Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27850 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg får ikke lov til å ha kjæreste.
  2. Sliten av alt, sliter psykisk og tør ikke få hjelp
  3. Jeg er bekymret over at han jeg holder på med har kontakt med eksen.
  4. Hjelp meg å komme over han.
  5. Hvordan kan jeg forklare læreren min hvordan jeg egentlig har det?
  6. Akkurat nå føles det som at eneste mulighet er å dø, hva kan jeg gjøre?
  7. Er mitt «gode jeg» et co
  8. Jeg stiller opp for alle, men ingen gjør det for meg tilbake, råd?
  9. Jeg føler at jeg ikke har noen venner eller noen jeg kan gå til
  10. Jeg har selvmordstanker og vet ikke hva jeg skal gjøre?
  11. Hvordan skal jeg si til mamma hvordan jeg har det?
  12. Slitt med angst før, og nå har det blitt verre igjen.
  13. Jeg har sendt nakenbilder på nettet og sliter med det i ettertid
  14. Hvorfor er det eneste som får meg til å "få ut" følelsene å kutte meg?
  15. Ingen vil at vi skal være sammen
  16. Kan barnevernet ta fra meg foreldreretten på bakgrunn av sykdomshistorie?
  17. Er det mye som skal til for å bli akutt eller tvangsinnlagt?
  18. Jeg kjenner at jeg ikke orker resten av ungdomskolen!
  19. Jeg føler meg tykk, spiser lite og trenger å snakke med en lege.
  20. Jeg føler at jeg ikke får den hjelpen jeg trenger, men vet ikke hva jeg skal gjøre.
  21. Opplever seg deprimert. Lurer på hva hun skal gjøre.
  22. Lurer på om han har en bipolar lidelse.
  23. Vet ikke om han er sammen med en venn fordi han liker han på den "bifile" måten eller ikke.
  24. Kan jeg være bipolar?
  25. Er det mulig for en person som har depresjon å få seg jobb i politiet?
  26. Vet ikke hvorfor jeg ikke kommer meg på skolen. 
  27. Usikker på hva psykolgoen
  28. Tror jeg lider av depresjon og synes det er vanskelig å snakke med noen
  29. Burde eg snakke med noen om dette eller er det noe jeg selv kan gjøre?
  30. Hvor vanlig er det å ikke ha vært forelsket når en er 20 år?
  31. Jeg lurer på om jeg kan være psykisk syk?
  32. Jeg klarer liksom ikke og ta det innover meg at noen har dødd!
  33. Er det en måte å gjøre vennen min på en måte gladere?
  34. Har jeg sosial angst?
  35. Hvordan kan jeg få bedre selvtillit?
  36. Hva kan jeg gjøre for å lette depresjonen?
  37. Sliter og er redd for å snakke med noen
  38. Jeg har det vondt.
  39. Har jeg angst?
  40. Jeg lurer på om det er en mulighet at jeg har ADHD?
  41. Jeg er ganske redd for korona.Trenger noen å snakke med for å dele tanker.
  42. Sliter med selvmordstanker og selvskading og lurer på hva hun skal gjøre for å få noen å snakke med om det hun sliter med.
  43. Burde jeg snakke med noen eller vil det gå over?
  44. Er utvekslingstudent og tror jeg er deprimert. Hva skal jeg gjøre?
  45. Jeg føler at jeg ikke er bra nok, og jeg tenker for mye. Tips?
  46. Jeg føler meg veldig alene, og vet ikke hva jeg skal gjøre.
  47. Ei jente i klassen min strever med selvskading. 
  48. Vet ikke hva jeg føler for en gutt jeg er venn med men også har sex med
  49. Hva menes med å oppleve koder/beskjeder i media?
  50. Angst og mareritt
  51. Jeg har problemer med prestasjonsangst.
  52. Hvordan kan jeg slutte med selvskading?
  53. Er jeg bipolar?
  54. Jeg får i 9 og har følelser for en i 5, er det galt?
  55. Jeg sliter.
  56. Det største problemet mitt er at min lærer tror jeg har anorexi, jeg er 17 år, og vet vel selv om det feiler meg noe
  57. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, for jeg vil ikke være lei meg hele tiden.
  58. Jeg har skikkelig problemer med selvfølelsen min. 
  59. Min venn er blitt misbrukt og får gråteanfall
  60. Jeg vil finne ut av hva som plager meg
  61. Jeg mistenker at jeg har ADD. Hva skal jeg gjøre for å finne ut om det stemmer? Jeg går til psy...
  62. Vanskelig hjemmesituasjon som gjør at jeg strever på skolen. 
  63. Blir mobbet og har det vanskelig. Hva skal jeg gjøre?
  64. Jeg var i syden og alt var mye bedre der
  65. Er det noe som kan gjøres for at jeg skal kunne få se søsknene mine?? Jeg savner dem sånn.
  66. Jeg er en jente på 13 som syntes jeg er tykk
  67. Fins det skoler i Drammen for søkere med psykisk helse?
  68. Hvor mye alkohol må man drikke for at hemningene forsvinner?
  69. Kjæresten min skader seg og har selvmordstanker. Hva kan jeg gjøre?
  70. Jeg blir lei meg av tanken på at jeg skal på skolen igjen og bare gleder meg til skoledagen er ferdig. Vet ikke hva jeg skal gjøre.
  71. Guidelines for hva man bør gjøre i et forhold 
  72. Jeg savner ekskjæresten, hvordan kommer jeg meg videre?
  73. Jeg føler meg veldig alene, og vet ikke hva som er årsaken. Hva kan jeg gjøre med det?
  74. Hun er redd for å få hjemlengsel
  75. Jeg har kjærlighetssorg, hjelp meg!
  76. Bekymret for ikke å få venner på ny skole
  77. Jeg er ikke god nok og klarer det ikke. Hva er galt med meg?
  78. Hvordan ikke knekke sammen?
  79. Jeg går ikke ut.
  80. R lei meg, men vet ikke hvorfor, hva skjer om jeg stryker i 1Tmatte
  81. Liker ikke å brukke bind det er så ukomfotabelt å eg er enda litt liten til å bruke tampong er bare snart 11 så hva skal eg gjøre
  82. Blir redd av konspirasjonsteorier. Hva skal jeg gjøre?
  83. Jeg lurer på om det er mulig å få hjelp gratis et sted?
  84. Jeg trenger mer hjelp til å slutte å selvskade. 
  85. Jeg lurer på om jeg har ADHD
  86. Opplever av og til å se livet som en film.
  87. Har selvmordstanker, hvordan kan jeg får hjelp?
  88. Jeg er en jente på 14 år og er redd for og være alene om kvelden.
  89. Har dårlig selvfølelse og foreldrene mine krangler mye
  90. Jeg sliter mye og vet ikke hva jeg skal gjøre. Har dere noen tips?
  91. Jeg sliter med spiseforstyrrelser, gråter hver dag og føler meg tom. Tips?
  92. Bør jeg gjøre det slutt?
  93. Jeg har liten matlyst, hva kan jeg gjøre?
  94. Liker han meg?
  95. Hvorfor synes jeg det er pinlig å møte gutter?
  96. En fyr eg kjenner vil ta selvmord. Hva burde eg gjøre?
  97. Nettopp tatt pause med kjæresten. Hva skal jeg gjøre?
  98. Opplever å ikke ha følelser. Lurer på hvorfor.
  99. Jeg sliter med at jeg føler at alt jeg gjør ikke har noen betydning.
  100. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe?
  101. Hva skal jeg gjøre?
  102. Jeg bare lurte på om jeg har angst.
  103. Mye syk med skolefravær i oppveksten. Nå frisk, men følelsene henger igjen
  104. Føler meg nedstemt uten å være psykisk syk, hva kan jeg gjøre ?
  105. Jeg føler meg dårlig og dum, hva gjør jeg med dette?
  106. Jeg sliter.
  107. Jeg vil ikke leve mer. Hva skal jeg gjøre?
  108. Hun lurer på om hun kan ha en bipolar lidelse
  109. Sliter mye psykisk, hva kan jeg gjøre for å fikse hodet mitt?
  110. Hvordan kan jeg slutte med selvskading?
  111. Noe mangler for å kunne være lykkelig i hverdagen og jeg blir fort usikker på hva folk mener.
  112. Jeg har voldsom redsel for "alt" og vet ikke hva jeg skal gjøre?
  113. Aananym tjeneste på 116123? Vises det på telefonloggen?
  114. Jeg har ikke motivasjon til å gå på skolen.
  115. Har kjærlighetssorg!
  116. Bare jeg stirrer på lampa ved siden av meg får jeg lyst til å kaste den
  117. Hva kan jeg gjøre?
  118. Trist og lei meg etter mobbing
  119. Oppsigelse
  120. Hva skjer om man inhalerer inhalasjonsaerosol når man ikke trenger det?
  121. Har dere noen tips til hva jeg kan gjøre?
  122. Jeg vet ikke hvor jeg kan få hjelp
  123. Sliter med selvmordstanker
  124. Jeg lurer på om jeg har angst..
  125. Jeg sliter.
  126. Jeg tror jeg har problemer med meg selv.
  127. Jeg trenger råd om hvordan jeg kan få mindre hjemlengsel.
  128. Hva skal jeg gjøre? Vil de dømme meg om jeg forteller det?
  129. Jente (17) er svært bekymret over skole, graviditet og ekskjæresten. Hun sover dårlig og klarer ikke tenke på noe annet. Hva skal hun gjøre?
  130. Jeg opplever å være sjalu og har det ikke bra i familien min.
  131. Føler meg deprimert , kan det være en bivirkning av p-staven ?
  132. 14 år og gravid med en jeg ikke får være med på 18. Hva skal jeg gjøre ?
  133. Jeg er lei meg, hvordan får jeg sluttet med å kutte meg?
  134. Kan jeg spørre læreren min om når helsesykepleier er på skolen?
  135. Er det normalt å ha tanker om døden?
  136. Hvordan kan jeg få mamma og storesøsteren min til å slutte å behandle med som jeg er mindre enn jeg er?
  137. Jeg blir stressa når jeg møter folk, hva skal jeg gjøre?
  138. Jeg føler at jeg trenger en mor som kan passe på meg.
  139. Jeg sliter med søvn. Hva skal jeg gjøre for å unngå disse vonde drømmene?
  140. Jeg har angst for å gå på skolen. Har ikke vært på skolen på mange måneder....
  141. Hvordan kan jeg få hjelp?
  142. Jeg blir mobbet på internett og selvskader. Ka skal eg gjøre?
  143. Jeg tror jeg sliter med tvang, hva skal jeg si til legen?
  144. Er det noe galt med meg? Jeg vil ikke gå tilbake til den tomme og triste personen jeg var før
  145. Hva kan være årsaken til at jeg får panikkanfall?
  146. Hva kan jeg gjøre for at han skal skrive meg ut?
  147. Har jeg en depresjon?
  148. Jeg blir redd.
  149. Bør jeg gå fra kjæresten min?
  150. Hvordan kan jeg fortelle jeg sliter?