Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg er plutselig blitt redd for å miste foreldrene mine!
  2. Venninnen min kutter seg, og jeg vil prøve å snakke med henne om det.
  3. En person gjør livet mitt surt
  4. Vurderer å rømme, vil ikke bo hjemme. Hva kan jeg gjøre?
  5. Blir urolig av å se skrekk-scene. og
  6. Hvordan få tid til alt i hverdagen?
  7. Hvordan vite at man er syk nok til å få behandling for spiseforstyrrelser?
  8. Hadde veldig mange rundt meg, men føler jeg har mista alle. 
  9. Har psykologen taushetsplikt?
  10. Må man til lege for medisiner mot angst og depresjon?
  11. Jeg vet ikke hvordan jeg skal si til mamma at jeg har selvmordstanker.
  12. Blir redd og stresset ute i offentligheten - krangler med mamma - hva kan jeg gjøre?
  13. Hvordan kan ander forstå hvordan det er å ha selvmordstanker...
  14. Jeg er ei jente på 14 år. jeg sliter litt med dårlig selvtillitt.
  15. Jeg vil ikke være så overvektig
  16. Kan man få servicehund når man er deprimert?
  17. Jeg har det sykt vondt. Kan dere hjelpe meg?
  18. Vanskelig å holde ting inne
  19. Jeg blir sur når noen sier stygge ting om meg.
  20. Jeg lurer på om det er normalt og plutselig bare begynne og gråte?
  21. Jeg er lesbisk og stolt av det men opplever å bli mobbet på grunn av det...
  22. Jeg vil gå på en annen ungdomsskole
  23. Har veldig dårlig selvtillit og misliker alt ved meg selv. Jente 14 år
  24. Hverdagen sliter på meg
  25. Jeg tror at jeg kanskje har angst.
  26. Kjæresten tar ikke initiativ til å finne på ting, råd?
  27. Lei meg fordi foreldreene har skilt lag.blir mobbet og er deprimert
  28. Eg stresser med mykje, lekser, trening osv.
  29. Er dette noe jeg burde tenke mer over?
  30. Jeg vurderer å droppe ut av videregående.
  31. Husker ingen ting fra barneskolen og sliter med sykdom og dysleksi. Stressa
  32. Jente som er deprimert og har selvmordstanker
  33. Har panikkanfall og føler meg deprimert. Hva er galt med meg?
  34. Lurer på om hun er deprimert.
  35. Hva kan hjelpe meg ut av den vanskelige perioden jeg er i nå?
  36. Har vondt i hodet, mistet matlysten mye og vekta varierer, hva gjør jeg?
  37. Kan man forandre seg?
  38. Bestekompisen min hater seg selv fordi han er homofil
  39. Jeg har ingen venner på den nye skolen, hvordan unngå å bli mer deprimert?
  40. Jeg har selvmordstanker og hadde en ekkel opplevelse i forhold til dette. Lurer på hva det var som skjedde?
  41. Ordene de slengte er vanskelige å glemme.
  42. Jeg er opptatt av helse og miljø, vil leve mest mulig naturlig og er veldig redd for stråling. Det plager meg, hva kan jeg gjøre?
  43. Store krav og press hjemmefra.
  44. Jeg er så redd for at ting forandrer seg!
  45. Er nedfor og røyker hasj
  46.  Har i flere år slitt med vonde tanker om meg selv
  47. Er det noe galt med meg hvis jeg er sånn?
  48. Redd for å være syk
  49. Er det vanlig å bli utskrevet selv om man fortsatt er alvorlig syk?
  50. Er mye lei meg, forvirra, konsentrasjonsvansker, selvskader og er redd.
  51. Det har skjedd mange forandringer og vanskelige ting i livet mitt.
  52. Jeg trenger psykolog men tørr ikke og si det til noen.
  53. Hun er veldig sjenert og i det siste har det blitt mye verre!
  54. Jeg er ensom, sliter med selvmordstanker og har ingen å snakke med om det jeg sliter med. 
  55. Jeg føler at jeg bare er her, uten noen grunn
  56. Tenker på spill om horror. Spiller ikke selv. Tanken går ut over fotballen.
  57. Jeg bor på institusjon, men trenger å få tid bort fra de andre ungdommene
  58. Jeg sliter med vonde tanker. Jeg går å tenker at jeg bare vil dø og at jeg ikke klarer å leve lenger. Vet ikke hva jeg skal gjøre for jeg føler at jeg bare vil dø mer og mer. 
  59. Ungdomsskolen stresser. Vil ha alt Hva kan jeg gjøre for å stresse mindre.?
  60. Kjæresten min har angst og er deprimert
  61. Har jeg sosial angst eller noe?
  62. Jeg går i 10. klasse og har alltid vært skoleflink, men nå mangler jeg motivasjon og aner ikke hva jeg skal bli
  63. Er det sosial angst?
  64. En gutt som jobber på samme sted dukker stadig opp der jeg er og virker rar
  65. Hver gang jeg forelsker meg i noen og blir sammen med dem, ender det alltid opp med at de drar til slutt.
  66. Sliter med selvtillit, kanskje sosial angst. Burde jeg snakke med psykolog?
  67. Min eks. plager og trakaserer meg.
  68. Jeg er dødstrøtt, men jeg KLARER BARE IKKE å sovne tidligere..
  69. Er det en annen måte jeg kan få bekreftet om jeg har adhd på eller ikke enn å gå til legen?
  70. Trenger bekreftelse fra andre på at jeg er pen nok
  71. Hei. Jeg har sendt inn før, men det er lenge siden... Jeg sliter veldig mye på skolen, blir mobbet og kl...
  72. Jeg greier ikke å la være å bli opphisset, hva gjør jeg?
  73. Er ensomhet en viktig årsak til tapt livskvalitet og for tidlig død?
  74. Jeg sliter med dårlig samvittighet, mye mer enn det som er normalt.
  75. Jeg har de siste dagene/ukene følt meg trist.
  76. Sliter med mareritt/minner fra hun var yngre.
  77. Jeg er å redd for å miste folk, liker ikke den følelsen, hva skal jeg gjøre
  78. For det som er er at jeg har hørt stemmer lenge men nå er det akkurat som om at hue mitt har delt seg opp til å være forskjellige personer
  79. Vet dere hva som feiler meg? Jeg skifter mellom å være for glad og altfor trist. Jeg har redusert matlyst og sover dårlig. Språket er også påvirket i perioder når jeg er nervøs.
  80. Jeg stresser utrolig mye og klarer ikke kontrollere det
  81. Hvorfor går jeg med klump i magen og får pusteanfall?
  82. Får ikke til å tenke på noen positivt
  83. Akkurat nå har jeg det ikke bra
  84. Den siste tiden har jeg vært mye stresset! Jeg har hodepine daglig, mye vondt i magen og nakken, og har mistet matlysten. Jeg har det ikke bra, hva skal jeg gjøre?
  85. Strever med muntlig. 
  86. Jeg har vært i krangel med søsteren min i over 4 mnd og har det vanskelig
  87. Stjal 2 øl, satt dem i baklomma, og jeg ble tatt
  88. Jeg har selvmordstanker, har det vondt og får ikke sove for tiden.
  89. Hvordan kan jeg ta kontakt for å fortelle noen at jeg har det vanskelig?
  90. Har mistet litt selvtillit etter at det ble slutt med kjæresten.
  91. Er det unormalt å være så mye alene som jeg er?
  92. Klarer ikke sovne slik som før etter et skikkelig mareritt
  93. Jeg sliter veldig med å finne kjæreste og venner
  94. Følte ikke tankene/følelsene mine var alvorlige før, har bulimi&selvskader
  95. Jeg lurer på om jeg er deprimert eller bare såret?
  96. Har jeg psykiske problemer?
  97. Jeg presser meg selv til å få gode karakterer. Jeg klarer ikke å sove, gråter og tenker for mye. 
  98. Når jeg er med eller tenker på jenta jeg liker blir jeg rar i magen
  99. Tar alt presset tung. Trenger råd.
  100. Er jeg for ung til å vite om jeg er aseksuell?
  101. Lei meg og nedfor, skjønner ikke hva det er med meg
  102. Spiseforstyrrelse? Hvordan tørre å si i fra? Og hvordan?
  103. Jeg ønsker å få mange gode venner.
  104. Jeg har opplevd noe ubehagelig, hvordan klare å slutte å tenke på det?
  105. Hjelp, kjæresten min er deprimert og holder på med selvskading.
  106. Jeg tar snart selvmord, jeg føler at det er det enesete riktige å gjøre for at andre skal ha det bra.
  107. Hvordan skal jeg håndtere dette?
  108. Kan dere gi meg råd på hvordan æ kan kvitte meg med disse figurene?
  109. Bør jeg snakke med henne om selvskadingen og hvordan?
  110. Jeg har hatt litt problemer i det siste, hvor kan jeg få hjelp ? 
  111. Jeg har opplevd at verden er litt uvirkelig og jeg skrur av følelsene ...
  112. Lurer på hvordan oppmuntre/støtte bestefaren.
  113. Jeg sliter med angst, hva kan jeg gjøre?
  114. Fantaserte at jeg ble skadet, likte at andre skulle ha medlidenhet med meg,
  115. Er det min feil at samtaler ikke hjelper?
  116. Lite energi og kjeme fort sint. Er jeg deprimert?
  117. Det er en jente i klassen som gjør meg gal
  118. Har blitt mobbet lenge, nå har jeg begynt i 1. på vgs. og sliter med folk.
  119. Jeg har et lite problem vet ikke hva det kommer av..
  120. Jeg klarer bare å vise sinne nå, og er lei av meg selv pga det.
  121. Lillesøsteren min har det vanskelig, men får ikke hjelp, hva kan jeg gjøre?
  122. Blir det gjort nok for barn og unge med psykiske lidelser?
  123. Venninnen min sliter psykisk. Hva gjør jeg?
  124. Hei..når eg var 18 år var eg gravid..imenst gjekk eg til psykiatrisk sjukepleier. og ho sa noe som eg rea...
  125. Vennskapet med min bestevenninne er over, nå streber jeg etter en jentevenn.
  126. Lurer på hvordan gå fram for å få hjelp med det hun sliter med.
  127. Var det angst det jeg opplevde i dag?
  128. Jeg lurer på om det at jeg føler meg nedfor og likegyldig kan ha noe med ADD å gjøre?
  129. Skal jeg holde på kjæresten mins hemmelighet?
  130. Jeg sliter mye etter at kaninen min ble angrepet
  131. Får ikke eksen ut av hodet, hvordan kan jeg komme over eks kjæresten min?
  132. Lurer på om hun kan søkes inn på DPS når hun snart er 18 år.
  133. Ønsker hjelp, men vet ikke om jeg er "deppa nok"
  134. Venninnen min sender meg snapper av at hun skader seg selv 
  135. Jeg sliter psykisk, føler det begrenser meg på mange måter.
  136. Jeg sliter med mangel på glede etter at det ble slutt med eksen
  137. Hva skal til for å starte på antidepressive og er det en aldersgrense?
  138. Er det noen jeg kan snakke anonymt med?
  139. De siste 5 månedene harhumøret mitt går mye fram og tilbake
  140. Kan institusjonen nekte meg å møte kjæresten min?
  141. Har for tiden lyst til å gifte meg.
  142. Så lenge jeg kan huske har jeg vært mer eller mindre trist over lang tid
  143. Jeg vet ikke om jeg har blitt kidnappa, det er SYKT og føles så ekte?
  144. Jente 13, lurer på om jeg har angst
  145. Sliter med vansker hjemme og sliter blant annet med migrene. Ønsker en pause fra alt.
  146. Er i et nytt forhold, men vet ikke om det føles rett.
  147. Jeg er ei jente på 15 år. Jeg har kuttet meg selv på den ene armen og det ene benet. I går oppdaget venninna mi det. Bør jeg snakke med noen?
  148. Hva hjelper mot all overtenkingen?
  149. Redd for at mine nærmeste skal dø. Hva skal jeg gjøre?
  150. Jeg har vært veldig redd for at jeg har kreft. Vet ikke hva jeg skal gjøre.