være deprimert?
  81. Hva skjer hvis man tar med seg et barberblad på lukket psykiatrisk avdeling
  82. Jeg har selvmordstanker og lurer på hvordan jeg kan si det til vennene mine
  83. Jeg gråter, hendene skjelver og ligger i senga. Plis hjelp meg.
  84. Hvordan jeg kunne få til å si det jeg vil på BUP?
  85. Vurderer å begynne med medikamenter og har flere spørsmål. 
  86. Sliter med mye dårlig samvittighet og blir mer sur
  87. Kan fysioterapeuten hjelpe meg å gå i spagaten?
  88. Bekymret for venninna mi og hvordan hun har det hjemme.
  89. Jeg vil ikke slutte å kutte meg, men samtidig blir det flere og dypere sår.
  90. Jeg vil bare snakke med henne, men hun vil ikke se på meg en gang. 
  91. Gratis for meg å dra til bup etter at jeg fyller 16 år?
  92. Har et minne jeg ikke får ut av hodet, vet ikke om det skjedde en gang.
  93. Sliter med lav selvfølelse. Har laget seg en egen verden i hodet.
  94. Jeg sier til meg selv at "du er ikke bra nok og du må dø", er redd og tom
  95. Kan dette være tegn på bipolar?
  96. Jeg har ikke så mange venner og føler at de ikke stoler på meg.
  97. Hva skal jeg gjøre med drømmene mine?
  98. Jeg tror jeg har ADHD - hvordan kan jeg finne ut av dette?
  99. Selvskading har blitt en del av livet mitt.
  100. Jeg vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre.
  101. Føler seg ensom og sliter med seg selv og selvtillit
  102. Hvordan kan jeg fortelle mer til DPS og når skal jeg si fra om selvmordstanker?
  103. Jeg får anfall og tvangstanker . Jeg har kutta,og skader meg
  104. Jeg er redd for å fly, men jeg må
  105. Jeg får visjoner om at fæle ting kan skje i visse situasjoner
  106. Jeg vil bare dø. 
  107. Jeg skal til samtale med sosiallæreren og gruer meg.
  108. Blir det gjort nok for barn og unge med psykiske lidelser?
  109. Sliter med sinneproblemer.
  110. Jente 14 år! Jeg har slitt litt med selvskading en stund.
  111. Jeg er en jente som sliter veldig med å konsentrere meg.
  112. Redd for helsa.
  113. Stresset for mange prøver, pappa har mistet jobben. Hva skal jeg gjøre?.
  114. Jeg har ikke motivasjon for skolen. Hvordan kan jeg forberede meg?
  115. Det største problemet mitt er at min lærer tror jeg har anorexi, jeg er 17 år, og vet vel selv om det feiler meg noe
  116. Det hele jeg ønsker er at folk skal se på meg som voksen
  117. Jeg klarer ikke si at jeg ikke vil leve.
  118. Hei gutt 16 som dere sikkert ser... jeg har et problem. mitt hjerte er det alle sier er lagd av gu...
  119. Sliter med noe som kan minne om sosial angst.
  120. Hvordan skal jeg utvikle psykose?
  121. Usikker på om kompisen har følelser for han.
  122. Jente, 17, har problemer med initimitet
  123. Jeg er redd for å dø. 
  124. Føler jeg ikke når opp i samfunnet som en produktiv mann
  125. Bestevenninna mi kutter seg. Hva burde jeg gjøre?
  126. Jeg har selvmordstanker og hadde en ekkel opplevelse i forhold til dette. Lurer på hva det var som skjedde?
  127. Eg er en jente på 13 år som ikkje har d bra. Eg vil bli bedre, hjelp meg.
  128. Bør en oppsøke hjelp viss man vil bli innlagt på psykiatrisk avdeling fordi mye press på skolen?
  129. Hva kan jeg gjøre for å slutte å tenke på det flaue jeg gjorde i fjor?
  130. Eg driver med sjølvskading. Har lyst på hjelp!!
  131. Følelser for venn
  132. Hvordan kan jeg få behandleren min til å utskrive meg?
  133. Kan jeg selv bestemme om jeg vil slutte å gå til samtaler ved BUP?
  134. Jeg lurte på om foreldrene mine kan skrive meg ut fra bup?
  135. Jeg har fått søvnparalyse ganske jevnlig de siste to årene, men det har vært ekstremt i det siste. Kan jeg snakke med helsesøster?  
  136. Jeg har selvmordstanker, har det vondt og får ikke sove for tiden.
  137. Problemer i etterkant av overgrep.
  138. Sliter med depresjon.
  139. Hun sliter med skolen, selvskader og har selvmordstanker
  140. Kjærlighetssorg og angst. Har ingen å snakke med. Vil ikke informere mamma.
  141.  Jeg er redd for nesten alt
  142. Kan man besøke venner dersom man er innlagt?
  143. Jeg kutter meg, men har ingen å prate med. 
  144. Jeg klarer ikke å kontrollere panikkanfallene mine
  145. Jeg skal til USA på ferie til sommeren og er veldig redd for at det skal komme et terrorangrep når jeg er der. 
  146. Hei, jeg er en gutt på 16 år og får ofte tanker om døden...
  147. Jeg elsker fortball, men ikke laget. Føler meg svært ensom.
  148. Redd for å bi eldre og forandringer som kan komme.
  149. Jeg lurer på om det er noe galt med meg fordi jeg ikke uttrykker følelser?
  150. Jeg er pescetarianer, jeg veier 59/60/61 kilo. Jeg er 1.58/59, og jeg lurte på om dette er for mye?