Hopp til hovedinnholdet

Psykisk / følelser

20527 svar fra våre spesialister innen psykisk / følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hei hvorfor kan man bli psykisk syk?
  2. Jeg har begynt på VG1 og føler meg allerede utslitt. Jeg kaster opp, gråter, har angst og ingenting muntrer meg opp lenger. Nå orker jeg ikke mer. Hva skal jeg gjøre?
  3. Jeg sliter med mye tanker spesielt rundt jobben...
  4. Jeg lurte bare på om det går an at 13 åringer kan få depresjon?
  5. «Anfall» med å være helt i sin egen verden. 
  6. Hvor kan jeg få hjelp?
  7. Hva skjer om man nekter å returnere til avdeling etter permisjon?
  8. Har lyst til å slutte på DPS men vil ikke si det rett ut. Hva gjør jeg?
  9. Jeg føler meg mer og mer alene
  10. Jeg er veldig sjalu. 
  11. Jeg er sint hele tiden! Alle klager over humøret mitt! Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre?
  12. Føler alt går til helvete og vet ikke helt hva jeg skal gjøre?
  13. Hva er årsaken til at jeg får en ekkel og rar følelse i kroppen?
  14. Kan man ha borderline og schizofreni samtidig?
  15. Han har helseangst, er redd og stresset.
  16. Veninna mi spiser verken frokost eller lunsj
  17. Sosial angst og depresjon, går til psykolog men føler ikke det hjelper
  18. Er mye trist og ser spøkelser, har du tips til hva jeg bør gjøre?
  19. Foreldrene mine ble skilt da jeg var 3 år. De krangler når de snakker sammen. Jeg fant ut at grunnen til skilsmissen var at pappa slo mamma. Pappa blir kjempe lett sur, kaller meg ting og snakker stygge ting om mamma. Jeg føler meg hele tiden trist og har selvskadet meg. Noen tips til å få meg til å tenke på noe annet enn selvskading?
  20. Jente, 14, er ikke så glad i å lese og synes det er vanskelig
  21. Redd for at min ft skal se at jeg har kuttet meg
  22. Husker lite fra fortiden
  23. Plutselig fikk jeg skikkelig panikk.
  24. Jeg vil ha kjæreste og ligge i armkroken og bare kose.
  25. Hva gjør jeg når jeg ikke lenger føler noe?
  26. Mamma sier hun er overbevist om at jeg har ADHD. Jeg har tatt tester på nettet og de beskriver meg. Jeg ønsker å få en avklaring hos legen, men mamma trenger ikke det for hun vet det, men vil ikke at jeg skal få medisiner. Jeg trenger å vite for jeg sliter med ting. Jeg vil vite om jeg har ADHD eller noe annet. Jeg kan snakke med pappa, men vi er ikke mye sammen, skilte foreldre. Han har aldri nevnt ADHD.
  27. Jeg mangler energi og livslyst. men ingen ser meg. Jeg savner å bli elsket.
  28. Har lite å gjøre om dagen, og har få venner.
  29. Hun har ekstreme humørsvingninger.
  30. Hvordan kan jeg bli mindre deprimert av spill?
  31. Jeg er overbevist om at ingenting rundt meg er ekte, hva kan jeg gjøre?
  32. Sliter veldig, vet ikke hvordan jeg skal klare å ville leve.
  33. Har det vanskelig og er deprimert, hvem kan jeg snakke med?
  34. Opplever at jeg er i en serie jeg ser mye på
  35. Hva er prosedyren når man legger seg inn frivillig?
  36. Kjæresten min er deprimert, hvordan kan jeg hjelpe ham?
  37. I dag fikk jeg en veldig trang til å skade meg selv igjen. Hva skal jeg gjøre?
  38. Jeg har hatt anoreks iopplegg, og vil nå så gjerne ned i vekt igjen. 
  39. Kuttet meg på foten, redd andre skal se det.
  40. Jeg er bekymret for kjæresten min, men hvordan skal jeg takle det selv?
  41. Hva gjør psykologer helt konkret når de bryter taushetsplikten ved reell fare for selvmord?
  42. Jeg elsker kjæresten min, men noen ganger blir jeg lei og vil slå opp.
  43. Klorer meg selv når jeg kjeder meg.
  44. Lurer på om "susing i hodet" er symptomer ved panikkangst.
  45. Hvorfor ble jeg født?
  46. Jeg har veldig ustabilt humør og lurer på hva det kan skyldes?
  47. Hun snakker med sine biologiske foreldre som er døde.
  48. Jeg får en "uvirkelighetsfølelse" i sosiale situasjoner
  49. Hvordan kan man lære å skille sex og følelser?
  50. Hei. Jeg går i behandling for tvang og har blant annet vasketvang, sjekketvang og at jeg teller trappetrinn.
  51. De fleste mennesker irriterer meg på et eller annet plan.
  52. Er følelsesladd, sliten, stresset og opplever en kvelningsfølelse
  53. Jeg fikk ris på baken da jeg var liten...
  54. Jeg har vert veldig nedfor den siste tiden
  55. Hjelp til å møte nye mennesker og reise på leir.  
  56. Sliter med depresjon etter brudd
  57. Er sjenert og stille når jeg er med venner
  58. Hun HATER mensen!!
  59. Spørsmål om hjelp til å snakke med legen om depresjon
  60. Jeg er veldig stresset. Hva kan jeg gjøre?
  61. Sliter med selvmordstanker, isolerer meg fra venner og går ned i karakterer på skolen
  62. Ingenting går min vei. Jeg trenger hjelp, men vet ikke hvordan.
  63. Hvordan kan vi snakke mer med hverandre uten at det blir flaut?
  64. Hvordan kan jeg slutte å se på filmer på Youtube jeg blir helt hektet på?
  65. Jeg har nettopp avsluttet et 2 år gammelt forhold med kjæresten min. Jeg føler meg helt knust. Hvordan skal jeg klare å takle denne situasjonen på best mulig måte? 
  66. Sliter av meg håret.
  67. Jeg er alvorlig deprimert.Orker ikke mer. Vær så snill og hjelp meg. HJELP!
  68. Jente, 15, er bekymret for venninne
  69. Etter Coronaviruset har jeg blitt helt tom for følelser
  70. Hva kan hjelpe meg i å ikke bli så lei meg når jeg savner tidligere bosted?
  71. Jeg tror det eneste som hjelper meg er å legge meg inn. 
  72. Har dere noen tips til hvordan jeg skal klare denne våren og sommeren?
  73. Jeg er så sykt lei skolen. Er deprimert, har angst, tvangstanker.  
  74. Sliter konstant med tre problemer
  75. Jeg savner læreren min - Hvordan kommer jeg meg videre?
  76. Jeg har jo antakelig”flink-pike syndrom”.  Burde jeg søke hjelp?
  77. Tror jeg har ADD, hvordan få det påvist?
  78. Jeg gråter ofte (i stillhet på rommet) og klarer ikke å glede meg over ting
  79. Er det lettere å bli forelsket i eksen sin igjen enn andre gutter?
  80. Bekymret for kjæresten
  81. Jeg føler meg ensom, har ikke venner eller kjæreste.. vil endre meg...
  82. Hvordan kan jeg bli mindre stresset og redd?
  83. Hva er tegn på et usunt forhold?
  84. Foreldrene mine skal skilles og jeg gråter
  85. Mamma fortalte en hemmelighet og jeg er helt knust
  86. Føler meg så trist når jeg kommer hjem fra reiser
  87. Jeg får tanker som skremmer meg der familien min dør og jeg står med kniv
  88. Gjøre det slutt med dama tidligere, eller vente til jeg flytter?
  89. Sliter en del psykisk med depresjon. Har kjæreste, forelsket i en annen. 
  90. Pappa er psykisk syk og har blitt satt i fengsel. Jeg har blitt mobbet, føler meg ensom og har dårlig selvtillit. Jeg har gått til BUP i et år uten at det hjelper, nå har jeg slutta.
  91. Sliter med depresjon og selvmordstanker pga sykdom.
  92. Når foreldre har sex
  93. Jeg er redd jeg har hjernesvulst men tror jeg innerst inne er hypokonder
  94.  gutt 19, kan tankene mine påvirke fremtiden?
  95. Jeg er så sliten og orker ingenting!
  96. Bestevenninnen har fortalt andre jenter at hun kutter seg, men ikke meg
  97. Hva er kriteriene for panikkangst?
  98. Jente 14 år! Jeg blir forvirret av å se bilder av meg selv i speil og bilde
  99. Har jeg misofoni?
  100. Føler veldig lite
  101. Har hodepine, og spørsmål om migrene. 
  102. Jeg blir kvalm når jeg er med ei jeg liker godt.
  103. Hvordan slutte å kutte seg?
  104. Må psykologen fortelle om selvskadin og selvmordstanker til foreldre?
  105. Hvordan kan jeg tåle å se på skrekkfilmer?
  106. Blokkerte en jente, men savner det vi hadde. Hva gjør jeg?
  107. Familien min bryr seg ikke om meg og jeg vil dø. Hva skal jeg gjøre?
  108. Hvordan skal jeg komme over tingene som har skjedd?
  109. Hvordan trene kondis og lår/rumpe uten å belaste ankelen?
  110. Jeg er så redd for edderkopper
  111. Hva kan hjelpe meg når jeg føler meg glemt og verdiløs i familien min?
  112. Kjæresten min virker psykisk syk og nekter å gå til psykolog. 
  113. Vi har hatt innbrudd, hvor lang tid tar det før politiet finner dem?
  114. Jeg elsker en annen enn han jeg bor sammen med.
  115. Eg vil ikkje ete så dårlig men eg vil også?
  116. Korona viruset kom, og jeg har hatt det litt vanskelig i det siste.
  117. Jeg blir ofte svimmel når jeg reiser meg, og kan få blackouts, hva er galt?
  118. Hvordan kan jeg lage en presentasjon om depresjon for klassen?
  119. Hun har mistet interessen, hva skal jeg gjøre?
  120. Hvordan kan jeg restituerer hodet når jeg er sliten av lekser og trening?
  121. Han er lei av å spille fotball, men vet ikke hvordan han skal si det til foreldrene og treneren
  122. Kaliummangel ved anoreksi, selvmordstanker
  123. Føler meg helt ødelagt, ingenting er som det skal
  124. Jeg får en vond følelse inni meg når jeg føler meg gammel.
  125. Jeg ønsker å dø nå.
  126. Jeg ble utsatt for voldtekt, hvordan skal jeg fortelle dette til foreldrene mine?
  127. Jeg føler meg ikke lykkelig i det forholdet jeg nå er i.
  128. Engster seg for å skrives ut fra psykosepost
  129. Jeg ble veldig forelsket i engelsk læreren min for nesten et år siden.
  130. Livet mitt går ganske nedover, det føles ikke som at det er noe oppover.
  131. Redd for å sove alene hjemme i mørket
  132. Har problemer med å være alene etter at kjæresten min har vært utro. Hva skal jeg gjøre?
  133. Jeg mista farmor og farfar og sorgen er så sterk.
  134. Jeg skal på leirskole, men får ikke ha med mobilen. Jeg vil heller late som jeg er syk eller noe.
  135. Føler meg rar og anderledes,
  136. Jeg blir deprimert av å tenke på at kjæresten min har ligget med andre.
  137. Problemer hjemme
  138. Sæd, kreft og HPV virus
  139. Jeg har en dårlig følelse inni meg, og det gjør ikke dagen min bra.
  140. Jeg har masse problemer. Dette er selvmordstanker, selvskading, spiseforstyrrelse og depresjon. Dette er ingen krisesituasjon, så ikke bli bekymret. Kan jeg snakke med helsesøster uten at hun sier det videre til mine foreldre?
  141. Jente, 15, sliter sosialt og synes ting er vanskelig.
  142. Jeg ønsker å begynne å gå til psykolog, men vet ikke hvordan jeg går frem
  143. Hei, jeg lurte på om det er mulig å skjekke om jeg har ADHD uten foreldre?
  144. Savner å ha noen å elske
  145. Hvordan kan jeg få et mer spennende liv og bli mindre ensom?
  146. Jeg føler meg aldri bra nok. Jeg stresser alvorlig med alt fra hva jeg skal ha på meg til leksearbeid. Nå begynner jeg å bli sliten, jeg tror ikke jeg klarer mer. Finnes det en psykolog i Oslo området som kan hjelpe meg?
  147. Jente, 15, er veldig følsom og gråter lett
  148. Er jeg en player?
  149. Jeg har en konstant kåt følelse i klitoris.
  150. Sykdom og mangel på motivasjon.