Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27600 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Er jeg deprimert?
  2. Kjæresten min sier han ikke har følelser for meg og trolig er han deprimert. Burde jeg fortsette å være med han da depresjonen trolig er grunnen til at han ikke klarer å være forelsket.
  3. Jeg har sagt fra om plagene mine til voksne jeg stoler på, men får ikke hjelp. Hva gjør jeg?
  4. Hvordan vise at jeg er kommet meg over han 
  5. Heia! Jeg er litt bekymret for at det er noe "galt" med psyken min. Jeg mener jeg har symptomer på både ...
  6. Jeg må ha noen å snakke med. 
  7. Jeg sliter.
  8. Hva kan jeg gjøre for å slutte med selvskading?
  9. Går tom for håp om å få hjelp. Hva skal jeg gjøre?
  10. Venn med selvmordstanker. Hva gjør jeg?
  11. Jeg sliter med at jeg ikke får i meg noe mat, vil snakke med treneren.
  12. Bekymret for min veninne. Vil hun skal slutte å kutte seg. Hvordan hjelpe ?
  13. Kan dere tipse meg om psykologer som jeg kan snakke med som ikke som er så dyre?
  14. Har en venn som sliter skikkelig, hva skal jeg gjøre?
  15. Jente, 17: får panikkanfall, hva kan jeg gjøre?
  16. Er veldig følsom, kan jeg gjøre noe med det?
  17. Sliter mye, hva kan jeg gjøre for å få det bedre?
  18. Strever med angst, hva skal jeg gjøre?
  19. Hvordan kan jeg få hjelp?
  20. Jeg føler meg utenfor.
  21. Har jeg angst?
  22. Vil han være sammen med meg ?
  23. Kan jeg være i faresonen for å få eller lide av spiseforstyrrelse?
  24. Sliter både med selvmordstanker og hjemme, men vil ikke snakke med noen om det. 
  25. Mye kaos i livet og høyt stressnivå. Hva skal jeg gjøre?
  26. Foreldrene mine vil jeg skal gå opp flere kilo, men er det noe jeg må?
  27. Hvordan kan jeg bli bedre i matte?
  28. Jeg tror det er noe gale med meg.
  29. Jeg har det vanskelig.
  30. Jeg lurer på om jeg har sosial angst.
  31. Lurer på om det finnes mulighet for hjelp i Tyskland for det hun sliter med.
  32. Hva kan jeg gjøre for at alt skal bli som før?
  33. Jeg har angst, hva skal jeg gjøre?
  34. Er stresset og orker nesten ikke mer. Hva skal jeg gjøre?
  35. Selvmord, jeg må bytte skole. Det er mye hjemme. Må jeg vente til 1.9.?
  36. Er det noe galt med meg?
  37. Jeg er redd for en ny krig, hva gjør jeg?
  38. Jeg er lei meg for at kjæresten min slo opp, hva skal jeg gjøre+
  39. Var det ulovlig å ikke hjelpe meg?
  40. Kan det som plager meg være angst?
  41. Vil ikke såre han
  42. Jeg blir mobbet.
  43. Hvordan bør jeg reagere i ulike siutasjoner. Hva skal jeg gjøre og tenke?
  44. Er det angst? Er det vanlig? Bør jeg snakke med noen?
  45. Kan man være engstelig og apatisk om hverandre ved psykose?
  46. Har jeg ADHD?
  47. Kan jeg ha ADHD?
  48. Hun har så
  49. Hvordan kan jeg ta kontakt for å snakke med noen?
  50. I det siste har jeg slitt litt med selvmordstanker. Vet at jeg burde fortelle om det før jeg faktisk gjør det. Hva bør jeg gjøre og hvordan bør jeg gå frem?
  51. Hva skal jeg gjøre?
  52. Jeg opplever mange forventninger. Hva skal jeg gjøre?
  53. Hva skal jeg gjør for å få flere venner?
  54. Lei meg hele tiden, hva skal jeg gjøre?
  55. Jeg har deprejon og selvmordstanker 
  56. Engstelse for venn som har selvmordstanker
  57. Jag har en dårlig opplevelse med eksen, nå blir sex bare vanskelig!
  58. Tør ikke si fra til noen at jeg ikke ser meningen med livet...
  59. Har jeg angst? Har en skygge som kommer over meg og jeg blir livredd
  60. Jeg har mye fravær på skolen.
  61. Hei Lurer på en om overgrep. Er det et overgrep om personen som gjør det ikke vet noe om det og har ingen aning om hva det vil si. Å i tillegg er et barn?
  62. Jeg er deprimert.
  63. Jeg er bekymret for en venn av meg.
  64. Sliter med depresjon
  65. Sliter psykisk, men er ikke typen som snakker om det. Hva bør jeg gjøre?
  66. Jeg lurer på hvordan man starer en samtale om tankene
  67. Jente 13 år! Jeg har selvmordstanker, men det er vanskelig å fortelle det.
  68. Er jeg lesbisk eller bifil?
  69. Jeg er 12 år. og sliter med både selvskading og røyking. problemet mitt er at pappa ikke kjøper røyk til meg
  70. Kan overdosen være grunnen til at det har blitt værre?
  71. Jeg sliter med selvskading og selvmordstanker. 
  72. Hvordan kan jeg hjelpe venninnen min?
  73. En som lurer på om hun kan ha en spiseforstyrrelse
  74. Jeg er bekymret for venninnen min
  75. Lurer på om hun er deprimert.
  76. Har dere noen tips på hvordan jeg kan få uttrykt følelsene mine?
  77. Jeg tror jeg er deprimert, hva skal jeg gjøre?
  78. Selvmordstanker. Hva gjør jeg?
  79.  Er det normalt?
  80. Hva bør jeg gjøre?
  81. Redd for at noe skal skje moren min og har et vanskelig forhold til far.
  82. Hva kan jeg gjøre for venninnen min som har det veldig vanskelig?
  83. Hva kan jeg gjøre for å stoppe venninnen min i å ta livet av seg?
  84. Liker en venninne av meg, men hun liker en annen. Råd?
  85. Tror jeg er deprimert, men er redd jeg ikke skal bli tatt på alvor
  86. Hva kan jeg gjøre for å få meg en kjæreste?
  87. Får ikke til å snakke om hvordan jeg har det. Hva gjør jeg?
  88. Går i behandling, men har ikke lyst. Hva skal jeg gjøre?
  89.  Hadde angst og depresjon tidligere. Nå har jeg blitt mer av den glemske typen
  90. Er redd for at noen skal ta på meg når jeg dusjer?
  91. Hvordan kan jeg få hjelp til å prate med noen?
  92. Jeg har hatt det ganske vanskelig og vil bare dø. Hva bør jeg gjøre?
  93. Er jeg deprimert?
  94. Jeg vet ikke hva det var med læreren, men han går ikke ut av hodet mitt
  95. Jeg har det vanskelig, men er redd for å få hjelp. Hva skal jeg gjøre?
  96. Jeg vil ta selvmord, for jeg holder ikke ut lengre. 
  97. Bekymringen for at jeg skal miste faren min er i ferd med å gå ut over min psykiske helse. Hva skal jeg gjøre?
  98. Vennen min sliter, jeg føler jeg har ansvar for hans liv. Hva gjør jeg?
  99. Er jeg deprimert? 
  100. Jeg har lest om en psykisk lidelse som passer til symptomer jeg har. Hva skal jeg gjøre og hvordan kan jeg få hjelp?
  101. Kan jeg spørre noen om de bryr seg like mye som jeg gjør?
  102. Er jeg bare lei meg, eller er dette en form for anfall?
  103. Jeg har kraftig misofoni, hva gjør jeg?
  104. Klarer ikke å mottstå en gutt jeg vet ikke er bra for meg.
  105. Jeg har spiseforstyrrelse
  106. Jeg sliter.
  107. Lurer på hvorfor hun av og til ikke får med seg det andre sier.
  108. Blir mer og mer deppa. Noen tips til hva jeg kan gjøre?
  109. Hvordan få et normalt forhold til smellene fra raketter på nyttårsaften?
  110. Jeg blir veldig bekymret for at noe skal skje med mamma når hun er ute på byen med venner. Hva kan jeg gjøre?
  111. Jente 13 år! Eg nynner å flire når eg blir redd? Er det vanlig?
  112. Jeg er redd jeg er på vei inn i en depresjon, hva skal jeg gjøre?
  113. Jente 15 år! Hva kan jeg gjøre for å unngå å selvskade meg?
  114. Jeg blir usikker på om jeg lyver eller om det er reelt.
  115. Uff! Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre! en venn av meg har akkurat godt igjennom et tap av et familiemedlem. Det...
  116. Jeg har slitt med tanker om at jeg ikke vil leve, hva kan jeg gjøre?
  117. Jeg vil ha han tilbake, hva skal jeg gjøre? 
  118. Tenker på universets skapelse
  119. Gledet meg til å flytte, men nå når jeg har gjort det føler jeg med så ensom
  120. Jeg sliter med masse, har blitt seksuelt berørt av en i familien i 7 år. Kan ikke snakke med foreldre, venner, fastlege, helsesøster eller terapeut. Hva kan jeg gjøre?
  121. Veier jeg for mye?
  122. Jeg orker bare ikke, aner ikke hva jeg skal gjøre for å få motivasjon.
  123. Jeg tenner på døde kropper, hva burde jeg gjøre?
  124. Hva var det for noe?
  125. Jeg sliter med meg selv. Hva kan jeg gjøre?
  126. Føler seg alene.
  127. Hva er galt med meg når jeg vil bytte skole og ikke bo hos foreldrene mine?
  128. Hvordan skal jeg komme meg over han?
  129. Jeg har et problem som har med ført selvskading og tanken på selvmord og det at jeg har begynt å mobbe meg selv
  130. Strever med at jeg blir sint..
  131. Jeg strever med selvfølelsen min, hva kan jeg gjøre?
  132. Jeg lurer på hva problemet (problemene) mine er?
  133. Jeg er forelsket i en venninne.
  134. Jeg plages med å  ta kontakt med folk og sier nei når jeg blir bedt med ut. 
  135. Sliter og har ikke noen å snakke med
  136. Slitsomt å være venn med en som sliter.
  137. Hvordan kan jeg få venner? 
  138. Jeg sliter med selvtillit.
  139. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe en venn som sliter ?
  140. Kan det være at jeg har ADHD?
  141. Hvordan kan jeg slutte å bekymre meg for at andre ikke skal like meg?
  142. Jeg har selvmordstanker, men er redd for å snakke om det
  143. Lurer på om jeg har noe som ligner depresjon...
  144. Kan man få angst selv om det ikke er noen grunn til det?
  145. Jeg har de siste årene måttet takle mye, som dødsfall, skilsmisse, spiseforstyrrelser og sosial angst. Jeg kom meg gjennom det alene. Ting ble bedre, men siste måneden har jeg begynt å slite igjen. Er konstant trist og usikker og har mange tanker i hodet. Trenger noen å snakke med. Hvordan skaffe hjelp?
  146. Kutter meg pga stress, vil læreren si det til foreldre? Hva skal jeg gjøre?
  147. Ønsker ikke snakke med foreldrene mine. Hvordan kan jeg få hjelp?
  148. Jeg lurer på om jeg har sosial angst.
  149. Kjærlighetssorg
  150. Jeg vet ikke hva som skjer med meg.