Hopp til hovedinnholdet

Psykisk / følelser

22302 svar fra våre spesialister innen psykisk / følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Når jeg er trist, føler jeg at jeg ikke har rett til det.
  2. Jeg går opp i vekt.
  3. Finnes det gruppeterapitilbud i ferier?
  4. Jeg sliter og har ingen
  5. Jeg sliter med å sove og trenger råd til hva jeg skal gjøre. 
  6. Jeg vil gå ned mye i vekt.
  7. Jeg har angst, hva kan jeg gjøre?
  8. Jeg er bekymret fordi jeg ikke husker noe, hva kan jeg gjøre?
  9. På skolen så sliter jeg med Tvangstanker Hva andre tenker om meg når jeg skal si noe, når vi ...
  10. Noen tips til å håndtere sorg på egenhånd?
  11. Er det normalt å bli sint under aktivitet?
  12. Spiseforstyrrelser?
  13. Jeg er tykk.
  14. Jeg sliter med angst.
  15. Jeg sliter.
  16. Sliter og lurer på hva som vil skje med arbeidspraksis 
  17. Vil ikke bli forelsket i en fyr som skal reise vekk! Hva gjør jeg?
  18. Kjærlighetssorg
  19. Lurer på hvorfor det er slik at han ikke trives og slutter i de jobbene ha har.
  20. Jeg blir lei meg hvis noen ikke er slemme engang.
  21. Hvordan sjekke om jeg er deprimert?
  22.  Jeg har det siste året følt meg nedfor, men det har økt de siste ukene. jeg kan være glad rundt familie og skolekamerater men tanker som at jeg ikke er verdt noe og jeg har ødlagt live mitt kommer stadig opp. jeg har kuttet meg, men det hjalp lite, det forverret egentlig alt. Jeg har energi og sover bra men vil alltid grine og skrike fordi følelsene mine er for mye. jeg er ofte lei meg og sliter med skolen og konsentrasjon. Er dette depresjon? Jeg vil heller ikke snakke med noen for da føler jeg meg svak, hva kan jeg gjøre? jeg har det fryktelig vanskelig, føles som jeg er i krig med meg selv. jeg er så ensom det er forferdelig, har følt det over 1år men aldri tenkt over det før i sommer. takk på forhånd
  23. Beskylles for veninnens anoreksi, er skeiv, frosset ut, kutter for smerten
  24. Jeg får noen gang panikkanfall, men føler jeg er den eneste!
  25. Men burde jeg gå til psykolog for å få alt ut av hodet?
  26. Hva kan jeg gjøre når jeg tenker at jeg ikke trenger å leve
  27. Jeg er så sensitiv og det har utviklet seg til å bli ganske problematisk. Hvordan kan jeg ta kontroll over livet mitt?
  28. Jeg har det vondt for tiden, hvordan kan jeg få det bedre?
  29. Jeg er lei meg og driver med selvskading. 
  30. Jeg har en kamerat som er dypt deprimert, trenger tips og råd. 
  31. Hvordan kan jeg slutte med selvskading, og hva skal jeg gjøre når jeg er forelsket i en gutt som ikke er forelsket i meg?
  32. Det føles merkelig å snakke med en gutt jeg har kontakt med
  33. Spiser jeg for lite
  34. Har eg angst?
  35. Hva kan jeg gjøre?
  36. Kan ikke glede meg over ting. Da tror jeg at noe negativt vil skje.
  37. Hei! jeg er en jente som lurer på en ting. når jeg blir lei meg, skuffet eller sint får jeg en skik...
  38. Når jeg er alene ser jeg eller tenker på porno
  39. Jeg er redd for at jeg er gravid. Hva skal jeg gjøre?
  40. Jeg er bekymret over at han jeg holder på med har kontakt med eksen.
  41. Jeg holder på med en gutt som sliter med depresjon, hva kan jeg gjøre?
  42. I det siste er det blitt kaotisk med en gutt.
  43. Hvordan kan jeg få hjelp med alt presset jeg opplever?
  44. Hva kan jeg gjøre i sommer med tanke på arrene jeg har etter selvskading?
  45. Engestelig og lurer på om hun er psykisk syk.
  46. Jeg er en sensitiv person.
  47. Hat voldtatt noen og vil søke hjelp.
  48. Bekymret for venninnens vekt
  49. Jeg har de siste årene måttet takle mye, som dødsfall, skilsmisse, spiseforstyrrelser og sosial angst. Jeg kom meg gjennom det alene. Ting ble bedre, men siste måneden har jeg begynt å slite igjen. Er konstant trist og usikker og har mange tanker i hodet. Trenger noen å snakke med. Hvordan skaffe hjelp?
  50. Er det mulig å ta en operasjon for å bli en annen person?
  51. Jeg sliter med angst, hva kan jeg gjøre?
  52. Har kjærlighetssorg!
  53. Hei! Jeg er en jente som er 18 år gammel. Jeg går i tredje klasse på Gymnaset og blir Russ i mai. J...
  54. Jeg har lenge slitt med å føle meg ensom og deppa, og klarer ikke å knytte nært forhold til venner. 
  55. Er dette noe jeg bør snakke med noen om?
  56. Har jeg angst?
  57. Jeg sliter med selvskading og selvmordstanker. 
  58. Er jeg syk?
  59. Føler meg tomog trist, hvor kan jeg få hjelp?
  60. Skal jeg ta kontakt med venninnen min som har vært syk i mange år?
  61. Jente 16 år! Jeg sliter med stress og søvnmangel.
  62. Pappa er psykisk syk. Ikke flau, men hva bør jeg gjøre?
  63. Hjelp til å takle at kjæresen jobber, ikke med meg og skolen uten han..
  64. Er jeg deprimert eller ikke?
  65. Jeg har det veldig vanskelig!
  66. Jeg lurer på hva som er symptomene på sosial angst, kan jeg ha det?
  67. Sliter med selvmordstanker.
  68. Hvordan slutter man å stole på andre?
  69. Jeg opplever mange forventninger. Hva skal jeg gjøre?
  70. Jeg føler en trang til å ta livet av mennesker som nyter rus. Det gjelder alkohol, tobakk, og andre ster...
  71. Tør ikke si i fra at jeg tar med matvarer inn i butikker.
  72. Finnes det noe jeg kan roe meg ned med når jeg føler for å slå?
  73. Ser svart på livet, ønsker å bli elsket og tyr til overspising. 
  74. Jeg tror jeg har angst og lurer på om jeg burde oppsøke psykolog.
  75. Mye syk med skolefravær i oppveksten. Nå frisk, men følelsene henger igjen
  76. Deppa venninne
  77. Jeg har en redsel for alt.
  78. Familien min opplevde en stor krenkelse for 3 år siden, som gav alle stor sorg. Jeg ble "den sterke", som skulle støtte alle. Først nå har jeg begynt slippe til "sorgen", og bebreider kjæresten som ikke har vist meg nok omsorg i denne tiden. Hva gjør jeg?
  79. Hva skal jeg gjøre for å stoppe med å være deprimert og selvskading?
  80. Jeg blir nervøs når jeg skal danse. 
  81. Jeg sliter virkelig med meg selv.
  82. Lurer på om hun har tvangstanker?
  83. Jeg tenker av å til på å ta selvmord. Hvorfor tenker jeg sånn?
  84. Har selvmordstanker.
  85. Stress går ut over søvnen
  86. Hei, ei jente på 19 år jeg tenker alt for mye tankene er ikke helt normalt ...
  87. Sliter med selvskading.
  88. Jeg har en bestevenn som kutter seg.  Hva skal jeg gjøre?
  89. Hva skal jeg gjøre og hvem skal jeg snakke med?
  90. Føler jeg kan miste mor min når som helst å jeg ikke har vært til noe god hjelp.
  91. Har dere noen tips på hvordan jeg kan få uttrykt følelsene mine?
  92. Jeg blir deprimert av å se på andres vellykkede liv på sosiale medier.
  93. Deling av voldelig film, hva skal jeg gjøre?
  94. Jeg bare lurte på om jeg har angst.
  95. Jeg sliter. Er det noen galt med meg?
  96. Sliter med noe depressivt, har blant annet søvnproblemer, dårlig matlyst og selvmordstanker.
  97. Er jeg deprimert?
  98. Er dette normalt?
  99. Spille på nett eller være sosial
  100. Jeg sliter med selvmordstanker i snart 5 år, hva burde jeg gjøre?
  101. Sosial angst
  102. Jeg er sliten og lei meg.
  103. Jeg har blitt kraftig nettmobba, trua grovt, redd nå. Hvilken angst er det?
  104. Jeg sliter.
  105. Var det angst?
  106. Jeg ser fortsatt på meg selv på en nedlatende måte uten et konkret problem
  107. Jeg har problemer med å være sosial og er ekstremt sjenert
  108. Jeg har ADHD og vet ikke hvordan jeg skal fortelle det til kjæresten min.
  109. Gutt 17 som føler han tenker mye, og dette stresser han
  110. Plaget av urolige følelser, det går ut over skole og søvnkvalitet. hva kan jeg gjøre?
  111. Sliter mye psykisk, hva kan jeg gjøre for å fikse hodet mitt?
  112. Har man rett til å skade seg selv selv om man ikke har noen psykisk diagnose?
  113. Er ikke fornøyd med hobbyen min, da jeg ikke kjenner noen. Hva gjør jeg?
  114. Fortelle pappa at hun har det vanskelig 
  115. Liker han meg?
  116. Jeg har dårlig selvtillit.
  117. Jeg har psykiske vansker og bor i utlandet. Hva gjør jeg?
  118. Jeg er en selvskader og har spiseforstyrrelser, ønsker å gå mer ned i vekt. 
  119. Jeg er redd for hvordan andre skal reagere om de ser arrene mine.
  120. Har jeg sosial angst?
  121. Selvmordstanker
  122. Liker en gutt 
  123. Jeg føler meg alene.
  124. Gjennom alle år på skolen, både barneskolen og ungdomskolen, har jeg vært redd for å gjøre feil og tenke at alt er min feil. Jeg er livredd for å bli hatet og sett ned på. Jeg har ingen venner og jeg har prøvd å snakke om dette til mammaen min
  125. Jeg fortalte vennene mine at jeg har angst uten at jeg vet det helt sikkert selv.
  126. Har begynt å kutte og har lyst å snakke med noen
  127. Lurer på hva jeg skal gjøre når jeg sliter med søvn.
  128. Plutselig KAN jeg ikke spise og jeg kjenner pulsen øke bare av å tenke på mat
  129. Hva skal jeg gjøre i perioden før terapien?
  130. Hvordan kan man hjelpe noen som har det vanskelig?
  131. Jeg sliter veldig
  132. Jeg vil bare vite om det er noe galt med meg
  133. Føler seg alene. 
  134. Jeg blir lett " deppa ".
  135. Jeg trenger hjelp til å fokusere på meg og ikke på hva han gjør
  136. Hva kan jeg gjøre for å slutte med selvskadingen?
  137. Min veninne har vonde tanker om seg selv og jeg klarer ikke å hjelpe henne da jeg selv har en depresjon. Jeg er en elendig venn. 
  138. Sliter med spiseforstyrrelser og følelsene når jeg spiser er utholdelig.  Hva kan jeg gjøre for ikke å være sulten.
  139. Hun har dårlig selvtillit og kutter seg
  140. Jeg er selvskader, men vil ikke at foreldrene mine skal vite om det. Hva gjør jeg?
  141. Kjæresten min sliter
  142. Er det sosial angst?
  143. Hva feiler det meg? Og hvor kan jeg gå for å få en diagnose eller noe sånt?
  144. Jeg lurer på er det normal at vekten min er 39-40 kg
  145. Alle kommer til meg med problemer, men jeg sliter også. Hva kan jeg gjøre?
  146. Er det noe galt med meg ? Er lei meg hele tiden? Alle tror det er overgrep.
  147. Jente som sliter med depresjon og selvmordstanker
  148. Arbeidstid!
  149. Kutt på bente
  150. Klarer ikke stoppe skade meg. Hva kan jeg gjøre?