Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

25064 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg er sliten og lei meg.
  2. Er det greit å gå til psykolog på Helsestasjon For Ungdom fordi man har veldig dårlig selvtillit ..
  3. Jeg er utro mot kjæresten min, og vet ikke hva jeg skal gjøre.
  4. Jeg har tidligere sendt inn spørmål og fått et fint svar på dette. Veninnen min har væ...
  5. Jeg sliter med en tom følelse inni meg.
  6. Hun savner vennene sine
  7. ADHD? Hvis jeg sier ifra og de tar meg seriøst, hva kommer til å skje da?
  8. Jeg sliter med å få sove, hva skal jeg gjøre?
  9. Erfaring med beruset pappa gjør at jeg bekymrer meg for mammas alkoholbruk.
  10. Hva skjer etter en sender henvisning til behandling?
  11. Jeg orker ikke ha disse negative tankene mer, men får de ikke bort.
  12. Jeg blir veldig sinna, hva skal jeg gjøre?
  13. Hvordan kan det bli lettere for meg å snakke om ting som plager meg?
  14. Har dere noen tips til følelsene mine
  15. Jeg er lesbisk og introvert. Foreløpig har jeg ingen planer om å fortelle noen om min legning. Min utfordring er først og fremst at jeg føler meg ensom. Hvordan kan jeg få nære venner? Finnes det nettsteder for skeiv ungdom der man kan bli kjent?
  16. Kan man slutte å være avhengig av serier? Blir man lei til slutt?
  17. Jeg vet ikke hva som skjer med meg?
  18. Jeg vet ikke hvordan jeg skal bli glad igjen
  19. Hvorfor trekker jeg meg unna når noen presser meg til noe?
  20. Hvordan får man seg en kjæreste og hvordan få d videre til sex?
  21. Jeg blir skremt over drømmene mine.
  22. Har hatt vondt i kroppen og ikke klart å tenke på noe annet siden jeg fikk min første anmerkning idag.
  23. Er sjalu på kjæresten, er det urimelig?
  24. Jeg føler meg alene.
  25. Jeg bare lurer på, har jeg depresjon?
  26. Hva skal jeg gjøre for å bekjempe angsten? Hvem skal jeg snakke med?
  27. Er samboeren min bra for meg?
  28. Bekymret for venninnen min
  29. Hvordan holde selvskadingsarr rene. 
  30. Kan det være depresjon, isåfall hvem kan jeg kontakte da?
  31. Drømte om et sted jeg ikke hadde vært
  32. Nedstemt og angstanfall, hva kan det være?
  33. Jeg føler jeg har blitt byttet ut og at jeg ikke er bra nok
  34. Klarer ikke å mottstå en gutt jeg vet ikke er bra for meg.
  35. Jeg føler at jeg har ingen grunn til å være lei meg og sliten, men jeg er det!
  36. Jeg er forelsket i bestevennen min, men han er heterofil og har kjæreste.
  37. Jeg klarer ikke å tenke på annet enn at jeg har skuffet meg selv og venner sier sårende kommentarer. Hvordan kan jeg få det bedre?
  38. Kjærlighetssorg i 1 år. Vil snakke med helsesykepleier , men tør ikke gå.
  39. Jeg er redd for å dø
  40. I det siste har jeg slitt en del med psykiske problemer, og tilbakefall. Å være på skolen har vært en pest og plage!
  41. Jeg stjeler fra andre, hvordan kan jeg stoppe dette?
  42. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
  43. Hei. Jeg er ei jente på 17 år som ikke har det så lett.
  44. Jeg sliter veldig med selvmordstanker.
  45. Har alltid slitt med å komme i gang, organiserer meg, etc. Dette har spesielt gått utover skole
  46. Jeg er usikker på om tankene mine kan påvirke ting. 
  47. Jeg har det veldig vanskelig for tiden. Hva skal jeg gjøre?
  48. Jeg ønsker meg nye venner, er det en måte jeg kan få venner på nettet på?
  49. Er redd for forverring av bivirkninger. 
  50. Jeg er lei meg 24/7 og jeg er så usikker på meg selv
  51. Jeg har måtte trene mindre pga skade og føler jeg har gått opp i vekt.
  52. Hvorfor synes jeg det er pinlig å møte gutter?
  53. Har OCD og depresjonen har forverret seg
  54. Hvordan kan jeg få startet puberteten og kontakte en lege?
  55. Nå for tiden har jeg det litt vanskelig
  56. Har selvskadet seg.
  57. Gruer meg til kjæresten flytter
  58. Er det normalt å være i bedre humør rett før man tar sitt eget liv?
  59. Redd av death metall.
  60. Hvordan kan jeg komme på et psykisk hjem for ungdom?
  61. Jeg sliter med søvn. Hva skal jeg gjøre?
  62. Tenker mye på død når jeg skal sove.
  63. Redd for å få tilbake tvangstanker
  64. Jeg savner noen å kunne snakke dypt med, noen som prøver og forstå meg og hjelper meg på veien til å få et bedre liv.
  65. Hvordan kan jeg fortelle mamma at jeg har symptomer på depresjon?
  66. Jeg har en venninne som har selvmordstanker, hva skal vi gjøre?
  67. Hvordan bli kvitt angsten for å ha framlegg og snakke i klassen?
  68. !3 år: Angst, depresjon, tankesurr og fort sur på familien.
  69. Er jeg en psykopat?
  70. Jeg tenker av å til på å ta selvmord. Hvorfor tenker jeg sånn?
  71. Hvordan kan jeg bli mindre engstelig når jeg går hjem om natten?
  72. Jeg er redd for at det kommer en sykdom i verden som dreper mange
  73. Sliter med synet. Har selvmordstanker.
  74. Jeg er redd for ikke å komme inn på studier fordi jeg har gått til psykolog
  75. Han ignorerer meg etter ferien. Hva skal jeg gjøre?
  76. Trett og sliten
  77. Jeg ønsker noen å snakke med. 
  78. Jeg kommer ikke over kjærlighetssorgen, det har bare utviklet seg til bulimi og selvmordstanker
  79. Depresjon og angst. Kan jeg få medisiner?
  80. Jeg føler meg utslitt etter at jeg flyttet til Norge. 
  81. Hvordan finne igjen de glade følelsene?
  82. Vi venter barn, og nå har hun depresjon. 
  83. Jeg har panikkangst og gruer meg veldig til en konsert jeg skal på.
  84. Kan jeg snakke med synske uten at foreldrene mine får vite det og hvorfor har vi så lavt straffe nivå her i landet?
  85. Jeg går i klassen med en jente som har sliti mye.
  86. Jeg har det vanskelig, men psykologen forstod meg ikke. Hva kan jeg gjøre?
  87. Sliter med å fortelle hjemme om hva jeg gjør med venner.
  88. Jeg har hatt selvmordstanker en del ganger og vet ikke hva jeg skal gjøre?
  89. Hva feiler det meg? Og hvor kan jeg gå for å få en diagnose eller noe sånt?
  90. Jeg lurer på om jeg har ADHD.
  91. Sliter med redsel for mørke.
  92. Jeg kutter meg selv, hva kan jeg gjøre for å slutte?
  93. Jeg tenker hele tiden på hvordan jeg kan se bedre ut
  94. Jeg ble mobbet og sliter fortsatt, hva skal jeg gjøre?
  95. Jente, 14, plages av tanker etter å ha vært på tur med Hvite Busser
  96. Jeg og en nær venn av meg går begge til individuelle samtaler til helsesøster. I det siste har jeg følt meg forskjellsbehandla når det gjelder tilpasning på skolen. Hva bør jeg gjøre?
  97. Jeg vet ikke om jeg har fått depresjon eller om jeg bare er veldig trist.
  98. Er det noe galt med meg om jeg har lyst til å bli undervektig?
  99. Hvordan kan jeg håndtere sinne mitt bedre?
  100. Hvordan endre uvaner? 
  101. Bestevenninnen min har blitt god venninne med ei annen jente
  102. Jeg er deprimert.
  103. Jeg elsker venninnen min, men orker ikke snart med disse følelsene!
  104. Hvordan kan jeg få hjelp av psykiatrien?
  105. Kan helseopplysninger brukes mot meg ved ansettelse?
  106. Jeg hater kroppen min, foreldrene mine er skilt og venner vil ha meg vekk
  107. Lurer på om jeg har angst
  108. Føler meg deppa, har angst og dårlig selvtillit. Hva skal jeg gjøre?
  109. Kan jeg få tips til å bli bedre til å prate?
  110. Redd for å snakke med foreldrene mine om det jeg tenker
  111. Hvorfor føler jeg at jeg er tom? er jeg syk?
  112. Jeg lurer på om jeg kan ha sosial angst?
  113. Lurer på om helsesøster må fortelle videre det hun sliter med til foreldrene.
  114. Jeg får i perioder en ubehagelig og tom følelse
  115. Jeg vet egentlig ikke hva jeg vil, annet enn å være lykkelig.
  116. Jeg føler jeg føler (mere tenker) jeg har det uffattelig vanskelig fordi jeg ikke har det vanskelig...
  117. Har ikke ikke pratet på 2år nå, klarer ikke.
  118. Hva kan dette komme av? Er det kanskje psykose?
  119. Er jeg gal fordi jeg ikke er redd for døden?
  120. Er bekymret for sin venninne som er innlagt.
  121. Vet dere om noen sider der folk kan snakke om problemer til hverandre? prøve å hjelper hverandre eller n...
  122. Jeg har utrolig lyst og flytte til mamman min og søskene mine igjen, Ble flyttet til institusjon til in...
  123. Skal jeg ha skyldfølelse pga at vi har glemt det som ligger igjen?
  124. Vanskelig for å kontrollere følelser
  125. Venninnen min har forandret seg!
  126. For 1 1/2 år siden fikk jeg to kroniske sykdommer. Medisinene jeg måtte bruke gav forferdelige bivirkninger blant annet forandret utseende. 70 % kan utvikle anorexia og nå er jeg redd dette gjelder meg. Jeg spiser mindre, kan spise usunt, ønsker å slanke meg bitte littgrann.
  127. Jeg klarer ikke si fra at jeg er allergisk eller ikke vil ha noe.
  128. Er trist og nedfor. Kan dere gi meg råd til et bedre liv...
  129. Lurer på om hun kan bli fratatt sitt barn pga tidligere psykisk lidelse.
  130. Jeg lenge følt at det er noe galt, hva kan dette være?
  131. En venninne av meg har svært sterk depresjon.
  132. Må man si ifra til fastlege/behandler når man slutter med antidepressiva?
  133. Jeg har selvmordstanker. Jeg vet jeg burde si det til noen, men klarer ikke
  134. Hva vil skje med min venninne på 15 år, hvis hun slår ned en annen og politiet finner det ut?
  135. Tips til hvordan jeg kan jobbe for å bli en bedre kjæreste?
  136. Hvordan vet man at man er deprimert?
  137. Hva skal jeg gjøre? Ønsker en ny start, foreldrene mine er ikke enige.
  138. Hvordan kan jeg håndtere sorg på egenhånd?
  139. Har selvmordstanker og skader meg selv, hva skal jeg gjøre?
  140. Hvordan kan jeg bli forstått av legen?
  141. Jeg takler ikke lærerne på trinnet, kan jeg gå ned et årskull?
  142. Eg begynner å bli desperat! Eg har slitt ei lita stund med å vere glad.
  143. Hei er en gutt på nå 17 år som har vert plaget av noe som ikke kan forklares siden jeg var 13-14 &a...
  144. Jeg er lei meg, orker ikke mer og vet ikke hva jeg skal gjøre.
  145. Elsker å svømme, men vil ikke vise mine arr i svømmingen. Hva gjør jeg ?
  146. Jeg stresser hele tiden! Etter at jeg begynte i 8.klasse, har jeg sittet med lekser nesten fra jeg kommer hjem fra skolen til jeg legger meg om kvelden..
  147. Nå vet jeg ikke hva jeg skal gjøre. jeg vil ikke såre noen av dem.
  148. Vennen min sliter, hvordan kan jeg hjelpe?
  149. Jeg lurer på noe angående bipolaritet og mani.
  150. Forhold til firmenningen min..