Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27764 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jente (15) har følelser for venninne, men er redd for å bli avvist igjen
  2. Føler meg på en annen måte enn tidligere, hva kan det være?
  3. Jeg føler meg ensom, har ikke venner eller kjæreste.. vil endre meg...
  4. Jeg sliter med å stole på og bli glad i folk.
  5. Hei! jeg har psykolog, men noen ganger føler jeg at det er bedre å skrive det ned, å la andre se ...
  6. Hvis jeg er intim med en gutt, jeg får en slags ekkel følelse i kroppen
  7. Jeg tar fra vennene mine gutta de liker, hater meg selv for dette
  8. Sliter med synet. Har selvmordstanker.
  9. Fikk med av tidligere utro eks, og det gjør henne sint.
  10. Hvordan kan jeg bli bedre kjent med en jente i klassen?
  11. Bekymret for arr etter kutting og sliter med spising
  12. Føler alltid at jeg er den som er mest glad i den andre personene i forholdet.
  13. Forelsket i en venninne, hva skal jeg gjøre?
  14. Er det noen sted jeg kan gå når det ikke er trygt hjemme?
  15. Han lurer på om han voldtok henne.
  16. Er det greit å gå hjem fra jobb når jeg sliter psykisk?
  17. Hvem kan jeg snakke med om vanskelige ting?
  18. Er jeg deprimert?
  19. Kan man slutte å forelske seg?
  20. Eg prøver alltid å finne noe feil med meg sjølv.
  21. Jeg prøvde å være en god venn, men det ble tolket feil
  22. Jeg har en person i klassen som jeg lurer litt på.
  23. Lei meg selv om det var jeg som ditcha han
  24. Jeg trenger litt hjelp med hvordan jeg kan klare å tenke mindre og gråte mindre.
  25. Har litt vanskelige tanker etter problem med politi m.m. Er det depresjon?
  26. Hvordan kan man holde inne gråt?
  27. Jeg har en klump i maven.
  28. Jeg føler meg stygg, dårlig i fotball og tror ikke læreren liker meg. Jeg kutter meg selv.
  29. Eg lurer på om eg har angst, kva kan eg gjera?
  30. Har jeg en form for angst, panikk eller depresjon?
  31. Er det en personlighetsforstyrrelse å ikke tåle at ting blir forandra på?
  32. Jeg har det vanskelig på skolen og har tvangstanker
  33. Jeg føler meg annerledes på medisiner mot depresjon
  34. Hvordan bli mindre stresset?
  35. Er det normalt å slite med følelser og tanker rundt mors sykdom?
  36. I det siste har jeg vært mye lei meg og føler jeg har dårlig selvtillit. 
  37. Jeg er ikke bra nok for de rundt meg.
  38. Hvordan skal jeg få mamma til å forstå at jeg har det vanskelig?
  39. Jeg blir lei av alt jeg gjør
  40. Har det dårlig og vil egentlig gi opp..
  41. Jente 15: gidder ikke mer, men venninnen min vil at jeg skal få hjelp
  42. En god vennn av meg sliter med selvmordstanker....
  43. Sliter med en del overtenkning
  44. Er jeg deprimert?
  45. Jeg er redd for å bli innlagt for å skuffe medelever/lærere. Hva gjør jeg?
  46. Hvordan kan man hjelpe noen som har det vanskelig?
  47. Sosial angst
  48. Sliter med å gå på skolen, blir engstelig av å dra ut.
  49. Hvor psykisk syk må jeg være for å bli lagt inn?
  50. Vennen min har det veldig vanskelig.
  51. Hei! Hvorfor er det slik at jeg nesten hver gang blir nervøs, rødmer, og "detter ut" når jeg møter noen jeg kjenner et eller annet sted, på fritiden?
  52. Hva kan jeg gjøre? Hvem kan jeg snakke med?
  53. Jeg ble så livredd, og nå vet jeg ikke om jeg tør å gå ut!
  54. Hva skal jeg gjøre for å bli kvitt sjalusien min?
  55. Er uføretrygdet, men har for lite penger til å klare meg
  56. Jeg sliter med å finne min plass i samfunnet.
  57. Hva burde jeg gjøre for å stresse mindre/stoppe panikkanfallene?
  58. Jeg driver med selvskading, men vil ikke at mamma skal vite det.
  59. Hvorfor er det noen som sliter mere enn andre?
  60. Min kjæreste har sosial angst, hva skal jeg gjøre for å hjelpe han ?
  61. Jeg har ikke kontroll lengere og er rett og slett redd meg selv. Hva burde jeg gjøre?
  62. Har angst og sliter med stress i forhold til skolemiljø, sliter med spising
  63. Mye deppa og redd. Hva gjør jeg?
  64. Jeg har noen spørsmål om mensen og tamponger.
  65. Er redd for å gjøre feil
  66. Jeg lurer på om jeg har en depresjon?
  67. Jeg er sint og sliten og krangler mye hjemme, hva er galt med meg?
  68. Hva gjør man hvis man kutter seg, men ikke tør å si det til noen?
  69. Jeg er ensom og deprimert. Hva kan jeg gjøre?
  70. Føler jeg har blitt utestengt hele livet. Er det noe galt med meg?
  71. Var jeg egentlig forelsket?
  72. Jeg har tanker om at andre har dødd pga meg, er deprimert og alt er kaos
  73. Kutter meg selv og har selvmordstanker. Er redd for hva jeg kan finne på.
  74. Har funnet lykke med en på jobben, men er veldig usikker.
  75. Jeg "gruer" meg til å ha bursdagsselskap
  76. Silter med en form for angst, er det noe jeg kan gjøre for å få det vekk?
  77. Føler meg langt nede og forstår ikke hva som skjer
  78. Lurer på depresjoner er smittsomme/arvelige.
  79. Jeg sliter med å føle meg innesperret og redd.
  80. Hvorfor er jeg så sliten og irritert?
  81. Kan jeg få tilrettelegging?
  82. Lurer på hvordan legen kan finne ut om hun er deprimert eller ei.
  83. Hvem kan jeg snakke med for å få hjelp til å få det bedre?
  84. Hva må man si for å bli innlagt?
  85. Hvordan hjelpe min venninnes kjæreste med selvskading. Defår ikke møtes.
  86. Hvordan komme over han?
  87. Er det greit? Hvem skal jeg prate med?
  88. Jeg rasper/kutter meg i armen nesten hver kveld, jeg føler meg ensom og deprimert. Hva kan jeg gjøre?
  89. Kan jeg ha en diagnose?
  90. Jeg blir mobbet og kutter meg. Hva skal jeg gjøre?
  91. Venn som ligner på meg. Er det normalt?
  92. Sliter med depressivitet og angst.
  93. Kva sjer vist du hører stemmer i hovudet ditt?
  94. Sliter med søvnproblemer grunnet hyppige mareritt
  95. Jeg sliter med selvmordstanker og har lyst til å prate om det.
  96. Føler at jeg ikke passer inn noe sted
  97. Jeg vil ikke tenke så mye på hva jeg spiser, hjelp meg!!
  98. Jeg er sjalu på min søsters kjæreste.
  99. Har selvmordstanker. Går i terapi men opplever at det ikke hjelper.
  100. Jeg sliter sosialt.
  101. Hadde en ubehagelig opplevelse i byen...
  102. Hvordan kan jeg si til foreldrene mine at jeg trenger å opereres?
  103. Har selvmordstanker.
  104. Hvordan jobbe med bedre selvtillit?
  105. Sliter med press, sosial angst og være med venner
  106. Livet er tungt. Ønsker psykolog, er redd det vil ødelegge for utdanning.
  107. Hva kan jeg gjøre videre?
  108. Har tatt en test som sier at jeg kan ha en moderat depressiv lidelse?
  109. Blir mobbet og sliter med depresjon.
  110. Jeg er en jente som ikke har hatt det så bra på min forrige skole
  111. Sliter med depresjon
  112. Jeg er ekstremt redd for å bli gravid.
  113. Sliter psykisk og vil si det til pappa, men vet ikke hvordan
  114. Har langvarig kjærlighetssorg, hva kan jeg gjøre for å få det vekk?
  115. Får aldri sjekket opp noen. Jobber ,men. Trenger veiledning på det her.
  116. Store humørsvigninger som gjør at jeg skyver bort familie og venner.
  117. Hva bør jeg gjøre?
  118. Fobi? Hva skal jeg gjøre?
  119. Hva bør jeg gjøre? Har ingen venner jeg kan stole på
  120. Hvordan kan jeg bli mer sikker på at det jeg mener er sant?
  121. Flørter med to gutter og vil komme meg ut av det. 
  122. Når noen prøver å motivere meg så blir jeg kjempeirritert og lei meg.
  123. Jeg sørger så rart
  124. Har opplevd mye vondt med familien. Siter med angst og negative tanker.
  125. Jeg er lei meg, og kutter meg.
  126. Har jeg en spiseforstyrrelse? Har jeg normal vekt?
  127. Hvorfor tenker jeg på selv-skadingen når jeg skal gjøre andre ting?
  128. Jeg føler jeg har falt ned i et dypt svart hull jeg ikke kommer ut av...
  129. Trist og opplever mye stress med å skal være best i alt!
  130. Jeg føler meg sjelden glad og har begynt å kutte meg selv.
  131. Hva er det som skjer med meg?
  132. Er det vanlig å bli redd når man tenker på hvor stor verden/galaksen er?
  133. Jeg vet ikke om jeg bør være i dette forholdet. Jeg trenger noen annens syn
  134. Jeg har blitt fortalt av sykesøster og kommunepsykolog at jeg er deprimert så jeg stoler på de. Jeg har veldig mye lekser og innleveringer i siste året på skolen før jul, og lurer på om hvordan lærerene kan tilrettelegge seg til elever som sliter? Kan jeg utsette eller slippe å ha de innleveringene? Jeg har ingen energi eller vilje til å gjøre noe somhelst.
  135. Depresjon og angst. Kan jeg få medisiner?
  136. Føler på uro - hva gjør jeg?
  137. Har helsepersonell lov til å dele informasjon med foreldrene mine?
  138. Jeg har en venninne som synes at hun er tjukk. 
  139. Jeg er redd jeg har en type angst, er redd for å være syk.
  140. Tror jeg har blitt avhengig av en serie som jeg ser på.
  141. Jeg føler jeg har mistet livsgnisten
  142. Hat voldtatt noen og vil søke hjelp.
  143. Jeg har smilene depresjon. Hva kan jeg gjøre?
  144.  Jeg har utroli dårlig selvtillit
  145. Få panikkanfall i spesielle situasjoner? Redd for fremmede som spør om noe.
  146. Gutt 16 år! Jeg er en følsom gutt og tar meg nær av kommentarer.
  147. Jeg lurer på hva det kan være og hva jeg kan gjøre for å unngå det?
  148. Jeg har det vondt.
  149. Hvis man overtenker mye, vil man tro på det?
  150. Selvskader og opplever ikke at hjelpen jeg får hjelper..