Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

28550 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Kjæresten min sender magebilder til en annen jente. Hva skal jeg gjøre?
  2. Jeg har lenge forsøkt å ordne opp med mamma, nå holder jeg på å gi opp.
  3. Trenger hjelp med mye, og sliter ifht kjæresten og bestevenn.
  4. Jeg orker ikke leve lengre. Krangler alltid med søsteren min.
  5. Sliter med å få venner
  6. Hvilken form for hjelp er best for at kjæresten min skal bli frisk?
  7. Jeg har fryktelig lyst til å bare akseptere at jeg er meg men jeg vet ikke hvordan jeg kan gjøre det. kan dere gi noen tips?
  8. Jeg sørger så rart
  9. Foreldrene mine har fått for seg at jeg har en spiseforstyrrelse
  10. Jeg har et problem med å sove borte. Jeg trenger virkelig og komme meg over dette. Har du noen tips?
  11. I den siste tiden har jeg slitt en del psykisk, og derfor har jeg vært og snakket med helsesøster ca. 1 gang i uka. Det hjelper å snakke med henne, men i det siste har jeg begynt å lure på om det er verdt det. Besøk hos elevtjenesten er kategorisert som "S" fravær på skolen min, altså fravær som er dokumentert og godkjent, men som allikevel kommer på vitnemålet
  12. Trist og opplever mye stress med å skal være best i alt!
  13. Jeg har angst.
  14. Min venn har det ikke bra og har forsøkt å ta sitt eget liv. Hva kan jeg gjøre?
  15. Lure rop om hun bør fortelle sine venner om selvskadingen.
  16. Hvordan være mindre angerfull og sjalu
  17. Jeg er mye kvalm og vet ikke hva det skyldes..
  18. Gjør hun dette for å bli venn med meg?
  19. Jeg er redd for å få angstanfall. Har dere noen tips, betryggende ord?
  20. Jeg er usikker på hva han vil videre.
  21. Jeg lurer på om jeg kan være deprimert, er mye trist, tør ikke snakke.
  22. Vi er masse sammen men vi er ikke sammen
  23. Lurer på om jeg har depresjon men det høres så alvorlig ut?
  24. Jeg føler at jeg bare er her, uten noen grunn
  25. Jeg orker ikke mer, er lei av alt, hva er vitsen?
  26. Sliter med å konsentrere meg og detter lett ut av samtaler
  27. Må foreldre involveres ved utredning av ADHD når man er 17?
  28. Er deprimert. 
  29. Hvordan skal jeg spørre om hjelp?
  30. Jeg har blitt såret. Kan jeg få hjelp uten at mamma og pappa vet om det?
  31. Jeg lurer på om jeg har ADHD.
  32. Jeg vil si unnskyld, men han vil ikke ha kontakt med meg. Hva gjør jeg?
  33. Føler ikke det er jeg selv som styrer meg
  34. Jeg driver med teater, og vil gjøre mitt aller beste!
  35. Han har kuttet kontakten med meg på snapchat, og jeg forstår det ikke
  36. Har jeg en smule sosial angst?
  37. Når det kommer til kroppen min, så er jeg ikke så fornøyd.
  38. Er kroppspress og mobbing er noe man kan oppleve fra familien?
  39. Jeg snakket et annet språk som liten, hvordan kan jeg huske språket mitt?
  40. Jeg er en jente på 15 som sliter utrolig med selvtilliten min
  41. Jeg ønsker hjelp men vet ikke hvordan? Har sammensatte problemer
  42. Jeg sliter mye med søvn for tiden.
  43. Finnes det helsekrav for å komme inn i forsvaret og vil jeg bli regnet som en fare for meg selv og lagt inn hvis jeg forteller psykologen om selvskading?
  44. Sliter hjemme og på skolen, og har selvmordstanker.
  45. Jente , 14, har det ikke bra med seg selv, eller med andre.
  46. Burde jeg ha grått pga av denne hunden i serien?
  47. Er det vits i å snakke med læreren og hva kan jeg gjøre for vennen min?
  48. Angst for terror og skal snart reise på ferie.
  49. Tror kanskje jeg har fått noen panikk anfall
  50. Aldersforskjell
  51. Jeg har vært hos skolepsykologen, som sier hun vil "sende meg" videre. Må jeg godta det eller kan jeg nekte?
  52. Jeg ville være en annen på ny skole, men klarte det ikke
  53. Hvordan hjelpe min venn som er deprimert?
  54. Ønsker å snakke med en psykolog, men er det god nok grunn?
  55. Nettmobbing og selvskading.
  56. Jeg har endret meg og kan være frekk og kranglete, hva skal jeg gjøre?
  57. Kan jeg bli lagt inn på psykiatrisk sykehus for dyp kutting over flere år.
  58. Begynner å gråte når jeg ser tykke mennekser
  59. Kan jeg ha angst eller PTSD?
  60. Jeg vet ikke om jeg er lei av å leve eller lei av å ha det sånn her.
  61. Føle på ensomhet 
  62. Jeg har lyst til og bli full og forsvinne helt fra alle og alt, hva skal jeg gjøre?
  63. Har det vanskelig på julaften...
  64. Jeg trenger mer hjelp. Hva gjør en spesialist?
  65. Når jeg snakker med noen, er det personene i bakgrunnen som blir mitt fokus. Hva er dette?
  66. Har mist energien
  67. Jeg er konstant trett og sliten og har mangel på energi, hvorfor ?
  68. Jeg er lei over å alltid være lei meg. Jeg blir så usikker på alt!
  69. Jeg får ikke gå alene til legen.
  70. Jeg ønsker med en classywalk 2 men det står egenvekt på 50kg betyr det at jeg ikke kan veie over 50 kg for jeg veier 58
  71. Sliter psykisk og føler jeg trenger innleggelse..
  72. Bekymret for en venn, selvmordstanker, spiseproblem, barnevern. Hvagjør jeg
  73. Når jeg er med eller tenker på jenta jeg liker blir jeg rar i magen
  74. Hun opplever ofte en uvirkelighetsfølelse og blir redd for å dø.
  75. Jeg føler meg ofte trist
  76. Er redd for framtiden og forandringer.
  77. Jente 17 år! Jeg gåter og blir nedfor når kjæresten skal reise fra meg.
  78. Hvordan hjelpe kjæresten min til å føle seg bra?
  79. Bør jeg fortelle mamma hvordan jeg har det?
  80. Er stresset og urolig. Lurer på hva dette handler om.
  81. Er jeg deprimert?
  82. Har kjæreste, men vil egentlig være singel. Vil ikke miste ham som venn.
  83. Hva kan jeg gjøre for å slippe å bli så sint?
  84. Tror jeg har blitt avhengig av en serie som jeg ser på.
  85. Finnes det psykolog i kommunen som kan hjelpe meg med spiseforstyrrelse?
  86. Eg sliter med stress og soveprobelemer. Kordan kan eg håntere stress?
  87. Jeg føler at jeg har psykose.
  88. Jeg er livredd for mørket.
  89. Jeg vil bli lykkelig igjen.
  90. Er nedstemt. Har selvmordstanker.
  91. Har selvmordstanker. Har ingen venner.
  92. Har blitt operert og sliter med angst. Skriver at hun vet hun trenger hjelp men at hun ikke vil ha hjelp. 
  93. Gnisten faller bort
  94. Sliter psykisk og tenker ofte på hva som er meningen med å leve.
  95. Jente 14! Har kuttet meg og angrer. Vil såret forsvinne?
  96. Jeg ønsker hjelp for å finne tilbake til tanker, følelser og meg selv igjen
  97. Hvorfor får jeg selvmordstanker når jeg tenker på å ikke ha venner ?
  98. Jeg spser ikke lenger! slutta å spise på mandagen.
  99. Kan man gå til psykolog for kjærlighetssorg?
  100. To jeg kjenner har selvmordstanker og sier det til meg veldig ofte.
  101. Jeg gruer meg ganske mye til å begynne på ungdomsskolen og er så sjenert.
  102. Er det farlig å drikke en hel flaske Vallergan sirup ? Nysgjerrig. 
  103. Hei! Jeg er en jente på 16 år, har nettopp flyttet hjemme fra. Jeg begynte på en skole, der ...
  104. Hun tør ikke ta kontakt med gutter og føler at de ikke liker henne.
  105. Jeg har fire venner som sliter som jeg bruker mye energi på,men sliter selv
  106. Er 13 år har nettkjæreste på 17. Er det galt? Han er deppa, jeg er bekymra.
  107. Jeg har mistet livsgleden litt og vet ikke hvorfor...
  108. Får skikkelig vondt i hovudet, framme på ein side. Kva er det for noko?
  109. Hei! Det er denne jenta jeg liker så utrolig godt. Jeg har likt henne veldig lenge og jeg vet at jeg kan få henne,men det er en ting som står I veien. Det er at jeg ikke tørr å snakke me henne p.g.a jeg er redd for å drite meg ut. 
  110. Vurderer å slutte på skolen. Sliter med depresjon og ensomhet. 
  111. Hei er ei jente på 20år som sliter noe forferdelig og føler at ingen kan hjelpe meg lenger og at f...
  112. Jeg sliter i perioder litt med den psykiske helsa, da spesielt i forbindelse med mye stress på skolen. Finnes det noe jeg kan gjøre selv for å bedre dette? 
  113. Hei. Jeg er ei jente som har slitt psykisk i over 5 år og drev lenge med selvskading men klarte slutte. jeg ...
  114. Jeg blir nesten kvalm av å sitte på stolen min, hvorfor?
  115. Hva skal jeg gjøre for å tenke annerledes?
  116. Hva folk tenker om meg er noe av det viktigste for meg.
  117. Jeg blir ekstremt sliten av å være med andre mennesker.
  118. Hva skjer med at BUPA skal være så treige og ikke gjøre noe?
  119. Jeg vil vite hvordan jeg selv kan takle det som har skjedd?
  120. Gruer meg så mye til flytte fra kattene at jeg noen ganger ikke får sove.
  121. Jente 16 år! Jeg sliter mye med overtenking og trenger råd og hjelp!
  122. Jeg kutter meg og har selvmordstanker.
  123. Er det flaut hvis noen ser at jeg snakker med helsesykepleier?
  124. Sliter psykisk etter flere ulike belastninger. Hver dag er slitsom. Tips?
  125. Sint når jeg endelig har fått det bra - uforståelig for meg selv
  126. Hvordan kan jeg finne ut om jeg har bipolar lidelse?
  127. Jeg er redd for å bli dårlig igjen, hva kan jeg gjøre?
  128. Har slitt med selvskading, er lei av å skjule arr.
  129. Jeg er bekymret for hva foreldrene mine skal si når jeg utredes
  130. Jeg trodde jeg visste alt om kjæresten min.
  131. Testene sier jeg er alvorlig deprimert. Synes du det høres sånn ut?
  132. Hvordan kan jeg hjelpe venninne som har tøff tid? Hun kutter seg
  133. Har ingen å snakke med. Føler verden raser sammen.
  134. Vurderer å begynne med medikamenter og har flere spørsmål. 
  135. Jeg gråter mye og vil ikke være her lenger
  136. Eg har avtalt time hos helsesøster,men kvar gang eg skal dit feiger eg ut..
  137. Kan jeg få noen tips til hva jeg kan gjøre?
  138. Kan dette være sosial angst jeg sliter med?
  139. Bekymringer og selvmordstanker om kvelden - er det normalt?
  140. Har det veldig vanskelig og vil ikke leve
  141. Har hatt det vanskelig følelsesmessig.
  142. Hva er aldersgrensen for at helsesøster må kontakte foreldre når man sliter
  143. Jeg blir sur eller lei meg av nesten alt, nå nettopp så ble jeg flau og av den følelsen
  144. Sliter med selvskading og har selvmordstanker. 
  145. Jeg har drømt om å være pilot, men samboeren min vil ikke at jeg drar.
  146. Folk forstår ikke hvorfor jeg har begynt å spise vegetarisk mat
  147. Angst for å bli forlatt
  148. Hva kan jeg gjøre når ei jente i klassen er populær og tar mye plass?
  149. Jeg har fått en sjelden jobbmulighet, men syns det er slitsomt.
  150. Er det stress som gir smerter og dårlig pust?