Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

28550 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Vil bare gråte hele dagen å jeg er sur på ALLE og ALT.
  2. Kan det påvirke hukommelsen hvis man er sliten og stresset?
  3. Jeg sliter og er sliten
  4. Jente som strever etter å ha blitt utsatt for mobbing voldtekt
  5. Tror jeg kan ha angst. Hvordan komme over dette?
  6. Jeg vil så gjerne gjøre det bra på alle områder.
  7. Jeg har det vanskelig og trenger noen å prate med.
  8. Føler meg syk og blir deprimert av å være hjemme
  9. Kutting og spiseforstyrrelse - stoler ikke på hjelpeapparatet. Hvem kan jeg snakke med?
  10. Husker ikke ting fra institusjonen, kan det være et traume?
  11. Føler meg ikke bra nok og har begynt å kutte meg
  12. Jeg får ofte en ensom følelse. Hva kan jeg gjøre for å tenke mer positivt?
  13. Føler hun ikke har opplevd noe i ungdomstiden. Har ingen venner.
  14. Jeg selvskader. Hva skal jeg gjøre?
  15. Jeg bare lurer på hvilke faktorer som gjør at kanskje jeg trenger mer søvn enn andre?
  16. Jeg ikke får være med kjæresten av foreldrene mine.
  17. Sliter med depresjon og selvskading. 
  18. Jeg ble banket opp for ingen grunn de torturert meg så mye
  19. Jeg er redd for at storebroren min en dag skal gjøre noe mot meg.
  20. Jeg sliter med angst og depresjon, orker ikke leve sånn.
  21. Når en er ung har en ofte mange vanskelige følelser. En er i en sårbar fase av livet og mange opplever ungdomstiden som vanskelig i forhold til skole, venner, utseende og familie. Mange opplever at følelseslivet i denne perioden kan svinge fra topp til bånn. Endel unge er utsatt for å bli deprimerte. Tegn på depresjon er blant annet mangel på energi, søvnproblemer, dårlig apetitt (maten smaker ikke), indre urofølelse, redusert interesse for omverdenen, nedsatt livslyst, dårlig konsentrasjonsevne. Kjenner du deg igjen i dette? Da kan det hende du er deprimert eller i faresonen for å bli det.   
  22. Hvordan vet jeg om jeg har psykiske problemer?
  23. Er jeg deprimert fordi jeg er veldig trist for tiden?
  24. Jeg sliter ganske mye nå og har gjort det LENGE.
  25. Jeg sliter psykisk.
  26. Hvordan kan jeg takle følesene mine? 
  27. Jeg er litt nedfor for tiden, hva kan jeg gjøre for å komme over dette?
  28. Jeg er annerledes enn de andre og strever med selvskading. 
  29. Jeg har det vanskelig og trenger hjelp.
  30. Familien min bryr seg ikke om meg og jeg vil dø. Hva skal jeg gjøre?
  31. Eg er ei jente på 13 Og eg er litt usikker på om eg har ADHD eller ikkje. Eg har uansett ganske lyst til å få skjekket meg men eg veit ikkje heilt kordan eg skal forklare til Foreldrene mine at eg vil finne dette ut. Søsteren min har ADHD men ho skjekket seg, når ho var gammel nokk til å gjøre det på egenhånd.
  32. Hjelp til kontakt med en person
  33. Jeg har en bror som er alvorlig syk og det er tøft.
  34. Stress går ut over søvnen
  35. Selvskader og tenker meg selv ned. Hva gjør jeg?
  36. Føler ikke at jeg har like mye følelser som andre. Er det normalt?
  37. Tankene om hva andre syns kommer og det hindrer meg fra mye moro.
  38. Jeg er 15 år å kutter meg selv
  39. Jeg sliter med dårlig selvtillit. Hva kan jeg gjøre?
  40. Kan det stemme at jeg føler meg dårlig pga. den rare situasjonen vi er i?
  41. Jeg er 17 år gammel. Da jeg var liten ble jeg missbrukt av broren min.
  42. Jeg føler ingen liker meg, er jeg paranoid?
  43. Jeg er lei.
  44. Jeg lurer hvorfor er det ikke større fokus rundt psykisk helse på skolen?
  45. Skal jeg fortelle venninna mi at kjæresten hennes prøver seg på andre?
  46. Vil ha noen å snakke med om det hun sliter med av angst, tvang og tanker.
  47. Jeg sliter med tvangstanker.
  48. Hvordan kan jeg få hjelp til å slutte med selvskading?
  49. Jeg har lenge tenkt på å ta selvmord og om noen dager trur jeg at jeg blir å gjøre det å!
  50. Hvordan vet man at man er deprimert?
  51. Hvor er psykologer, er de der legene er ?
  52. Hvordan kan min venn styrke seg selv psykisk uten å slite seg selv helt ut?
  53. Er det en måten jeg kan teste for depresjon uten å gå til fastlegen?
  54. Selvom jeg er glad føler jeg meg fortsatt trist.
  55. Jente 13 år! Jeg føler meg ikke bra og får ofte vondt i magen.
  56. Eg driver med sjølvskading. Har lyst på hjelp!!
  57. Vennen min kutter seg. Hva skal jeg gjøre?
  58. Føler seg ensom og sliter med seg selv og selvtillit
  59. Hvor lang tid det vanligvis tar og klare og slutte med selvskading?
  60. Jeg har hatt depresjon i nesten et halvt år nå.
  61. Hei. jeg er 16 år. jeg har en del problemer med tanker, føleser, mobbing, nette og sånne ting
  62. Har sosial angst og klarer ikke få nye venner.
  63. Hvilke hensyn bør jeg ta ved mitt valg av studieretning?
  64. Jente, 13 lever med høyt press og høye krav i forhold til skolen
  65. Jeg tok en Neuroticism test og jeg fikk 40%, lurer på om dette er høyt?
  66. Er på akuttpost, ønsker å ta livet mitt, føler meg til bry. Hva gjør jeg?
  67. Sliter med ritualer og tanker som bare må gjennomføres
  68. Sliter med selvskading og tanker om selvmord.
  69. Jeg ønsker å bli lagt inn på lukket avdeling/henta av politi. Er jeg gal?
  70. Hva kan gjøre meg trygg?
  71. Jeg er alene.
  72. Jeg føler meg urolig og sliten, hva skal jeg gjøre?
  73. Hvordan ta vare på seg selv når kjæresten har angst?
  74. Jeg tenker mye på død, bli gammel, at jeg lever og eksisterer.
  75. Sliter med hodet og kan av og til høre stemmer. Hvorfor?
  76. Jente (17) ønsker å kontakte psykolog.
  77. Tror jeg er vant til å være alene at det kun er det jeg vil.
  78. Jeg vet ikke om jeg har angst
  79. Jeg har vonde tanker i hodet og tenker på selvmord og fæle ting som kan skje.
  80. Sliter med en del depressive symptomer, og er redd for at hun vil få avslag dersom hun søker seg på nytt inn til DPS.
  81. Har jeg sosial angst, eller?
  82. Sliter med selvskading og depressive symptomer.
  83. Hvordan hjelpe en venn med kj
  84. Blir "liten" når jeg er med de som er eldre enn meg.
  85. Lei seg, redd, får ikke sove, har dårlig matlyst og dårlig ånde
  86. Er det slik sosial angst er?
  87. Lurer på hvorfor jeg får panikkanfall
  88. Er det gratis å bruke pårørende senteret.
  89. Jeg har tjenester fra kommunen som jeg vil si fra meg.
  90. Hvordan kommer over eks-kjæresten min?
  91. God selvtillit og fornøyd med meg selv. Jeg er usikker og klarer ikke å få bestemt meg. På mandag bestemmer jeg meg for å feste på lørdag, men når lørdag kommer blir jeg hjemme. Hvorfor er jeg som jeg er.?
  92. Er veldig mørkredd.
  93. Hva skal jeg gjøre for å gå opp i vekt?
  94. Jeg ble utsatt for et overgrep
  95. Jeg føler jeg har skylden for at han jeg likte så godt er i et rusmiljø
  96. Sliter med kjærlighetssorg. Har selvmordstanker.
  97. Jeg er ei jente på 18 år som siden barneskolen har slitt mye psykisk.
  98. Uvirkelighetsfølelse og angst. 
  99. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, har hatt det veldig vanskelig i det siste.
  100. Hvordan skal jeg greie å forhandle med pappa?
  101. Har ikke møtt vennene min på en måned. Begynner å bli sur og irritabel
  102. Jeg sliter mye med kroppen min
  103. Hva skal jeg prioritere; hobbyer eller venner?
  104. Er det noen plass man kan sjekke om man har angst, adhd, fobi og depresjon?
  105. Jeg lurer på hvor fort du må kaste opp etter du har spist for ikke å ta til seg næring?j
  106. Kan jeg være mer i dette forholde? det er så vanskelig
  107. Hvem bør jeg kontakte?
  108. Jeg har kuttet meg, men hva skal jeg gjøre når vi skal ha livredning?
  109. Kan jeg blir innlagt på sykehus eller flytte hjemmefra pga mental helse?
  110. Bør jeg oppsøke hjelp?
  111. Savner lærerne og skolen veldig. Har dere noen tips?
  112. Var det dumt å ikke ta poliovaksinen?
  113. Jeg har opplevd noe ubehagelig, hvordan klare å slutte å tenke på det?
  114. Jeg føle meg usikker og gråter mye, hva skal jeg gjøre?
  115. Jeg fikk plutselig et anfall i bursdagen min, hvorfor?
  116. Vil senking av stressnivå føre til mindre depresjon? Vil også endre medisin
  117. Jeg føler at jeg er deprimert, men tør ikke snakke om det.
  118. Naboen min var alvorlig syk og jeg måtte ringe 113
  119. Finnes det øvelser en kan gjøre for å bli tryggere?
  120. Jeg trives ikke så godt med læreren
  121. Finnes det behandling for arr etter selvskading og kan man få dekket utgiftene?
  122. Er jeg gal? Har løyet om at jeg har besvimt, blitt voldtatt og mobbet.
  123. Jeg er redd for å være fare for andre. Vurderer å legge meg inn. 
  124. Hva kan hjelpe meg ut av den vanskelige perioden jeg er i nå?
  125. Har noen forskjellige temaer som jeg er bekymret for.
  126. Jeg vil ikke at pappa skal vite ting jeg snakker med BUP om.
  127. Lyver hun til meg?
  128. Jeg begynner å bli veldig deprimert og holder meg mye for meg selv...
  129. Forelsket i en venninne, hva skal jeg gjøre?
  130. Jeg gruer meg til ungdomsskolen, hvordan kan jeg få venner?
  131. Min venninne er redd torden, hvordan kan jeg hjelpe?
  132. Føler hun ikke får til ting
  133. Spørsmål om insomni
  134. Har perioder der jeg ikke føler noen ting. Er noe galt med meg?
  135. Må jeg bytte behandlingssted når jeg blir 18 år? Har anoreksi.
  136. Bekymringer tar over livet mitt og jeg greier ikke å tenke på noe annet.
  137. Jeg har det ikke bra med meg selv og trenger hjelp!
  138. Jeg tror ikke jeg orker å være sammen med min kjæreste som er deprimert
  139. Begynner alltid å stresse etter jobb
  140. Hvor alvorlig må man lide for å bli innlagt?
  141. Har selvmordstanker, forteller ikke til noen pga frykt for innleggelse
  142. Lurer på om hun holder på å utvikle en spiseforstyrrelse
  143. Har sosial angst og frykter å miste den vennen jeg har.
  144. Sliter med skolefravær, føler meg lite verdt, hva kan jeg gjøre?
  145. Har vært svimmel lenge, hva kan årsaken være?
  146. Følte meg ikke bra etter seksuell debut. Normal følelse?
  147. Sliter og lurer på hva som vil skje med arbeidspraksis 
  148. Jeg er veldig bekymret for å være pedofil, hva gjør jeg?
  149. Føler det er min feil at jeg har det vanskelig..
  150. Jeg går igjennom en del ting for tiden som jeg gjerne skulle snakket med noen om. Er det noen jeg kan snakke med?