Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27764 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Mistrives med enkelte av de ansatte i boligen der hun bor. Lurer på hva hun kan gjøre.
  2. Føler at ingen liker meg, hva bør jeg gjøre?
  3. Føler seg deprimert. Har ikke snakket med noen.
  4. Redd for å dumme meg ut
  5. Jeg sliter og har lyst til å oppsøke healer. Hva bør jeg gjøre?
  6. Når noen ikke tar telefonen tenker jeg det verste! Burde jeg gå til BUP?
  7. Får jeg arr etter selvskading med sikkerhetsnål?
  8. Jeg har slitt mye og lurer på om jeg bør snakke med skolen om det. 
  9. Føler at jeg skuffer foreldrene mine.
  10. Nå er livet vanskelig. Jeg er ofte irritert på moren min, jeg føler meg klønete i sosiale sammenhenger, jeg opplever stress rundt å ha en perfekt kropp og er mulig trist og lei.
  11. Problemer med min behandler
  12. Jeg føler at jeg ikke får hjelp. Jeg skader meg selv. 
  13. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.
  14. Jeg trenger noen å snakke med som ikke deler det jeg sier videre.
  15. Jeg har selvmordstanker, tror jeg har ADHD. Orker ikke mer, spesielt skole
  16. Jeg har lyst til å dra på en festival der også gutten som jeg er forelsket i skal. Han vil ikke bli sammen med meg fordi jeg er fire år yngre en han. Skal jeg dra?
  17. Sliter med kjedsomhet
  18. En av de eldre i koret (70 år) tar tak i puppen min
  19. Jeg bor i byen men er utrygg av det, jeg sliter og er uføretrygdet
  20. Jeg strever med angst og depresjon og har en syk bror. 
  21. Hva må jeg gjøre for å komme over sosial angst?
  22. Jeg føler ikke jeg har rett til å være deppa
  23. Kan jeg bli innlagt ufrivillig?
  24. Lurer på om foreldrene må vite om tvangsinnleggelse.
  25. Tør ikke fortelle hvordan jeg har det
  26.  Det går ikke en dag uten at jeg tenker på hvor mislykka og stygg jeg er
  27. Ryggskade krever ro, Det meste er trist , orker snart ikke mer.
  28. Jeg har blitt såret. Kan jeg få hjelp uten at mamma og pappa vet om det?
  29. Jeg har angst for skoleoppgaver, hva kan jeg gjøre?
  30. Sliter med selvskading. Er redd for å havne i fosterhjem.
  31. Føler ikke jeg får hjelp. Hva gjør jeg?
  32. Jeg har et kjendiscrush, føler meg deprimert og vet ikke hva jeg skal gjøre
  33. Sliter med at jeg har en annen etnisitet og ser annerledes ut...
  34. Lurer på om det er vanlig å konkludere ift. psykisk lidelse etter 4 konsultasjoner.
  35. Av og til har jeg lyst å gå løs på noen. Kan det skyldes stress?
  36. Jeg er utrolig fornøyd med livet mitt, og jeg setter pris på alt alle og alle. Men noen ganger vil jeg gråte, for det er mennesklig.
  37. Jeg har det vanskelig etter skilsmissen til foreldrene mine.
  38. Redd det er mere alvorlig enn jeg tror.
  39. Akkurat nå føles det som at eneste mulighet er å dø, hva kan jeg gjøre?
  40. Min tidligere lærer har følelser for meg
  41. Hvem kan jeg kontakte å få hjelp hos når jeg husker dårlig ?
  42. Jeg føler at jeg ikke har noen venner eller noen jeg kan gå til
  43. Jeg har selvmordstanker og vet ikke hva jeg skal gjøre?
  44. Kan jeg få en psykolog uten at foreldrene mine vet det?
  45. Blir svett og klam av mange mennesker og mye lyd.
  46. Jeg har en lang historie med selvskading. Jeg lurer på om jeg burde tatovere med på armen for å dekke de verste arrene. En tatovering kan jeg være stolt av.
  47. Kan jeg ha blitt traumatisert i barndommen?
  48. Jeg og en venninne laget film på snapchat. venninnen min så på en kniv og sang lalala., og jeg skrev at jeg var litt redd. Nå angrer jeg. tenkt om politiet kommer.
  49. Jeg har sendt nakenbilder på nettet og sliter med det i ettertid
  50. Hvordan slutter jeg med selvskadingen?
  51. Jeg savner at det skal skje noe dramatisk. Hva kan jeg gjøre?
  52. Jeg har hatt en rar ungdomstid, hvordan kan jeg få det bedre?
  53. Selvskader etter mobbing, skilte foreldre og ensomhet.
  54. Hvis jeg skal jobbe og studere med stress rundt meg hele tiden, dablir ikke dette et bra liv...
  55. Jeg føler at jeg ikke får den hjelpen jeg trenger, men vet ikke hva jeg skal gjøre.
  56. Jeg er veldig redd for å aldri kysse noen eller få kjæreste! Hva gjør jeg?
  57. Lurer på om han har en bipolar lidelse.
  58. Hvordan får jeg sjekket om jeg har ADHD?
  59. Jeg tror at jeg er deprimert.
  60. For noen dager siden følte jeg meg skikkelig dårlig. Dagen før hadde jeg selvskadet meg. Det ene såret ble litt dypt og det pulserte, men jeg brydde meg ikke noe om det.
  61. Finnes det noe jeg kan roe meg ned med når jeg føler for å slå?
  62. Sliter med depresjon og vet ikke hva jeg skal gjøre. Trenger hjelp raskt! 
  63. Jeg er redd for hva som kan skje hvis jeg forteller det til min søster.
  64. Hvordan kan jeg hjelpe venninnen min?
  65. Jeg lurer på om noe er galt med meg?
  66. Jeg hater meg selv. Hva skal jeg gjøre?
  67. Jeg får ikke lov til å ha kjæreste.
  68. Bekymret for at min venninne som holder på med selvskading
  69. Er det noe jeg kan gjøre for å få bedre hjem enn det jeg får nå?
  70. Tvangslidelse
  71. Jeg er bekymret for min eks.
  72. Hva kan jeg gjøre for få til å snakke med andre om mine følelser?
  73. Jeg har et problem, men jeg har ikke helt navn på det.
  74. Sliter med mye dårlig samvittighet og blir mer sur
  75. Har jeg angst?
  76. Det er bursdagen min og jeg vil bare dø
  77. Er det noen rask måte å bli utredet for ADD?
  78. Jeg har vært utsatt for overgrep, strever med lav selvfølelse og depresjon, bør jeg snakke med noen?
  79. Jeg vet ikke hva som skjer med meg for tiden....
  80. Har jeg en spiseforstyrrelse?
  81. Kjæreste som sliter psykisk - hva skal jeg gjøre?
  82. Jeg føler meg veldig alene, og vet ikke hva jeg skal gjøre.
  83. Vet ikke hva jeg føler for en gutt jeg er venn med men også har sex med
  84. Jente 13 år! Bestevennen min kutter seg, og eg ønsker å hjelpe han,
  85. Er mye trist og får en ekkel følelse når humøret er på vei ned. Hva skjer?
  86. Angst og mareritt
  87. Jeg vil ikke fortelle at jeg har vært utsatt for vold fordi jeg ikke vil miste kontakt med mine søsken.
  88. Jeg savner læreren min på barneskolen og er usikker på hva jeg skal gjøre?
  89. Hvordan kan jeg slutte med selvskading?
  90. Jeg sammenligner meg med en annen, og det går utover selvfølelsen min.
  91. Jeg har skikkelig problemer med selvfølelsen min. 
  92. Kjæresten har psykiske problemer, har prøvd å ta livet sitt.
  93. Jeg har en spiseforstyrrelse.
  94. Hva kan jeg si til de andre når det må tas spesielle hensyn pga psykiske vansker
  95. Hei jeg er 20 år og har adhd. jeg ble mobbet på barneskolen og ungdomsskolen. jeg sliter en del med &arin...
  96. Burde eg snakke med noen om dette eller er det noe jeg selv kan gjøre?
  97. Heij Jeg er ei jente på 15 år, som lure på noe .. Jeg og mamma hadde en del konflik...
  98. Skal jeg vurdere å flytte på ungdomshjem.
  99. Hva hadde skjedd om jeg klatra ut vinduet og ble borte i over ett døgn?
  100. Hvorfor reagere jeg som jeg gjør nå i puberteten?
  101. Er det noe man kan gjøre for å få bedre behandling tilpasset mine behov?
  102. Hva kan jeg gjøre for å bli glad?
  103. Jeg lurer på om jeg kan være psykisk syk?
  104. Er det en måte å gjøre vennen min på en måte gladere?
  105. Hvordan kan jeg få bedre selvtillit?
  106. Jeg har flyttet for å studere, hvordan kan jeg håndtere hjemlengselen?
  107. Hva skal jeg gjøre i mellomtiden?
  108. Hva kan jeg si for å vise at jeg bryr meg om venninnen min?
  109. Jeg vet ikke hvordan jeg skal starte samtalen?
  110. Finnes det medisiner for det eller annen behandling slik at jeg blir frisk?
  111. Er det stress?
  112. Liker ikke å brukke bind det er så ukomfotabelt å eg er enda litt liten til å bruke tampong er bare snart 11 så hva skal eg gjøre
  113. Hvordan kan jeg være der for dem som sliter?
  114. Jeg lurer på om det er mulig å få hjelp gratis et sted?
  115. Skjønner ikke hvorfor vennene mine skal beskytte meg, for så å bare lure meg.
  116. Problemer i etterkant av overgrep.
  117. Hvordan få noen tik å bli glad i meg?
  118. Jeg krangler offte med mamma og de kranglene er forferdelige
  119. Skader meg selv, det er full bekymring rundt meg. Hva skal jeg gjøre?
  120. Jeg er en jente på 14 år og er redd for og være alene om kvelden.
  121. Jente 16 år! Jeg tror jeg har ADHD, men vet ikke hvem som kan hjelpe meg.
  122. Bør jeg gjøre det slutt?
  123. Jente 13 med mareritt og litt vanskeligheter med å sovne
  124. Liker han meg?
  125. Hva skal til for å bli lagt inn?
  126. Jeg blir ikke trodd på av en voksen og av politiet.
  127. Opplever å ikke ha følelser. Lurer på hvorfor.
  128. Sliter med depresjon, selvskading og selvmordstanker. Hva skal jeg gjøre?
  129. Sliter med søvn, hva kan jeg gjøre?
  130. Har de emosjonelle problemene min noe å gjøre med søvnproblemene?
  131. Jeg er ikke sulten til måltidene, hva kan hjelpe?
  132. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger.
  133. Annet 15 år! Oppførselen til en venn av meg gjør meg redd.
  134. Jeg føler meg ikke bra, hva bør jeg gjøre?
  135. Kjæresten min skader seg og har selvmordstanker. Hva kan jeg gjøre?
  136. Jeg blir lei meg av tanken på at jeg skal på skolen igjen og bare gleder meg til skoledagen er ferdig. Vet ikke hva jeg skal gjøre.
  137. Guidelines for hva man bør gjøre i et forhold 
  138. Hvordan kan jeg hjelpe ei venninne som sliter?
  139. Jeg har så mye press på at jeg ikke orker å leve, hva skal jeg gjøre?
  140. Hva tyder det på at jeg ikke får sove? Stresset over det jeg ikke rekker.
  141. Jeg sliter, vil bare dø. Har blitt singel og har få venner. Hjelp meg!
  142. Jeg vil dø!
  143. Usikker på hva psykolgoen
  144. Jeg er redd for menn. Jeg får høyere puls, hjertet banker raskere, unngår blikk kontakt og tørr ikke snakke med dem. Forsøker å unngå all form for kontakt. Har opplevd noe kjipe opplevelser som trolig har festet seg i underbevisstheten. Er dette normalt?
  145. Sliten av alt, sliter psykisk og tør ikke få hjelp
  146. Jeg er bekymret over at han jeg holder på med har kontakt med eksen.
  147. Jeg vil ikke bli kvitt depresjonen, hva er galt med meg?
  148. Har kommet inn på vgs i Norge etter mange år i Amerika. Ble veldig redd da jeg kom inn... Sliter også med søvn
  149. Hvor er det hjelp å få, når alt alt annet svikter?
  150. Hvordan skal jeg klare å stole på kjæresten min?