Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27698 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Lurer på depresjoner er smittsomme/arvelige.
  2. Jente,14 sliter med skoletrivsel, spising og føler meg trist
  3. Skriver om ungdom og angst, men trenger statistikk.
  4. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
  5. Jeg har i overkant av 40-50 sår på legger.
  6. Har slitt en del med angst men er nå trist og sliten av å leve. Hva skjer?
  7. Jeg prøver å støtte venninne mine som har spiseforstyrrelser, sliter selv.
  8. Hei! jeg er en jente som lurer på en ting. når jeg blir lei meg, skuffet eller sint får jeg en skik...
  9. Gutt 20 år! Jeg har psykiske plager og sliter med overtenking.
  10. Jeg sliter veldig med sosial angst etter mye mobbing.
  11. Jeg er ekstremt ensom. Og alle liker kjæresten min bedre enn meg.
  12. Falt litt bort, hva er grunnen til det?
  13. Jeg lurer på om jeg sliter med angst eller depresjon eller noe lignende.
  14. Er det normalt å slite med følelser og tanker rundt mors sykdom?
  15. Jeg blir veldig redd når det ringer på uten at jeg har avtalt besøk
  16. Jeg er ikke bra nok for de rundt meg.
  17. Hvordan skal jeg få mamma til å forstå at jeg har det vanskelig?
  18. Jeg orker ikke ha disse negative tankene mer, men får de ikke bort.
  19. Sliter med en del overtenkning
  20. Er jeg deprimert?
  21. Jeg er redd for å bli innlagt for å skuffe medelever/lærere. Hva gjør jeg?
  22. Jeg sliter med balanse sammen med andre. Hvordan kan jeg bli bedre på det?
  23. Hvordan kan man hjelpe noen som har det vanskelig?
  24. Jeg har noen voksenpersoner rundt med som jeg er redd for at forsvinner.
  25. Hei, jeg er en 15 år gammel jente som sliter mye med overtenkning og å overanalysere alt og alle hele ...
  26. Hvor psykisk syk må jeg være for å bli lagt inn?
  27. Jeg føler meg utrygg i huset til moren min. Hva skal jeg gjøre?
  28. Har en følelse, var det et overgrep?
  29. Kutting hjelper meg å fokusere på noe annet enn smerten.
  30. Er det normalt å være mye kåt, samt bli tiltrukket av begge kjønn?
  31. Er ganske sikker på at jeg sliter med angst. Hva skal jeg gjøre?
  32. Kutter meg og vil bare dø
  33. Jeg har kuttet meg og er redd jeg vil gjøre det igjen. 
  34. Jente 15 år! Jeg gråter veldig mye for tiden men skjønner ikke hvorfor.
  35. Har jeg sosial angst?
  36. Jeg sliter med selvtillit og eget utseende
  37. Hvordan skal jeg fortelle om selvskadingen?
  38. Jeg sliter med depresjon og vil bli beruset for å se om det hjelper.
  39. Jeg har ikke kontroll lengere og er rett og slett redd meg selv. Hva burde jeg gjøre?
  40. Sliter med angst og har det vanskelig på skolen.
  41. Jeg trenger noen å snake med, jeg er alltid trist og har horribel barndom
  42. Hvordan skal jeg si til foreldrene mine at jeg sliter med angst ?
  43. Hvordan fungerer det om jeg må dra på legevakten?
  44. Har det vanskelig på julaften...
  45. Er redd for å gjøre feil
  46. Kjæresten min overser meg
  47. Redd for en venn som har det vanskelig
  48. Bekymret for en venn, selvmordstanker, spiseproblem, barnevern. Hvagjør jeg
  49. Trenger å forstå hvorfor jeg vil gråte før jeg legger meg
  50. Plis hjelp orker ikke mer av livet.
  51. Den nye gutten vil ikke være med å leke - hva gjør jeg?
  52. Har hatt gjentatte depresjoner etter sorgreaksjon
  53. Lurer på om psykologen for vite om/beskjed om at hun har lest sin journal på nett.
  54. Jeg klarer ikke å tenke på annet enn at jeg har skuffet meg selv og venner sier sårende kommentarer. Hvordan kan jeg få det bedre?
  55. Kan jeg få opphold på en psykiatrisk institusjon i 1-2 mnd?
  56. Jeg trenger sårt veiledning ut av sorgen
  57. Jeg har vært veldig redd for at jeg har kreft. Vet ikke hva jeg skal gjøre.
  58. Hva kan jeg gjøre når kjæresten min har selvmordstanker?
  59. Hvordan kan jeg slutte å selvskade meg?
  60. Hvordan finne igjen de glade følelsene?
  61. Normal jente, men føler noe er galt
  62. Jeg er redd for at jeg har panikkangst.
  63. Hvordan skal jeg komme over eksen?
  64. Jeg har en stund lurt på om jeg har ADHD.
  65. Jeg strever med usikkerhet og det påvirker forholdet mitt...
  66. Det jeg liksom lurer på er om det er noen som kan ta en ny utredning på meg for ADHD, uten om å kontakte fastlege eller komme tilbake til psykologen jeg har vært hos???
  67. Sliter på studiene, tør ikke fortelle til foreldrene mine. Jente 20 år
  68. Har jeg angst?
  69. Jeg er mye redd og redd for å dø
  70. Kan jeg være deprimert?
  71. Jeg har det vanskelig, moren min er helsesykepleier, hvem snakker jeg med?
  72. Lurer på om jeg har sosial angst
  73. Hvordan vet jeg at han ikke bare er fake?
  74. Jeg har ikke råd til psykolog, hva gjør jeg?
  75. Får tanker om at jeg ikke har følelser for han jeg er sammen med..
  76. Hvem kan jeg snakke med ?
  77. Er det noe jeg kan gjøre for å stoppe det her?
  78. Hvordan kan jeg håndtere det når kjæresten min blir syk?
  79. Har opplevd forferdelig vonde ting - er jeg syk nok til å få hjelp?
  80. Is stressed a lot and cries often.
  81. Har ei venninne som sliter og som kutter seg. Hva kan jeg si til henne?
  82. Hva er forskjell på en helsesykepleier og en psykolog?
  83. Ensom og forelsket
  84. Jeg sliter med mye tanker spesielt rundt jobben...
  85. Hvordan kan jeg føle med mindre ensom?
  86. Søsken med angst - hva gjør du?
  87. Sliter med depresjon og har selvmordstanker.
  88. Er depressiv. Har tanker om å dø. Er lei av hjemmeskole.
  89. Jeg lurer på om jeg har anoreksi.
  90. Jente 17 må leve et dobbeltliv på grunn av religion og kultur
  91. Hvordan får jeg meg selv til å ha lyst til å sove?
  92. Han ignorerer meg etter ferien. Hva skal jeg gjøre?
  93. Har jeg depresjon og angst?
  94. Jeg er stresset i forhold til skolen.
  95. Hvordan unngå sjalusi?
  96. Hei, jeg er femten år. og er på god vei ut i puberteten, men jeg sliter med et vesentlig problem! penis h...
  97. Er jeg gal fordi jeg ikke er redd for døden?
  98. Jente på 15 år som føler seg trist. Ønsker å være perfekt hele tiden. Vil ikke snakke med noen i tlf om det.
  99. Er det noen måte jeg kan få styr på alt?
  100. Jeg har en lillesøster på 14 år som sannsynlig vis har fått påvist sykdommen ME. Jeg merker at jeg sliter litt med å takle dette.
  101. Sliter med angst.
  102. Har spørsmål om selvmordstanker.
  103. Før når selvtilliten var dårlig var jeg mye lei meg og da viste jeg det, men nå skjuler jeg det og har begynt å være veldig frekk i stede.
  104. For to uker siden begynte jeg å miste energien i kroppen. Det begynte med at jeg sluttet å trene deretter klarte jeg ikke å lese til tentamen og nå klarer jeg ikke å ta oppvasken, vaske klær eller stå opp om morgenen. Hva skal jeg gjøre?
  105. Hvordan kan jeg bli kvitt tvangstankene?
  106. Føler meg deprimert!
  107. Jeg tenker mye på at jeg ikke må spise for mye og føler jeg legger på meg.
  108. Jeg lurer på om jeg er deprimert?
  109. Har mange følelser på en gang og tror ikke vennene vil forstå.
  110. Morra mi har tvangssendt meg på BUPA, og jeg vil ikke bruke friheten min på det :(
  111.  Kan jeg ta faget på nytt?
  112. Jeg sliter psykisk.
  113. Nå har ting blitt ille å jeg har igjen kuttet meg. Hva skal jeg gjøre?
  114. Jeg opplever å få en følelse av uvirkelighet, hva kan jeg gjøre?
  115. Jeg har hatt søvnvansker i  to år. Sovemedisiner har ikke fungert. Mye sliten hver dag og klarer ikke lenger å spille i korps. Depresjoner i fjor, men ikke så sterke lenger.
  116. Jeg har et dårlig skoleliv, spesielt det sosiale. Ny skole i september. Det er kleint å gå inn i timen og alle ser på meg.  Samme dagen klarer jeg å bruke feil ben på spark i kampsporten. Jeg forsto ikke sparket. Treneren blir irritert og jeg lærer i noen runder, så er det feil igjen. Jeg trenger hjelp til å glemme det som har hendt. 
  117. Vet dere om noen nettsideer/apper eller har dere noen tips til meg?
  118. Jeg og en nær venn av meg går begge til individuelle samtaler til helsesøster. I det siste har jeg følt meg forskjellsbehandla når det gjelder tilpasning på skolen. Hva bør jeg gjøre?
  119. Jeg har flere spørsmål om norsk psykiatri
  120. Har gått i behandling for angst, men nå er den tilbake. Hjelp!
  121. Når jeg ikke klarer, ikke tørr eller er redd for å gjøre feil kan jeg oppleve at kroppen reagerer med kvalme, rask pust, skjelving, gråt og mer til. Det bygger seg opp. Hva er dette?
  122. Jeg har en venninne som har selvmordstanker, hva skal vi gjøre?
  123. Jeg er bekymret for at kjæresten min har en psykisk lidelse...
  124. Orker ikke mer av livet, gråter mye og er lei meg fordi jeg tenker. 
  125. Hvordan skal jeg få hjelp når ingen vil hjelpe meg?
  126. Han har problemer med enkelte fag på skolen
  127. Hva skal jeg gjøre? Ønsker en ny start, foreldrene mine er ikke enige.
  128. Jeg mistenker at jeg har litt lav selvtillit, jeg sliter med å finne ut hvem jeg er.
  129. Foreldrene mine krangler og har hatt pause, men begynt igjen.
  130. Hvorfor føler jeg at jeg er tom? er jeg syk?
  131. Jeg får skyldfølelse når jeg ikke har det vanskelig. Hva er galt?
  132. Jeg er veldig deppa og har tanker som ikke skal være der.
  133. Hva er galt med meg?
  134. Sitter alene med en sorg og er redd for å si noe til andre. 
  135. Føler meg utilpass i klassen min og ønsker å slutte/skulke?
  136. Lurer på om helsesøster må fortelle videre det hun sliter med til foreldrene.
  137. Jeg får i perioder en ubehagelig og tom følelse
  138. Kan man få epilepsi av psykiske plager?
  139. En på jobb fortalte meg om noe som bekymrer meg, men hvordan hjelpe henne?
  140. Forelder med psykisk lidelse. Hvor kan jeg ringe?
  141. Burde jeg bare fikse meg selv uten hjelp fra andre?
  142. Hva kan jeg gjøre? Har mye angst/panikkanfall.
  143. Hva kan dette komme av? Er det kanskje psykose?
  144. Jeg skal på ferie og er super redd for å drite meg ut
  145. Hei, ei jente på 19 år jeg tenker alt for mye tankene er ikke helt normalt ...
  146. Jeg har gjennom tiden begynt å slite mer og mer med venner.
  147. Har ønske om å dø. Lurer på om hun er depressiv.
  148. Jeg tror coronaen har ødelagt meg.
  149. Hei! Jeg er litt usikker på hva jeg skal gjøre.. For en stund siden følte jeg at det ikke va...
  150. Klarer ikke å slutte å bekymer meg.