Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27764 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg har ei venninne på nett, og hun sliter psykisk.
  2. Jeg sliter og tør ikke si det til noen
  3. Kan de hende at eg har lav sjølvtillit og sjølvfølelse?
  4. Tror jeg sliter med depresjon..
  5. Har følt en sykelig trang til å drepe. 
  6. Jeg føler at jeg blir urolig og stressa når jeg skal lytte til andre
  7. For 3 dager siden prøvde jeg hasj for 3. gang med noen kompiser. Det har gått 3 dager, og jeg føler at ingenting gir noe som helst mening i det hele tatt. Jeg sverger, det føles ut som om jeg er på randen til å klikke. Har lest om det på nett, og det virker som om der er derealisasjon? Kan jeg snakke med doktoren uten at han forteller noen som helst??
  8. Jeg sitter ganske fast i et svart hull. Hva må jeg gjøre for å lykkes?
  9. Jeg føler meg deprimert.
  10. Jeg er redd for hva jeg kan gjøre mot meg selv.
  11. Sliter enkelte ganger med å konsentrere meg i timene, hva kan det være?
  12. Lurer på om jeg er deprimert
  13. Det er en jente i klassen som gjør meg gal
  14. Jeg trenger noen å snakke med
  15. Jeg lurer på om jeg har angst?
  16. Skal jeg holde på kjæresten mins hemmelighet?
  17. Jeg har en følelse av at jeg ikke er så frisk likevel. Kan dere hjelpe?
  18. Hva skal jeg gjøre og hvordan skal jeg skaffe meg kvinne og lage familie?
  19. Hva er årsak til panikkangstanfallene mine? Hva kan jeg gjøre?
  20. Det er ille og vil bare slippe. Hvordan?
  21. Jeg sliter veldig mye, tips?
  22. Jeg har en tanke som jeg ikke klarer få bort. Hva gjør jeg?
  23. Jeg vasker og tørker meg mye rundt nesa, trenger noen råd om hvordan jeg kan få det bedre. 
  24. Er det skadelig å ta store doser paracet?
  25. Tenker på å dø for så så skylde på avhengigheten min
  26. Trives ikke i hverdagen
  27. Kan det ha skjedd? Eller er det et mareritt ? Prøvd jeg henge meg i 4 kl ?
  28. Jeg tror eg begynner å bli gal. 
  29. Noe skjer med meg og jeg blir redd
  30. Hvordan skal jeg komme i gang med å snakke med noen?
  31. Har hatt vondt i kroppen og ikke klart å tenke på noe annet siden jeg fikk min første anmerkning idag.
  32. Jeg kjenner trang til å gråte i andres armer etter at jeg begynte på vgs i høst
  33. Vil kysse kjæresten min, men ingen av oss tar initiativet! Hva gjør jeg?
  34. Jeg trives ikke og vil ikke gå på skolen..
  35. Jeg føler meg ensom. Føler jeg har gitt alt meg selv, men at jeg ikke når opp på en måte.
  36. Jeg tror det er noe galt med meg, hvordan får jeg det bedre?
  37. Min venn skal flytte og jeg er redd for å gå inn i klassen alene...
  38. Jeg sliter med å få sove. Derfor er jeg konstant sliten, tar lett til tårene og blir for sint.
  39. Jeg har fobi for sprøyter og mange andre ting, jeg trenger hjelp.
  40. Jeg har tagget og er redd for hva som kan skje med meg.
  41. Lurer på om hun er deprimert.
  42. Jeg har det vanskelig.
  43. Hvordan kan jeg avslutte et forhold på en best mulig måte?
  44. Liker hun meg eller er vi bare venner?
  45. Jeg har det vanskelig med bestevennen min, hva kan jeg gjøre?
  46. Jente 13 år! Jeg spiser lite, gråter mye og klarer ikke å konsentrere meg.
  47. Hva som teller som voldtekt?
  48. Hva kan jeg gjøre for at foreldrene skal forstå hvor vanskelig jeg har det?
  49. Sliter med hukommelsesproblemer.
  50. Er det vanlig å ha angstsymptomer når man har kjærlighetssorg?
  51. Føler at jeg vil dø..
  52. Har bare en venn igjen og mistet alle de andre
  53. Selvskading, hvordan føles det egenltig?
  54. Er det et symptom på schizofreni å oppleve at tv snakker til deg?
  55. Trenger noen å snakke med, vil ikke vise at jeg er vekke fra skoletimene
  56. Jeg får ofte mareritt, hva skal jeg gjøre?
  57. Tips til aktiviteter å gjøre på fritiden
  58. Engster seg for å skrives ut fra psykosepost
  59. Jeg har det ikke bra, men greier ikke å fortelle andre hvordan jeg har det. 
  60. Panikk etter å ha røyket hasj. Hva kan dette være?
  61. Kontakt med andre som har vokst opp med mor som sliter psykisk.
  62. Det jeg lurte på da, var om depresjon kan føre til mindre/lavere matlyst ?
  63. Jeg lurer på om jeg har tvangstanker?
  64. Hvorfor er tankene og følelsene mine bare et stort kaos?
  65. Folk sier de er vennene mine. men det er de ikke
  66. Jeg har slitt i mange år med meg selv og jeg aner ikke hva jeg skal gjøre.
  67. Hva kan jeg gjøre for å unngå å skade meg selv og andre?
  68. Har en funksjonshemming og vil være selvstendig. Hva skal jeg gjøre?
  69. Finnes det hjelpetelefon som man kan melde med og ikke ringe?
  70. Hvordan skal jeg fortelle andre hvordan jeg har det?
  71. Kan man helbredes fra seg selv? Kan dette bli bedre?
  72. Hvor lenge må jeg vente før jeg får snakke med helsesykepleier?
  73. Ønsker å slutte på fotballen.
  74. Jeg syns det er vanskelig å ta beslutninger. Hva gjør jeg?
  75. Er dette normalt eller mindre normalt?
  76. Mye trist har skjedd hjemme, jeg har hodepine og føler meg ubrukelig...
  77. Jeg er livredd for at kjæresten min skal gjøre det slutt igjen.
  78. Jeg tror jeg er sosoiopat. Er det mulighet for at jeg er det?
  79. Redd av death metall.
  80. Føler meg tomog trist, hvor kan jeg få hjelp?
  81. Jeg har en lillebror på 11 år som ikke vil svare meg når jeg spør han om noe.
  82. Hva kan jeg gjøre for å øke selvtilliten og klare å snakke med andre?
  83. Jeg har problemer, men har mest fokus på å hjelpe de andre. Går til BUP...
  84. Jeg fikk god kontakt med en lærerskolestudent i en periode da jeg slet psykisk
  85. Er jeg forelsket i venninna mi?
  86. Hva kan jeg gjøre for vennen min som har det utrolig vanskelig?
  87. Føler meg annerledes, og får tanker om å drepe eller bli voldtatt.
  88. Hvordan kan jeg jobbe med meg selv uten å være til bry for noen?
  89. Har tanker om å rømme eller ta selvmord, tør ikke si det til noen.
  90. Hvorfor føler jeg meg alltid mer engstelig når jeg har trent og er støl?
  91. Han har havnet bakpå i matten.
  92. Jeg lurer på om det finnes noen piller jeg kan få tak i?
  93. Jeg ønsker hjemmeundervisning fordi jeg har blitt mobbet i flere år
  94. Er det noe som kan hjelpe mot dette?
  95. Jeg lurer på om jeg er deprimert.
  96. Hvordan starte en samtale med fastlege om vanskelige følelser?
  97. Min venninne har selvmordstanker. Hva skal jeg gjøre?
  98. Kan jeg straffes for å skrive under på en uriktig erklæring?
  99. Hun sliter med å svare på spørsmål
  100. Moren min var deprimert og gikk ned i vekt. Nå er hun bedre og har lagt på seg igjen. Er det normalt? 
  101. Jeg lurer på om jeg har ADHD. Jeg sliter med konsentrasjon/har mye energi
  102. Venter på behandling for spiseforstyrrelse, men orker ikke vente hva gjør jeg?
  103. Hva er det man gjør hos en psykolog?
  104. Jeg er ofte trist når jeg er alene. Hvorfor er det slik?
  105. Burde jeg si i fra på BUP at jeg føler meg som verdens styggeste?
  106. Hvordan kan man bli "testet" for depresjon?
  107. Hun gråter og det virker som om ingen bryr seg
  108. Tankene mine går i surr og jeg klarer ikke være meg selv.
  109. Jeg selvskader og har selvmordstanker. Hva gjør jeg?
  110. Hei! jeg skal til helsesøster, kan det hende at hun hennviser meg til s. lerern ?
  111. Jeg sliter veldig
  112. Hvordan bli tøffere? trenger hjelp til å kontrollere følelsene mine.
  113. Jeg trives alene, søsknene mine mener det er unormalt og at jeg er sur.
  114. Hvordan vet jeg om min psykolog er tilbake på poliklinikken etter BUP?
  115. Jeg er en jente på 13 som lurer på hvordan jeg kan få sove når alt som flyr rundt i hodet mitt er selvmord og vonde tanker/bilder. 
  116. Vil være glad. Trenger en pause fra folk. Logget ut sosiale medier , hjelp.
  117. Jeg har mye problemer med å være sosial og får av og til sosial angst. 
  118. Jeg er litt fortvilet og lei, ingenting er som det var før.
  119. Sjenert og selvskading. 
  120. Jeg har mange negative tanker og jeg vil ikke ha det slik....
  121. Jeg ønsker faktisk å få tilbake stammingen!
  122. Jeg blir bare veldig lei meg, trenger å være for meg selv når det skjer.
  123. Har det så slitsomt med alt stess rundt meg, hva kan jeg gjøre?
  124. Hun føler seg trist, nedfor og ensom
  125. Jeg må åpne meg å snakke om overgrepet jeg ble utsatt for som 14-åring.
  126. Jeg er sykt redd for menn. Hva er galt med meg?
  127. Er det dødelig å få mye strøm i seg?
  128. Jente, 14, plages av tanker etter å ha vært på tur med Hvite Busser
  129. Føler jeg ikke er tilstede lenger. Er det noe galt med meg?
  130. Jeg vil ikke ha disse bildene lenger og de gjør meg helt gal.
  131. Sliter med selvskading, og foreldrene mine krangler hele tiden. 
  132. Jeg er redd for å gi ansvar til andre, blir veldig stresset og aktivert..
  133. Hvordan behandle panikkangst
  134. Mistet bestemor - kan jeg få gyldig fravær?
  135. Hvordan hjelpe meg selv etter selvmorsdtanker
  136. Hva kan jeg gjøre?
  137. Har opplevd traumer og føler jeg mister meg selv. 
  138. Er jeg den eneste som blir flau av å gå til legen med spørsmål om urinveier
  139. Liker en gutt jeg har eet av og på forhold til. Liker han godt
  140. Hvem kan hjelpe meg hvis jeg er deprimert. Hva skal jeg si første gangen jeg får hjelp?
  141. Hun har sosial angst, hva kan hun gjøre
  142. Føler jeg blir mobbet av mine tidligere venner
  143. Jeg føler jeg ikke fortjener å være lei meg
  144. Hva sier man til en venn som har selvmordstanker?
  145. Hvordan kan man gjøre at angsten og depresjonen blir litt borte?
  146. Sliter med søvn, og på det verste ender det med fysiske skader. 
  147. Kan det være tegn på ADHD eller noe annet?
  148. Er det normalt å prate med seg selv, men med forskjellige karakterer?
  149. Jeg sliet psykisk og vil ha hjelp, men vil ikke gå til fastlegen min. hvordan bli henvist videre uten at fastlegen trenger å gjøre det?
  150. Jeg føler at noe er psykisk feil med meg.