Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

25001 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg lyver til meg selv at jeg har det bra, men er lei meg, råd?
  2. Hvorfor er det vondt å vite at foreldrene dine er syke? Hvorfor er det godt å høre foreldrene dine le? Fordi det er de som er rollemodellene dine, og fordi det er de som viser det hvordan det kommer til å bli å bli voksen?
  3. Hva skal jeg gjøre når jeg føler meg ensom?
  4. Kjæresten min er deprimert og kutter seg. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.
  5. Jeg har det ikke bra i hodet
  6. Jeg har et problem med å sove borte. Jeg trenger virkelig og komme meg over dette. Har du noen tips?
  7. Hvor skal jeg starte med å bli bedre?
  8. Vennen min sliter psykisk og jeg føler jeg blir dratt ned i "gjørma".
  9. Vil journalen påvirke fremtidien min, når det gjelder jobb osv.?
  10. Jeg vil få vekk de tilbake blikkene sånn at jeg kan slippe å kutte meg.
  11. Hva som teller som voldtekt?
  12. Hvordan skal jeg oppføre meg mot min deprimerte halvsøster?
  13. Kan jeg ha opplevd seksuelle overgrep uten å huske noe?
  14. Hvorfor føler jeg meg dårlig?
  15. Hvor kan jeg ringe for å få litt hjelp
  16. Klarer ikke stoppe skade meg. Hva kan jeg gjøre?
  17. Jeg strever med selvmordstanker, hva kan jeg gjøre hvis det blir akutt?
  18. Når jeg går på do så tenker jeg at jeg egentlig ikke er der.  
  19. Hva skal jeg gjøre, tør ikke si til mamma at jeg tror jeg er deprimert.
  20. Har ikke lyst til å fortelle jenta jeg liker om følelsene mine, råd?
  21. Får pusteproblemer når kjæresten min snakker med andre jenter. Hvorfor det?
  22. Jeg jobber mye med skole for å holde et veldig høyt snitt. Dette er viktig i forhold til den utdannelsen jeg ønsker å ta. Når jeg først lar kroppen min slappe av så kollapser den helt. Burde jeg søke hjelp?
  23. Engster seg for å skrives ut fra psykosepost
  24. Bryr regjeringen seg om mental helse i det hele tatt?
  25. Jeg lurer på om jeg har en lidelse eller diagnose?
  26. Tankene er min største fiende, aner ikke hva jeg skal gjøre lengre!
  27. Jeg prøver å spise sunt men en del av meg vil ikke spise er dette normalt?
  28. Sliter med depresjoner gradvis så lurer på om jeg burde søke hjelp
  29. Er det noe jeg kan gjøre for å forhindre at jeg blir psykopat!
  30. Tror du kanskje du har noen svar på hva som kan være galt?
  31. Langvarig slitenhet, smerter og konsentrasjonsvansker
  32. Jeg klarer ikke mer... vil dø. Hva skal jeg gjøre?
  33. Trives ikke med å bo i Norge.
  34. Vil ha hjelp men tør ikke snakke om problemene sine.
  35. Kan jeg dø av å ta mange paracetamol?
  36. Er det noe som jeg kan gjøre for å ikke ha non-verbal lærevansker?
  37. Jeg skal på ferie og er super redd for å drite meg ut
  38. Jeg sliter med det jeg tror er ocd sammen med nedsatt selvfølelse, hva burde jeg gjøre?
  39. Hva skal jeg gjøre når gutten liker meg og jeg ikke ønsker flørting?
  40. Jeg trenger å kunne klare å holde styr på følelsene og stole på mennesker
  41. Kan sosiallæreren min si til foreldrene mine at jeg skader meg selv?
  42. Sjalu på kjæresten
  43. Kjæresten min har ingen venner. Han er ensom og går inn i en depresjon!
  44. Kjæresten min kutter seg selv og har planer om å ta livet sitt. Hvordan kan jeg hjelpe?
  45. Jeg har tatt for mage tabletter. Jeg vil ikke leve men heller ikke dø. Er det noen plass jeg kan få hjelp?
  46. Jeg har en venninne jeg er veldig bekymret for.
  47. Går på BUP men sliter med egenmotivasjon for å bli frisk.
  48. Hva gjør jeg om helsetjenesten ikke bryr seg?
  49. Hører stemmer en gang år mnd og med 10 minutters varighet.
  50. Har en del spørsmål om antidepressiva.
  51. Han roet ned kontakten mens jeg ville ha et forhold med han utenfor sex.
  52. Redd for å dumme meg ut
  53. Mye har gått feil i det siste og jeg vil ha kontroll på kroppen min.
  54. Hva bør jeg gjøre? Har ingen venner jeg kan stole på
  55. Jeg er deprimert og har lyst til å slutte på ungdomsskolen...
  56. Jeg sliter.
  57. Hva kan jeg gjøre for at han kan bli glad i hverdagen?
  58. Vil snakke med helesykepleier. Hvordan gjøre det i disse tider?
  59. Hvilken grad av stress er det når jeg ikke får med meg informasjon som gis
  60. Har tanker om å ikke eksistere.
  61. Jeg føler meg sliten.
  62. Bør jeg søke hjelp hos BUP? Vil ikke involverer foreldre for mye
  63. Sliter med selvskading, har hatt selvmordsforsøk og lurer på hva det er med meg.
  64. Jeg er hele tiden lei meg og vil ikke bekymre foreldrene mine
  65. Hat voldtatt noen og vil søke hjelp.
  66. Trist og lei meg.  
  67. Jeg tror jeg har angst. Vet ikke hva jeg burde gjøre
  68. Jeg er utrolig deprimert for tiden
  69. Legen har sakt at jeg har anoreksia, men jeg klarer ikke å tru på det
  70. Jeg har sosial fobi, hvordan kan jeg få hjelp?
  71. Jeg har kopiert en setning fra en venninne i en innleveringsoppgave på skolen
  72. Jeg føler meg sliten, deppa og lei, hvor kan jeg få hjelp?
  73. Jeg har mange negative tanker og jeg vil ikke ha det slik....
  74. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med livet mitt. 
  75. Jeg har blitt misbrukt tidligere, og sliter med selvskading. 
  76. Føler jeg ikke er tilstede lenger. Er det noe galt med meg?
  77. Hvordan kan jeg snakke med foreldrene mine?
  78. Hvordan hjelpe meg selv etter selvmorsdtanker
  79. Hei! Jeg leste denne saken : http://www.ung.no/oss/psykiskhelse/18812.html Å jeg ...
  80. Jeg har angst, bør jeg ta det roligere?
  81. Negative tanker og deprimert. Hva skal jeg gj
  82. For det som er er at jeg har hørt stemmer lenge men nå er det akkurat som om at hue mitt har delt seg opp til å være forskjellige personer
  83. Jeg ikke får være med kjæresten av foreldrene mine.
  84. Lurer på taushetsplikten og mulighet for innleggelse.
  85. Jeg føler at noe er psykisk feil med meg.
  86. Jeg har intens hodepine og sliter med depresjon og selvskading. 
  87. Hvordan skaffe hjelp til kjæresten min som sliter?
  88. Blir svett og klam av mange mennesker og mye lyd.
  89. Er så sliten av alle krav at motivasjonen minsker
  90. Alle i klassen min er homo,liker det ikke. Har sinneproblemer også
  91. Jeg har alltid lidd med å skjønne hva jeg føler. Jeg hater drama.
  92. Jeg lurer på om det finnes noen mulighet for å kunne sendes på institusjon?
  93. Jeg har generelt et sunt liv og burde egentlig ha energioverskudd, men jeg føler meg bare.. tappet. I tillegg til er det aldri stille i hodet. Hva gjør jeg?
  94. Jeg har aldri reagert sånn før.
  95. Har jeg kronisk angst?
  96. Eg fortjener ikke å leve
  97. Jeg har satt høye krav til meg selv og er til tider ganske nedfor.
  98. Hvordan kan jeg snakke med vennen min alene om noe vanskelig?
  99. Hvordan kan jeg slutte med å få selvmordstanker og hvordan jeg kan slutte å komme i konflikt med foreldrene mine hele tiden?
  100. Jeg lurer på om jeg kanskje har en spiseforstyrrelse.
  101. Skilte foreldre - trives ikke med det.
  102. Er det stress som gir smerter og dårlig pust?
  103. Opplever mange forandringer. Vil ha selvtilliten tilbake.
  104. Er det vanlig å bli utskrevet selv om man fortsatt er alvorlig syk?
  105. Jeg veit ikke hvordan jeg skal hjelpe vennene mine lenger.
  106. Jeg er trøtt og sliten.
  107. Kjæresten har psykiske problemer, har prøvd å ta livet sitt.
  108. Kan noen i fremtiden kreve å se journalen min?
  109. Selvskading og arr. 
  110. Jeg tror jeg har sosial angst og har ikke sagt noe til noen.
  111. Blir urolig av å se skrekk-scene. og
  112. Jeg er en i en vanskelig situasjon. Hva skal jeg gjøre?
  113. Kan jeg bli mer redd og lei meg av å gå på BUP?
  114. Vanskelig å åpne seg for behandler
  115. Hei! Jeg er en jente som er ganske bekymret for bestevenninnen min, derfor håper jeg på å få ...
  116. Jeg har en kompis som sliter mye med forskjellige ting.
  117. Jeg opplever stress veldig ofte og har bare ikke tid til alt i hverdagen.
  118. Jeg sliter med å komme over min ekskjæreste
  119. Jeg kutter meg og har selvmordstanker
  120. Jeg liker svømmelæreren min.
  121. Kan jeg bli testet igjen for ADHD?
  122. Jeg sliter med selvtilliten min. Jeg tenker at ingen liker meg og at jeg ikke kommer til å duge til noe etter utdannelsen. Jeg har ikke sagt dette til noen. Hvordan kan jeg få det bedre?
  123. Jeg mistenker at jeg har ADD. Hva skal jeg gjøre for å finne ut om det stemmer? Jeg går til psy...
  124. Jeg tror at jeg kan ha et psykisk problem som gjør at jeg stjeler, er det noen jeg kan snakke med?
  125. Har de som tar blodprøvene taushetsplikt?
  126. Jeg er bekymret for en venninne som sier hun vil drepe seg selv
  127. Rødmer lett
  128. Jente 18 år! Jeg vet ikke hvordan jeg kan forklare arr etter selvskading?
  129. Bør jeg si ifra til avd.leder hvordan jeg egentlig har det?
  130. Hei! Jeg har slitt en del psykisk i det siste å jeg å mamma har tatt kontakt med bup, men det er så lang ventetid der...
  131. Er mye ensom og sliter endel med meg selv.
  132. Jeg trenger tips for hvordan jeg kan slutte med kutting.
  133. Føler meg litt tjukk selv om jeg ikke er det.  
  134. Hvordan kan jeg fortelle psykologen at jeg ikke klarer mer?
  135. Vett du om kem som vil snakke te meg?
  136. Er det uvanlig og bli så ofte sur at man vil fysisk skade andre?
  137. Jeg orker ikke dette livet lenger. Hva kan jeg gjøre?
  138. Bekymret for kjæresten min som har hatt noen anfall der hun skjelver og ser ting
  139. Siden våren 2017 har jeg vært i mere nedstemt humør enn noen gang
  140. Hvordan snakke med mamma om noe jeg har opplevd, uten at det blir kleint?
  141. Angst for å bli forlatt
  142. Jeg venter på svar fra kommunepsykologen. Jeg holder ikke ut lenger...
  143. Hva gjør jeg hvis jeg mistenker at jeg har en spiseforstyrrelse?
  144. Folk sender melding om at jeg er en overevektig hore, hva skal jeg gjøre?
  145. Sliter med spiseforstyrrelser og sinneproblemer.
  146. Jeg føler meg død og har ingen følelser.....
  147. Jeg vil bli lagt inn, trenger hjelp, vekk fra foreldre. Får ikke nok hjelp
  148. En person gjør livet mitt surt
  149. Faller bare for folk jeg ikke kan få, foreldrene mine er skilt og krangler bare med veninnene mine.
  150. Jeg er ofte redd og føler jeg ikke kan stole på noen