Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27864 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hvordan kan jeg unngå å glemme katten min?
  2. Hvordan skal jeg fortelle foreldrene mine at jeg vil oppsøke psykolog?
  3. Er jeg bipolar?
  4. Jeg vil ikke at moren min skal vite at jeg selvskader meg.
  5. Hva kan jeg gjøre for å snu om på dette?
  6. Jeg er deprimert.
  7. Pleier jeg å grue meg mye i forveien når vi skal ha presentasjon, prøver osv. Har dere/du noen svar på hva dette kan være? 
  8. Føler meg ensom på vg.skole. Bestevenna min har nye venner. Hva med meg ?
  9. Jeg føler meg må være nede/deprimert, men vil også få det bedre. Tips?
  10. Kan jeg bli ambulansearbeider selvom jeg har sosial angst? 
  11. Jeg blir usikker på følelsene mine for han, hva kan jeg gjøre?
  12. Jeg lurer på om dette kan være en diagnose og evt. hva?
  13. Hvordan kan jeg stå mer for valgene mine og tenke at jeg gjør riktig?
  14. Jeg forandret meg mye i 5. klasse, kan det være fordi jeg mistet bestefar?
  15. Jeg trenger hjelp. Jeg vet ikke hva eg skal gjøre.
  16. Jeg er ikke fornøyd med meg selv og ønsker tips til å slanke meg
  17. Haha, nå har jeg den perfekte sjanse! :D Skal på leir tur til uka, vi skal kjøre kano. Når ...
  18. For en tid tilbake fikk jeg en ekkel følelse. . . jeg kjente at jeg ble stressa, rastløs, redd og mye mer, hva kan dette være?
  19. Føler ikke at hun har kontroll på tankene. Får selvmordstanker.
  20. Er deprimert og homofil, og jeg er kjempeforelska i en lagkamerat.
  21. Har søvnproblemer og selvmordstanker.
  22. Jeg lurer på om jeg har sinneproblemer, hvordan finne ut av det?
  23. Går på zyprexa mot schizofreni, hvor mange dager kan jeg la være å ta den?
  24. Jente 17 år bor på flyktningsmottak er bekymret og redd for sin situasjon
  25. Jeg tenker mye på døden og det bekymrer meg.
  26. Jeg sliter psykisk og har en del fravær på skolen på grunn av det. Jeg har ikke så godt forhold til moren og faren min. Hvordan fortelle de det?
  27. Går på BUP. Lurer på hvordan hun kan få det bedre med seg selv.
  28. Jeg skulle sjekkes for ADHD, men nå er de usikker
  29. Jeg har vonde tanker - hva skal jeg gjøre?
  30. Jeg trenger noen å snakke med.
  31. Jeg trenger hjelp, men er altfor redd og sjenert til å snakke med en voksen jeg stoler på, hva skal jeg gjøre?
  32. Jeg er redd
  33. Har jeg en spiseforstyrrelse?
  34. Når vet man det er riktig å ta kontakt med psykolog?
  35.  Jeg har merka at ei venn av meg kuttar seg
  36. Jeg blir stresset av å møte nye mennesker. Kan det være angst?
  37. Vi skal ha en alternativ innsamling på skolen vår og vil gjerne at pengene skal gå til psykisk helse i Oslo/Akershus
  38. Jeg er ensom og alene på en ny plass. Noen tips til hva jeg kan gjøre?
  39. Jeg har ikke klart å skape noen venner på VG skole
  40. Jeg har det ikke bra. Hvordan skal jeg ta kontakt med en venn eller et annet menneske for å få hjelp?
  41. Lurer på om hun har en bipolar lidelse.
  42. Kan jeg stole på at miljøarbeideren på skolen har taushetsplikt?
  43. Jeg lurte på om jeg er i en farlig retning?
  44. Jeg sliter med dårlig selvtillit. 
  45. Bekymret for fremtiden, og redd for å miste kontakt med de nære.
  46. Jeg tror ikke at noen utenfor min nærmeste familie liker meg...
  47. I 5 år nå har jeg på en måte latet som jeg er en annen. Jeg har også latet som jeg holder på å dø. Klarer ikke å la være. Hvorfor gjør jeg dette?
  48. Et utrolig vekslende selvbilde - noe som er veldig slitsomt for meg.
  49. Jeg har det vanskelig.
  50. Er det mulig å tenke på noe så mye at man tror på det?
  51. Jeg føler jeg har blitt avhengig av å være lei.
  52. Deprimert, vil gjerne ha hjelp, men vil ikke at noen skal vite om det
  53. Jeg kan ikke gjøre noe som er til min egen fordel.
  54. Jeg trenger virkelig hjelp, jeg har lenge blitt mobbet, å nå sliter jeg veldig med selvmordstanker som dukker opp nesten 24/7.
  55. Kan dette være tegn på bipolar?
  56. Vil det stenge for jobbmuligheter å gå til psykolog?
  57. Vebbeb vår sliter. Hva skal vil gjøre?
  58. Er jeg deprimert?
  59. Jeg er en jente som lurer på når jeg kommer til å bli lykkelig?
  60. Gutt 20 år! Har skyldfølelse for noe jeg tenkte å gjøre da jeg var 10 år
  61. Skal jeg snakke med noen når jeg bekymrer meg for en venninne?
  62. Jeg vet ikke om jeg vil være venninnen hennes lenger. 
  63. Jeg er så sliten av å ha det så vondt. Hva burde jeg gjøre?
  64. Du har kommet ut som lesbisk, men usikker på om du er det?
  65. Tesikkelen min har doblet størrelse og gjør vondt å ta på
  66. Jeg sliter med depresjon, er søvnløs og har selvmordstanker. Føler ingen bryr seg om hvordan jeg har det. Hva skal jeg gjøre?
  67. Er jeg deprimert?
  68. Sjalu på kjæresten
  69. Hva er terskelen for å få hjelp av en psykolog?
  70. Hva bør jeg gjøre, stress.
  71. Hvordan skal jeg tørre å ta kontakt med veileder eller helsesøster?:
  72. Er jeg deprimert?
  73. Jeg har en slags angst for å være alene. Tips eller øvelse jeg kan gjøre?
  74. Jeg er en jente på 16 år. Det er en dame som jobber på skolen min, og sammen med henne føler...
  75. Hi. Jeg føler at jeg snart ikke klarer mer, at jeg ikke vil mer. Jeg har mye å tenke på og ...
  76. Jeg er så lei av livet og vet ikke hva jeg skal gjøre mer.
  77. Faller bare for folk jeg ikke kan få, foreldrene mine er skilt og krangler bare med veninnene mine.
  78. Jeg har testet meg selv og jeg passer på mange diagnoser, hva gjør jeg?
  79. Jeg har fått en bifil jente på hjernen og får panikk når jeg tenker på det.
  80. Vennen min har det vanskelig, hva gjør jeg?
  81. Høres det ut som sosial angst og har dere forslag på hvordan jeg kan spørre
  82. Jeg er lei meg på grunn av vennedrama
  83. Jeg aner ikke hva jeg skal gjøre for å få det bort.
  84. Jeg har kuttet meg, men hva skal jeg gjøre når vi skal ha livredning?
  85. Jeg har det ikke greit.
  86. Jeg lever i et mareritt!
  87. Hva kan jeg gjøre for å få dette til å gå bort?
  88. Hun har det ikke bra.
  89. Jeg har vært deprimert i et år nå. Hva skal jeg gjøre?
  90. Foreldrene mine er alkoholikere.
  91. Jeg har ingen ambisjoner lengre, vil ikke gå på skole i Norge.
  92. Er redd for at det skal bli arr etter selvskading, hva skal jeg gjøre?
  93. Skal jeg ta kontakt med venninnen min som har vært syk i mange år?
  94. 80% av tiden jeg er alene griner jeg og er deppet. Hva er gale med meg?
  95. Har jeg en depresjon, og hva kan jeg i så fall gjøre med det?
  96. Jeg har ei venninne som sliter. Hun har utrolig dårlig selvtillit, hun har problemer med familien
  97. Jeg sliter med søvn, og har det ikke bra.
  98. Føler jeg kan miste mor min når som helst å jeg ikke har vært til noe god hjelp.
  99. Er det noe galt med meg?
  100. Skole men innlagt.Går det?
  101. Tåler ikke folk inn på meg. Redd for å bli inneklemt. Hva er det med meg ?
  102. Skal jeg informere venninnen min om hva jeg sliter med?
  103. Er lei av livet og vil ta noen piller og komme meg bort. Har gjort mye dumt
  104. Hvor kan jeg få hjelp?
  105. Jeg er sjenert og tror lite på meg selv.
  106. Vennen min har strevet mye med å bli plaget og nettmobbet
  107. Hvordan kan jeg få meg kjæreste?
  108. Jeg tar piller for magen min og føler jeg er avhengig.  Er det farlig? 
  109. Redd for å bli deprimert igjenn. Hva er det ? Hvordan få stoppet det ?
  110. Jeg har en indre angst om at kjæresten min skal dra fra meg. 
  111. Jeg klarer ikke å vise at jeg er lei meg.
  112. Jeg er 15 år og blir sur for nesten alt veldig fort, klarer ikke å snakke for meg og det ser ut til å irritere folk. Jeg krangler mye med en venn og fikk akkurat beskjed om at jeg må skjerpe meg og slutte å være så sur osv. Men hvordan kan jeg få til det?
  113. Jeg er livredd for å bli voksen og klarer ikke helt å ta vare på meg selv..
  114. Jeg gruer meg så lenge i forveien til presentasjoner! Hva kan jeg gjøre?
  115. Lurer på hva man gjør dersom man har en venn med selvmordstanker.
  116. Selvskader men tør ikke å fortelle noen
  117. Jeg har tenkt å fortelle helsesykepleier om at venninna mi skader seg
  118. Jeg er blitt voldtatt av en jeg traff på nettet, hva gjør jeg?
  119. Jeg tror jeg er deprimert, hva skal jeg gjøre?
  120. Jeg vet ikke hva som skjer med meg?
  121. Jeg klarer ikke si fra at jeg er allergisk eller ikke vil ha noe.
  122. Har det vanskelig med venner, og overtenker mye. Hva skal jeg gjøre?
  123. Kan jeg være deprimert?
  124. Er det normalt? Er det noe jeg burde bekymre meg over?
  125. Jeg tror det er noe galt med meg, hvor kan jeg få hjelp?
  126. Det er utrolig tungt å tenke på at det endte sånn. Hva kan jeg gjøre nå?
  127. Hvordan kan jeg ta han andre ut av tankene og beholde kjæresten
  128. Hvordan kan jeg få hjelp etter overgrep?
  129. Alle jeg forteller om kutting gjør det verre for meg. Hjelp?
  130. Får høre at jeg kan bli «litt mye», råd?
  131. Hva skal jeg gjøre når jeg er forelsket i læreren min?
  132. Hva må jeg gjøre for å få kjæreste? 
  133. Er deprimert
  134. Hva gjør man hvis man føler seg deprimert?
  135. Jeg har en følelse av at jeg er i ferd med å bli skikkelig deprimert, hva gjør jeg?
  136. Har mange problemer i livet. Lurer på hva hun skal gjøre for å klare hverdagen.
  137. Kan helsevesenet gjøre så jeg sovner inn og slipper en pinefull død?
  138. Tenker så mye på det jeg gjorde at jeg ikke føler jeg fortjener å gå videre.
  139. Jeg tror jeg er deprimert, er det noe jeg kan gjøre, jeg er lei.
  140. Jeg sliter psykisk, hvor kan jeg få hjelp som er rimelig?
  141. Fikk ikke tilbud på BUP. Lurer på hva hun skal gjøre.
  142. Lei av å føle meg ensom når vi 5 er sammen. Blir ikke inkludert i samtalen.
  143. Før var alt en dans på roser. Nå sliter jeg og kutter meg selv.
  144. Eg vil ta selvmord men er redd. Har dere noen tips til meg?
  145. Det er noe ved meg som bekymrer meg.
  146. Hva kan jeg gjøre for å få bedre selvbilde og tillit?
  147. Hva er det som plager meg? Jeg blir lei meg uten grunn, irritabel, svimmel og har konsentrasjonsvansker.
  148. Sliter med sosial angst og vet ikke hva eg skal gjøre med det?
  149. Jeg er redd jeg har kreft. Tanken bare kom. Hva er sjansen for å ha det?
  150. Jeg har tenkt å droppe ut av vdg. men vil ikke bli en mislykket 25-åring.