Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27228 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Kutter meg selv- hvem kan hjelpe?
  2. Er hun stressa?
  3. Jeg sliter mye med psyken for tiden, vært mye nedfor.
  4. Har slitt lenge med angst..
  5. Er det normalt å ha lyst å skade seg selv?
  6. Sliter med noe jeg tror er OCD, hva kan jeg gjøre?
  7. Jeg sliter med trang til å selvskade meg og er helt på bunn.
  8. Folk sier at jeg snakker sakte, hva kan være årsaken?
  9. Føler at noe forferdelig skal skje
  10. Av og til får jeg perioder der jeg føler meg veldig trist.
  11. Sliter med panikkangst.
  12. Føler seg alene og ensom og ikke sett av helsevesenet.
  13. Vil så gjerne være vellykket, men trives ikke på skolen, har ingen venner.
  14. Lurer på hvordan hun kan få bort svie etter selvskading.
  15. Vil bli vegetarianer, men foreldrene mine forstår ikke!
  16. Vil snakke med noen. Lurer på om han sliter med noe psykisk.
  17. Jeg har vansker med å puste, kan dette være en reaksjon på angst?
  18. Jeg trives ikke på skolen, kan jeg bytte skole?
  19. Har en del spørsmål om smi skolen.
  20. Blir plutselig lei meg uten grunn. Hvorfor blir jeg lei meg?
  21. Blir veldig kvalm uten grunn og er svimmel på morgen. Hva kan det være?
  22. Jeg sliter med min mentale helse og vet ikke hva jeg skal gjøre.
  23. Har en ekkel følelse i kroppen
  24. Jeg sliter med å spise nok mat pga dårlig matlyst, hvordan få matlyst igjen
  25. Jeg føler jeg har en klump i magen som aldri går vekk. Jeg føler meg alltid stresset og jeg skjelver. Jeg gråter hver eneste kveld og tenker at jeg ikke klarer å leve lengere. Jeg har selvmordstanker daglig og jeg er veldig deprimert.
  26. Sliter med angst og depresjon. Har skrevet brev til sin far pga. vanskelige forhold til sin far.
  27. Hva gjør man hvis folk er slemme mot deg?
  28. Lei av alle! Hvordan skal jeg klare å blåse i andre og få til skolen?
  29. Sliter med sjenanse.
  30. Jeg har alltid bekymret meg veldig mye, men i det siste har det blitt verre. Jeg greier ikke å gjøre noe annet enn å bekymre meg over alt. Hva skal jeg gjøre?
  31. Hvordan kommer jeg til psykolog uten at mamma vet det?
  32. Jeg hater meg selv!
  33. Alt føles så tomt.
  34. Jeg blir nervøs og sliten av å omgås andre mennesker. Jeg tenker negative tanker om kroppen min. Jeg har alltid ønsket å kunne spille fotball, men trener ikke. Tørr ikke. Jeg er ganske langt nede nå.
  35. Jeg er så lei meg, sliten og trøtt.
  36. Jente 15. Foreldre er strenge med innetider og holder henne tilbake
  37. Mamma deprimert, pappa sliten og sur.Redd for livet til mamma. jeg sliten..
  38. Jeg har et ansikt som synes når jeg lukker øynene og da ser jeg masse dødt
  39. Må foreldre være med på BUP??
  40. Får sammenbrudd. Beskriver angst. Lurer på hva hun skal gjøre.
  41. Jeg tror jeg har depresjon.
  42. Kan legen min tvinge meg til å ta medisiner?
  43. Får ikke sove etter å ha sett en ekkel film
  44. Lurer på hvorfor man tar blodprøver før oppstart med antidepressiva.
  45. Føler meg litt treg, og lurer på hvorfor det er sånn ?
  46. Har jeg angst?
  47. Jeg sliter med å konsentrere meg, hva bør jeg gjøre?
  48. Sliter med lyder og bråk i hodet når jeg skal sove. Hva kan jeg gjøre?
  49. Sliter med selvskading og spiseforstyrrelser.
  50. Lurer på hvorfor ekskjæresten mistet følelser for han.
  51. Vil ta selvmord men tør ikke. Hva kan jeg gjøre?
  52. Hvor lite må jeg veie for å bli lagt inn på sykehus?
  53. Blir barnevernet kontaktet dersom en mor er paranoid schizofreni?
  54. Orker ikke å være sosial og sliter med å komme meg på skolen
  55. Hva gjør jeg når jeg er veldig redd for å møte fremmede på veien?
  56. Hva er den minst smertefulle måten å ta livet av seg selv på?
  57. Kan lage blåmerker på kroppen min slik at noen skal se meg.
  58. Hvorfor sier ingen at jeg er pen. Jeg synes jeg er det., Blir lei meg.
  59. Jeg føler meg både trist og glad, kan jeg snakke med helsesykepleier?
  60. Hun plages med at hun tar lett til tårene
  61. Hva er det jeg hører i hode når det er helt stille?
  62. Redd etter innbrudd
  63. Jeg sliter med å kontrollere sinnet mitt!
  64. Opplever konsentrasjonsvansker, vil ha de testet uten at foreldrene vet det
  65. Jeg er usikker på om jeg klarer å ta vare på min egen hest
  66. Jeg er alltid sur og aggressiv!
  67. Jeg vet ærlig ikke hvor jeg skal gjøre av meg. Hva skal jeg gjøre?
  68. Tror jeg kommer til å drepe meg selv men klarer ikke snakke med foreldrene
  69. Hun klarer ikke gråte lenger.
  70. Kjæresten min blir lei seg og deppa av småting og har tildigere vært deprimert. hatt depresjon
  71. Hun lurer på hvorfor hun ble så sint
  72. Sliter med selvskading.
  73. Sliter med selvtillit, sammenligner seg med andre og har litt angst.
  74. Jeg er 13 år, er 1,47 cm og veier 43 kg. Er jeg for lav eller for tykk? Jeg føler meg trist da jeg får høre dette på skolen. Hva kan jeg gjøre for å bli høyere og slankere?
  75. Er det slik at DPS kan gi deg opp?
  76. Hva skal jeg gjøre for å slutte med kutting?
  77. Hei, jeg blir misforstått. Humøret endrer seg raskt og jeg er sensitiv.
  78. Blir aldri invitert og føler meg ensom
  79. Har fått add men er usikker på diagnosen
  80. Hva var det som skjedde med meg da jeg fikk vite at han var der?
  81. Er jeg gal siden jeg ser skygger/figurer i sidesynet som er truende?
  82. Jeg går i 10. og har blitt så umotivert. Hvordan håndterer jeg situasjonen?
  83. Hvorfor får noen dø av anoreksi og andre ikke?
  84. Hva skjer hvis man ikke trapper ned antidepressiva?
  85. Jeg forstår ikke meg selv. Hva feiler det meg? Har jeg OCD, angst eller er jeg sosiopat. Hvem er jeg? Jeg er redd.
  86. Gått ned i vekt og selvskadet - føler hun ikke kan stole på noen lenger
  87. Hjernen min "kobler seg ut" er dette normalt?
  88. Jeg har de siste 6 månedene hatt det helt jævlig psykisk
  89. Jeg blir fort sjalu og sint om vennene mine feks gjør ting uten meg. Hvordan kan jeg slutte?
  90. Hva kan jeg gjøre for å gå hjelp fra logoped?
  91. Jeg savner kjæresten min i forsvaret. Hvordan takle det?
  92. Har en opplevelse av å ikke høre hjemme noe sted.
  93. Jeg får en følelse av at jeg drømmer selv om jeg er våken
  94. Jente 16, er det vanlig å ville dø?
  95. Hvor lang tid tar det før kroppen blir avhengig av sobril?
  96. Hva er behandlingen for uvirkelighetsfølelse?
  97. Jeg har ME og har fått kraftig angst. Hvem bør jeg kontakte for hjelp?
  98. Lærling innen barn og ungdom.Mye oppgaver. Kan man ta fagbrev på annet vis?
  99. Mamma forventer for mye av meg, læreren forskjellsbehandler. Jeg føler jeg har ingenting å leve for!
  100. Det gjør igenting for meg om en gutt ser meg naken!
  101. Jeg har det ikke så lett hjemme og foreldrene mine forstår meg ikke!
  102. Hvordan kan jeg forklare min partner at jeg ikke kan planlegge frem i tid?
  103. Erknust etter at kjæresten slo opp med meg
  104. Sliter med selvmordstanker.
  105. Sliter med å stole på folk. Ikke trygg. Får hjelp, men. Hva gjør jeg feil?
  106. Fikk følelser men han blokket meg
  107. Kjæresten min gir meg en dårlig selvfølelse. Hva skal jeg gjøre?
  108. Jeg føler meg forvirret og overveldet av alle tankene og følelsene mine
  109. Jeg vil dropp ut av vgs, men får ikke lov av mamma.
  110. Er det noe galt med meg, jeg tenker bare på selvskading?
  111. Jeg er så redd for at noe skal skje med familien min...
  112. Er det mulig å gå til psykolog uten at foreldrene vet det?
  113. Har ikke følt på glede siden før Korona, synes alt er et ork
  114. Kan det at jeg har fortalt noe privat til en annen gi meg angst?
  115. Har så mange tanker i hodet mitt og jeg stresser med de hele tiden.
  116. Eg har 0 motivasjon og eg føler meg så ubrukelig.
  117. Dårlig selvtillit på grunn av utseende
  118. Selvtilliten min når det kommer til gutter er veldig lav
  119. Hvordan skjule selvskading når vi skal starte med svømming?
  120. Hva skjer vis jeg tar overdose på Orfiril, kan jeg liksom dø av det hvis jeg tar for mange?
  121. Jeg rydder og organiserer hele tiden. Hva skal jeg gjøre?
  122. Jeg er 20 år men føler livet mitt er over allerede
  123. Hei, jeg ligger i sengen nå midt på natten og skriver dette spørsmålet. Et mareritt har vekket meg.
  124. Når jeg slutter med pillen vil bivirkninger forsvinne da?
  125. Jeg tør rett og slett ikke sove på kvelden,
  126. Kan jeg søke om særskilt vurdering?
  127. Kjæresten min virker psykisk syk og nekter å gå til psykolog. 
  128. Kan foreldre si fra seg foreldrerett pga sykdom?
  129. Føler jeg må dusje og vaske meg ofte for å bli ren. Hva skjer med meg?
  130. Er det en grunn til at man har ekle drømmer som gjentar seg?
  131. Hoven lymfekjertel under armhulen.
  132. Jeg klarer ikke si eller vise at jeg bryr meg om andre
  133. Jente (13) blir veldig følsom når jeg har mensen.
  134. Jeg hater meg selv og er stygg og feit, hjelp meg å slutte å tenke slik.
  135. Jeg har hatt mange tøffe perioder, spiser mindre. Jeg er utslitt.
  136. Hvorfor tas det blodprøve av pasienten ved innleggelse i psykiatrien?
  137. Stressa før eksamen og føler meg deprimert
  138. Har depresjon og angstanfall, vil bare ligge i senga.
  139. Hva jeg kan gjøre for å blir mer modig,frampå,utadvent ++
  140. Jeg har egentlig bare lyst til å dø, men vet ikke hvordan.
  141. Kan man få fritak fra sidemål på grunn av psykisk sykdom?
  142. Tips på hva en jente tenker etter at hun har avvist noen?
  143. Sliter med selvtillit, har angst og ingen mestringsfølelse.
  144. Når e va 12-13 år, så snakka e med en på 18 som sa hanj villa pul...
  145. Jeg sliter psykisk.
  146. Jeg tror jeg har asperger. 
  147. Jeg klarer ikke glemme eksen min, og jeg aner ikke hva jeg skal gjøre.
  148. Gutt 17 år! Hvorfor klarer jeg ikke å vise familien min at jeg er trist.
  149. Jeg er redd for at barnet mitt er autist, hva skal jeg gjøre?
  150. Er jeg suicidal hvis jeg har selvmordstanker og har tenkt ut måter å dø på?