Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27162 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Er det vanlig å miste matlyst av angst?
  2. Finnes det noen måte å få mørkere stemme?
  3. Hvordan kan jeg finne ut om jeg har ADD?
  4. Jeg ønsker å gå til oppsigelse. Kan jeg sende melding til sjefen at jeg vil slutte?
  5. Hvordan vet man at man har angst?
  6. Jeg liker han veldig godt, men vil ikke ha kjæreste, hva gjør jeg?
  7. Hva betyr det å ha "atypisk autisme"?
  8. Hvordan kan jeg bli mindre irritert?
  9. Å være seg selv
  10. Jeg er ei jente som har en veldig lett grad av psykisk utviklingshemming. Kan jeg leve et normalt liv med barn eller blir barnevernet involvert?
  11. Jente, 15: skal bli innlagt på grunn av anoreksi 
  12. Jeg har det ikke bra. Det som gjør vondest av alt er at ingen merker det. Ingen ser det. 
  13. Tanker om livet, seksualitet og hva som er ekte
  14. Jeg strever sosialt og faglig på grunn av korona, råd.
  15. Hvordan blir en kvitt selvmordstanker?
  16. Føler ingenting lenger, hva kan jeg gjøre?
  17. Hva betyr å terge?
  18. Pårørende av psykisk syke. Hvilke utfordringer har de?
  19. Føler meg trist og tom, selv om jeg har venner, kjæreste og en god familie
  20. Jeg blir så veldig redd mange ganger, hva kan jeg gjøre?
  21. Skader av stram strikk rundt finger/håndledd. 
  22. Jeg er nysgjerrig og har hatt sex som jeg angrer på....
  23. Mindreverdighetskomplekser, selvtillit og selvbilde
  24. Sammenheng mellom seksualitet, identitet og selvfølelse?
  25. Hva er den raskeste måten å dø smertefritt på?
  26. Tiden går så fort, jeg ønsker meg mer tid
  27. Jeg sliter med kroppspress og er ikke så fornøyd med kroppen min
  28. Jeg har mange tanker om urettferdige og vonde temaer, råd.
  29. Jeg er konstant tung i hodet. 
  30. Jeg har fått diagnosen Tilpasningsvansker, jeg tror det var noe sånt.. Men hva er egentlig det?
  31. Jeg har sett en serie om selvmord og ble lei meg og satt ut.
  32. Hva heter det når man liker seg selv?
  33. Kan man legges inn på sykehus for selvmordstanker eller selvmordsforsøk?
  34. Venninna mi får stressanfall
  35. Lurer på fortrenging av minner.
  36. Takler stress dårlig, alt er vanskelig. Hvor skal jeg gjøre av meg?
  37. Var det greit at to eldre gutter ba meg kysse de når jeg var 8 år gammel?
  38. Hvordan kommer jeg meg over hjertesorg.
  39. Jeg opplever at kroppen låser seg og øynene ikke vil åpne seg selv om jeg våkner
  40. Er redd for å havne i trøbbel etter å ha roet ned en naken, full jente!
  41. Hva er forskjellen på å være lei seg og å være deprimert?
  42. Blir man tynn hvis man ikke spiser?
  43. Hvem kan dekke egenandel til psykolog?
  44. Vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg selv lenger.
  45. Hva skjer hvis man drikker salmiakk?
  46. Begynner plutselig å skjelve og gråte. Hva skyldes dette?
  47. Jeg smiler og ler når noen forteller meg noe alvorlig eller trist.
  48. Jeg føler meg ikke så glad om dagen og blir lett sur og lei meg
  49. Jeg er husredd og mørkeredd, hvordan kan jeg bli kvitt dette?
  50. Har det ikke så bra :(
  51. Jeg føler meg så alene i verden, selv om jeg har venner og familie.
  52. Er mye sliten og trøtt. Hva kan jeg gjøre?
  53. Hva er galt med meg?
  54. Føler ikke at folk vil snakke med meg
  55. Er det normalt å ha så høy puls?
  56. Må man ha en psykisk diagnose får å få gratis tannlege?
  57. Kjæresten min sier han er usikker på forholdet.
  58. Hvor viktig er det å snakke norsk?
  59. Hva skjer om man blander melatonin og Ibux?
  60. Har jeg rett til å bytte behandler og hvordan går jeg frem?
  61. Hei. Jeg sliter litt med tics. Dette er noe jeg har fått hjelp for før av profesjonelle, men føler ikke dette er noe som hjalp meg veldig. Jeg har ofte en del angst/depresjon (tror jeg). ofte føler jeg meg fanget i min egen kropp pga den stressende følelsen av å måtte gjøre et tics. Jeg har egentlig prøvd alt, men jeg vil gjerne høre om det finnes råd her.
  62. Tror jeg er besatt av en demon, hva skal jeg gjøre?
  63. Jeg trives ikke på skolen, hva skal jeg gjøre?
  64. Hva er høytfungerende depresjon?
  65. Hvordan endre tankemønster og bli kvitt bekymringer?
  66. Ok, her er spørsmålet. Hvor lang tid tar det før man dør, når man har kutta pulsen??...
  67. Jeg skal begynne på antidepressiva, hva er virkningen og bivirkningene?
  68. Hvordan kan jeg ta selvmord? Hva er den beste måten?
  69. Strever og aner ikke hva jeg skal gjøre for å få det bedre...
  70. Hva er vannskrekk?
  71. Jeg har en slags tåke som legger seg over hjernen, hvordan bli kvitt den?
  72. Blir så irritert av at pappa tror jeg skjuler noe på mobilen
  73. Hva betyr det å være følsom?
  74. Jeg lurer på om jeg kan være deprimert, er mye trist, tør ikke snakke.
  75. Jeg vet ikke hvorfor jeg gråter og er trist hele tiden hjemme. Før jeg sovner gråter jeg ofte en stund. Det har vært sånn i mange måneder nå. Hva er dette?
  76. Trening var alt som fikk meg opp om morgenen.
  77. Er det skadelig med tabletter og kremer for selvbruning?
  78. Når jeg blir sur, blir jeg veldig sint - alene.
  79. Når jeg blir sint kan jeg si stygge ord som jeg egentlig ikke mener å si
  80. Hva betyr emosjonelle vansker? Har fått brev fra BUP og skjønner ikke.
  81. Har selvmordstanker. Vil ikke snakke med noen om det.
  82. Foreldrene mine klagde på karakterene mine, de blir aldri fornøyd
  83. Jeg har en kjæreste med borderline. Elsker han meg egt?
  84. Hvorfor er jeg så dum?
  85. Komme seg videre etter å ha blitt rejecta
  86. Hva er forskjell på forvakt og bakvakt?
  87. Sliter under koronaen. Er sliten.
  88. Hvordan går jeg frem for å få henvisning til psykolog? Er det gratis?
  89. Jeg drømte at jeg drepte noen. Kan drømmen være sann?
  90. Kan det være jeg har agorafobi?
  91. Har jeg rett på å få se og utskrevet det som står hos BUP?
  92. Hva betyr et smil? Hvorfor smiler de til meg når jeg ser på dem?
  93. Jeg ser syner og hører stemmer, hjelp meg!
  94. Jeg tror jeg er synsk og har telepatiske evner. Har dere påstander for det?
  95. Hvordan bli sanger/rapper?
  96. Jeg gråter lett. Hvordan kontrollere det?
  97. Føler seg ensom under pandemien.
  98. Jeg er lei meg, føler meg forlatt og sviktet.
  99. Jeg drar av meg øyevipper, hva kommer det av og hvordan kan jeg slutte med det?
  100. Kan hun bestille legetime selv om hun er under 16 år?
  101. Hvordan er det å gå til psykolog?
  102. Hva er tilbakevendende depressiv lidelse?
  103. Hva er humørsvingninger?
  104. Redd for å dø. Har helseangst.
  105. Jeg synes det er veldig vanskelig å holde en presentasjon for andre
  106. Kan jeg bytte psykolog?
  107. Jeg har lyst til å dø. Hva skal jeg gjøre?
  108. Tips til hvordan man kan glemme et vondt minne?
  109. Er nedstemt. Opplever at ingenting hjelper.
  110. Kan man stresse så mye at man kaster opp og besvimer?
  111. Jeg drømmer om ting som skjer i virkeligheten etter jeg har drømt det
  112. Klump i halsen når man gråter
  113. Kjæresten min og jeg krangler hele tiden. Hvorfor er det sånn?
  114. Jeg har ikke lyst til å leve lenger
  115. Jeg har dårlig samvittighet fordi jeg hadde fest
  116. Jeg har begynt å mumle når jeg snakker
  117. Lurer på om hun kan dø av overdose Nobligan.
  118. Redd for å sove
  119. Hvordan kan en bli fornøyd med seg selv?
  120. Vi skal ha presentasjon foran hele klassen, hvordan kan jeg slippe det?
  121. Sliter med å stå opp om morgenen, kan dette være tegn på sykdom?
  122. Gråt mye, og fikk vondt i hodet, svimmel og kvalm, hvorfor ?
  123. Jeg er så slem!
  124. Jeg har veldig lyst til å gi en gave til psykologen min til jul.
  125. Har drømt samme drømme to ganger og lurer på hva den betyr.
  126. Møtt en mann på Gaysir.no, angrer veldig.
  127. Hvor lang tid tar det før jeg får innkalling fra DPS?
  128. Finnes det noen plass å snakke med noen anonymt?
  129. Har ulike uvaner som kan være tics. 
  130. Hva skjer etter man har prøvd å ta selvmord
  131. Jeg har veldig lyst til å drepe noen
  132. Er blitt diagnosert me depresjon.
  133. Lurer på sammenhengen mellom onani og depresjon.
  134. Er det farlig å ta 3-4 sovepiller på en gang?
  135. Hva skjer om man kutter over hovedpulsåren?
  136. Drømmer om eks-kjæresten min, men vet jeg ikke vil tilbake til han.
  137. Tar det lang tid å få en add-diagnose? Blir jeg innkalt igjen?
  138. Jeg føler at alt jeg gjør er feil
  139. Drømmer at jeg tar mitt liv, hva betyr det
  140. Sliter med meg selv for tiden...
  141. Sliter med prestasjonsangst.
  142. Jeg tenker mye på sex, men har ikke lyst nå. Betyr det at jeg ikke er klar?
  143. Hva er forskjell på BUP og DPS?
  144. Har jeg krav på dagpenger når jeg har hatt sykepenger?
  145. Har jeg forpliktelsesangst? Hva kan jeg gjøre for å bli kvitt problemet?
  146. Er det farlig å spise støvfritt kritt?
  147. Hvordan regner jeg ut snittet mitt?
  148. Hvordan takler jeg ensomhet i korona?
  149. Har snoket på kjærestens mobil, og fant ting jeg ikke likte.
  150. Er det normalt å føle seg tom innvendig?