Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27136 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg er en jente på 13 år, har ikke klippet håret på ca 5 år og det er veldig slitt: Pappa klippet  håret mitt for kort. Nå har jeg angst for å klippe håret. Spørsmål, hvis jeg klipper håret fks. 5 cm blir det like langt igjen ?  Jeg lurer veldig på om det vokser like langt ut igjen for dette har jeg ikke fått svar på. 
  2. Jeg har problemer med sjenerthet, overtenking og stress.
  3. Strever, men orker ikke be om hjelp..
  4. Om ADHD.
  5. Hvilken linje på vgs vil dere anbefale om jeg vil bli psykolog?
  6. Jeg klarer ikke å gjøre det jeg vil pga. tankene mine, noen råd?
  7. Lurer på om jeg har hatt en form for mildt angstanfall?
  8. Jeg blir usikker når andre sier at kjæresten er utro, selvom han sier det ikke er sant.
  9. Jeg jobber på en psykiatrisk avdeling, føler meg uthengt av psykologen. 
  10. Jeg har ingen fremtid, er stressa og lei meg, hva skal jeg gjøre?
  11. Har klump i halsen. Er henvist til BUP av fastlegen pga. sosial angst.
  12. Har hatt lyst til å drepe meg selv i 8 år, hva gjør jeg?
  13. Blir rød når jeg skal skal snakke foran folk
  14. Kan depresjon gjøre at man føler seg fysisk syk?
  15. Spørsmål om barnemark 
  16. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med kjæresten min lengre.
  17. Jeg føler alle er bedre enn meg, jobber hardt men sliter på skolen. Tenker på selvmord noen ganger.
  18. Har hatt det vondt ganske lenge, vet du hvordan jeg blir kvitt følelsene?
  19. Jeg sliter veldig med angst, hva hjelper?
  20. Jeg hater alt og alle, vil drepe meg selv.
  21. Moren min har knesmerter, hva kan hun gjøre?
  22. Har jeg blitt dårligere i skole/sport eller er det bare noe jeg føler?
  23. Jeg har opplevelsen av at folk rundt meg snakker negativt om meg. Jeg tror egentlig ikke at de gjør det, men det er liksom at all baksnakkingen er inni hodet mitt. Det jeg "hører" oftest, er slemme ting om meg. Føler også at alle stirrer på meg. Hvordan skal jeg forstå dette?
  24. Jeg ser ingen framtid og føler alt bare blir verre og verre. 
  25. Lurer på hvorfor jeg føler trang til å gråte?
  26. Jeg føler et sterkt press, mye stress og har prestasjonsangst. Hva kan jeg gjøre for å ikke bli utbrent og bli mindre stresset?
  27. Jeg har gått gjennom en del ting i livet mitt som har preget meg...
  28. Kjæresten min kutter seg, hva kan jeg gjøre?
  29. Ønsker tilpasset gym på skolen
  30. Hva kan jeg gjøre når jeg er så redd for alt rundt meg som krig og miljøet?
  31. Jeg lurer på om det kan være angst, eller om det kan være astma eller en annen form for lungesykdom.
  32. Sliter sosialt og føler meg ensom.
  33. Strever med manglende empati..
  34. Ord og utrykk
  35. Jeg ser alltid en skygge av en mann
  36. Bytte av behandler på BUP
  37. Husker lite fra tidligere tider.
  38. Er det normalt å miste matlyst når du mister noen nære i død?
  39. Er det riktig å sette en person som har vært sykemeldt i 6 mnd i 100 % jobb
  40. Stresset av ulike lyder
  41. Noen fortalte meg at huset mitt kan være hjemsøkt, nå er jeg redd
  42. Livet mitt er sykt fucked up
  43. Lurer på om det er vanlig å se verden og seg selv som ikke ekte i psykose
  44. Har vennen min bipolar lidelse?
  45. Kjæresten min har det vanskelig, hvordan kan jeg hjelpe?
  46. Har ikke venner på videregående skole?
  47. Kjæresten min har det ikke bra, kan det påvirke hans følelser for meg?
  48. Jeg skulle ønske jeg kunne gå tilbake i tid og bli yngre igjen, er 14 år.
  49. Jeg har ikke noe lenger å leve for!
  50. Hvordan ser jeg egentlig ut?
  51. Jeg er sliten av å leve men vil ikke dø. Hva skal jeg gjøre med dette?
  52. Jeg har ikke motivasjon til noen ting.
  53. Sliter med humørsvinginger og selvbildet.
  54. Hva hjelper mot snorking?
  55. Hvordan kan jeg fikse dette?
  56. Ekle tanker og følelser
  57. Har du noen tips for å ikke være rar?
  58. Jeg vet ikke hva som er galt jeg bare vet at noe ikke er rett.
  59. Kan psykologen fortelle foreldrene mine om selvskading?
  60. Jeg føler ingenting for noen, hjelp - hva er det som feiler meg?
  61. Jeg blir sint når jeg spiller med andre og de mener jeg bør gå til psykolog
  62. Hvordan gjøre arr mindre synlig ?
  63. Hvorfor er livet mitt så miserabelt? Hvorfor er jeg så lei meg hele tiden?
  64. Jeg våkner alltid før alarmen, får kun 7 timer søvn!
  65. Redd for å være til bry, såre andre. Savner den jeg var før.
  66. Er jeg homofil når jeg tviler på seksualiteten min ?
  67. Sliter med selvmordstanker.
  68. Jeg lider av keratosis pilaris.
  69. Min mormor ble misbrukt som barn. Dette har påvirket min mor. Hvordan kan jeg hjelpe mamma?
  70. Det er så utrolig slitsomt å bære på alt dette og jeg kan ikke prate med noen om alt sammen.
  71. Lei av meg selv og ser ingen grunn til å leve
  72. Hvorfor klarer jeg ikke å være meg selv?
  73. Jeg føler meg misforstått av de rundt meg nesten hele tiden
  74. Nysgjerrig på om jeg blir utsatt for psykisk mishandling av kjæresten min.
  75. Jente 16 år! Jeg veier meg hver dag og flere ganger om dagen.
  76. Hva skal jeg gjøre med denne kjærlighetssorgen?
  77. Hva kan jeg gjøre for å takle dødsangst?
  78. Grusomt å bli voksen.
  79. Sliter etter overgrep. Har selvmordstanker.
  80. Føler meg tom og trist noen dager..
  81. Jeg er i et forhold, men tenker på å være singel
  82. Jeg har blodfobi og har besvimt av det. Finnes det noe som hjelper?
  83. Vanskelig å snakke om følelser
  84. Jeg ender opp som såret fordi jeg er redd for å såre andre, hva gjør jeg?
  85. Sliter med selvskading. Vil slutte.
  86. Hvordan kan jeg "friendzone" han?
  87. Jeg savner behandleren min og lurer på om jeg kan ta kontakt med henne?
  88. Jeg er overbevist om at noen er ute etter å ta meg. Hva burde jeg gjør?
  89. Lurer på om hun kan miste pusten under angstanfall.
  90. Sliter med selvmordstanker.
  91. Har opplevd noe ubehagelig, kan det ha vært angst?
  92. Kjærlighetssorg og vil ikke leve
  93. Hvem kan jeg snakke med på skolen?
  94. Lurer på om hun kan jobbe i psykiatrien når hun selv har slitt psykisk.
  95. Sliter med tomhet og er redd for å miste venninner og forholdet.
  96. Hva gjør jeg når noen har en nakenvideo av meg?
  97. Redd for at kjæresten skal miste følelser for meg
  98. Venninnen vår drakk for mye og ble voldelig. Hva gjør vi?
  99. Liker unge jenter
  100. Eg lurte på om add var en jerneskade?
  101. Jeg er lei av å leve og har mistet livsenergien, hva bør jeg gjøre?
  102. Hva kan jeg gjøre for å behandle meg selv for depresjon?
  103. Antidepressiva og bivirkninger
  104. Kjæresten min var tidligere sammen med en kompis. Tenker på det hele tiden. 
  105. Tenker på å ta selvmord nå
  106. Sliter med mye kvalme, føler meg også urolig. Hvordan blir jeg kvitt dette?
  107. Har jeg lov å nekte å ta flere blodprøver?
  108.  for 3 år siden tok faren min selvmord og i fjor var jeg utsatt for voldtekt på en fest - ttenger verktøy
  109. Jeg har emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse og har røyket cannabis i 4 år
  110. Hun føler hun har stor mage. Kan hun gjøre noe med det?
  111. Vil flytte ut hjemmefra og trenger et sted å bo
  112. Hva skjer på en døgnavdeling for spiseforstyrrelser?
  113. Jeg klarer ikke å spise ute blant folk..
  114. Arr etter selvskading, hva kan man gjøre med det ?
  115. Hei. Er en gutt på 18 som snart skal ta live sitt. Har noen spørsmål. Jeg har vert innlagt 4 mnd p...
  116. Hvordan kan det forklares at flere i min familie drømmer om fremtiden?
  117. Jeg klarer ikke være lei meg - jeg har en følelse der jeg ikke føler noe
  118. Burde jeg si fra til terapeuten min?
  119. Kjæresten min har panikkanfall. Hvordan forholder jeg meg?
  120. Redd for å spy
  121. Irritert av små-lyder
  122. Jeg føler at folk ser stygt på meg, er det mobbing?.
  123. Rasper opp huden med saks, gir snart opp..
  124. Jeg tenker på å ta selvmord, vil snakke med noen uten at mamma får vite det. 
  125. Lurer på om hun har angst.
  126. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med livet mitt.
  127. Hvordan slutte å tenke på hva andre tenker om en?
  128. Hvordan friendzone gutter?
  129. Jeg har en dårlig følelse inni meg, og det gjør ikke dagen min bra.
  130. Jeg føler meg veldig deprimert for tiden. 
  131. Jente 15 år! Jeg lurer litt på om jeg har en form for sosial angst.
  132. Sliter med depresjon og selvmordstanker.
  133. Føler ikke det samme for kjæresten min lenger. Er forelska i noen andre.
  134. Sliter med depresjon, har ikke livslyst lengre, trenger hjelp!
  135. Jeg kan verken ta imot eller gi gaver til en kjæreste eller en venn. Følelsen jeg får at noen bruker penger på meg er så ille at den ikke kan beskrives.
  136. Hvem kan hjelpe med tilrettelagt skole?
  137. Hvorfor har jeg humørsvingninger og bør jeg snakke med noen?
  138. Hvor blir man innlagt ved overdose av tabletter?
  139. Er drømmetydning sant eller er det bare for morroskyld?
  140. Jeg er veldig empatisk, og det går utover min helse
  141. Jeg tror at kjæresten min har en begynnende spiseforstyrrelse.
  142. Er det vanlig å begynne å le i seriøse situasjoner?
  143. Hvordan får jeg slutt på drapstankene mine?
  144. Foreldrene mine er strenge og forstår meg ikke. Hva skal jeg si til dem?
  145. Kor stor dose paracet/ibux/melatonin må man ta for å havne på sjukehus/dø? 
  146. Jeg har ingen å snakke med, ingen venner og synes livet er dritt. 
  147. Er mye kvalm. Snuser mye, dårlig kosthold og trener mye med vekter. Kan kvalmen skyldes noe av dette?
  148. Ung jente som sliter med spising og kropp
  149. Jeg er bekymret for bestevennen min som er deprimert og spiser for lite.
  150. Jeg er lav.