Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27764 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jente 14 år med spiseforstyrrelser
  2. Hva kan jeg gjøre med dårlig selvfølelse og selvmordstanker?
  3. Eg har problemer med selvskading og lurer på om hvem man burde snakke med.
  4. Jeg tror gutta i klassen har spredd rykter om meg
  5. Er det ingenting jeg kan gjøre får å ikke bruke briller?
  6. Hva kan jeg gjøre for å få tankene på plass igjen?
  7. Jeg er så forelsket, hva skal jeg gjøre?
  8. Jeg føler meg ikke bra nok.
  9. Hva kan jeg gjøre for å få det bedre?
  10. Hvor skal jeg starte med å bli bedre?
  11. Sliter med følelser etter depresjon
  12. Skader meg selv når det er stress eller sterke følelser, hva kan jeg gjøre?
  13. Jeg har det ikke bra og trenger noen å snakke med. Hva er mulighetene for psykologisk hjelp?
  14. Jeg har kjærlighetssorg. Hjelp meg!
  15. Venninnen min tror at hun er deprimert. Jeg lurer på hvordan jeg kan hjelpe henne? 
  16. Klarer ikke stoppe skade meg. Hva kan jeg gjøre?
  17. Har en venn som driver med selvskading. Føler meg hjelpeløs.
  18. Utviklet negativt selvbilde, konsentrasjonsvansker, lite energi, deprimert?
  19. Har alltid snakket med meg selv, bør jeg være bekymret?
  20. Noen å snakke med
  21. Hun er utslitt av å tenke på kropp konstant
  22. Hvordan kan jeg best hjelpe min venn når hun får angstanfall?
  23. Eg bærer ein indre skam og skyldfølese for alt eg ikkje for gjort, eller alt eg ikkje får gjort bra nok
  24. Får noen ganger dagdrømmer og fantasier, hva kan det være?
  25. Bifil, deprimert, lei av livet, vil ikke leve mer.hvem kan jeg prate med?
  26. Jeg er lei meg og driver med selvskading. 
  27. Hvor kan jeg søke hjelp?
  28. Er det slemt å ikke ville være med andre mennesker?
  29. Det føles ikke som noe hjelper lenger
  30. Jeg føler meg tom, kan stirre i veggen i timesvis..hva skjer?
  31. Jeg lurte på hvordan man vet om man har depresjon?
  32. Hvordan skal jeg fortelle min mor at jeg har begynt med selvskading?
  33. Snakket mye med den gutt i klassen, men usikker på om jeg likte han?
  34. Hvordan kan hun få foreldre og venner til å ta angsten på alvor?
  35. Hva er anoreksi?
  36. Hvorfor kan ikke andre respektere mitt valg om ikke få barn?
  37. Redd for å bli deprimert igjen.
  38. Sliter med selvmordstanker.
  39. Hvor mye makt kan de ansatte bruke og hva skjer videre?
  40. Jeg sliter med plager på grunn av en kronisk tilstand.
  41. Jente 13 år! Jeg tror jeg er hypokonder.
  42. Jeg er redd for å ikke overleve...
  43. Heeeei er en jente på 15 år og klare ikke se nokka posetivt me live Har hadd hjælp fra barnevern...
  44. Hvorfor gjør jeg dette og er det unormalt?
  45. Jeg er lei meg/sint/får vondt hver dag og kan hylgrine. Hva gjør jeg?
  46. Tips til hva jeg kan gjøre for å ta på jentenes rumpe og for å ha sex med ?
  47. Er redd for lyder og ting som går opp igjen.
  48. Tvang til å skade meg selv og andre
  49. Er blitt så usikker på meg selv etter å ha blitt mobbet lenge.
  50. Hva kan jeg og familien min gjøre for å hjelpe lillebroren min?
  51. Jeg føler jeg er i veien for alle og vil ha hjelp av en voksen.
  52. Hvordan kan jeg få arrene mine til å forsvinne?
  53. Hei jeg er en jente som har flyttet hjemmefra for å studere. Men sliter veldig. Jeg gråter så og si hver dag og sliter med å sove. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, kan det være depresjon?
  54. Jeg er veldig stresset og blir sliten av eksamenstanker
  55. Hvordan jeg kunne få til å si det jeg vil på BUP?
  56. Jeg er lei over å alltid være lei meg. Jeg blir så usikker på alt!
  57. Sliter på skolen, spesielt i biologitimene, blir forstyrret av stemmer i hodet
  58. Jeg bekymrer meg for fremtiden.
  59. Jeg har søvnproblemer, hører stemmer og hallusinerer bør jeg til legen?
  60. Sliter veldig med depresjon og angst, lurer på hva jeg burde gjøre?
  61. Hvordan kan jeg få positive tanker om meg selv?
  62. Hvorfor får anorexipasienter god hjelp mens deprimerte må vente på time?
  63. Kan jeg dra til legen, uten at mine foreldre vet det ?
  64. Kan det påvirke hukommelsen hvis man er sliten og stresset?
  65. Er livredd for å være fysisk syk, at hun har alvorlige lidelser. Har ofte symptomer som svimmelhet, skjelvinger, nummenhet i kroppen. Redd for å gå til lege.
  66. Vil snakke med helesykepleier. Hvordan gjøre det i disse tider?
  67. Jeg er redd for å bli schizofren. 
  68. Jeg trives ikke på skolen min, jeg blir kalt stygge ting og gråter meg til søvn. 
  69. Depresjon kommer tilbake
  70. Har tanker om å ikke eksistere.
  71. Jeg er trøtt og sliten, og lurer på hvorfor?   
  72. Har selvmordstanker.
  73. Tenker på at foreldrene mine har kjøpt noe svart.
  74. Kan jeg snakke med noen om hvordan jeg har det uten foreldrene mine?
  75. Jeg tror jeg har depresjon, men vil vite det sikkert
  76. Hvordan kan jeg klare å få tankene mine over på noe annet?
  77. Jeg er veldig redd for å få diabetes.
  78. Noen forslag til noen man kan snakke med?
  79. Jeg er annerledes enn de andre og strever med selvskading. 
  80. Har problemer med selvtilliten og føler jeg ikke passer inn noe sted.
  81. Jeg tenker for mye.
  82. Jeg sliter med sosial fobi og har gått til psykolog i 3 år.
  83. Jeg klarer ikke å slutte å skade meg selv. Hva kan jeg gjøre?
  84. Jeg trenger hjelp
  85. Jeg sliter med det jeg tror er ocd sammen med nedsatt selvfølelse, hva burde jeg gjøre?
  86. Hva kan grunnen være til at vennen min er redd hele tiden?
  87. Jeg har det ikke bra, jeg føler meg alene og fikk selvmordstanker.
  88. Hvorfor blir jeg ubekvem hver gang en gutt rører meg?
  89. Gutt 19 år! Jeg vil helst slippe å ha noen feiring på bursdagen min!
  90. Har jeg rett på tilrettelagt opplæring?
  91. Jeg har angst, bør jeg ta det roligere?
  92. Jeg har det så vondt og har ingen å snakke med...
  93. Jeg er veldig sjalu på venninnen min, og vil ikke være det. Hva gjør jeg?
  94. Sliter i gymtimene.
  95. Jeg føler meg liten og lurer på om det er noe jeg kan gjøre for å bli høyere?
  96. Får panikkangst. Hva skal jeg gjøre?
  97. Jeg er bekymret for en venninne som sier hun vil drepe seg selv
  98. Lurer på om tankene sine er rare. Har selvmordstanker.
  99. Har vurdert å ta livet mitt noen ganger.. hva gjør jeg?
  100. Hva skal jeg gjøre hvis broren min får det vanskelig?
  101. Foreldrene mine er skilt og jeg får dårlig samvittighet om jeg er mer hos den ene enn jeg er hos den andre. Jeg har ingen jeg kan snakke med. Hva kan jeg gjøre for å få det bedre?
  102. Jeg klarer ikke tenke på noe annet enn vekten min.
  103. Jeg vil å sjekke om jeg har adhd, men vil ikke at foreldrene skal vite det.
  104. Jeg har en venn som jeg mistenker har ett alkoholproblem, han drikker vær helg, enten på fest eller mutters alene. Dette er hans næreste venner klar over og vi har tatt grep. Men nå nylig har han begynt å ta Ritalin piller, uvisst hvor han får de fra. Er dette farlig?
  105. Jeg har mye sinne inni meg som jeg ikke får ut. Hvordan få det bedre?
  106. Gjør mange ting, men opplever nå er det fører til stress.
  107. Er det at jeg har fått diagnosen dyp depresjon, egentlig bipolar?
  108. Jente, 13 har blitt dumpet av en gutt, og ønsker ikke leve lenger.
  109. Trenger noen å snakke med som kan være tilgjengelig hele døgnet.
  110. Hvordan kan jeg fortelle de på BUP hva jeg ønsker å snakke om?
  111. Jente 13 har begynt på en annen skole enn bestevenninnen.
  112. Jeg hører stemmer og sliter med søvn. Burde jeg gå til psykolog? 
  113. Hva er viktig å gjøre for å få en god ereksjon?
  114. Slier med humøret,selvmordstanker og lurer på om antidepresiva kan hjelpe
  115. Tror hun har angst og depresjon
  116. Jeg har depresjoner, selvmordstanker og har holdt på med selvskading
  117. Har jeg Picalidelsen?
  118. Jeg følerjeg ikke kan snakke med noen om det fordi det er så sykt.
  119. Har allerede mye fravær på videregående i første termin og stryker i de fleste fagene
  120. Det er en i familien min som ikke er noe snill. Han tvinger meg til å gjøre ting med han som å ta på han eller å ha sex med han
  121. Hvordan kan jeg snakke med vennen min alene om noe vanskelig?
  122. Fikk akkurat mensen, kan det være grunnen til at jeg føler meg deprimert?
  123. Prater om det som er vanskelig, men føler ikke de tar det på alvor
  124. Jeg lurer på om jeg er bi-polar eller ikke?
  125. Jeg har kopiert en setning fra en venninne i en innleveringsoppgave på skolen
  126. Jeg har problemer med å være sosial og er ekstremt sjenert
  127. Er veldig sliten og orker lite etter at foreldrene mine skilte seg i slutten av året. Har du noen tips hvordan jeg skal takle dette?
  128. Hva skal jeg gjøre med at jeg ikke har det bra på skolen?
  129. Føler meg ensom og alene og gruer meg til å begynne på ungdomsskolen.
  130. Overreagerer jeg når jeg føler at læreren fake smiler til meg?
  131. Vil ha tips for å få det bedre i militæret
  132. Jeg kutter meg selv og håper at det vonde skal gå vekk, men det kommer mer.
  133. Hvordan kan jeg unngå hjemlengsel?
  134. Jeg vet ikke hva jeg skal bli, og tenker at livet mitt er kjedelig.
  135. Koss kan eg bli en bedre person?
  136. Lurer på hvordan få hjelp med det hun sliter med følelser og traumer.
  137. Venninne som sliter
  138. Sliter med konsentrasjonsvansker etter moren døde.
  139. Vil bare gråte hele dagen å jeg er sur på ALLE og ALT.
  140. Jeg er ei jente på 18 år som siden barneskolen har slitt mye psykisk.
  141. Søvnvansker etter oppstart med medisiner
  142. Jeg vet ikke om jeg har angst
  143. Hei! Jeg er en gutt på 16. Jeg har i 2-3 år vært veldig trist for en ting. Nå når jeg f...
  144. Jeg sliter med meg selv og lurer på hva jeg skal gjøre.
  145. Jente 13 år! Jeg har tvangstanker som kontrollerer mye av livet mitt.
  146. Hva skal jeg gjøre? Jeg orker snart ikke mer av disse tankene.
  147. Har fått god kontakt med miljøterapeut, men redd for at hun blir lei av meg
  148. Synes jeg veier for mye
  149. Jente 15 år! Jeg sliter med depresjon og har ingen venner.
  150. Mamma og jeg krangler mye