Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

25001 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Er det vits i å snakke med læreren og hva kan jeg gjøre for vennen min?
  2.  Deprimert, redd for å bli røpet og redd for å få flere selvmordstanker
  3. Venninnen min er mye sliten og lei seg.
  4. Er det noen som kutter seg for oppmerksomhet?
  5. Har jeg en depresjon eller kan det være stoffskiftet?
  6. Trett og sliten
  7. Jeg orker ikke mer. Men jeg forstår at jeg trenger hjelp
  8. Jeg sliter med dårlig selvtillit, og har ingen å snakke med.
  9. Hvordan kan jeg ta kontakt for å fortelle noen at jeg har det vanskelig?
  10.  Har i flere år slitt med vonde tanker om meg selv
  11. Har du tips til hvordan jeg kan få bedre konsentrasjon uten mer mat?
  12. Er bekymret for at noe vært skal skje. 
  13. Redd for å være syk
  14. Er jeg for ung til å slanke meg? Hva skal jeg gjøre?
  15. Jeg har problemer hjemme, hvordan pushe meg selv til å snakke med noen?
  16. Er det muligt og få meg selv innlagt?
  17. Opphengt i hva jeg gjør hele tiden
  18. Jeg føler meg urolig og sliten, hva skal jeg gjøre?
  19. Har PTSD og ønsker lære teknikker takle vanskelige situasjoner.
  20. Selvskader, lurer på hvem jeg kan fortelle det til
  21. Hun er veldig sjenert og i det siste har det blitt mye verre!
  22. Deppa
  23. Barnepsykolog eller helsesøster!
  24.   Dårlig selvbilde og trist
  25. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å få det bedre
  26. Hvordan kan jeg være der for kjæresten min?
  27. Jeg har følt meg nedfor og lei meg i det siste, selvom jeg føler alt ligger til rette til at jeg skal ha det perfekte liv. 
  28. Sliter med selvmordstanker 
  29. Vil ned i vekt. Uvanen min med å nesten ikke spise, ødelegger.
  30. Jeg føler at jeg er deprimert, men tør ikke snakke om det.
  31. Hva er de typiske trekkene/symptomene på angst?
  32. Noe jeg bør gjøre for å hjelpe meg selv ved å ikke tenke på han hele tiden?
  33. Vennene mine lurte på hvorfor jeg ble lei meg, men vil bare snakke med en!
  34. Jeg har fått vansker med å ordlegge meg godt i det siste.
  35. Har jeg panikkanfall?
  36. Er livredd for at jeg har psykose
  37. Jeg gruer meg til skolen fordi jeg opplevde mye stress sist skoleår
  38. Jeg lurer på om jeg har tvangstanker?
  39. Sliter med tanker om selvskading
  40. Jeg har ei venninne som sliter. Hun har utrolig dårlig selvtillit, hun har problemer med familien
  41. Jeg ønsker å snakke med noen om en voldtekt jeg har vært utsatt for. Hva har vedkommende lov å si videre til andre?
  42. Ønsker ikke å fortsette å skade meg selv - hva skal jeg gjøre?
  43. Jeg vil være venn med de kule
  44. Har begynt å slite mer psykisk, lurer på om det er en reaksjon etter barndommen. 
  45. Er redd for å snakke om ting med andre.
  46. Jeg snakket et annet språk som liten, hvordan kan jeg huske språket mitt?
  47. De kaller det sjenanse, men jeg tror det er angst.
  48. Begynner alltid å stresse etter jobb
  49. Jente, 14, driver med selvskading
  50. Vg2. Har dysleksi. Tror jeg også har ADHD. Hva kan jeg gjøre?
  51. Lurer på om jeg har en slags spiseforstyrrelse. 
  52. Føler seg "tom", har liten glede i ting og trekker seg unna venner 
  53. Deprimert tre-fire ganger i året
  54. Er det uvanlig å tenke på voldtekt?
  55. Hvordan kan jeg få gode tanker om min egen kropp?
  56. Kan fastlegen hjelpe meg eller gi meg svar på hva som feiler meg?
  57. Hører jeg stemmer? Jeg hørte folk når jeg såg film og gråt etterpå
  58. Jeg har en venn som sliter veldig nå og jeg vet ikke hvordan jeg kan hjelpe
  59. Jeg lure på om det kanskje kan ha vært et panikkanfall?
  60. Eg har lyst å fortelle ho kva eg føler men gjer d gjennom å skade meg sjøl.
  61. Kan jeg snakke med en lærer uten at hun sier det til kontaktlærern min?
  62. Jeg lurer på om den psykiske helsen min er innenfor normalen.
  63. Kan jeg avslutte behandlingen min?
  64. Hatt flere operasjoner i kne, som er vondt igjen, hva kan jeg gjøre?
  65. Jeg tror jeg har autisme, hva burde jeg gjøre?
  66. Jeg sliter av og til med å sove på grunn av vonde drømmer.
  67. Lurer på om hun er deprimert.
  68. Hvorfor svinger jeg slik i humør og følelsesliv?
  69. Igår kuttet jeg meg selv for første gang, og jeg er livredd for å gjøre det igjen.
  70. Er jeg menneskelig som føler sånn og er jeg ond?
  71. Jeg blir lei meg hvis noen ikke er slemme engang.
  72. Trener mye og kjenner det mentalt og ved hodepine, hva bør jeg gjøre?
  73. Gruer meg til skolestart, er sjenert. Har du noen tips?
  74. Hei! Jeg var tidligere en selvskader om du vil kalde det det... Jeg kutta meg på armene, men jeg slutte ...
  75. Jeg kan få kjempe vondt i skjeden, når jeg og kjæresten min har sex.
  76. ADHD? Hvis jeg sier ifra og de tar meg seriøst, hva kommer til å skje da?
  77. Jeg sliter med å få sove, hva skal jeg gjøre?
  78. Erfaring med beruset pappa gjør at jeg bekymrer meg for mammas alkoholbruk.
  79. Hva skjer etter en sender henvisning til behandling?
  80. Jeg orker ikke ha disse negative tankene mer, men får de ikke bort.
  81. Jeg blir veldig sinna, hva skal jeg gjøre?
  82. Hvordan kan det bli lettere for meg å snakke om ting som plager meg?
  83. Har dere noen tips til følelsene mine
  84. Jeg er lesbisk og introvert. Foreløpig har jeg ingen planer om å fortelle noen om min legning. Min utfordring er først og fremst at jeg føler meg ensom. Hvordan kan jeg få nære venner? Finnes det nettsteder for skeiv ungdom der man kan bli kjent?
  85. Kan man slutte å være avhengig av serier? Blir man lei til slutt?
  86. Jeg vet ikke hva som skjer med meg?
  87. Jeg vet ikke hvordan jeg skal bli glad igjen
  88. Hvorfor trekker jeg meg unna når noen presser meg til noe?
  89. Hvordan får man seg en kjæreste og hvordan få d videre til sex?
  90. Jeg blir skremt over drømmene mine.
  91. Har hatt vondt i kroppen og ikke klart å tenke på noe annet siden jeg fikk min første anmerkning idag.
  92. Er sjalu på kjæresten, er det urimelig?
  93. Jeg føler meg alene.
  94. Jeg har lyst il å prøve å snakke med noen anonymt på telefon.
  95. Er det normalt? Er det noe jeg burde bekymre meg over?
  96. Jeg hater utseende mitt. Jeg trenger hjelp.
  97. Jeg har vært i krangel med søsteren min i over 4 mnd og har det vanskelig
  98. Har mange tunge tanker
  99. Råd etter overgrep i barndommen.
  100. Hva er galt med pappa og trenger han hjelp?
  101. Hvordan skal jeg komme over eksen min? 
  102. Er det "normalt" å selvskade når man er sur og ikke bare når man er lei seg? 
  103. Har skremmende tanker som kontrollerer innsiden av meg
  104. Jeg har vanskelige tanker, men tør ikke fortelle det til noen.
  105. Hvordan kan vi flytte til et annet sted for å eventuelt få det bedre?
  106. Har bulimi og selvskader, sliter med følelser og har ikke lett for å uttrykke meg. Hva skal jeg gjøre?
  107. Spille på nett eller være sosial
  108. Er det lett å forsvinne ut i det blå og aldri komme tilbake?
  109. Jeg har angst, men ingen hjelper meg, jeg trenger hjelp.
  110. Min fetter er innlagt og sier ikke så mye om hvordan han har det. 
  111. Jeg har hatt flyskrekk, og nå har jeg blitt skremt igjen. 
  112. Tror jeg er forelsket
  113. Kan helsevesenet gjøre så jeg sovner inn og slipper en pinefull død?
  114. Hva skal jeg gjøre? Denne «isoleringen» blir bare verre.
  115. Hun selvskader, og har sagt til sin beste venn at hun vil slutte
  116. Har slitt en del med angst men er nå trist og sliten av å leve. Hva skjer?
  117. Jeg vurderer og ta livet mitt. Jeg har prøvd flere ganger, men hver gang jeg prøver trekker jeg meg all...
  118. Jeg tar snart selvmord, jeg føler at det er det enesete riktige å gjøre for at andre skal ha det bra.
  119. Kan du hjelpe meg å forstå hva som skjedde?
  120. Hvordan skal jeg fortelle mamma at jeg holder på med selvskading?
  121. Jeg sliter litt med tvangstanker på en måte, jeg innbiller at jeg er fysisk syk, men jeg er jo helt frisk..
  122. Jeg har konstant ondt i hode. heeele tiden, og vet ikke hva jeg skal gjøre..
  123. Jeg er sliten og lei meg.
  124. Er det greit å gå til psykolog på Helsestasjon For Ungdom fordi man har veldig dårlig selvtillit ..
  125. Jeg er utro mot kjæresten min, og vet ikke hva jeg skal gjøre.
  126. Jeg har tidligere sendt inn spørmål og fått et fint svar på dette. Veninnen min har væ...
  127. Jeg sliter med en tom følelse inni meg.
  128. Hun savner vennene sine
  129. Broren min havner ofte i trøbbel. Hva kan jeg gjøre for ham?
  130. Er bekymret for sin bror som er psykisk syk.
  131. Kan man helbredes fra seg selv? Kan dette bli bedre?
  132. Er jeg deprimert eller psykisk syk?
  133. Jeg er mye redd og redd for å dø
  134. Hvis eg ringe Politiet, vil dei ta dette alvorligt?
  135. Jeg har mange tanker og bekymringer om kroppen min og hvordan jeg har det
  136. Jeg har skadet meg over tid for å få gråte, straffer meg. Hva gjør jeg?
  137. Føler at jeg hallusinerer
  138. Lurer på hvordan gå fram for å få hjelp med det hun sliter med.
  139. Jeg har endel symptomer som jeg lurer på om er angst
  140. Har fortsatt null energi til å fortsette med fotball
  141. Jeg har selvskadet meg selv en stund nå. Jeg vil helst dekke til kuttene, men samtidig ikke. Føler at de er et rop på hjelp! 
  142. Jeg har selvmordstanker og kutter meg
  143. Jeg har blitt kraftig nettmobba, trua grovt, redd nå. Hvilken angst er det?
  144. Er det noe alvorlig på gang her eller er jeg bare hypersensitiv og negativ?
  145. I de siste årene så har både venner og familie presset meg over hvorfor jeg ikke har kjæreste. Jeg har aldri tenkt noe over det, jeg liker å ha det slik som jeg har det nå, med fokus på skole og meg selv for å være ærlig
  146. Jeg hater skolen og har ingen venner. Sparker og slår i ting og selvskader.
  147. Hun lurer på om hun kan være deprimert. Ønsker å snakke med psykolog
  148. Jag mistet kontrollen over spisingen, vil ikke blande inn vertsfamilien.
  149. Jeg klarer ikke å spørre om å snakke med noen men har ulike problemer
  150. Deprimert, selvskader, og føler ikke jeg har noe kjønn