Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

25001 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Faller for badboyer - hva skal jeg gjøre?
  2. Redd for å be om hjelp i tilfelle de tar kontakt med foreldrene mine
  3. Jeg er en gutt som er utrolig usikker på identitet og følelser.
  4. Jeg er redd jeg har kreft. Tanken bare kom. Hva er sjansen for å ha det?
  5. Jeg prøvde å selvskade meg på armen for å sjekke om det funka mot mine problemer
  6. Jeg skal begynne på ny skole, og er veldig sjenert - jeg trenger hjelp!
  7. Jeg sliter psykisk og ønsker å gå til psykolog.
  8. Jeg vil ta selvmord fordi jeg ikke har det bra. 
  9. Har spørsmål om selvmordstanker.
  10. Dagen før leieren var slutt, ble ponnien solgt, og jeg var helt knust. 
  11. Eg slite med sosial angst. Kva skjer om eg snakka med helsesøster?
  12. Hvordan skal jeg si i fra at jeg trenger hjelp?
  13. Jeg føler meg feit, sliter med depresjon og utfører selvskading. Bør jeg oppsøke hjelp? 
  14. Hei Jeg og en venninne har sett litt på om det er mulig å gå til psykolog uten foreldre og om det er mulig å gå dit alene som 15 åringer.
  15. Hva skal jeg gjøre når jeg har det vondt og er usikker på meg selv?
  16. Jeg tenker mye på at jeg ikke må spise for mye og føler jeg legger på meg.
  17. Jeg lurer på om jeg er deprimert?
  18. Kjæresten min har panikklidelse. Er det noe mer han kan gjøre med angsten?
  19. Å være med kjæresten min føles mer som noe jeg MÅ enn noe jeg har lyst til
  20. Ingen er glad i meg, jeg har det dårlig, jeg vil ta selvmord, hjelp.
  21. Er det uvanlig å føle at noen er død når de ikke er det?
  22. Jeg har aldri kjent at jeg er sint, ensom eller kjent på frykt.
  23. Jeg er så sliten og tror jeg er deprimert og har angst.
  24. Jeg sliter med depresjon og selvmordstanker. Jeg vil ha hjelp, men vet ikke hvordan.
  25. Jeg opplever at livet ikke har noen mening og har lite tro på meg selv.
  26. Jeg tror,min tante har psykiske problemer og trenger hjelp.
  27. Jeg er utrolig mørkredd. Er det noe galt med meg?
  28. Kan det være schizofreni?
  29. Liten selvtillit 
  30. Hva skal jeg gjøre når jeg føler meg ensom og ikke har en bestevenn?
  31. Hva kommer læreren min til å si dersom jeg forteller om selvmordtanker?
  32. Skalv og fikk ikke puste når kjæresten gjorde det slutt med meg
  33. Jeg er livredd for å gjøre, eller si noe galt
  34. Kjæresten min, som jeg er så avhengig av, slo opp med meg.
  35. Har følelser som svinger fort, er deppa og har selvmordstanker. hva skal jeg gjøre?
  36. Jeg er redd for orkan eller tornado eller å bli skutt på ferie i Miami 
  37. Min beste venn tar selvkutt!!! Hva skal jeg gjøre?
  38. Min venn er blitt misbrukt og får gråteanfall
  39. Ble redd og fikk vondt i holdet av videoer jeg så på
  40. Vil til psykolog, uten å snakke med foreldrene mine om grunnen
  41.  guttevenn som ofte gråter, sier han er lei av livet
  42. Sliter med noe depressivt. Har selvmordstanker. 
  43. Kan man få epilepsi av psykiske plager?
  44. Jeg er redd for klimakrisen
  45. Klarer ikke å bære på alt alene men vil ikke blande inn foreldrene mine
  46. Jeg kutter meg, men ønsker å slutte.
  47. På skolen så sliter jeg med Tvangstanker Hva andre tenker om meg når jeg skal si noe, når vi ...
  48. Er det normalt å savne depresjonen?
  49. Sliten og tenker på å ta livet mitt. For mye å gjøre og orker ikke mer.
  50. Min venninne vil ikke leve lenger. Hva kan jeg gjøre? Prøver å hjelpe, men.
  51. Strever psykisk og med tanker om utdannelse videre
  52. Jeg har det så dårlig og har ingen å snakke med. Hva skal jeg gjøre?
  53. Slitt fra jeg var liten med selvbilde og selvtillit redd for å miste kjæres
  54. Jeg har slitt med angst i ca 1 år
  55. Kan jeg bli kalt en player hvis jeg liker flere personer litt?
  56. Hvordan kan jeg bekymre meg mindre?
  57. Sinnet mitt er nesten farlig, jeg vil ikke skade noen.
  58. Jeg føler meg skikkelig moody for tiden, hva kan jeg gjøre?
  59. Hvordankan jeg begynne å like meg selv ? Vil og slutte å stresse så mye.
  60. Jeg opplever å ha et vanskelig forhold til sex, hva kan hjelpe?
  61. Jeg får ofte en ensom følelse. Hva kan jeg gjøre for å tenke mer positivt?
  62. Jeg ønsker å snakke med noen om mine psykiske problemer.
  63. Så fort jeg ikke gjør noe i mer enn 2 minutter kommer tanker om hvor meningsløst livet er inn i hodet mitt.
  64. Jeg begynner å like kompisen til kjæresten min
  65. Jeg er sliten og jeg skulle ønske jeg kunne passe inn.
  66. Føler at kjæresten min ikke har det bra
  67. Føler meg ikke bra nok, redd for å miste venner. Ingen å snakke med, sjalu.
  68. Kjærlighetssorg
  69. Har angst og stress i forhold til sykdom, og er stresset i forhold til vekt
  70. Oppvokst med omsorgssvikt. Er redd for å bli voksen.
  71. Jeg synes det er trist at bestevennen min har flyttet, hva gjør jeg?
  72. Jeg er ikke fornøyd med meg selv og spiser veldig lite for tiden
  73. Har angst og sliter med stress i forhold til skolemiljø, sliter med spising
  74. Hei, jeg sliter psykisk. Jeg har søvnproblemer , er utslitt, dårlig selvbilde, føler meg tom(ingen følelser). Jeg orker nesten ingening og gråter lett. Jeg tror selv jeg er deprimert. Min søster går til bup og har en svært dårlig oppfatning av det. Få timer , bytte av psykolog , osv... helse søster på skulen er lokal og derfor heller ikke et godt alternativ. Hvor kan jeg få hjelp?
  75. Sliter totalt psykisk etter lang sykemelding og smerter som er tilbake
  76. Venninne som sliter
  77. Hvordan kan jeg få vekk depresjonen og få tilbake meg selv?
  78. Burde jeg bare fikse meg selv uten hjelp fra andre?
  79. Jeg blir veldig rar etter å ha sett en video på mobilen min...
  80. Er det greit å kutte seg når man har kjærlighetssorg?
  81. Har opplevd mye vondt med familien. Siter med angst og negative tanker.
  82. Jeg har så mye energi og klarer ikke å roe meg
  83. Sliter mye med deprisjon og selvordstanker.. jeg vat ikke hva jeg skal gjøre lengre.. har holdt ut nå i ...
  84. Jeg har begynt i 8. og alt har bare blitt helt fælt.
  85. Sliter med angst. 
  86. Jeg bare lurte på om dette va normalt?
  87. Det har skjedd mye i livet mitt og jeg er hele tiden sliten
  88. Jeg har lyst til og ta selvmord og jeg begynner og miste kontrollen kontrollen.
  89. Jeg sliter med tanker, stress på skolen og selvskading - hva gjør jeg?
  90. Har selvmordstanker og ønsker innleggelse, tør ikke spør. Hva gjør jeg?
  91. Jente, 13 lever med høyt press og høye krav i forhold til skolen
  92. Det hjelper ikke å fokusere på hva som gjør meg glad
  93. Jeg har det vanskelig med å kontrollere mine egne følelser...
  94. Jeg lurer på om jeg har angst eller er deprimert?
  95. Gruer meg til å gå på jobb.
  96. Jeg sliter psykisk og lurer på hvor all aggresjonen kommer fra.
  97. Har jeg det veldig dårlig fordi jeg kuttet meg en gang?
  98. Har hatt spiseforstyrrelser, og lurer på om jeg spiser riktig nå.
  99. Trenger forslag til hvordan jeg kan legge på meg.
  100. Jeg føler at jeg ikke har det så bra, men har jeg noe å klage på da?
  101. Kan depresjon komme av seg selv eller må det ha skjedd noe? 
  102. Jeg har problemer med å vise at jeg er glad i/liker andre personer
  103. Har allerede mye fravær på videregående i første termin og stryker i de fleste fagene
  104. Lei av rådet om å snakke med noen.
  105. Finnes det noen jeg kan snakke med over meldinger?
  106. Kjæresten har en guttevenn som er interessert i henne. 
  107. Jeg e blitt usikker av at foreldrene mine kranglet så mye før det ble skilt
  108. Jeg mistenker at jeg er deprimert og ønsker antidepressiva 
  109. Hvis du er innlagt kan de si fra til foreldrene når du er over 18 år?
  110. Lurer på om jeg har en depresjon.
  111. Hjelp til å takle at kjæresen jobber, ikke med meg og skolen uten han..
  112. Sliter med vonde tanker og følelser etter omsorgssvikt. Lurer på hva hun skal gjøre.
  113. Søstrene mine sliter, sluttet skolen. Farsyk mor har jeg ikke sett på 10 år
  114. Jeg føler meg nummen.. er ikke meg selv lengre... hva skal jeg gjøre?
  115. Har en tvangstanker.
  116. Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre eller hvem jeg kan snakke med?
  117. Hvordan kan man vite om man har en depresjon?
  118. Hva kan jeg gjøre for å bli kvitt denne konstante nedstemtheten?
  119. Overgrep?
  120. Jeg vil helst ha hjelp til å komme meg ut av det som er vanskelig, men det er ingen som vil hjelpe meg...
  121. Jeg har selvmordstanker og er deprimert.
  122. Hvor kan man få gratis psykologtimer, må foreldrene mine vite om det?
  123. Normalt å være ekstra skvetten?
  124. Jeg sliter veldig, egentlig. 
  125. Hvordan kommer jeg i kontakt med helsesykepleier?
  126. Jeg lurer på om jeg er deprimert, bør jeg oppsøke fastlegen?
  127. Jeg sliter med selvtillit.
  128. Jeg er en jente på 20 år, og har lenge hatt problemer med psyken.
  129. Jeg er glad hele tida å ingen har merker at jeg er lei meg
  130. Er det vanlig å føle på en skamfølelse om jeg tenker at jeg er dum?
  131. Jeg har slitt med angst for å fly i mange år nå. 
  132. Broren min spiler for mye. Hva skal vi gjøre?
  133. Kordan kan æ ta mitt liv sånn at det ikke gjør vondt? plis svar
  134. Jeg sliter med tanker om livet, er frivillig areid noe for meg?
  135. Jeg har plaget en gutt, og klarer ikke å stoppe med det 
  136. Jeg lurer på om jeg har en depresjon?
  137. Hvilke tak skal jeg ta i bruk for å bedre selvtillit og selvfølelse?
  138. Jeg har det veldig vanskelig og vet ikke om jeg klarer mer, jeg trenger hjelp.
  139. Hun viste meg samtalen de hadde om selvmord, hva skal jeg gjøre?
  140. Jeg føler meg nedfor og verdiløs og lurer på hva jeg kan gjøre?
  141. Etter Iron Maiden konserten var over på søndag har eg følt meg deprimert
  142. Kommer det til å gå over?
  143. Strever med depresjon, selvskading, er tom og sliten. Trenger å prate.
  144. Eg har problemer med meg selv. Eg vil dø.
  145. Skal jeg fortelle at jeg var med han andre?
  146. Jeg har kraftige panikkanfall, sliter psykisk og har det ikke bra.
  147. Hei! jeg trenger hjelp , fort! Nå er det nattan ,jeg sitter oppe ,jeg gråter, å jeg er livred...
  148. Jeg vet ingenting om hva som kommer til å skje og jeg føler meg utrygg. 
  149. Jeg føler meg nedfor og lei. Kan jeg gå til psykolog uten at foreldre vet?
  150. Liker dans, men blir presset for hardt.