Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Er det skadelig å ta store doser paracet?
  2. Er jeg deprimert?
  3. Kan jeg dra på legesenteret uten en foresatt?
  4. Hvordan lyve uten å få skyldfølelse?
  5. I det siste har jeg kommet frem til at alt kanskje ikke er som det skal være
  6. Hvordan kan jeg kommunisere til min psykolog når jeg er livredd?
  7. Jeg vet ikke hvordan jeg skal bli glad igjen
  8. Er jeg en psykopat?
  9. Føler jeg er en meningløs person
  10. Har blitt veldig mobbet før, og fremdeles kommer følelsene tilbake
  11. Noe skjer med meg og jeg blir redd
  12. Hater livet mitt og føler meg alene og ingen ser ut til å bry seg.
  13. Jeg kan ikke grue meg hver søndag for gym på mandag! Jeg må gjøre noe med det! Hva skal jeg gjøre? 
  14. Skjønner ikke hva som skjer med meg?
  15. Hvorfor må alle blande seg og hvor fort ser man resultater?
  16. Jeg har blitt forelsket i psykologen min...
  17. Jeg har tanker om selvmord, er det en måte å gjøre det mindre traumatisk?
  18. Godt humør når jeg er med andre. Begynner alltid å hyl grine når jeg er alene
  19. Jeg er bekymret for vennen min
  20. Føler jeg ikke passer inn
  21. Jeg sliter med å åpne meg om følelser. Hva kan jeg gjøre?
  22. Jeg har blitt mobbet i 8 år, men greier ikke og stoppe og tenke på det...
  23. Hvorfor reagerer jeg sånn når ikke noe alvorlig skjedde?
  24. Jeg har følt meg veldig trist, bør jeg prate med noen om det?
  25. Mamma syns jeg trekker meg mer unna enn før. Jeg klarer ikke styre følelsene mine. Hva kan jeg gjøre?
  26. Jeg skader meg selv og andre - er det normalt?
  27. Strever med depresjon, selvskading, er tom og sliten. Trenger å prate.
  28. Lurer på om det er vanlig å tenke på selvmord.
  29. Kommer nok til å slutte skolen.. hmm.. vet ikke hva jeg skal gjøre?
  30. Har vært gjennom mye, hvordan fortelle dette til venner?
  31. Tror jeg har bipolar lidelse og tvangstanker...
  32. Kan de hende at eg har lav sjølvtillit og sjølvfølelse?
  33. Hei, jeg er ei jente på 14 år. Jeg har hatt en del selvmordstanker og det er litt rart for jeg har ikke h...
  34. Hva bør jeg gjøre for å finne ut om jeg har en psykisk lidelse?
  35. Får jeg arr etter selvskading med sikkerhetsnål?
  36. Er depressiv episode noe som bare varer en periode i livet?
  37. Lurer på hva som vil hjelpe slik at hun ikke er redd sine egne tanker.
  38. Jente 18: hvordan finne en å snakke med?
  39. Det jeg lurte på da, var om depresjon kan føre til mindre/lavere matlyst ?
  40. Jeg er ulykkelig og sliten.
  41. Hva skal jeg gjøre, er sliten av alt, sover dårlig og bekymrer meg mye.
  42. Jeg sitter ganske fast i et svart hull. Hva må jeg gjøre for å lykkes?
  43. Føler ofte at det jeg sier og gjør er teit, det holder meg litt igjen.
  44. Har uføretrygd og føler jeg ikke fortjener det.
  45. Er redd før utskrivelse. Ønsker seg ikke tilbake til BUP.
  46. Ensom i korona, voldelig ex og vet ikke hva jeg skal gjøre.
  47. Er det noe jeg kan gjøre for å forhindre at jeg blir psykopat!
  48. Kan plutselig bli deppa av en type medisin
  49. Har sex med exkjæresten, og får skyldfølelse. Klarer ikke gå videre.
  50. Kjæresten min slo opp med meg og nå er jeg lei meg.
  51. Vet du hva som kan være grunnen til dette?
  52. Hva kan jeg gjøre for å bli en av de populære om mer sosial?
  53. Lurer på om man kan oppsøke legevakten med selvmordstanker.
  54. Jeg vil få tilbake mitt "gamle jeg".
  55. Vil ha oppmerksomhet og tror venner hater meg. Mentale problemer?
  56. Er det noe som kan gjøres for at jeg skal kunne få se søsknene mine?? Jeg savner dem sånn.
  57. Jeg har depresjoner, klarer ikke snakke med noen om dette. Hva kan jeg gjøre ? 
  58. Så redd meg, jeg vil ikke være alene.
  59. Deprimert, vil gjerne få behandling, men er redd for konsekvenser
  60. Mistenker at jeg har ADHD, kan jeg snakke med en psykolog online om det?
  61. Jeg har en lillebror på 11 år som ikke vil svare meg når jeg spør han om noe.
  62. Har opplevd mye fælt lurer på om jeg har bipolar lidelse
  63. Asberger
  64. Hvorfor er det så stor forskjell på de "populære" og "upopulære" på skolen?
  65. Av og til blir jeg veldig lei meg. Jeg føler at jeg ikke er verdt noe og at jeg nesten ikke har noen venner.
  66. Hvordan kan jeg komme meg over dette og slutte med selvskadingen?
  67. Kan psykologen fortelle om selvmordstankene min til mine foresatte?
  68. Hei. I blant når jeg ligger i senga og lukker øynene når jeg opp bilder eller episoder som er helt kaos.
  69. Han har havnet bakpå i matten.
  70. Fristelsen til å prøve rusmidler kommer nesten hver dag. Jeg har også vektutfordringer da jeg glemmer å spise. Skulle ønske jeg klarte å snakke om dette med noen.
  71. Jeg har en dårlig uvane som jeg har gjort siden jeg var liten...
  72. Jeg lurer på om jeg har bipolar lidelse og vil snakke med noen, men jeg vet ikke hvem. Hvor kan jeg gå for å få hjelp?
  73. Visst at han var gutt siden 3 års alder, hvordan kan han få moren sin til å innse dette?
  74. Er det noe som kan hjelpe mot dette?
  75. Jeg føler jeg oppfører meg som en 10-åring, hva kan jeg gjøre med det?
  76. Jeg fikk god kontakt med en lærerskolestudent i en periode da jeg slet psykisk
  77. Foreldrene mine er i fengsel og jeg har det vanskelig. 
  78. Jeg bli lei meg av å tenke på noe trist, hva kan jeg gjøre for å glemme
  79. Venninnen min kutter seg, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.
  80. Hva er egentlig deprisjon og hva er symptomene på dette?
  81. Har slitt veldig mye i det siste. Mamma tar meg ikke seriøs.
  82. Hvordan kan man bli "testet" for depresjon?
  83. Hvordan få mer selvtllit ift. skolen 
  84. Jeg tror jeg har angst og depresjon, men er usikker.
  85. Skal jeg dra til lege og hva bør jeg si?
  86. Kan dette være en slags angst eller noe?
  87. Jeg har vært innlagt i over 2 månder no, på Psykriatiskavdeling for ungdom.
  88. Hvordan kan jeg få meg selv til og ikke være så sårbar til hva andre sier og mener?
  89. Jeg har vondt i hodet, er deprimert, selvskader og har angst.
  90. Sliter med stemmehøring.
  91. Får angstanfall ved sosiale settinger
  92. Foreldrene hans tror han er homofil, føler han må komme ut som hetero..
  93. Hvilken gutt skal jeg velge?
  94. Føler meg dritt, drevet med litt kutting og nesten depresjon
  95. Ble utsatt for vold i kjæresteforhold men føler allikevel en sterk connection, hva kommer det av?
  96. Jeg har et spørsmål ang tvungen psykiskhelse hjelp, har man en lov festet rett til å vite hvor lenge man skal være innlagt ?
  97. Sliten med symptomer på ME - kan behandling hjelpe?
  98. Klar til å bo selv?
  99. Hvordan kan jeg få det bedre når jeg har det dårlig med meg selv?
  100. Jeg har kjærlighetssorg, og vil bare være normal og ha ha et godt liv.
  101. Hvem kan jeg snakke med om min bekymring få at jeg sliter med en spiseforstyrrelse?
  102. Jeg har selvmordstanker og ingen andre vet det. 
  103. Jeg har et temprament som går ut over de jeg kjenner og er glad i. Det har ødelagt mange vennskap. Jeg fornærmer venner og foreldre. Er dramatisk og skriker stygge ting. Jeg er bevist på mine handlinger, men hater at det. Hva skal jeg gjøre?
  104. Jeg bor hos mamma, pappa bor nesten en time unna og der er alle vennene mine. Jeg blir plaget på skolen og er deprimert. Jeg trenger vennene mine, men trenger også mamma jeg klarer ikke mer hva skal jeg gjøre
  105. Har veldig lyst å kutte meg, er det rart?
  106. Jeg mistet moren min til kreft for 2 år siden. Hvordan hjelper en psykolog til egentlig?
  107. Jeg sliter med selvmordstanker hver dag nå for tiden 
  108. Jeg ble mobbet og sliter fortsatt, hva skal jeg gjøre?
  109. Angrer på bilder jeg la ut på Google accounten min.
  110. Trenger hjelp - lang ventetid
  111. Jeg sliter med tanker og følelser, om mat, trening og meg selv. Det er så kaos i hodet mitt. Hva kan jeg selv gjøre for å få det bedre?
  112. Umotivert for skole. Sliten og provosert .
  113. Lurer på om jeg er deprimert eller psykisk syk
  114. Sier jeg har det bra etter voldtekten.
  115. Ønsker å slutte på fotballen.
  116. Blitt befølt som liten - er redd for å ha sex med kjæresten. Hva gjør jeg?
  117. Lurer på hun har sosial angst?
  118. Jeg tror,min tante har psykiske problemer og trenger hjelp.
  119. Jeg har depresjon, hva burde jeg gjøre når jeg sliter med å snakke med folk
  120. Tror jeg har sosial fobi. Hvordan fortelle det til foreldrene sine?
  121. Jeg vet ikke hvordan jeg skal åpne meg til foreldrene mine.
  122. Hva kan man gjøre for å få det bedre?
  123. Hvordan kan jeg best hjelpe min venn når hun får angstanfall?
  124. Er dette en slags angst?
  125. Jeg vil flytte og få nye venner.
  126. Jeg er redd for at storebroren min en dag skal gjøre noe mot meg.
  127. Begynner bli bedre, men selvmordstankene endre seg ikke
  128. Hva sier man til en venn som har selvmordstanker?
  129. Jeg lurer på om jeg har en psykisk lidelse?
  130. Kan jeg velge å ta imot hjelp når jeg er 16 år?
  131. Hvis jeg ikke er sammen med venner i helger blir jeg veldig lei meg.
  132. Har selvmordstanker, sliter med selvskading.
  133. En guttegjeng ropte etter meg, hvorfor det, er det starten på mobbing?
  134. Lurer på om det er feigt eller dumt å oppsøke hjelp.
  135. Jeg har mye sinne inni meg som jeg ikke får ut. Hvordan få det bedre?
  136. Jeg savner en spesiell plass så mye.
  137. Kan jeg ta kontakt med ambulant akutteam?
  138. Jeg har vært sjukt sliten og utmattet. Hva kan grunnen være?
  139. Hvordan kan jeg fortelle de på BUP hva jeg ønsker å snakke om?
  140. Jeg har det ikke så greit om dagen, hva kan jeg gjøre?
  141. Kan jeg fortelle barnevernet at jeg ikke vil bo hjemme, kan de finne en annen løsning, hvertfall i en kort periode ?
  142. Er det greit å gå til psykolog på Helsestasjon For Ungdom fordi man har veldig dårlig selvtillit ..
  143. Jeg får flashbacks eller bilder i hodet etter flaue situasjoner
  144. Føler at jeg har mentale problemer, tips til å takle følelser?
  145. Hvordan bli en god kysser?
  146. Jeg er så sjalu på alt eksen min gjør og alle hun henger med.
  147. Hva kan vi gjøre sammen uten at det blir kleint?
  148. Hva skal jeg gjøre for å få vekk denne smerten?
  149. Vil bare prate med læreren om det, men han sier jeg må til helsesøster
  150. Jeg er usikker på om jeg vil leve mer