Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

28550 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hvorfor er det slik at jeg husker lite fra jeg var 10 år og yngre?
  2. Kan helsepersonell veie meg når jeg ikke vil ?
  3. Jeg lurer på om jeg kan ha sosial angst eller tvangstanker?
  4. En på skolen klår på meg, og han og foreldrene hans kjefter på meg...
  5. Jeg er ikke lenger sikker på hvem jeg er lenger og har sosiale problemer.
  6. Usikker på om jeg vil kysse kjæresten min
  7. Hvorfor føler jeg meg så utrolig ensom selv om jeg har mange rundt meg?
  8. Har jeg tvangstanker?
  9. Jeg har gått til psykolog i 8 år nå og har fortsatt ikke blitt noe bedre. Hva burde jeg gjøre?
  10. Jeg har ingen kjæreste. Føler meg ensom. Vil nyte den siste tiden i klassen
  11. Jeg har et stort problem, og det er at jeg vil dø. 
  12. Jeg hater meg selv
  13. Hva slags rettigheter har jeg dersom jeg må innlegges?
  14. Er dette bisarre eller ikke-bisarre vrangforestillinger?
  15. Blir veldig fort redd for ting og føler at jeg får forskjellige symptomer.
  16. Kan jeg snakke med læreren min om problemene mine?
  17. Jeg vet ikke hvem jeg skal kontakte. Men jeg trenger psykisk hjelp.
  18. Jeg er deprimert. Hvordan kan jeg ta overdose md piller?
  19. Deprimert eller vanlig ungdomshumør?
  20. Har vært svimmel lenge, hva kan årsaken være?
  21. Er jeg et dårlig menneske når jeg har sagt ting som ikke er sant?
  22. Tips til å bli mindre sjenert
  23. Jeg kutter meg selv veldig ofte. Hva skal jeg gjøre?
  24. Kan jeg ha blitt utsatt for overgrep?
  25. Sliter med angst, nedstemthet og sover lite.
  26. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe vennen min?
  27. Hei! er ei jente på 19 år. Jeg føler meg egentlig hver enste dag som en stor dust
  28. Lurer på om det hun opplevde var søvnparalyse.
  29. Hvordan kan jeg stoppe å selvskade?
  30. Jeg er en 15 år gammel jente som sliter med depresjoner.
  31. Hvordan kan man holde inne gråt?
  32. Jeg sliter veldig med selvbildet, motivasjon, kropp og mat, selvskading.
  33. Jeg har lyst til å gå til psykolog
  34. Selvtilliten min er lav, nesen min er stor, jeg er blitt dårlig på skolen.
  35. Hei, jeg er en jente på 15 år. Jeg sliter med dårlig selvtilit. Har hatt problemer lenge, båd...
  36. Har jeg kanskje en spiseforstyrrelse?
  37. Jeg har et problem med meg selv om dagen, gråter nesten vær kveld, gruer meg til å gå på skolen...
  38. Hvordan skal jeg håndtere mine psykiske lidelser? Hvordan skaffer jeg meg ekte venner? Og hvordan kan jeg lære meg å stole på andre mennesker?
  39. Har egentlig lyst til å være med gamle venner, men vil ikke presse meg på
  40. Jeg er lei meg og driver med selvskading. 
  41. Jeg er ofte redd
  42. Hei, jeg er ei jente på 17. Da jeg var 13 begynte jeg utvikle spiseforstyrrelser, noe jeg har den dag i dag (Bulimi)
  43. Sliter mye for tiden, kan noen egentlig hjelpe meg?
  44. Jeg føler ingen er der for meg
  45. Har det helt jævlig med meg selv enkelte gang. Har vært generelt deprimert i 2-3år. Hva kan jeg gjøre?
  46. Jeg trenger noen tips for å sovne fortere hver natt og holde døgnrytmen
  47. Skal jeg fortelle at kjæresten hennes har vært utro?
  48. Er man bare trist når man er deprimert, eller kan man føle seg glad innimellom?
  49. Sliter mye med tanker og psykisk helse
  50. Hvorfor synes jeg det er pinlig å møte gutter?
  51. Hvorfor kan ikke andre respektere mitt valg om ikke få barn?
  52. Kjenner meg ikke glad
  53. Jeg ønsker hjelp til å ville leve men blir ikke tatt på alvor.
  54. Medisiner og røntgen bilde
  55. Ung jente som lurer på om dette er bare humørsvigninger eller om det er noe annet?
  56. Føler meg trist og på siden av verden
  57. Redd av death metall.
  58. Kjæresten min overtenker og stresser mer enn før, hvordan kan jeg hjelpe?
  59. Bipolar?
  60. Psykisk sliten
  61. Vanskelig med stefar, ingen jeg kan snakke med.
  62. Har en venn som driver med selvskading. Føler meg hjelpeløs.
  63. Jeg lurer på hva som er symptomene på sosial angst, kan jeg ha det?
  64. Bestevenninnen min har blitt god venninne med ei annen jente
  65. Jeg er veldig forelsket i vikarlæreren vår!
  66. Jeg ønsker snakke med en i familien om hvordan jeg har det.
  67. Har opplevd traumer og føler jeg mister meg selv. 
  68. Kan du sette inn tegn på Spiseforrstyrrleser
  69. Hva kan man gjøre for å få det bedre?
  70. Stress med skole, skal lage en presentasjon. Jente 15 år
  71. Jeg skal møte i retten og har så mange bekymringer nå at det er helt vilt.
  72. Jeg har mange vonde tanker og følelser. Hva gjør jeg?
  73. Kan jeg ha PTSD etter dårlig omsorg fra foreldrene mine?
  74. Jeg har noen spørsmål om mensen og tamponger.
  75. Jeg er deprimert og har lyst til å slutte på ungdomsskolen...
  76. Jeg har bodd i flere beredskaps- og fosterhjem på grunn av at jeg har vært utsatt for overgrep hjemme. Har nå flyttet hjem igjen og vet ikke om jeg orker å leve lenger. 
  77. Hvordan komme i kontakt med en psykolog?
  78. Noen ganger kan jeg se masse folk og skumle ting. Er dette normalt?
  79. Hvordan kan skolen hjelpe meg med å finne noen å snakke med?
  80. Bifil, deprimert, lei av livet, vil ikke leve mer.hvem kan jeg prate med?
  81. Gutt 15 år! Når jeg diskuterer med folk, beynner jeg ofte å gråte.
  82. Gruer meg for å fortsette utdanning pga angst, hva skal jeg gjøre?
  83. Lurer på hvordan få det vondt igjen....
  84. Er det galt av meg å si at faren min er død? Han er rusavhengig. Gutt 17 år
  85. Hvorfor synes jeg tabu er attraktivt?
  86. Jeg er bekymret for lillesøsteren min, vet dere hva det kan være?
  87. Sliter med mareritt/minner fra hun var yngre.
  88. Broren min og venninna mi holder på, og jeg er redd for å bli glemt..
  89. Hvordan få mer selvtllit ift. skolen 
  90. Lurer på om jeg har retttil egentrening i gym pga angst ?
  91. Jeg vet ikke hvordan jeg kan få hjelp til å ordne opp i alt dette rotet
  92. Jeg klarer liksom ikke og ta det innover meg at noen har dødd!
  93. På ferie stirret badevaktene på puppene mine, og nå har jeg vondt i magen og føler meg kvalm hver gang jeg tenker på det.
  94. Hvordan kan jeg snakke med gutter?
  95. Jeg har selvskadet i to år, har sagt fra, men ingenting skjer. 
  96. Hei Jeg er en jente på 18 år som har en del ting jeg gjerne ville snakket/spurt om. For tiden g&ar...
  97. Sliter med noe depressivt, har blant annet søvnproblemer, dårlig matlyst og selvmordstanker.
  98. Forandret meg er ukonsentrert og stille. Før var jeg flink sosial.Hvorfor?
  99. Jente 14 år med spiseforstyrrelser
  100. Kan du skrive en liste over grunner som gjør at det er verdt å leve?
  101. Lurer på om jeg er psykisk syk
  102. Kan jeg begynne på medisiner uten at foreldrene mine får vite det?
  103. Jeg er ei jente på 18 år og som vil få noen råd eller tips av dere i ung.no. Jeg har lenge følt meg dårlig psykisk og føler meg ofte nedfor og trist. Jeg går rundt og er redd for "ingenting?". Helsesøster mente jeg kunne ha en depresjon. Jeg vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre(?) Takk for svar!
  104. Jeg er redd for at han skal slå opp
  105. Jeg har selvmordstanker og ingen andre vet det. 
  106. Jeg er redd for terror!
  107. Selvmordstanker
  108. Jente 15 år! Jeg har slitt med selvmordstanker de siste måneden.
  109. Hva skal jeg gjøre hvis en jeg er glad i dør av koronaviruset ?
  110. Sliter med følelser etter depresjon
  111. Katten jeg er glad i døde, hva gjør jeg?
  112. Jente 20 år! Kroppen min reagerte i det som skjedde i drømmen.
  113. Søsteren min holder på med gutten jeg liker! Hva gjør jeg?
  114. Jeg er lei meg/sint/får vondt hver dag og kan hylgrine. Hva gjør jeg?
  115. Dette har skjedd noen ganger tidligere og jeg lurer på om det kan være litt lettere angst.
  116. Er ikke fornøyd med hobbyen min, da jeg ikke kjenner noen. Hva gjør jeg?
  117. Jeg tenker hele tiden på hvordan jeg kan se bedre ut
  118. Jeg er sjenert.
  119. Bipolar lidelse
  120. Savner skikkelig stedet der vi pleide og feriere. Hvordan kan jeg tenke mindre på det?
  121. Kan det påvirke hukommelsen hvis man er sliten og stresset?
  122. Hvem skal jeg snakke med? Har ingen...
  123. Tror jeg kan ha angst. Hvordan komme over dette?
  124. Hva skal jeg gjøre når venninnen min driver med selvskading?
  125. Jeg vil så gjerne gjøre det bra på alle områder.
  126. Føler meg syk og blir deprimert av å være hjemme
  127.  jeg er ei jente på 13 år. I omtrent et år nå har jeg rett og slett følt med utilfreds med livet mitt. Jeg bor i en liten bygd med lite fritidsaktiviteter og mennesker. Alle her holder bare på med fotball eller korps. Selv går jeg i korps, men jeg vil slutte og får ikke lov. Jeg har bodd her hele livet mitt. Det største problemet er vel at jeg ikke finner interesse i noe mer.
  128. Tungekyssing, sex og graviditet
  129. Jeg har begynt å tenke tilbake på da jeg ble mobbet...
  130. Føler meg ikke bra nok og har begynt å kutte meg
  131. Jeg får ofte en ensom følelse. Hva kan jeg gjøre for å tenke mer positivt?
  132. Våkner til skrekkbilder, blir livredd.
  133. Foreldrene skal skilles. Hva kan jeg si uten å måtte såre stefaren min?
  134. Gjør mange ting, men opplever nå er det fører til stress.
  135. Jeg ble banket opp for ingen grunn de torturert meg så mye
  136. Jeg er redd for at storebroren min en dag skal gjøre noe mot meg.
  137. Hvordan jobbe med kjæresten min for at hun skal slutte med selvskading?
  138. Når en er ung har en ofte mange vanskelige følelser. En er i en sårbar fase av livet og mange opplever ungdomstiden som vanskelig i forhold til skole, venner, utseende og familie. Mange opplever at følelseslivet i denne perioden kan svinge fra topp til bånn. Endel unge er utsatt for å bli deprimerte. Tegn på depresjon er blant annet mangel på energi, søvnproblemer, dårlig apetitt (maten smaker ikke), indre urofølelse, redusert interesse for omverdenen, nedsatt livslyst, dårlig konsentrasjonsevne. Kjenner du deg igjen i dette? Da kan det hende du er deprimert eller i faresonen for å bli det.   
  139. Nettopp tatt pause med kjæresten. Hva skal jeg gjøre?
  140. Sliter med angst. Er redd for å dø. Hva skal jeg gjøre?
  141. Synes det er vanskelig
  142. Sliter med selvmordstanker og depresjon. Har spørsmål vedr. innleggelse.
  143. Jeg er redd for å ikke overleve...
  144. Jeg sliter psykisk.
  145. Hvordan kan jeg si i fra at jeg også trenger positive tilbakemeldinger?
  146. Jeg får ikke sove om natten.
  147. Er "kødden", de ler. Er usikker på om det er en positiv latter.
  148. Hvordan kan jeg takle følesene mine? 
  149. Sliter med selvmordstanker og selvskading.
  150. Sliter med depresjon og selvskading.