Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27600 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hva gjør jeg ? Har sosial angst, men vil være med min gamle venninne.
  2. Hun er redd 
  3. Hvordan finne ut om jeg har angst?
  4. Har jeg angst?
  5. Opplever å slite med mange ting og er usikker på hvordan hun skal løse det
  6. Jeg vil bytte skole.
  7. Hei! jeg skal til helsesøster, kan det hende at hun hennviser meg til s. lerern om nødvendig ?
  8. Jeg sliter mye for tiden. 
  9. Jeg føler at jeg er deprimert, men tør ikke snakke om det.
  10. Jeg lurer på hva angst er og hvordan man vet at man har det
  11. Jeg prøver å engasjere meg, men de ignorerer meg
  12. Gutt har selvmordstanker fordi jeg ikke vil være kjærester med han
  13. Har noen forskjellige temaer som jeg er bekymret for.
  14. Jeg er bekymret for venninnen min.
  15. Jeg sliter psykisk og lurte på hvordan man får tak i psykolog?
  16. Har "smittefobi".
  17. Jeg har en venn som jeg er sikker på har selvmordstanker, hva gjør jeg?
  18. Jeg lenge følt at det er noe galt, hva kan dette være?
  19. Hva er dette og hvorfor føler jeg det sånn?
  20. Hvordan kan jeg si ifra at jeg ikke liker noe og bli tatt seriøst? 
  21. Kan jeg prøve å gå til behandling for dette?
  22. Hvor i Norge finnes et behandlingssted når man er deprimert?
  23. Depresjon og angst, trenger noen å snakke med
  24. Hva skjer med at BUPA skal være så treige og ikke gjøre noe?
  25. Hvordan kan jeg slutte å bli stresset ved samtaler hos helsesykepleier?
  26. Jeg vil dø. Kan du hjelpe meg med de vonde tankene jeg har?
  27. Når jeg skal besøke kjæresten får jeg hjemlengsel..
  28. Klarer ikke svømmehaller
  29. Har ingen spesielle spørsmål. Kun frustrasjon over livet og mine valg.
  30. Føler seg ensom. Sliter med tvang og vil bli utredet.
  31. Følte med deprimert, men nå føler jeg meg mye bedre.
  32. Jeg har det vanskelig.
  33. Jeg lure på om det kanskje kan ha vært et panikkanfall?
  34. Hva menes med å ikke ha samtykkekompetanse?
  35. Jeg er 14 år og jente. Jeg sliter med å se voksne i øyne når jeg prater. Problem nr. 2 er at jeg ofte klager og er pessimistisk. Har det bra med venner og skole, men tenker på om jeg kommer til å klage på mannen min og alt han gjør.
  36. Hva kan jeg gjøre for at han kan bli glad i hverdagen?
  37. Jeg og en jeg fortsatt har følelser for har en pause.
  38. Hvordan skal jeg få ordentilg hjelp? 
  39. Jeg har en uvirkelighetsfølelse hvor følelsene mine er numne og jeg er ukonsentrert. 
  40. Hun får smerter når jeg skal inn i henne. Hva kan det komme av?
  41. Jeg vil bare bli meg igjen
  42. Jeg har det veldig vanskelig og tror jeg har en spiseforstyrrelse.
  43. Jeg tror bestekompisen min er seriøs om selvmord, hva kan jeg gjøre?
  44. Jeg sliter med livet og har lyst til å fortelle dette til læreren min.
  45. Jeg er litt usikker og har det ikke så bra om dagen
  46. Jeg er redd jeg har en innvendig spiseforstyrrelse. 
  47. Jeg har det ikke bra, er misfornøyd med meg selv.
  48. Pappa er psykisk syk. Ikke flau, men hva bør jeg gjøre?
  49. Kan jeg bytte klasse? Hvordan kan jeg redde vennskapet med venninnen min?
  50. Ønsker en terapihund, kan jeg ta dette opp med psykologen?
  51. Kan dere plis gi meg noen tips til hvordan jeg kan stoppe og være sint?
  52. Jente 15 år! Jeg lurer på om jeg hadde et sammenbrudd forleden dag?
  53. Er det vanlig å synes det er vanskelig når ens nærmeste venninne er innlagt?
  54. Jeg vil få bort tanker på selvskading, men tør ikke å si noe til helsesøster. Hvordan tar jeg kontakt med henne og hvordan begynner jeg samtalen?
  55. Jeg er bekymra for framtida
  56. Jeg vet ikke om jeg tør å skaffe meg hjelp for spiseproblemer.  
  57. Jeg har lyst il å prøve å snakke med noen anonymt på telefon.
  58. Jeg får ikke til å snakke med terapeuten min.Hva skal jeg gjøre?
  59. Er redd for å be om hjelp og redd for at det er for sent å få hjelp.
  60. Hvordan gjøre det slutt? 
  61. Hvordan skal jeg snakke med foreldrene mine?
  62. Jeg ønsker å hjelpe vennen min
  63. Hva gjør jeg når jeg vet min svigerbror er utro?
  64. Har jeg sosial angst?
  65. Hvordan kan jeg få det bedre?
  66. Uansett hva jeg gjør eller sier tar han fortsatt kontakt. Hva kan jeg gjøre
  67. Stresser meg  helt ut og vet ikke hva jeg skal gjøre. 
  68. Hva gjør jeg hvis de sier at jeg ikke har Asperger?
  69. Hvor stor risiko er det for at jeg må legges inn?
  70. Jeg er 15 år og er en ikke følsom type. Nesten ingen tørr å prøve seg på meg, for det er nesten alltid jeg som vinner. Nå føler jeg for å gråte, jeg får dårlig samvittighet når jeg spiser og er sint. Vet dere hva som feiler meg?
  71. Er ganske deppa noen dager. Noe jeg kan gjøre for ike å bli så lei meg?
  72. Hvordan skal jeg fortelle henne at jeg er lei hennes "kjærlighetsliv"?
  73. Venn, 14 år, sliter med depresjon og selvskading. Hva kan jeg gjøre?
  74. Jeg tåler ikke at andre tar på meg, kan det være aphenphosmphobia?
  75. Hvordan bli kvitt sykdomsangst?
  76. Hva er galt med meg, jeg er deprimert uten å vise det til noen. 
  77. Er læreren ekstra interessert i eleven?
  78. Jeg har spiseforstyrrelser og har tenkt på selvmord. Jeg er redd og vil ikke at mamma skal finne det ut.
  79. Jeg lurer på om jeg er deprimert.
  80. Både kjæresten min og jeg har blitt mobbet, nå selvskader vi. Hva kan jeg gjøre?
  81. Familien min bryr seg ikke om meg og jeg vil dø. Hva skal jeg gjøre?
  82. Er det fortsatt mulig å gå på skole hvis man har bipolar lidelse?
  83. Jeg har anoreksi og vil ikke øke kostlisten min. Hva kan jeg si?
  84. Jeg vet ikke hvem jeg skal snakke med, det er ingen jeg stoler på
  85. Lever i konstant stress, redd for å være homofil.
  86. Hei..eg lurer på vist man er litt deprimert har eit barn og aleine med barnet dårlig økonomi men s...
  87. Jeg vil ikke slutte å kutte meg, men samtidig blir det flere og dypere sår.
  88. Har helseangst, hva skal jeg gjøre med det?
  89. Sliter og er på BUP. Er det normalt å være forskjellig i ulike miljøer ?
  90. Sliter med selvskading, redd for at jeg ikke får adoptere om jeg får hjelp?
  91. Tenker noen ganger at jeg vil bare dø, har kun 1 venn og blir mobba
  92. Jeg vil gjerne kunne være med folk og ha det gøy
  93. Er det noe å bekymre seg for og var det et panikkanfall?
  94. Hva er best å gjøre videre nå?
  95. Bestevennen min har det vanskelig, hvordan kan jeg hjelpe henne?
  96. Gruer meg til å begynne videregående, da jeg er så trygg på læreren min.
  97. Jeg husker ikke "følelsen" av mat og drikke, hva skal jeg gjøre?
  98. Har noe jeg tror er angst men har slutta hos terapeuten min. Hva gjør jeg?
  99. Ønsker å komme meg ut, men har ingen å være med.
  100. Hvordan kan jeg slutte med å få selvmordstanker og hvordan jeg kan slutte å komme i konflikt med foreldrene mine hele tiden?
  101. Jeg har ikke tillit til meg selv lengre
  102. Jeg holder på med en gutt som har litt å slite med, hvordan kan jeg støtte?
  103. Jeg trenger hjelp til å fokusere på meg og ikke på hva han gjør
  104. Jeg føler han ignorer meg når vi er med venner
  105. Kan jeg ha blitt utsatt for psykisk vold fra kjæresten min?
  106. Har vansker med mat, hva skal jeg gjøre?
  107. Venninnen min får ikke hjelp.
  108. Venninnen min har forandret seg, hva gjør jeg?
  109. Tankene om sykdom og helse gjør at jeg får panikk, har du noen råd?
  110. Jeg er en jente som sliter veldig med å konsentrere meg.
  111. Hvordan skal jeg si til mamma hvordan jeg har det?
  112. Jeg sliter med angst.
  113. Jeg har sluttet å skrape meg selv, men har egentlig lyst til å fortsette med det. 
  114.  Jeg har ikke gått på skolen i 10. trinn. Jeg står på antidepressiva uten at det hjelper. Det blir ikke bedre. Jeg har prøvd alt som er mulig.
  115. Jeg er en jente på 17 år. De siste årene har jeg forandra meg mye. Jeg var en selvsikker jente, men nå har jeg blitt  usikker på meg selv spesielt på skolen. Jeg klarer ikkje oppmerksomhet, blir stressa, får skikkelig angst. Dette gjelder blandt ukjente og blandt  venner og familie. Noen tips for å jobbe med å endre dette? Jeg føle at jeg ikke er meg selv. Er egentlig en  leken og glad jente :)
  116. Jeg bekymrer meg for at jeg ikke skal få venner etter videregående.
  117.  Det er en gutt på skolen som jeg ikke kjenner som skremmer meg. Han slutter ikke å snakke om hvor pen jeg er når jeg sover. Og han beskriver rommet mitt akkurat som det er. Jeg er redd. Hva skal jeg gjøre?! 
  118. Hvordan skal jeg få han til å like meg tilbake? 
  119. Jeg har lyst til å bo sammen med ungdomsskolelæreren min.
  120. Jeg vil hjelpe venninnen min som kutter seg, hva gjør jeg?
  121. Hvorfor har jeg det sånn?
  122. Er det mye som skal til for å bli akutt eller tvangsinnlagt?
  123. Jeg kjenner at jeg ikke orker resten av ungdomskolen!
  124. Jeg er 14 år og har ikke fått mensen enda
  125. Jeg vil bare si at dyr er naturlig og ikke går rundt med en mobil i hånda
  126. Lurer på hva som gjør at han oppfører seg sånn. 
  127. Jeg føler meg tykk, spiser lite og trenger å snakke med en lege.
  128. Jeg har mange selvmordstanker, er det uvanelig siden jeg er bare16 år? siden det er mye styr osv i familien, og...
  129. Opplever seg deprimert. Lurer på hva hun skal gjøre.
  130. Kan jeg være bipolar?
  131. I alle år fra jeg var liten har jeg altid hatt et sinne jeg ikke kan kontrolere. pluss en veldig innvendig uro.. sliter med konesntrasjons vansker å blir veldi fort sinna om noen maser,eller sier noe sårende pluss ting jeg prøver å gjøre å ikke får til. da ender det ofte i raseriutbrudd....
  132. Er det mulig for en person som har depresjon å få seg jobb i politiet?
  133. Jeg er så dritt lei! Jeg har blitt mobbet i nesten 3 år eller noe. Har fått kommentarer om a...
  134. Sliter med å være sammen med sin venninne. 
  135. Har jeg angst?
  136. Jeg blir sjalu.
  137. Finnes det filmer der folk blir lagt i belter eller tvangsmedisinert? Hvordan er det å bli det?
  138. Jeg har tanker og atferd som trenger seg på. Hva gjøre?
  139. Hjelp meg å komme over han.
  140. Jeg har det vanskelig, men viser det ikke til noen, hva kan jeg gjøre?
  141. Hvordan kan jeg forklare læreren min hvordan jeg egentlig har det?
  142. Sliter med angst.
  143. Er mitt «gode jeg» et co
  144. Skal jeg fortelle psykisk helsearbeider at jeg er redd for å begynne med selvskading?
  145. Jeg stiller opp for alle, men ingen gjør det for meg tilbake, råd?
  146. Hun trenger noen å snakke med
  147. Jeg er veldig bekymret for å være pedofil, hva gjør jeg?
  148. Jeg lurer på om det er en mulighet at jeg har ADHD?
  149. Har jeg søvnparalyse?
  150. Er et en mulighet for å bli lagt ut uten at foreldrene vet det?