Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27864 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg har hatt det vanskelig i noen måneder nå, og det er veldig mye som hindrer meg i å ta imot hjelp. Hva kan hjelpe?
  2. Hva var det vi var med på og har noen opplevd noe lignende?
  3. Jeg er bare veldig lei av å gå rundt å ha det slik og lurer på om det er noe jeg kan gjøre?
  4. Hvorfor må vi analysere og ødelegge våre selvstendige muligheter?
  5. Jeg føler jeg er en annen enn den jeg gir uttrykk for
  6. Hva kan jeg gjøre selv for å bli bedre fra depresjon? 
  7. Har fått stort ansvar i familien, holder på å knekke sammen
  8. Har slitt masse, lurer på hvordan jeg kan få hjelp og tilrettelegging
  9. Jeg tror bare jeg hadde fått bedre hjelp på poliklinikken enn på familieenheten. Men jeg vet ikke helt hvordan jeg skal få sagt det, og hvor/hvem jeg evt skal spørre om dette?
  10. Jeg sliter. Er det noen galt med meg?
  11. Har jeg krav på å få en diagnose?
  12. Jeg har edderkoppfobi, kan det fikses?
  13. Kan man begynne å gråte av at noen bryr seg?
  14. Jeg er ikke sikker, men jeg er kanskje deprimert. Hva skal jeg gjøre?
  15. Blir ikke tatt på alvor når jeg sier at jeg sliter
  16. Er det galt å føre som jeg gjør for et barn?
  17. Hvorfor kan jeg ikke velge hvem som skal følge meg?
  18. Har jeg en depresjon?
  19. Er deprimert, har OCD, angstanfall og selvmordstanker. Hva gjør jeg?
  20. Jeg vil ha en å snakke med.
  21. Jeg har fått diabetes og livet mitt har blitt vanskelig! Alle forventer for mye av meg. 
  22. Jeg sliter med selvskading og har et anstrengt forhold til mat. Jeg sliter med å snakke med noen om det, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med det.  
  23. Jeg kjenner noen som kommer fra et hjem hvor det foregår vold.
  24. Jeg er bekymret.
  25. Jeg strever med å konsentrere meg, hva skal jeg gjøre?
  26. Jeg sliter.
  27. Jeg er bekymret for en venn fra nettet som har store problemer.
  28. Hvordan kan jeg gå frem for å finne ut om jeg har ADHD?
  29. Får ikke inn tampong
  30. Jeg er redd for at de vonde tankene skal ta overhånd i løpet av sommeren.
  31. Strever med å ta ansvar, og foreldrene mine forventer engasjement.
  32. Lurer på hvorfor hun bruker søvn for å skade seg selv.
  33. Hei, jeg blir tvingt av vennene mine om å ta kontakt med helsesøster...
  34. Har selvmordstanker - hva gjør jeg?Ff
  35. Jeg er veldig redd for å bli pelsdyrallergiker.
  36. Jeg bekymrer meg for mye. Hvordan livet vil bli og hvordan livet har vært. Jeg gråter hver natt. Jeg orker ikke skolen, det er for mye press. Det er trist å tenke at halvparten av livet er utdanning og jobb. Det er for liten tid med familien.
  37. Hva kan jeg gjøre når jeg føler meg ensom og trist?
  38. Jeg lurer på hva dette kan være?
  39. Får ikke vekk skyldfølelsen
  40. Jeg sliter og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lengre.
  41. Jeg sliter med å kjenne etter på følelsene mine, er det noe galt med meg?
  42. Jeg lurer på om jeg har angst eller er deprimert?
  43. Hvordan kan man komme i kontakt med en psykolog som har kunnskap om kjønnsidentitet?
  44. Selvmordstanker
  45. Liker han meg?
  46. Er en jente på 14 år som ikke vet helt hva jeg føler for tiden. Noen ganger er det krevende og for eksempel smile og jeg har konstant en vond følelse i magen. Jeg føler ikke at jeg er deprimert på noen måte, men noen kvelder kan ende med at jeg sitter hjemme og griner. Hadde vært fint med svar på dette.
  47. Hvordan/hvor kan jeg få utredning av psykisk sykdom når jeg blir 18 år?
  48. Føler at jeg ikke har det bra, hva kan jeg gjøre?
  49. Blir skremt av tanken på sex med en uatraktiv. Er det da noe jeg ikke vil ?
  50. Jeg føler jeg ikke får hjelp på BUP. Er det noe annet sted jeg kan gå?
  51. Har selvmordstanker. Hvordan skal jeg klare endre atferden min?
  52. Er jeg bifil?
  53. Jeg er utsatt for press
  54. Tidsbruk, motivasjon
  55. Burde jeg slå opp med kjæresten min, om jeg sårer han? 
  56. Det går mye rykter om meg. Hva skal jeg gjøre?
  57. Jeg lurer på om jeg kan ha en søvnforstyrrelse
  58. Er det noe galt med meg?
  59. Jeg har så lyst til å snakke med noen, men jeg vet ikke hvordan
  60. Hva er grunnen til at det var så store forskjeller på mine to innleggelser?
  61. Er det normalt å bli sint under aktivitet?
  62. Jeg har det vanskelig psykisk, men tørr ikke fortelle om det..
  63. Jeg er deprimert.
  64. Familiehunden er blitt syk
  65. Jeg er lei meg for tiden, forstår ikke hvorfor.
  66. Hva kan jeg gjøre for å ikke ha vondt i magen og være kvalm?
  67. Hvordan snakke med noen??
  68. Jeg blir kvalm når jeg ser på min elder søster
  69. Kan jeg få fritak fra noe som gjør det lettere for meg å slappe litt av?
  70. Jeg sliter meg ut om dagen og vet ikke hva jeg skal gjøre?
  71. Hvorfor har følelsene mine "roet" seg?
  72. Hvordan skal jeg snakke med veninnen min om problemene mine uten at hun også får de samme problemet?
  73. Forskjell på hva andre engster seg for. Er det autismen som gjør det?
  74. Mamma har ruset seg på masse forskjellig, og nå har jeg hatt en drøm om dette hvor jeg var sint og kastet puter og dyner i søvne. Hvorfor reagerte jeg på denne måten?
  75. Sliter med noe depressivt.
  76. Jeg har følt at alle rundt meg ikke er virkelige og at jeg er den eneste som faktisk lever i verden. Jeg vet ikke hva jeg kan gjøre. 
  77. Lurer på hva humørsvingningen skyldes.
  78. Min bestevenn har det vanskelig, hva skal jeg gjøre?
  79. Liker hun meg ikke?
  80. Lurer på om hun er deprimert.
  81. Er jeg deprimert?
  82. Jeg sliter.
  83. Hvordan kan jeg få en påtrengende jente til å respektere meg?
  84. Jeg er personlig kristen. I det siste har jeg følt at troen er mer masete og slitsom enn givende. Jeg tenker mye på religion og føler det er mye jeg ikke får svar på. Hva gjør jeg?
  85. Jeg sliter med skolen og hvordan jeg har det. Hjelp meg!
  86. Gråter og har det vanskelig. Lurer på hva som feiler henne.
  87. Hva er terskelen for å få hjelp av en psykolog?
  88. Kan det være anoreksi?
  89. Jeg sliter med selvmordstanker og selvskading, hvor kan jeg få hjelp?
  90. Jeg bekymrer meg mye. Hva kan jeg gjøre?
  91. Kan jeg ha en personlighetsforstyrrelse?
  92. Hva kan jeg gjøre for vennen min som sliter?
  93. Hun har blitt sammen med en gutt, men tenker "hva om..."
  94. Jeg har det ikke bra, hva skal jeg gjøre?
  95. Han jeg var sammen med ønsker at vi skal bli sammen igjen!
  96. Pappa sliter psykisk.Hva kan vi gjøre.
  97. Hva kan jeg gjøre for å få bort dumme tanker om død og venner og alt
  98. Hadde det vært lurt å snakke med noen om det?
  99. Jeg har stort behov for omsorg og gruer meg til å si hadet.
  100. Jeg stresser mye, og klarer ikke konsentrere meg. Hva gjør jeg ?
  101. Hvordan få sjekket ut om jeg har ADHD?
  102. Har tanker om at hun ønsker å dø.
  103. Jeg er utrolig lei meg for tiden, tør ikke snakke om det til noen.
  104. Sliter med selvskading.
  105. Har jeg angst?
  106. Forventning at jeg skal ta lappen. Ser dårlig. God grunn til ikke å ta den?
  107. Er jeg deprimert?
  108. Jeg føler meg deprimert jeg vil gjerne snakke med noen i ung.no.
  109. I ferd med å bli borte for meg selv?
  110. Jeg er deprimert, sliter med mat og har selvmordstanker. Hva kan jeg gjøre?
  111. Er sjalu på kjæresten, er det urimelig?
  112. Jeg har det ikke bra, og lurer på om jeg kan være deprimert.
  113. Har selvskadet, selvmordstanker, gråter. Vil finne ut om jeg er deprimert
  114. Tankene mine vil ikke at jeg skal spise, jeg gråter, vil dø og ikke. Tips?
  115. Har jeg angst?
  116. Slettet oppgaven min i sinne etter en dårlig karakter
  117. Hva skal jeg gjøre?
  118. Hvordan skal jeg komme over eksen min? 
  119. Burde jeg snakke med noen?
  120. Har kjæreste, men vil egentlig være singel. Vil ikke miste ham som venn.
  121. Sliter med selvskading.
  122. En gutt i klassen er alt for pågående, men tørr ikke å avslå han.
  123. Jeg lurer på hvordan jeg kan fortelle foreldrene mine om at jeg har kuttet meg?
  124. Jeg har hatt selvmordstanker, hvilken hjelp burde jeg få?
  125. Jeg har ingen ambisjoner lengre, vil ikke gå på skole i Norge.
  126. Hva har man lov til å gjøre for å avverge et selvmordsforsøk
  127. Dårlig selvtillit
  128. Hva er galt med meg?
  129. Jeg ble berørt av en i familien fra jeg var 7-14 år. Nå er jeg livredd, gråter og er redd for å ha nærkontakt med en gutt jeg har følelser for.
  130. Er dette mobbing? Hvis det er det, så vil jeg ha tips til hvordan jeg kan slutte.
  131. Jeg tror ikke at jeg liker han lenger. Hva skal jeg gjøre?
  132. Hvorfor er noen mer redd enn andre og går det an å gjøre noe med det?
  133. Hvordan kan jeg finne de bitene av meg sev som jeg har mistet gjennom flere år med depresjoner?
  134. Er det en fin måte å si til helsesykepleier at jeg ikke ønsker å snakke?
  135. Hvorfor er jeg som dette?
  136. Hvordan får jeg hjelp?
  137. Har det noe med angsten å gjøre?
  138. Venninna sliter - hva gjør jeg?  
  139. Sliter med angst, hva kan jeg gjøre?
  140. Får god indre ro av å se på video av barn som leker lege og frisør
  141. Vil bli kvitt angstanfall
  142. Jeg gruer meg så lenge i forveien til presentasjoner! Hva kan jeg gjøre?
  143. Lurer på hva man gjør dersom man har en venn med selvmordstanker.
  144. Er jeg deprimert?
  145. Hvem kan jeg snakke med?
  146. Jeg vil snakke med noen som jeg ikke kjenner.
  147. Jeg er lei meg 24/7 og jeg er så usikker på meg selv
  148. Jeg vil ikke ta angst tabletter men de sier at jeg trenger det.
  149. Hva skal jeg gjøre hvis jeg får psykolog?
  150. Jeg sliter med å snakke med andre og med å holde muntlig fremføring. Dette plager meg i hverdagen. Har dere noen gode råd?