Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27764 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Grats psykologhjelp
  2. Er jeg gal? Er det normalt å tenke sånne tanker?
  3. Misbruk av stilling som psykolog?
  4. Usikker på følelsene til kjæresten etter at jeg flyttet på folkehøgskole.
  5. Jeg trenger noen som har tid til å snakke med meg. 
  6. Kjæresten min skal ta over en gård i en liten bygd med få folk!
  7. Jeg har selvmords tanker, kaster opp oen ganger, kutter meg og hater egentlig meg selv!
  8. Broren hjalp meg å fortelle at jeg har selvmordstanker. Det går for fort.
  9. Lurer på om hun hadde et selvmordsforsøk.
  10. Jeg sliter med dårlig selvtillit. Hva kan jeg gjøre?
  11. Vil gjemme seg for faren. Tror det har noe med filmer hun så tidligere.
  12. Jeg trenger hjelp av en psykolog.
  13. Ønsker å fortsette å gå i behandling, men tør ikke si det til behandleren..
  14. Kan jeg snakke med psykologen om porno?
  15. Jeg vet at jeg trenger hjelp og vil virkerlig ha noen å snakke med.
  16. Broren min er rusmisbruker...
  17. Jeg føler meg noen ganger veldig deprimert og tenker ofte på å ta livet mitt. 
  18. Lurer på hva som er meningen med å gå til BUP og om hun er deprimert.
  19. Jeg har det komplisert hjemme, hva skal jeg gjøre?
  20. Eg tenker ofte på å ta livet av meg, for det er så mye drama.
  21. Var populær, nå har jeg blitt veldig usikker på meg selv.
  22. Jeg har drømt om triste ting som at noen dør før det skjer, er jeg gal?
  23. Hva skal jeg gjøre? Skal jeg sende han en melding og fortelle alt dette, skal jeg komme over han ved hjelp av noe annet?
  24. Hvorfor føler jeg for å ha sånne "spesielle kontakter"
  25. Jeg klarer ikke mere jeg har lyst til å ta selvmord, jeg tåler ikke at pappa kjefter på meg
  26. Vil ha hjelp, selvskader og ingen ser. Hva gjør jeg?
  27. Jente, 16 er veldig sliten og lei, lurer på om hun er kan være deprimert?
  28. Jeg er plutselig blitt redd for å miste foreldrene mine!
  29. Har lyst på hjelp men føler at jeg ikke kan stole på noen.
  30. Vennen min har det vanskelig, hva skal jeg gjøre?
  31. Venner på skolen.
  32. Lurer på om man senere kan huske noe man tidligere ikke husket.
  33. Hvordan kan jeg tørre å starte å prate med noen?
  34. Det var vanskelig å stopp meg fra å bruke Instagram, er dette tvangstanker?
  35. Lei av å høre at jeg er syk
  36. Sliter med selvmordstanker. Hvorfor har jeg det sånn?
  37. Hva er det som feiler meg? Kan jeg ha sosialangst? Kan man ta en test?
  38. Jeg har mye tanker og sliter med selvskading
  39. Jeg vil så gjerne gjøre det bra på alle områder.
  40. Jeg har en stund nå, ca. 2-3 år, slitt med dårlig selvbilde, selvskading osv. Jeg er redd for hva jeg selv kan finne på, men vet ikke hvordan å få hjelp. Jeg føler at jeg bare er til bry for alle, og at ingen er interessert i å høre på meg.
  41. Kan rektoren si fra til mor og far at jeg selvskader?
  42. Sliter psykisk, er trett, glemmer, er deprimert
  43. Er redd for at eks-kjæresten min skal ta livet sitt.
  44. Jeg har fysisk aktivitet i en gruppe hvor ingen er mine venner.
  45. Jeg får ofte en ensom følelse. Hva kan jeg gjøre for å tenke mer positivt?
  46. Tør ikke lenger være med venner og har hatt 4 panikkanfall
  47. Jeg savner venninnen min
  48. Lei meg fordi foreldreene har skilt lag.blir mobbet og er deprimert
  49. Er det slik sosial angst er?
  50. Hva gjør man hvis man ikke har en voksen som en stoler på?
  51. Føler meg bedre, men klarer ikke å slutte med selvskading. 
  52. Hei jeg tror jeg har ett problem eller noe jeg blir stressa bare jeg ikke finner genseren jeg leter etter og begynne rå løpe rundt får å lete etter den fordi jeg er redd for og ha mistet den.
  53. Hva skal jeg gjøre når jeg føler meg utenfor revy-miljøet?
  54. Jeg fant en klokke som stoppet tiden!
  55. Når man har schizofreni kan man bli dårlig selvom man bruker medisiner?
  56. Med en gang noe er vanskelig/utfordring tenker jeg på selvmord. Tips?
  57. Jeg er ikke lenger sikker på hvem jeg er lenger og har sosiale problemer.
  58. Hvorfor føler jeg meg så utrolig ensom selv om jeg har mange rundt meg?
  59. Sliter med angst og har det vanskelig på skolen.
  60. Jeg har uvirkelighetsfølelse og er mye lei meg
  61. Bør jeg snakke med gutten jeg liker om at jeg vil ta ting rolig?
  62. Jeg sliter med tvangstanker.
  63. Jeg trenger noen å snake med, jeg er alltid trist og har horribel barndom
  64. Jeg sitter inne, blir lei meg og kutter meg. 
  65. Hvordan fungerer det om jeg må dra på legevakten?
  66. Har det helt forferdelig, har blitt negativ og redd og trist.
  67. Har det vanskelig på julaften...
  68. Hvor er psykologer, er de der legene er ?
  69. Sliter og har aspergers syndrom. Hva skal jeg gjøre?
  70. Jeg sliter med depresjon og med familien min. Hva skal jeg gjøre?
  71. Skilte foreldre - trives ikke med det.
  72. Bekymret for en venn, selvmordstanker, spiseproblem, barnevern. Hvagjør jeg
  73. Er det vanlig å bli utskrevet selv om man fortsatt er alvorlig syk?
  74. Jeg er usikker på min egen legning, lurer på hvordan jeg skal finne ut ting
  75. Jeg veit ikke hvordan jeg skal hjelpe vennene mine lenger.
  76. Jeg savner behandleren min. Kan jeg ta kontakt med henne?
  77. Kan de sette diagnose ut fra handlinger og journalinformasjon?
  78. Jeg sliter skikkelig for tiden.
  79. Jeg lurer på om jeg har sosial angst eller deprisjoner?
  80. Trenger hjelp med tunge tanker, selvskading og søvnrproblemer.
  81. Ønsker meg kjæreste og flere venner.
  82. Jeg går TAF, så jeg jobber to dager i uka og går på skole tre. Jeg sliter med panikkangst, før jeg skal reise på jobb, fordi at da vet jeg at jeg må bo på hybelen.
  83. Jeg ønsker å bli lagt inn på lukket avdeling/henta av politi. Er jeg gal?
  84. Slo opp med kjæresten. Selvskading og bilder på avveie.  
  85. Hvordan finner jeg ut om jeg har en depresjon
  86. Jeg lyver så mye og nå er det ute av kontroll. Hva kan jeg gjøre?
  87. For noen år siden fikk jeg beskjed i posten om at jeg hadde en kreftssvulst. Jeg fjernet nettopp en føflekk og legen min har ringt flere ganger men jeg tør ikke ta telefonen.
  88. Bekymret får å begynne på en stor ungdomskole.
  89. Tror jeg er vant til å være alene at det kun er det jeg vil.
  90. Hvordan kan ander forstå hvordan det er å ha selvmordstanker...
  91. Er så trist uken før jeg får mensen
  92. Lavt selvbilde
  93. Hva burde jeg gjøre når noen truer med å politianmelde meg?
  94. Jeg sliter med selvtillit.
  95. Jeg er forelsket i en gutt jeg ikke kjenner. 
  96. Jeg tror ikke jeg orker å være sammen med min kjæreste som er deprimert
  97. Jeg har det vanskelig for tiden
  98. Redd for at læreren skal si noe til mamma
  99. Lurer på om hun holder på å utvikle en spiseforstyrrelse
  100. Er i puberteten og er ikke helt klar i hodet
  101. Hva kan jeg gjøre for å få bedre selvtillit og bli mer trygg på meg selv?
  102. Er det noen som kutter seg for oppmerksomhet?
  103. Kjærlighetssorg
  104. Hvordan kan jeg hjelpe min eks-stebror til å få det bedre?
  105. Jeg strever med selvskading, og ingen forstår meg. 
  106. Jeg har endret meg og kan være frekk og kranglete, hva skal jeg gjøre?
  107. Sliter med noe depressivt.
  108. Hva er sinneproblemene mine, har jeg en diagnose?
  109. Sliter med depresjon. Vil ikke snakke med nen i familien.
  110. Jente, 20 år som bor for seg selv. Mor kommer på besøk og bryr seg med hva hun bruker pengene sine til og går igjennom skuffer og skap uten tillatelse.
  111. Kan jeg være mer i dette forholde? det er så vanskelig
  112. Er det noen plass man kan sjekke om man har angst, adhd, fobi og depresjon?
  113. Jeg er ikke fornøyd med kroppen min.
  114. Jeg kutter meg, hvordan få hjelp uten å blande inn skolen?
  115. Jeg har byttet skole. På den nye skolen har de lært mer fransk en det jeg har lært. De er en del bedre en meg. Jeg gruer meg og har nærmest angst for å dumme meg ut. Hvordan kan jeg bli tryggere og takle angsten?
  116. Jeg klarer ikke å kontrollere panikkanfallene mine
  117. Er det normalt at jeg begynner å gråte når jeg tenker på en sykdom jeg har?
  118. Jeg har/har hatt en kjæreste
  119. Jeg har opplevd noe ubehagelig, hvordan klare å slutte å tenke på det?
  120. Jeg føle meg usikker og gråter mye, hva skal jeg gjøre?
  121. Psykisk syk kjæreste forteller om ting han vil gjøre. Redd og vil bort.
  122. Kan du fortelle i detalj om disse psykiske lidelsene?
  123. Hvor kan jeg snakke med noen anonymt om alt jeg tenker på og føler?
  124. Er jeg deprimert?
  125. Har det ikke bra hjemme og vennene mine gjør ting uten meg
  126. Jente 14 år! Eg sliter mye med redsel og har det litt tungt.
  127. Sliter med å sovne, tenker på alt jeg gjør feil.Mobbet av lærer og en jente
  128. Kjærlighetssorg og vil snakke med helsesykepleier. Kan jeg gjøre det?
  129. Føler jeg meg så trist, og gråter mesteparten av tia jeg er alene
  130. Sliter både hjemme og på skolen, hva skal jeg gjøre?
  131. Kan man gå til psykolog for kjærlighetssorg?
  132. Før sa jeg at jeg aldri kom til å drive med selvskading men ser nå at det er lettere sagt en gjort. hvordan jeg ikke skal begynne igjen?
  133. Hvem kan jeg snakke med som jeg ikke ser så ofte?
  134. Hjelp til å få det bedre ved depresjon og andre psykiske problemer, snu negative følelser
  135. Jente (13) begynner å gråte uten å vite hvorfor.
  136. Hvordan finner jeg ut om jeg har psykiske lidelser?
  137. Jeg gjør mange dumme ting når jeg er positiv. Hva feiler det meg?
  138. Kan ikke snakke med mamma og pappa om det, hvem kan jeg snakke med da?
  139. Har selvmordstanker.
  140. Redd for å bli forlatt
  141. Jeg sliter mye etter at kaninen min ble angrepet
  142. Jeg har en venninne som har det vanskelig for tiden, hva kan jeg gjøre for å hjelpe henne?
  143. Jeg er deprimert. Hva skal jeg gjøre.
  144. Blir mobbet, vanskelig å få venner
  145. Sliter med alkohol etter en traumatisk opplevelse, hva skal jeg gjøre?
  146. Jeg svetter mye i hendene, noe som går utover hverdagen min
  147. Får noen ganger litt panikk. I dag ble jeg plutselig redd for å være pedofil.
  148. Snakket om sykdommen min,ble ikke bra.Hva må til for å bli likt i klassen?
  149. Er det flaut hvis noen ser at jeg snakker med helsesykepleier?
  150. Jeg har livlige mareritt, er det noe i veien med meg ?