Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27764 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Har mistet meg selv...
  2. Har testet at jeg er deprimert. Er jeg virkelig det?
  3. Jeg tror jeg har angst, men vet ikke
  4. Liker meg ikke lengre
  5. Jeg har det ikke bra med meg selv, hvor kan jeg få hjelp?
  6. Jeg blir sliten av hvordan kontakten med medelever er
  7. Utestengt fra kulturhuset
  8. Hvis du har selvmordstanker betyr det at man er deprimert?
  9. Jeg sliter med angst, og ønsker ikke at noen skal vite om det!
  10. Er det noe galt med meg? Jeg sliter veldig nå.
  11. Finnes det noen annen løsning for meg?
  12. Tanken på å ta selvmord har satt seg fast i hodet mitt og jeg tenker på det hele tiden. Jeg trenger hjelp, hva skal jeg gjøre?
  13. Søsteren min strever, hvordan kan vi hjelpe henne?
  14. I varmen er det akkurat som om jeg får spiseforstyrrelser. 
  15. Jeg har mye dårlig samvittighet for familien min
  16. Er jeg deprimert?
  17. Moren min har sviktet og jeg blir sint når hun nå tar kontakt
  18. Er det normalt å være sliten og mangle konsentrasjon?
  19. Kjenner meningsløshet, er trist og pessimistisk. Hva gjør jeg?
  20. Redd for å bestige Prekestolen
  21. Vil han bare ha sex?
  22. Mentalt vondt å høre på andre, må flashe ut for å holde ut
  23. SKal gjøre det slutt med kjæresten, men nå skal han møte foreldrene mine
  24. Jeg er så redd for å bli utbrent eller deprimert...
  25. Hvordan vet man at man har angst?
  26. I det siste har jeg merket at jeg kan begynne å skjelve, MYE, og pulsen øke. Jeg har merket dette ofte når jeg steller meg for å skal ut med venner, for eksempel i helgene, eller hvis generelt skal et sted med masse mennesker
  27. Finnes det noen medisiner som gjør at jeg kan stoppe å ha det så vondt?
  28. Er det noe jeg kan gjøre for å få det bedre?
  29. Sliter med stress.
  30. Hva gjør jeg hvis jeg har selvmordstanker?
  31. Jeg har lyst til å gjøre noe farlig, og overleve det.
  32. Jeg føler meg utakknemlig til foreldrene mine som ofrer mye for meg.
  33. Jeg føler meg deprimert. Er det noen måte å finne ut av det på?
  34. Jeg er en gutt på 19 år som sliter veldig med nervøsitet...
  35. Hei! Jeg har en venn som sliter. Han er 20 år. Nesten hver gang han er ute og drikker så klikker d...
  36. Jeg har en stor tanke om og bare slutte på skolen for og leve av og spille
  37. Sendte nudes til en på 24. Hva skal jeg gjøre?
  38. Strever med helseangst...
  39. Jeg lurer på om jeg skal snakke helsøster om hvor vanskelig jeg har det, er dette en god ide?
  40. Hvordan kan jeg bli diagnostisert hvis jeg ikke tør å snakke med noen?
  41. Jeg har det vanskelig hjemme og på skolen. Hvordan kan jeg få det bedre?
  42. Hvordan kan jeg la være å ikke gjøre meg selv vondt?
  43. Er jeg redd for at jeg skal finne på det samme. Hva skal jeg gjøre?
  44. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre?
  45. En venninne med problemer. Oppevd mye vondt i utlandet.
  46. Jeg vil ta selvmord men vil ikke att mamma skal bli lei seg
  47. Hvordan kan jeg hjelpe kjæresten når hun får panikkangst og selvskader?
  48. Når jeg lærer noe nytt ser jeg det hele tiden. Hva skjer?
  49. Jeg var en støtte for andre, men fikk det verre selv.
  50. Lurer på hvorfor det er slik at han ikke trives og slutter i de jobbene ha har.
  51. Betaling for psykologhjelp
  52. Hvordan vet jeg når jeg MÅ spise men ikke tvangsernnæring?
  53. Kjenner ei som sliter. Hvem kan hjelpe henne?
  54. Jeg klarer ikke mer. Har slitt med depresjon og sosial angst i snart et år.
  55. Såret av kommentarer..
  56. Jeg har en venn som skader seg, burde jeg si i fra til en voksen?
  57. Hvordan slutter man å stole på andre?
  58. Jeg trenger hjelp, har kommet i konflikt med politi og barnevern
  59. Såra av kjæresten. Kuttet meg og gråter. Hva skal jeg gjøre er så sliten.
  60. Burde jeg risikere å spørre de om de vil finne på noe i påsken?
  61. Kan jeg ha ADHD?
  62. Jeg strever med selvmordstanker, hva kan jeg gjøre hvis det blir akutt?
  63. Jeg er i sikkerlig krise og lurer på hva jeg kan gjøre for ikke å måtte gå om året og få nedsatt orden og atferd?
  64. Hvorfor skyver sosiallæreren meg vekk nå som jeg har fått tillit?
  65. Føles godt når damene i spillet skriker og blir drept.
  66. Er det noen jeg kan snakke med anonymt?
  67. Jeg sliter med angst, stress og bulimi. Tør ikke fortelle det til noen.
  68. Hva kan ettervirkningene etter seksuelle overgrep være?
  69. Hvordan kan jeg slippe å bli med til syden?
  70. Jeg har det ikke bra, hva kan jeg gjøre for å bli den glade jenta igjen?
  71.  Jeg har lyst til å snakke med en voksen om problemene mine som har pågått i mange år.
  72. Jeg sliter veldig med en forelskelse. Hva skal jeg gjøre?
  73. Jeg tror jeg har angst
  74. Jeg har mange spørsmål om det å gå til psykolog. 
  75. Jeg føler meg deprimert og vet ikke hva jeg skal gjøre.
  76. Hun har det ikke bra, og venninnen kutter seg
  77. Hva skal jeg gjøre?
  78. Har slitt med depresjon/suicidalitet i 5 år. Hva skal jeg gjøre?
  79. Jeg hater meg selv og har lyst til å ta mitt eget liv. Hva skal jeg gjøre?
  80. Hvordan skal jeg tørre å bli forelsket?
  81. Har ei venninne som strever, hva kan jeg gjøre?
  82. Jeg får for lite hjelp og vet ikke hva jeg skal gjøre. 
  83. Jeg må bevise for meg selv at jeg ikke er homofil
  84. Jeg er ikke den jeg var for ett år siden, jeg er usikker og redd.
  85. Jeg blir sint på meg selv når jeg spiser
  86. Har dere noen tips til hvordan jeg blir kvitt tannlegeskrekken min? Jeg er livredd.
  87. Jeg har kraftige panikkanfall, sliter psykisk og har det ikke bra.
  88. Hva skal jeg gjøre? Min vennine kutter seg og har forsøkt å talivet sitt.
  89. Mine klassekamerater er russ og jeg må vente
  90. Tenker på døden og raset på Gjerdrum
  91. Jeg har hatt flere depresjoner. Høres det ut som jeg har bipolar lidelse?
  92. I mitt hus, virker det som om det å vere lei seg er forbudt.
  93. Det er vanskelig å få uttrykt meg så de forstår
  94. Jeg er redd jeg har angst, hva kan hjelpe mot det ?
  95. Jeg vil snakke med noen som kan hjelpe meg med alt jeg vil fortelle.
  96. Jeg har angst og har hatt det i mange år. Tips som kan hjelpe meg?
  97. Jeg vil ikke snakke med noen. Kan jeg likevel få antidepressiva?
  98. Det er mye å gjøre på skolen.
  99. Jeg har problemer med rødming. 
  100. Stresser med gym, valgfag, vanlige fag og fotballtreningene. Eg sliter!
  101. Gruer meg sånn til fremføring. Blir helt utmattet. Hva kan jeg gjøre?
  102. Jeg føler at jeg ikke har noen verdi.
  103. Jeg lurer på om jeg er deprimert.
  104. Vil flytte på institusjon, men ingen hjelper meg
  105. Jentene liker meg ikke - kan jeg være homofil?
  106. Er redd leiren jeg skal på i sommer avlyses.
  107. Blir sint og har lyst og slå en person som oppfører seg dårlig.
  108. Han ble lei seg
  109. Jeg er konstant trist, sliten og tom for energi, men hvorfor skulle det hjelpe å snakke om det?
  110. Hvem som diagnostiserer andre med psykiske problemer?
  111. Det føles merkelig å snakke med en gutt jeg har kontakt med
  112. Har vært plaget av selvmordstanker og har lyst til å dø. 
  113. Lurer på hun har sosial angst?
  114. Jeg tenker mye på en jente jeg er fan av og ønsker å bli som henne. Hva skal jeg gjøre for tenke på vanlige ting igjen?
  115. Hva var det som skjedde der? Voldtekt? Pressing?
  116. Er jeg syk?
  117. Hva kan jeg gjøre for å ikke ta til meg tilbakemeldinger på en negativ måte
  118. Jeg føler jeg ikke takler stressede situasjoner
  119. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med livet mitt. 
  120. Blir lett irritert, hva skal jeg gjøre?
  121. Familien min opplevde en stor krenkelse for 3 år siden, som gav alle stor sorg. Jeg ble "den sterke", som skulle støtte alle. Først nå har jeg begynt slippe til "sorgen", og bebreider kjæresten som ikke har vist meg nok omsorg i denne tiden. Hva gjør jeg?
  122. Hvordan kan jeg bli kvitt sosial angst?
  123. Jeg er trist og har det vondt, kan jeg få hjelp uten at foreldrene vet det?
  124. Jeg er sjenert, råd?
  125. Har en venninne som sliter med selvskading og har selvmordstanker.
  126. Har dere noen tips?
  127. Hvordan snakke med foreldrene sine om at jeg sliter med overspising?
  128. Har jeg depresjon eller angst?
  129. Kan jeg få legeerklæring eller noe så jeg kan få tid til å roe tankene?
  130. Har slitt veldig mye i det siste. Mamma tar meg ikke seriøs.
  131. Raseriutbrudd, gråter, faller ut. Oppsøke lege?
  132. Jeg sliter mye med søvn for tiden.
  133. Er jeg deprimert?
  134. Sov mens jeg hadde en samtale med venninnene mine.
  135. Jeg er så lei meg, hva kan jeg gjøre?
  136. Jeg har et fryktelig problem med angst og søvnproblemer.
  137. Angst og depresjon 
  138. Jeg har fått dårlige vaner etter å ha isolert meg fra andre.
  139. Nesten hvert år, på høsten, får jeg en slags depresjonssymptomer
  140. Har gått på en smell, lurer på om det kan handle om at han har kommet ut som homofil?
  141. Er trist og sur påmamma. Gråter, sliter med motivasjon. Hvorfo er det sånn?
  142. Trenger psykologhjelp
  143. Hva kan jeg gjøre så i hver fall noen vil like meg
  144. Jeg har dyskalkuli og sliter veldig med å sette opp delestykker. Hvordan kan jeg bli bedre?
  145. Er ikke ærlig med psykologen. Lurer på hvordan være ærlig.
  146. Jeg er deprimert, hvor kan jeg få hjelp og hvordan benytte hjelpen?
  147. Kjæresten til bestevennen min er ikke hyggelig mot meg.
  148. Jeg sliter psykisk og orker ikke skole, hva skal jeg gjøre?
  149. Vi er en vennegjeng på 4 som er bekymret for at en klassekamerat. Hun vil ta selvmord. Hun har allerede forsøkt. Hva skal vi gjøre?
  150. Jeg sammenligner meg med en annen, og det går utover selvfølelsen min.