Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg tror jeg mangler følelsene «empati og sympati».
  2. Kjærlighetssorg og savn over eks-kjæreste har gitt meg angst og depresjon.
  3. Jeg tenker på han hele tiden.
  4. Jeg er trist og lei meg, hva kan jeg gjøre?
  5. Er det ulovlig
  6. Jeg trenger legeerklæring og lurer på om legen har journal fra psykologen?
  7. Næringsdrikke på resept.
  8. Jeg er veldig ofte sint, uten grunn
  9. Jeg har angst for blodprøver og blod, sprøyter inn på skrått. Hva gjør jeg?
  10. Hvordan vite om jeg er en del av lgbtq?
  11. Jeg er redd for å dø.
  12. Jeg blir ofte sur veldig fort
  13. Gråter av alt
  14. Er det farlig å ta overdose med jerntabletter, Lamictal og kvalmetabletter?
  15. Er det farlig med selvskading?
  16. Jeg har det vanskelig, hvem kan jeg snakke med?
  17. Jeg ha fått sterke drømmer etter oppstart av antidepressiva, hva skjer?
  18. Jeg tror jeg er deprimert, men jeg vet ikke.
  19. Har hemofobi, hvordan kureres dette?
  20. Kan ungdommer ha separasjonsangst?
  21. Kjæresten min er ekstremt humørsyk, vet ikke hva jeg skal gjøre
  22. Savner kjæresten min, som soner en dom i fengsel.
  23. Hva kan jeg gjøre når en hjelper bryter taushetsplikten?
  24. Jeg føler at folk bli lei av meg
  25. Bør jeg gå til psykolog?
  26. Jeg sliter med tanker om selvskading og tør ikke si det til mamma....
  27. Er det selvskading å rive av hud?
  28. Går det an å plutselig slutte å puste av ingenting?
  29. Jeg er glad i broren min
  30. Lurer på hvordan hun kan bli glad igjen.
  31. Har selvmordstanker. Prøver få hjelp, men usikkert om jeg får det.
  32. Jeg har drømmer om at jeg knivstikker folk.
  33. Hvor kan jeg ringe for å snakke med noen om spiseforstyrrelse?
  34. Føler meg alene selv om jeg har mange gode venner
  35. Sliter med sinne problemer.
  36. Er lei meg om dagen. Har ikke vært ærlig med BUP. Tips?
  37. Jeg er nedstemt hele dagen. Er henvist til BUP.
  38. Jeg er trist hele tiden, jeg føler meg helt alene og jeg sliter med dårlig selvtillit. Jeg vil ikke ha det sånn, hva kan jeg gjøre?
  39. Ble stresset, begynte å hyperventilere og skjelve. Hva skjer?
  40. Jeg føler alltid at jeg trenger rom og å være alene. Er dette normalt?
  41. Angsten og overtenkinga har blitt verre og jeg savner meg selv.
  42. Sliter med tvangstanker.
  43. Finnes det en chat som er åpent om natta?
  44. Har dødsønske. Lurer på overdose med parcet/ibux.
  45. Foreldretvist og barnevernet
  46. Vil gjerne holde foredrag om psykisk helse.
  47. Time på BUP.
  48. Jeg synes det er så vanskelig på skolen!
  49. Jeg har fått diagnosen F.92.8, hva menes med den?
  50. Alle tror at jeg har det så bra.
  51. Jeg vil snakke med noen som vet at jeg er skeiv, hvordan starte samtalen?
  52. Lurer på om hun er deprimert. Lurer på hva en depresjon er.
  53. Jeg bor i Bodø og vil gå til psykolog. Hvordan kan jeg få det til?
  54. Når regnes ting som selvskading?
  55. Jeg blir nervøs når jeg skal møte en ny gutt eller på fest, hva gjør jeg?
  56. Kjæresten har vært utro - hva gjør jeg?
  57. Blir såret når ekskjæresten er med andre gutter
  58. Er det lov å overføre noen fra frivillig innleggelse til tvungen?
  59. Trenger hjelp, men ingen vil høre, blir ikke prioritert i systemet.
  60. Har i det siste fått høy puls, gråter, skjelver - spesielt blant folk.
  61. Vil få det bedre på skolen
  62. Opplever anfall. Lurer på hva de handler om.
  63. Er huden mer følsom på morgenen?
  64. Jeg er bekymret for en venn
  65. Min kjæreste har hatt sex med en prostituert i Thailand
  66. Trang til å strekke musklene og bøye armer og ben
  67. Har det ikke bra for tiden
  68. Hei, er det normalt å tenke på selvmord hver dag. 
  69. Hvor mye Remeron må til for å ta overdose? 
  70. Kan det være tourettes?
  71. Vansker med å stole på andre mennesker.
  72. Her spørsmål om tilknytningsforstyrrelser.
  73. Sliter med sosial angst.
  74. Jeg føler at jeg ikke passer inn
  75. Jeg føler meg ofte veldig sliten og liker egentlig godt å være alene.
  76. Jeg er trans, hater meg selv. Vil ta livet mitt. Hvordan dø smertefritt?
  77. Kan jeg ha sex med psykologen etter å ha avsluttet behandlingen
  78. Det hjelper bare jeg får skrevet ned problemet og får svar, da bare forsviner de problemene jeg har, så dere må svare meg.:)
  79. Hvordan kan beherske stress?
  80. Er det mulig å be om scanning / MR av hjernen?
  81. Tips til å åpne opp til psykologen
  82. Jeg er sjenert og klarer ikke å få venner på skolen.
  83. Kan dette være tics og kan man få tics i senere alder?
  84. Hva skal jeg gjøre for å ikke kutte meg selv?
  85. Jeg har gjort noe jeg angrer på.
  86. Hva skal man gjøre når man virkelig ikke vil leve mer?
  87. Føler meg veldig ensom for tiden
  88. Blir mobbet for høyden min. Hva skal jeg gjøre?
  89. Jeg føler at alle stirrer på meg i klasserommet og føler at de ler av meg
  90. Har selvmordstanker. Vil innlegges på sykehus.
  91. Har en del følelser jeg ikke klarer å styre..
  92. Jeg er redd moren min og legen skal se kuttene. Hva skal jeg gjøre?
  93. Jeg sliter veldig med angst og har lurt på hvorfor jeg lever
  94. 13-åring har flere dårlige erfaringer med mor, vært på familievernkontor
  95. Har det tungt for tiden, ønsker tips for hvordan komme seg videre
  96. Jeg blir så sint og lei meg.
  97. Har så mye å gjøre, føler meg stressa
  98. Selvmordstanker og har prøvd alt. Hva skal jeg gjøre?
  99. Hvordan kan jeg komme over han?
  100. Hunden min skal avlives, hva kan jeg gjøre for å slutte å gråte?
  101. Mamma er venn med helsesøster og læreren min. Hvem kan jeg snakke med om det jeg sliter med?
  102. Føler jeg ikke kan snakke med mamma om følelser
  103. Har mistet håret, sliter med depresjon og lav selvtillit
  104. Forelsket i en som bor langt unna
  105. Føler meg helt rar, en følelse av uvirklighet.
  106. Min pappa har fått kreft og jeg er veldig bekymret
  107. Tror hun sliter med sosial angst. Vil ikke snakke med noen.
  108. Jeg er veldig usikker på meg selv og føler meg stygg hele tiden. Jeg liker ikke så godt å snakke om hvor dårlig selvbilde jeg har. 
  109. Sliter med overtenking, dårlig humør og stress. Er det en fase? 
  110. Jeg er bare dritt lei alt, og skjønner ikke vitsen. Aller helst vil jeg bare være hjemme og sove eller ikke gjøre noe.
  111. Tok test på nettet som viste at jeg var bipolar, skal jeg stole på testen?
  112. Homo eller hetero. Hvordan vet jeg?
  113. Jeg klarer ikke spyttelyder, hvorfor det?
  114. Er angst en bivirkning av p-staven?
  115. Jeg har vansker med å puste, kan dette være en reaksjon på angst?
  116. Av og til får jeg perioder der jeg føler meg veldig trist.
  117. Jeg sliter med å spise nok mat pga dårlig matlyst, hvordan få matlyst igjen
  118. Blir plutselig lei meg uten grunn. Hvorfor blir jeg lei meg?
  119. Sliter med panikkangst.
  120. Føler seg alene og ensom og ikke sett av helsevesenet.
  121. Har en del spørsmål om smi skolen.
  122. Jeg klarer ikke mer, har bare selvskading.
  123. Lurer på hvordan hun kan få bort svie etter selvskading.
  124. I det siste har alt bare føltes tomt!
  125. Tok på en jente i klassen og kjente smerten hennes..
  126. Blir veldig kvalm uten grunn og er svimmel på morgen. Hva kan det være?
  127. Sliter med angst og depresjon. Har skrevet brev til sin far pga. vanskelige forhold til sin far.
  128. Jeg trives ikke på skolen, kan jeg bytte skole?
  129. Sliter med vanskelige tanker og følelser. Har selvmordstanker.
  130. Jeg føler jeg har en klump i magen som aldri går vekk. Jeg føler meg alltid stresset og jeg skjelver. Jeg gråter hver eneste kveld og tenker at jeg ikke klarer å leve lengere. Jeg har selvmordstanker daglig og jeg er veldig deprimert.
  131. Jeg lurer på om jeg kan ha en slags klaustrofobi.
  132. Jeg sliter med min mentale helse og vet ikke hva jeg skal gjøre.
  133. Har en ekkel følelse i kroppen
  134. Jeg hater meg selv!
  135. Hva gjør man hvis folk er slemme mot deg?
  136. Jeg har alltid bekymret meg veldig mye, men i det siste har det blitt verre. Jeg greier ikke å gjøre noe annet enn å bekymre meg over alt. Hva skal jeg gjøre?
  137. Hvordan kommer jeg til psykolog uten at mamma vet det?
  138. Hvem er pedofile og hvordan kan de få hjelp?
  139. Lurer på hva forskjell mellom sosial angst og sosial fobi er.
  140. Hater livet mitt og føler meg død innvendig
  141. Sliter med angst, selvskading og har selvmordstanker.
  142. Grensen for taushetsplikt og selvskading. Måtte foreldrene få beskjed?
  143. Sliter med selvmordstanker, og har nylig hatt selvmordsforsøk. Lurer på om det er farlig å drikke parfyme og om hun burde levere denne inn til sine foreldre.
  144. Tør ikke å gå ut sammen med venner, får angst
  145. Jeg sliter med å tenke på at kjæresten min har hatt sex med andre enn meg..
  146. Hva er forskjellene på dissosiativ lidelse og schizofreni?
  147. Jeg er deprimert og har angst. Foreldrene mine forstår ikke.
  148. Jeg føler ingen er glad i meg og håper på å dø. 
  149. Sårbart å være venn med en som virker narsissistisk?
  150. Har angst for å skade noen. Lurer på hva han kan gjøre med tvangstanker?