Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27850 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg tenker ikke på annet enn å dø og trenger virkelig hjelp nå. 
  2. Jeg har det vanskelig, moren min er helsesykepleier, hvem snakker jeg med?
  3. Kjæresten har en guttevenn som er interessert i henne. 
  4. Jeg blir 16, har jeg lov å være med noen som er 12/13 før jeg blir 16?
  5. Lurer på om jeg har sosial angst
  6. Hvordan vet jeg at han ikke bare er fake?
  7. Jeg bare fungerer ikke med andre mennesker. Hva er galt med meg?
  8. Får tanker om at jeg ikke har følelser for han jeg er sammen med..
  9. Er deprimert og homofil, forelsket i en som jeg ikke vet om jeg får igjen.
  10. Bør jeg gå med på en innleggelse?
  11. Vennen min sliter, hva burde jeg gjøre?
  12. Jeg har vært annerledes når jeg har drukket alkohol, og derfor tror folk at jeg er sånn nå. 
  13. Er det noe jeg kan gjøre for å stoppe det her?
  14. Mamma sliter med depresjon og har gjort det i noen år nå. Jeg lurer på hva jeg kan gjøre for å hjelpe mamma? 
  15. Jeg har mye ansgt og angstanfall. På skolen føles det som om at alt "flyr" og jeg blir "sjøsyk".
  16. Jeg har en venn som i det siste har begynnt å kutte seg og hun snakker og om å ta selvmord.
  17. Hvordan kan jeg få mamma til å ta meg seriøst.
  18. Lurer på hvorfor hun liker sanger galskap og med morbid innhold.
  19. Jeg har tourett oog er veldig deprimert på grunn av det..
  20. Jeg tror jeg har sosial angst. Tips? 
  21. Jeg sliter med mange tanker.
  22. Jeg sliter med mye tanker spesielt rundt jobben...
  23. Har jeg et sinneproblem?
  24. Vet dere om noen sider der folk kan snakke om problemer til hverandre? prøve å hjelper hverandre eller n...
  25. Sliter med depresjon og har selvmordstanker.
  26. Hvordan fortelle foreldrene mine at jeg tror jeg er deprimert?
  27. Er innlagt, hvordan kommer jeg ut?
  28. Har en venninne som skader seg selv og sier hun vil ta livet sitt. Hva skal jeg gjøre
  29. Jeg var bekymret for at noen skulle ta selvmord og kontaktet politiet.
  30. Er det mulig å snakke anonymt om det?
  31. Kan jeg være deprimert?
  32. Hva skal jeg gjøre for å bli en bedre håndballspiller? 
  33. Hva kan jeg gjøre når kjæresten min har selvmordstanker?
  34. Hvordan finne igjen de glade følelsene?
  35. Vi har ikke noe om psykisk helse på skolen, hva kan jeg gjøre for at det blir tema. 
  36. Jeg lurer på om jeg er deprimert, bør jeg oppsøke fastlegen?
  37. Hvordan skal jeg komme over eksen?
  38. Jeg har vært deprimert siden 2014 og har selvmordstanker. Det har vært  mange tunge påkjenninger i det siste,  jeg er helt utslitt. Jeg vil er å ha det gøy igjen, være med venninner  å feste uten å  få angst og dra hjem til kjæresten, som jeg egt ikke har så mye følelser for lenger. Eneste grunnen  er at uten han har jeg ingen. Er i en vennegjeng men ingen av de anser meg som deres «venn». Blir aldri invitert på ting etter skolen. Har prøvd å ta initiativ selv, men blir masete om jeg skal spørre hele tiden. Jeg gruer meg til å gå på skolen for jeg vet at da blir jeg utenfor igjen. Jeg går til psykolog men trenger råd til ha jeg kan gjøre. Har snart russetid og jeg vil ikke være helt alene. Har mange rundt meg, men er ingen som har interesse av å «velge» meg på en måte.
  39. Jeg sliter, men tør ikke å snakke med noen om det.
  40. Alle vil "mobbe" meg. Jeg føler det manger noe stort inni meg. 
  41. Jeg føler at vennene og familien min er sure på meg. Jeg føler også at jeg selv er sur. Hva skjer med følelsene mine? Kan det skyldes stress og lite søvn?
  42. Jeg strever med usikkerhet og det påvirker forholdet mitt...
  43. Hvorfor får jeg alltid vondt i tissen når jeg fingrer?
  44. Hvordan går jeg fram når jeg vil kontakte en psykolog?
  45. Jeg er redd det skal skje noe med de jeg er glad i, hva kan jeg gjøre?
  46. Jeg orker ikke å leve lenger
  47. Jeg tenker mye på at jeg ikke må spise for mye og føler jeg legger på meg.
  48. Jeg lurer på om jeg er deprimert?
  49. Har mange følelser på en gang og tror ikke vennene vil forstå.
  50. Jeg opplever å få en følelse av uvirkelighet, hva kan jeg gjøre?
  51. Jeg blir fort lei av TV, filmer etc. En følelse som ofte dukker opp er en vond eller god usikkerhet. Hjelp.
  52. Vet dere om noen nettsideer/apper eller har dere noen tips til meg?
  53. Burde jeg fortelle foreldrene at jeg har selvskadet meg?
  54. Har jeg lov til å bo hos faren min selv om han er bipolar?
  55. Jeg har flere spørsmål om norsk psykiatri
  56. Har gått i behandling for angst, men nå er den tilbake. Hjelp!
  57. Jeg er usikker og trenger å bli mer selvstendig...
  58. Jeg er en jente som er veldig stille har dårlig selvtillit jeg svetter når jeg er blant mange folk
  59. Jeg har en venninne som har selvmordstanker, hva skal vi gjøre?
  60. Lurer på om det hun opplever av angst/depressive symptomer er en psykisk lidelse eller om det kan være en del av det man opplever i tenårene.
  61. Tror jeg har ADHD. Hvor kan jeg få mer informasjon om dette?
  62. Jeg har lenge blitt alvorlig mobbet.. å nå har jeg i et år fått fler og fler tanker om at verden Egt blir et bedre sted uten meg.
  63. Lurer på om lærer/helsesøster kan/bør fortelle klasse om det hun sliter med.
  64. Jeg er bekymret for at kjæresten min har en psykisk lidelse...
  65. Lurer på om det er depresjon hun sliter med.
  66. Hei er en gutt på nå 17 år som har vert plaget av noe som ikke kan forklares siden jeg var 13-14 &a...
  67. Jeg er tynn og bekymret for helsen min.
  68. Kjæresten min skjønner seg ikke på psykiske lidelser.
  69. Hvordan skal jeg få hjelp når ingen vil hjelpe meg?
  70. Jeg er kjempetrist hele tiden
  71. Synes det er vanskelig å snakke om hvordan jeg har det...
  72. Jeg har det godt for tiden, men jeg føler hele tiden en trang til å ville kutte meg
  73. Jente 17 må leve et dobbeltliv på grunn av religion og kultur
  74. Kjenner på tunge følelser og hevntanker - lurer på om hun er psykisk syk
  75. Sliter mye med deprisjon og selvordstanker.. jeg vat ikke hva jeg skal gjøre lengre.. har holdt ut nå i ...
  76. Hun sliter og kjenner på press fra alle kanter.
  77. Han ignorerer meg etter ferien. Hva skal jeg gjøre?
  78. Noen tips til å håndtere sorg på egenhånd?
  79. Er jeg gal fordi jeg ikke er redd for døden?
  80. Jeg er sjenert og har vansker i samtale med enkeltpersoner, noen tips?
  81. Jeg tror jeg trenger hjelp, men hvis jeg ber noen om hjelp blir det liksom virkelig ikke bare inn i mitt hode. i det siste har jeg følt meg rar, jeg har vært sliten og kostholdet mitt har gått veldig opp og ned. Jeg tok ca fem dispersjons tester på nett og alle kom tilbake med det samme, at jeg trengte hjelp og led av depresjon, Fra utsiden har jeg er perfekt liv, venner og familie er gode. men jeg føler meg alltid alene og ikke bra nok. jeg er sliten hele tiden og får ikke sove fordi jeg tenker så mye. jeg er ofte med venner men bare fordi jeg tvinger meg selv til det. Jeg er redd, jeg har masse venner men ingen å snakke med.
  82. Jeg føler at jeg ikke betyr noe lenger, hva kan hjelpe?
  83. Har spørsmål om selvmordstanker.
  84. Føler jeg ikke er bra nok å har et dårlig selvbilde
  85. Klump i magen og ser ikke lyst på livet
  86. Hvordan kan jeg føle at jeg passer bedre inn?
  87. Jeg har spørsmål om innleggelse på utredningsavdeling for spiseproblemer.
  88. Jeg har sprøyteskrekk
  89. Føler meg deprimert!
  90. Hva er meningen med livet?
  91. Jeg vil ha hjelp fort men vet ikke hvem jeg kan snakke med.
  92. Blitt befølt som liten - er redd for å ha sex med kjæresten. Hva gjør jeg?
  93. Hvordan kan jeg fortelle hvordan det er å ha angst ? 
  94. Jeg vil kontrollere kjæresten min. Vil ha tidspunkt og datoer for å møtes.
  95. Jente 15, skjønner ikke meg selv og vet ikke hva jeg skal gjøre
  96. Angstdempende piller
  97. Jeg sover mye, men er fortsatt utmattet.
  98. Jeg snart 17 år, og har de siste 4 årene vært plaget av negative følelser. Jeg gikk til psykolog i en periode, men de hørte meg aldri og jeg klarte ikke åpne opp til dem. Vennene mine ignorerer meg også mer for tiden, og foreldrene mine har jeg aldri klart å snakke med. I min kamp, tok jeg en røyk og kjente endelig en god følelse på lenge, men jeg vil ikke røyke.
  99. Hvorfor gråter jeg og hvordan kan jeg slutte med det?
  100. Jeg lurer på om jeg har begynt å utvikle en depresjon?
  101. Jeg har søvnproblemer.
  102. Er ikke nok med en time i uken
  103. Jeg synes det er vanskelig å finne balanse i hverdagen
  104. Jeg vil dra til helsesøster og be om hjelp, men vet ikke hvordan jeg skal ordlegge meg
  105. Min venninne er vanskelig å forhold seg til
  106. Når kommer jeg til å få venner?
  107. Blir flau av å se gutt som oppførte seg på en ubehagelig måte
  108. Bekymring for kjæresteforhold og stress i hverdagen
  109. Jeg klarte ikke å kysse eksen min, hvorfor ikke det?
  110. Jeg føler meg deprimert.
  111. Frykter angsten skal fortsette være der
  112. Jeg er en jente på 14 år, som ikke klarer å konsentrere meg
  113. Lurer på om han sliter med angst på kveldene.
  114. Jeg har en venn som heller vil være venn med min søster, er sur og lei.
  115. Hvorfor er skolehverdagen vanskelig?
  116. Hei. Jeg sliter en del med angst og depisjoner, siden jeg ble misshandlet som liten av pappaen min. Jeg er p&a...
  117. Jeg er deprimert og ingen jeg kjenner vet om det.
  118. Jeg har så lite energi.
  119. Hva skal jeg gjøre? Ønsker en ny start, foreldrene mine er ikke enige.
  120. Jeg vil dø
  121. Hvordan kan jeg vite om jeg trenger å snakke med en psykolog?
  122. Jeg lurer på om jeg har depresjon?
  123. Hva er galt med meg?
  124. Kan jeg ta med meg ei venninne når jeg skal til helsesøster?
  125. Jeg får i perioder en ubehagelig og tom følelse
  126. Jeg har et temprament som går ut over de jeg kjenner og er glad i. Det har ødelagt mange vennskap. Jeg fornærmer venner og foreldre. Er dramatisk og skriker stygge ting. Jeg er bevist på mine handlinger, men hater at det. Hva skal jeg gjøre?
  127. En på jobb fortalte meg om noe som bekymrer meg, men hvordan hjelpe henne?
  128. Får ikke den hjelpen jeg trenger
  129. Burde jeg bare fikse meg selv uten hjelp fra andre?
  130. Hva kan jeg gjøre? Har mye angst/panikkanfall.
  131. Jeg har det helt forferdelig. Tror du det vil hjelpe å gå til psykolog?
  132. Selvbilde
  133. Tror jeg har åpnet opp enn ny bevissthet i meg og lurer på hva som skjer?
  134. Jeg ønsker å være sammen med en gutt som jeg tror er psykopat.
  135. Ingen har sett mine arr
  136. Har ønske om å dø. Lurer på om hun er depressiv.
  137. Jeg tror coronaen har ødelagt meg.
  138. Redd for å bestige Prekestolen
  139. Vil han bare ha sex?
  140. Mentalt vondt å høre på andre, må flashe ut for å holde ut
  141. SKal gjøre det slutt med kjæresten, men nå skal han møte foreldrene mine
  142. Jeg trives ikke i klassen min
  143. Jeg tør ikke snakke med foreldrene mine om min interesse for jenteklær.
  144. Hva skal jeg gjøre når jeg ikke hadde nytte av psykolog/bup?
  145. Hvor kan jeg få hjelp til psykiske plager?
  146. Jeg har en venn som har kjærlighetssorg og som sier at han vil ta livet sitt. Hva skal jeg gjør?
  147. Kjæresten min forteller han meg at han har planer om å ta sitt eget liv og at han ikke vil ha hjelp fra profesjonelle
  148. Må ikke lærerne ta hensyn til psykiske plager?
  149. Jeg har en indre stemme som sier at jeg ikke skal gå til psykologen min?
  150. Hva skal jeg gjøre når venninnen min driver med selvskading?