Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27571 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hva var det vi var med på og har noen opplevd noe lignende?
  2. Jeg vet ikke om det i det hele tatt er noe som kan hjelpe meg?
  3. Selvmordstanker
  4. Liker han meg?
  5. Er en jente på 14 år som ikke vet helt hva jeg føler for tiden. Noen ganger er det krevende og for eksempel smile og jeg har konstant en vond følelse i magen. Jeg føler ikke at jeg er deprimert på noen måte, men noen kvelder kan ende med at jeg sitter hjemme og griner. Hadde vært fint med svar på dette.
  6. Hva er galt?
  7. Må man være deprimert for å ville ta sitt eget liv?
  8. Jeg gråter mye for tiden og lurer på hvordan jeg skal klare å slutte?
  9. Forskjell på hva andre engster seg for. Er det autismen som gjør det?
  10. Sliter med noe depressivt.
  11. Det er så mye i kroppen min som ikke funker sammen...
  12. Har selvmordstanker.
  13. Forelsket i en jeg ikke får. Chatter åpnes ikke. Er det fordi jeg så porno?
  14. Jeg lurer på om jeg kan ha sosial angst?
  15. Skal ha møte med skolen om mine problemer, hva skal jeg si? Ungå episoder.
  16. Har jeg en depresjon?
  17. Jeg har lavt selvbilde. Hva burde jeg gjøre?
  18. Hva kan jeg gjøre for å ikke gråte om kvelden?
  19. Usikker på om jeg liker en gutt jeg møter, eller ikke.
  20. Jeg vil ha en å snakke med.
  21. Jeg har fått diabetes og livet mitt har blitt vanskelig! Alle forventer for mye av meg. 
  22. Hvorfor må vi analysere og ødelegge våre selvstendige muligheter?
  23. Har fått stort ansvar i familien, holder på å knekke sammen
  24. Har slitt masse, lurer på hvordan jeg kan få hjelp og tilrettelegging
  25. Jeg sliter.
  26. Jeg føler jeg er en annen enn den jeg gir uttrykk for
  27. Jeg stresser mye, og klarer ikke konsentrere meg. Hva gjør jeg ?
  28. Jeg opplevde noe vondt som barn og sliter med det fortsatt.
  29. Hvordan få sjekket ut om jeg har ADHD?
  30. Har tanker om at hun ønsker å dø.
  31. Jeg er utrolig lei meg for tiden, tør ikke snakke om det til noen.
  32. Sliter med selvskading.
  33. Min venninne er deprimert. Råd for hva jeg skal gjøre?
  34. Er jeg deprimert?
  35. Jeg bekymrer meg for mye. Hvordan livet vil bli og hvordan livet har vært. Jeg gråter hver natt. Jeg orker ikke skolen, det er for mye press. Det er trist å tenke at halvparten av livet er utdanning og jobb. Det er for liten tid med familien.
  36. Har jeg krav på å få en diagnose?
  37. Lurer på hva humørsvingningen skyldes.
  38. Jeg er ikke sikker, men jeg er kanskje deprimert. Hva skal jeg gjøre?
  39. Får ikke vekk skyldfølelsen
  40. Liker hun meg ikke?
  41. Lurer på om hun er deprimert.
  42. Jeg sliter med selvskading og har et anstrengt forhold til mat. Jeg sliter med å snakke med noen om det, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med det.  
  43. Jeg kjenner noen som kommer fra et hjem hvor det foregår vold.
  44. Jeg er bekymret.
  45. Er jeg deprimert?
  46. Jeg sliter.
  47. Jeg sliter med skolen og hvordan jeg har det. Hjelp meg!
  48. Gråter og har det vanskelig. Lurer på hva som feiler henne.
  49. Hvorfor kan jeg ikke velge hvem som skal følge meg?
  50. Jeg bekymrer meg mye. Hva kan jeg gjøre?
  51. Kan jeg ha en personlighetsforstyrrelse?
  52. Hun har blitt sammen med en gutt, men tenker "hva om..."
  53. Dårlig selvtillit
  54. Hva er galt med meg?
  55. Jeg sliter og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lengre.
  56. Jeg sliter med å kjenne etter på følelsene mine, er det noe galt med meg?
  57. Jeg lurer på om jeg har angst eller er deprimert?
  58. Er dette mobbing? Hvis det er det, så vil jeg ha tips til hvordan jeg kan slutte.
  59. Er jeg bifil?
  60. Jeg er deprimert, sliter med mat og har selvmordstanker. Hva kan jeg gjøre?
  61. Er sjalu på kjæresten, er det urimelig?
  62. Jeg er bekymret for en venn fra nettet som har store problemer.
  63. Tidsbruk, motivasjon
  64. Hvordan kan jeg gå frem for å finne ut om jeg har ADHD?
  65. Får ikke inn tampong
  66. Jeg er redd for at de vonde tankene skal ta overhånd i løpet av sommeren.
  67. Strever med å ta ansvar, og foreldrene mine forventer engasjement.
  68. Tankene mine vil ikke at jeg skal spise, jeg gråter, vil dø og ikke. Tips?
  69. Slettet oppgaven min i sinne etter en dårlig karakter
  70. Hvordan skal jeg komme over eksen min? 
  71. Burde jeg snakke med noen?
  72. Hei, jeg blir tvingt av vennene mine om å ta kontakt med helsesøster...
  73. En gutt i klassen er alt for pågående, men tørr ikke å avslå han.
  74. Jeg er veldig redd for å bli pelsdyrallergiker.
  75. Jeg lurer på hvordan jeg kan fortelle foreldrene mine om at jeg har kuttet meg?
  76. Hvordan kan man komme i kontakt med en psykolog som har kunnskap om kjønnsidentitet?
  77. Hva kan jeg gjøre når jeg føler meg ensom og trist?
  78. Jeg lurer på hva dette kan være?
  79. Det går mye rykter om meg. Hva skal jeg gjøre?
  80. Jeg er lei meg 24/7 og jeg er så usikker på meg selv
  81. Er det noe galt med meg?
  82. Jeg vil ikke ta angst tabletter men de sier at jeg trenger det.
  83. Jeg har så lyst til å snakke med noen, men jeg vet ikke hvordan
  84. Jeg er deprimert.
  85. Jeg har alltid vært sjenert, men så begynte jeg og isolere meg helt, det har blitt verre og verre, jeg sitter bare hjemme hver dag med hodet fullt av møkk, jeg stresser selv om jeg ikke gjør noen ting. Jeg har ikke kontakt med noen, jeg føler meg redd for hele verden. Jeg sover veldig lite, og de gangene jeg sover er det på dagen.
  86. Jeg stresser veldig mye og har sluttet å spise.
  87. Jeg lurer på om jeg muligens har ADHD/ADD. Hva bør jeg gjøre?
  88. Jeg har tvangstanker og misfornøyd med kroppen min
  89. Hvordan snakke med noen??
  90. Jeg blir kvalm når jeg ser på min elder søster
  91. Hvorfor har følelsene mine "roet" seg?
  92. Hvordan skal jeg snakke med veninnen min om problemene mine uten at hun også får de samme problemet?
  93. Mamma har ruset seg på masse forskjellig, og nå har jeg hatt en drøm om dette hvor jeg var sint og kastet puter og dyner i søvne. Hvorfor reagerte jeg på denne måten?
  94. Føler at jeg ikke har det bra, hva kan jeg gjøre?
  95. Blir skremt av tanken på sex med en uatraktiv. Er det da noe jeg ikke vil ?
  96. Jeg føler jeg ikke får hjelp på BUP. Er det noe annet sted jeg kan gå?
  97. Har selvmordstanker. Hvordan skal jeg klare endre atferden min?
  98. Venninna sliter - hva gjør jeg?  
  99. Får god indre ro av å se på video av barn som leker lege og frisør
  100. Er jeg deprimert?
  101. Hvorfor hjelper ikke lege på legevakten dersom noen vurderer å ta sitt liv?
  102. Jeg holdt på å bli kjørt på av en buss og hvordan kan jeg kommer over det?
  103. Jeg ler for mye når jeg driver med impro.
  104. Jeg er redd.
  105. Jeg går i en annen klasse en vennene mine og det er jeg lei meg for.
  106. I dag hadde jeg en dårlig opplevelse på skolen. Følte meg dritt nesten hele dagen. Desverre var ikke helsesøster på skolen i dag, men i morgen. Jeg vill snakke med henne om dette som skjedde. Jeg ikke er flink til å spørre om hjelp, og når jeg først spørr, så tørr jeg ikke åpne meg. Hvordan åpne meg om følelsene mine til helsesøster på skolen.
  107. Hun har det ikke bra med seg selv og trenger noen å snakke med
  108. Jeg har siden jeg begynte på VGS blitt langt mindre sosial, og stadig grudd meg til å møte andre.
  109. Hva kan dette være for noe?
  110. Jeg føler at jeg ikke har betydning i samfunnet. Er det noe jeg kan gjøre?
  111. Har en venn som jeg lurte på har spiseforstyrrelse.
  112. Krangler med mamma, sliter og vil dø
  113. Jeg har det vanskelig.
  114. Hvordan kan jeg snakke med moren min om at jeg har selvskadet meg?
  115. Ble mobbet før og tenker på det nå.
  116. 15-åring får sterke reaksjoner når hun blir redd pappa'n sin
  117. Jeg har selvmordstanker og vil egentlig ha hjelp
  118. Jeg sliter mye med selvtillit og selvmordstanker, hva kan jeg gjøre?
  119. Bestevennen mi snakker med meg om at hun ikke klarer det mer.
  120. Hei, jeg har lenge tenkt å ta selvmord. Det føles på en måte som at hver dag er en begravelse, bare mørke dager. Jeg vil ha hjelp, men på en måte ikke. det er en skam å be om hjelp og virke svak. Samtidig som jeg ikke orker å ha det slik.... hjelp meg hversåsnill
  121. Jeg har vært syk i en måned, det er uutholdelig og jeg har selvmordstanker.
  122. En gutt i klassen kutter seg. Hva skal jeg gjøre?
  123. Sliter med noe depressivt og lurer på hva hun kan gjøre.
  124. Jeg er deprimert.
  125. Er det normalt å ønske å prate med noen selv om man ikke er i "krise"?
  126. Jeg lurer på om de er noen muligheter for å fikse det?
  127. Hvordan har man det i puberteten?
  128. Jeg er jente som sliter litt med helseangst. Hva skal jeg gjøre?
  129. Hvordan foregår betalingen når jeg skal til psykolog?
  130. Må foreldre være med?
  131. Jeg trenger hjelp men vil ikke det til noen.
  132. Jeg er blitt mobbet så mye at jeg ikke vet om jeg tør å konfirmere meg, hva gjør jeg?
  133. Lurer på om jeg har sosial anngst?
  134. Ønsker å spørre om jeg kan få medisiner - hvordan?
  135. Jeg sliter, hvor kan jeg få hjelp?
  136. Jeg sliter med å snakke med noen i klassen.
  137. Hun føler seg alene.
  138. Hei du! Angst er veldig forstyrrende og jeg skjønner at du blir bekymret når du går så mye ned i vekt. Du sier at du allerede får hjelp for angsten. Du har da gjort det viktigste. Du sier ikke hva slags hjelp du får men det er kjempeviktig at du forteller om det du forteller her til den/de du går også. Du forteller heller ikke hvorlenge du har gått i behandling, men det kan ta tid å få angsten under kontroll. Hvis du ikke allerede har fått det finnes det også medisiner som kan hjelpe deg over kneika. Dette spør du fastlegen din om. Det er kjempeviktig at du får hjelp med å begynne å spise ordentlig igjen før du utvikler en alvorlig spiseforstyrrelse. Vennlig hilsen Familiepsykologen,ung.no
  139. Jeg har tenkt å ta livet mitt og en lærer har sett at jeg ikke har det bra.
  140. Jeg har lyst å bli fengselsbetjent, men sliter psykisk.
  141. Kan man stole på seg selv, hvis man mener å ikke utføre noe?
  142. Jeg føler at broren min blir prioritert av mine foreldre fordi han er deprimert. Jeg blir sint på han for dette. Hvordan kan jeg komme videre uten å være sint, men å kunne hjelpe han.
  143. Jeg vil snakke med en psykolg uten å si noe til foreldrene mine.
  144. Jeg vil bare snakke med henne, men hun vil ikke se på meg en gang. 
  145. Lurer på om jeg har fått angst. Er det noe jeg kan gjøre selv for å få det bedre?
  146. Føler meg som en dritt. Tør ikke snakke med noen om det vonde
  147. Jeg ønsker å få hjelp, men vet ikke hvem jeg kan kontakte
  148. Hva kan jeg gjøre for å fjerne smerten i brystet?
  149. Jeg har blitt mobbet.
  150. Er det lurt å hoppe i det med en ny gutt?