Hopp til hovedinnholdet

Psykisk / følelser

21665 svar fra våre spesialister innen psykisk / følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg hater å sove !
  2. Jeg har en venn som for ikke så mange dager siden fortalte meg at han ikke orker å leve mer.
  3. Hvorfor blir politi tilkalt ved mulig trussel om selvmord?
  4. Jeg er deprimert og føler at livet mitt er ødelagt av mange grunner.
  5. Oldemoren min døde i går. Hvordan skal jeg klare å akseptere at hun er død?
  6. Jeg skader meg selv i søvne.
  7. Gruer for å gå på jobb
  8. Det føles som jeg mister kontakten med virkeligheten. 
  9. Jeg viste meg litt naken fremfor kamera og angrer veldig, skader meg.
  10. De siste fem årene har jeg slitt veldig med og pusse tennene, blir kvalm bare av tanken og takler ikke og ha tannbørsten i munnen.
  11. Jeg mangler energi og livslyst. men ingen ser meg. Jeg savner å bli elsket.
  12. Jeg savner behandleren min og lurer på om jeg kan ta kontakt med henne?
  13. Hvordan kan jeg greie å spre mer positivitet?
  14. Jeg har alltid vært en ganske sjenert og tilbakeholden jente som ikke liker å være i sentrum.
  15. Kan man bli kvitt diagnosen PTSD?
  16. Jeg bare lurer på om mentalt sykehus er en lur idé?
  17.  Jeg føler at jeg mister meg selv. Har ikke lenger kontrollen!
  18. Kan man slutte å være avhengig av serier? Blir man lei til slutt?
  19. Jeg føler meg svak. Hvem kan jeg stole på?
  20. Ingen bryr seg og jeg føler meg lite verdt. Hva skal jeg gjøre for å få en lettere hverdag?
  21. Jeg ender opp som såret fordi jeg er redd for å såre andre, hva gjør jeg?
  22. Jeg og noen venninner valgte å lage oss bruker på en sugardaddy side.
  23. Jeg klarer ikke tilgi meg selv for noe dumt jeg har gjort.
  24. Sliter med konsentrasjonen og klarer ikke fokusere på skolearbeid.
  25. Hei, jeg er en gutt på 13 år som ikke orker å spise.
  26. Jeg har angst og anbefalt eksponeringsterapi. Hva går det ut på?
  27. Kjæresten min løy for meg, og jeg klarer ikke stole på han igjen.
  28. Jeg tror jeg gråter hver dag på grunn av sinne, sjalusi, tristhet og den følelsen av å bli glemt
  29. Jeg sitter ofte alene på kveldene, som er kjedelig og dumt. Hva skal jeg gjøre?
  30. Kan dere gi meg råd på hvordan æ kan kvitte meg med disse figurene?
  31. Er det greit å bruke nesesprayen oxytocin som behandling for rødming?
  32. Jeg har blodfobi og har besvimt av det. Finnes det noe som hjelper?
  33. Hvordan skal jeg komme meg over en gutt som bare vil være venner?
  34. Hvordan kan jeg bytte behandler i BUP?
  35. Sliter med angst, redd for at jeg skal besvime
  36. Blir barnevernet kontaktet dersom en mor er paranoid schizofreni?
  37. Jeg blir kvalm av meg selv, vil alltid ha usunn mat, sliter med selvbilde.
  38. Kjæresten min blir utestengt av vennene sine...
  39. Hva skal jeg gjøre for å slutte med kutting?
  40. Vanskelig å snakke om følelser
  41. Sliter med å vise følelser
  42. Trenger rips Hvordan legge bort mobilen
  43. Jeg føler meg så trist i forholdet.
  44. Tanker rundt betaling for jobb hos familien? Mine tvangstanker.
  45. Hvorfor er jeg stygg på kamera
  46. Jeg vil møte en gutt men er redd det skal bli kleint
  47. Håper at jeg får svar på: hva meningen med livet er når en ikke ser det selv?
  48. Jeg har ting jeg vil fortelle psykologen, men klarer ikke.. Tips?
  49. Kan man få angst etter en skoliose operasjon?
  50. Er redd for at de rundt meg kan høre hva jeg tenker.
  51. Redd for å spy
  52. Jeg bekymrer meg for ex kjæresten.
  53. Sint og jeg sloss. Er det en måte å slippe ut sinne mitt uten å skade noen?
  54. Jeg har lenge slitt med sosial angst, men er det kun en lege som kan diagnostisere meg?
  55. Hva kan jeg gjøre for å bli bedre på å småsnakke?
  56. Er det mulig å gå til psykolog uten at foreldrene vet det?
  57. Har slitt veldig med meg selv de siste årene, hvordan åpne seg?
  58. Våknet av en veldig vond drøm. Hva betyr drømmen?
  59. Jeg kutter meg mye og orker ikke mer av dette livet.
  60. Føler at alt er bare rot i livet mitt.
  61. Ønsker hjelp etter selvmordsforsøk. Hva skal jeg gjøre?
  62. Hvordan kan jeg få et mer spennende liv og bli mindre ensom?
  63. Jeg går på folkehøgskole, og sliter mye med selvtilliten pga mobbing...
  64. Jeg er veldig stresset. Hva kan jeg gjøre?
  65. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
  66. Jeg trenger tips til hvordan jeg kan begynne å stole på gutter igjen.
  67. Jeg føler ikke tiden strekker til, og jeg klarer ikke å se hvordan jeg kan få tid til alt dette uten å slite meg helt ut.
  68. Hvordan kan jeg få venninnen min til å stoppe å kutte seg?
  69. Jeg føler meg fortapt...
  70. Jeg syntes at det er skikkelig tungt å gå uten å snakke med noen.
  71. Burde jeg bare fikse meg selv uten hjelp fra andre?
  72. Lurer på hvordan glemme vonde minner.
  73. Jeg føler at jeg trenger oppmerksomhet fra andre.
  74. Eks-kjæresten min har begynt å ignorere meg.
  75. Jeg er så lei av alt! Av livet mitt! Hva som skjer i livet mitt!
  76. Jeg har mange venner, men føler meg allikevel ensom. Har dere noen råd?
  77. Har politiet noen saksbehandlingstid? 
  78. Stress og hjertebank
  79. Slitt med selvmordstanker, og har prøvd å drepe meg selv. Innleggelse?
  80. Går man opp i vekt av Remeron?
  81. Usymmetrisk rumpe
  82. Jeg tenker stygge tanker.
  83. Jeg snakker i søvne
  84. Har så mange angsttanker som stresser meg. Hva skal jeg gjøre?
  85. Psykologen skal ha ferie og jeg vet ikke hva jeg kan gjøre i mellomtiden.
  86. Klarer ikke glede meg over alt som er bra i livet mitt.
  87. Har ingen venner på fritiden.
  88. Mistet motivasjon for studier.
  89. Blokkerte en jente, men savner det vi hadde. Hva gjør jeg?
  90. Synes alle menn er slemme
  91. Føler at jeg ikke mestrer noe, hva er galt med meg?
  92. Er det normalt å ikke føle noe?
  93. Lurer på om jeg har hatt en form for mildt angstanfall?
  94. Har mistet selvtilliten og har det ikke bra med seg selv
  95. Jeg har mye hår overalt på kroppen, dette gjør meg depressiv.
  96. Medisiner og oppfølging av sykdom i fengsel
  97. Jeg lurer på om jeg har borderline personlighetsforstyrrelse?
  98. Panikk etter å ha røyket hasj. Hva kan dette være?
  99. Må man til lege for medisiner mot angst og depresjon?
  100. Våkner noen ganger opp om natta og føler at noen skriker inni hodet mitt. 
  101. Hva skal jeg gjøre? Denne «isoleringen» blir bare verre.
  102. Hvordan bli fornøyd med meg selv?
  103. Hva er et negativt attribusjonsmønster
  104. Jente 18 år! Jeg er forelsket i en gutt, men han holder på med en annen
  105. Hva skal jeg gå på VGS?
  106. Føler ikke at psykologen liker meg
  107. Jeg og kjæresten har en pause, men jeg får ingen kontakt med han!
  108. Jeg er redd for at jeg dummet meg ut foran crushet.
  109. Har det vanskelig hjemme
  110. Jeg har lavt selvbilde. Hva burde jeg gjøre?
  111. Hei! Jeg er en jente på 16 år som har hatt det helt forferdelig opp gjennom årene. Alt begyn...
  112. Hvorfor er jenter så jævlig vanskelige å forstå?
  113. Jeg føler hele tiden at ingen bryr seg om meg. Jeg er konstant alene på rommet mitt. Enten sover jeg eller gråter. Jeg er også så drit lei av folkene rundt meg. Snakker allerede med helsesøster.
  114. Jeg er ikke sikker, men jeg er kanskje deprimert. Hva skal jeg gjøre?
  115. Jeg har veldig vanskeligheter for å stå opp for meg selv i konflikter.
  116. Hva er årsaken til at jeg får en ekkel og rar følelse i kroppen?
  117. Jeg er en jente på 15 år. For 3,5 år siden tok min mamma selvmord.
  118. Læreren min er pedo, kva kan eg gjer?
  119. Har en hemmelighet jeg ikke kan si til mamma
  120. Har jeg følt meg urolig over veldig mye, er det angst?
  121. Hva er kriteriene for panikkangst?
  122.  Hver gang jeg kommer hjem fra en feire blir jeg deppa og vil gråte hele tiden
  123. Jeg henger langt etter alle andre på skolen og klarer ikke å konsentrere meg. Er ikke redd for å dø. Har et lesbisk forhold til ei jente på internett. Vi kan ikke møtes.
  124. En gutt jeg har kontakt med forvirrer meg
  125. Kjæresten min er deprimert, hvordan kan jeg hjelpe ham?
  126. Hvordan vet jeg om hun liker meg? Hvordan vet jeg om jeg liker henne?
  127. Vi har problemer med barnevernet og ingen vet om det utenom familien og lærere.
  128. Jente på 12 er bifil og lurer på om hun skal fortelle det til moren.
  129. Hva gjør psykologer helt konkret når de bryter taushetsplikten ved reell fare for selvmord?
  130. Kan det være trikotillomani? Hvordan kan jeg få hjelp?
  131. Finnes det digitale støttegrupper for venner til transpersoner?
  132. Jeg har sinneproblemer...
  133. Jeg har ikke noe å leve for og ser ingen grunn til å leve.
  134. Hvem kan jeg henvende meg til?
  135. Sluttet å snuse, har blitt i ekstremt dårlig humør
  136. Jeg tror jeg opplevde en såkalt søvnparalyse
  137. Når jeg er lei meg så har jeg en uvane med å skade meg selv med kutt. Burde jeg oppsøke hjelp?
  138. Redd for å være alene
  139. Falt, svettet og svimlet plutselig. Hva kan dette være?
  140. Drømmer vonde og fine drømmer. Hvorfor? Og hvordan få slutt på det.
  141. Jeg skal snart på min første time hos psykolog.
  142. Gutt, 15 er redd for å lukte vondt og ha dårlig ånde.
  143. Er det normalt å sette seg urealistiske grenser for hvor lite man skal si?
  144. Hvordan bør samboeren min egentlig bør "være" mot meg?
  145. Har lyst til å gråte hele tiden og tror jeg har angst. Hva skal jeg gjøre?
  146. Trenger oppmerksomhet, og kanskje trøst
  147. Er jeg tvunget til å gå til BUP?
  148. Kan jeg snakke med psykolog uten at foreldre vet om det?
  149. Jeg og familien min må flytte tilbake på mottak
  150. Hvorfor er psykiske problember et "Tabu" emne