Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Føler meg alene i verden
  2. Har store humørsvingninger, hvordan finne ut av dette?
  3. Sliter med depresjon og angst, liker ikke å snakke om ting
  4. I det siste har jeg slitt med uvirkelighetsfølelse.
  5. Jeg lurer på om jeg har ADHD. Hvem kan jeg snakke med?
  6. Gruer for å gå på jobb
  7. Jeg mistenker at vennen min har autisme.
  8. Jeg har hatt det veldig vanskelig ganske lenge nå.
  9. Er redd jeg har utviklet angst. Har dere innspill?
  10. Føler meg sliten, lei. Ingen å snakke med. Lite konsentrert. Hva gjør jeg?
  11. Hva kan jeg gjøre for å slutte å tenke på det flaue jeg gjorde i fjor?
  12. Hvordan kan jeg hjelpe eksen min som ikke har det bra?
  13. Bor på hybel - sliter på skolen
  14. Jeg har en konstant følelse av tomhet og har voldsomme humørsvingninger.
  15. Hvor kan jeg sjekke om jeg har angst?
  16. Hvordan klare å se fremover?
  17. Jeg er skikkelig redd for sykdommer som hiv og herpes. Hva skal jeg gjøre for å komme over denne frykten?
  18. Tør ikke snakke med noen
  19. Er redd for å kaste opp, hva kan jeg gjøre?
  20. Opplevde litt angst.
  21. Jeg går til psykolog, men kan ikke snakke med psykologen om jeg ofte er lei meg. 
  22. Kjenner at angsten kommer tilbake, hva gjør jeg?
  23. Brukte han meg, lekte han med følelsene mine hele tiden?
  24. Lurer på om hun sliter med tvangstanker/tvangshandlinger.
  25. Hvordan kan jeg snakke med foreldrene mine?
  26. Hvordan glemme en drøm?
  27. Jeg blir veldig fort sint, er det noe galt med meg. Jeg smeller i dører, kaster ting og skriker først og så begynner jeg å gråte etterpå. Det føles veldig rart etterpå men jeg klarer ikke å styre meg, og så sier jeg ingenting i et par dager, så er alt normalt igjen.
  28. Jeg har gått ned 14 kilo siden januar, kaster opp og er avhengig av å veie meg.
  29. Lurer på om hun har traumer.
  30. Jeg ble tvungen til å kysse noen når jeg gikk i første klasse!
  31. Hvordan vet man om man er deprimert?
  32. Sliter med selvskading.
  33. Gruer meg til å ta MR
  34. Jeg kan plutselig bare begynne og grine
  35. Lurer på hva som er symptomene på ADHD.
  36. Jeg blir fryktelig irritert. Hva skal jeg gjøre?
  37. Jeg er veldig sliten, men får ikke sove før langt på natt. 
  38. Depresjon og lurer også på post traumatisk stress syndrom eller ADHD, utredning?
  39. Jeg bor med fosterforeldre og sliter en del med meg selv. Jeg er redd, trist og bekymret. Jeg har kjæreste og har lyst til å fortelle alt til han, men hvordan kan jeg klare det?
  40. Generalisert angst
  41. Lurer på hva som skjer i kroppen når man har sosial angst.
  42. Diagnostisert med ADD, kjenner seg igjen i Autismespekterforstyrrelser.
  43. Slår meg selv når jeg føler jeg ikke får til noe...
  44. Sliter med depresjon Vil snakke med noen men vet ikke hvem.
  45. Jeg er redd for å gå til skolen, eller åpne døren når noen ringer på.
  46. Hei, jeg har i det siste snakket med foreldrene mine om å flytte til L for å gå på viderg&...
  47. Hei, jeg ønsker å dø. Jeg er ikke lei meg. Jeg bare har den følelsen at jeg ikke hører til.
  48. Hei, hvorfor vil ingen være venner med meg? liker ikke meg selv.
  49. Jeg føler meg ganske lei, det går liksom opp og ned, hva kan jeg gjøre?
  50. Noen ganger har jeg lyst og ta selvmord. kanskje jeg burde bli adoptert
  51. Jeg er sliten og må gjøre husarbeid etter skolen, pappa slår. Hva gjør jeg?
  52. Hvordan kan jeg bearbeide sorg?
  53. Hater skolen og Norge alle kjedelige. Ingen bryr seg. Hva skal jeg gjøre ?
  54. Blir veldig fort lei meg og begynner å gråte
  55. Jeg har det ikke helt bra med tankene mine. Når vennene mine sliter «redder» jeg dem, men hvem redder meg? Jeg har tatt på meg så mye ansvar, jeg klarer ikke tenke på meg selv. Når jeg først klarer det er det bare dumt og feil. Alt er mørkt og trist og hodet føles tungt. Jeg klarer ikke komme ut av det. Alle vennene mine tror  jeg  har livet mitt på stell. De tror det aldri er noe som feiler meg og at jeg aldri har behov for og snakke men det er feil ! Jeg tror jeg er overbelastet av tanker.
  56. Jeg har stort temperament og det er slitsomt
  57. Spørsmål om ABB
  58. Jeg har angst og røyker for å roe meg ned, hvordan kan jeg slutte å røyke?
  59. Jeg er konstant bekymret og redd
  60. Det er vanskelig å åpne seg og slippe folk innpå meg.
  61. Hvordan få bedre kontroll over tanker og følelser?
  62. Er redd for at de rundt meg kan høre hva jeg tenker.
  63. Jeg sliter med sinne og mørke tanker
  64. Frivillig innleggelse
  65. Han skyver meg vekk og det sliter på forholdet. Hvordan hjelpe ham?
  66. Anstrengt forhold til kropp og mat
  67. Plutselig fikk jeg skikkelig panikk.
  68. Hvordan slutte å selvskade?
  69. Opplever flere personligheter.
  70. Kjæresten hans kutter seg.
  71. Er det vanlig å ha selvmordstanker?
  72. Sliter og skal slutte hos psykologen, hvordan få hjelp videre?
  73. Hvordan foregår et panikkanfall? Hva skjer under et panikkanfall?
  74. Hvorfor kan ikke ungdommer ha den seksuelle legningen de ønsker?
  75. Redd jeg møter veggen
  76. Jeg har veldig lyst til å dra til legen og spørre om å få sovepiller
  77. Jeg blir utsatt for overgrep og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre?
  78. Skolen og familien ødelegger livet mitt.
  79. Kjæresten og bestevennene behandler henne dårlig, sprer rykter.
  80. Jente 14, sliter med selvskading og drukner i egne tanker
  81. Må foreldre godkjenne innleggelse for en 16åring?
  82. Det går ikke bra med meg, og jeg har ikke hjerte til å fortelle det til foreldrene mine. 
  83. Er det normalt å være usikker?
  84. Hei, jeg sliter med ensomhet og har sosial angst. Jeg liker å være for meg selv og spille. Jeg syntes det er veldig vanskelig å snakke med andre. Jeg bestemte meg for å kjøpe hasj bare for å prøve
  85. Jeg har kuttet meg på armen, og angrer veldig !!!
  86. Blir trakassert av arbeidskollega.
  87. Hvorfor tok hun bilde av meg?
  88. Er det farlig med den avhengigheten jeg har med avføringstabletter?
  89. Fikk en form for black-out på sykehuset, prøvde å rømme, og ble bedøvet. Er det lovlig og normalt?
  90. Lurer på hvordan styre tankene sine og hvem hun kan snakke med.
  91. Kan jeg prate med læreren min om at jeg har det vanskelig?
  92. Bestefar er alvorlig syk.
  93. Har følt meg i konstant dårlig humør de siste månedene, er det depresjon?
  94. Jente 13 år! Jeg er på TikTok og er redd for voldtekt og drap.
  95. Jeg stresser mye for tiden og det stresser meg ekstra at jeg ikke får sove
  96. Jeg vil dø men samtidig ikke.
  97. Foreldrene mine har ikke fortalt meg at jeg har fått en diagnose. 
  98. Sliter med selvskading. Begynte å skade seg igjen. Går til BUP.
  99. Må jeg si det jeg vet om 22. juli?
  100. Sliter med langvarig kjærlighetssorg.
  101. Jeg sliter med en del rare følelser og tanker som plager meg veldig. 
  102. Hun har ingen venner og har det ikke bra
  103. Mistet lysten på livet og vet ikke hvorfor. 
  104. Komme over jente 
  105. Depresjon og rus
  106. Jeg har mange gode venner, men jeg tør ikke å ta initiativ
  107. Jeg har en sykdom som heter vitiligo jeg har hatt det en del år. Før jeg fikk sykdommen så var livet mitt helt flott. Nå har alt kræsjet og jeg er sint!
  108. Sliter med tanker og angst.
  109. Hvordan er BUP annerledes enn DPS?
  110. Jeg brekker meg og kaster opp før jeg skal møte kjæresten min
  111. Jeg hadde nesten sovnet, hørte plutselig en stemme og kunne ikke bevege meg
  112. Kan det å vokse opp i en kronisk stressende situasjon bli en traume?
  113. Wellbutrin 
  114. Gutt,14: sliter med hypokondri
  115. Tror jeg har angst, hva skal jeg gjøre?
  116. Vil ikke at pappas kjæreste skal flytte inn, vil føle meg trygg med pappa
  117. Redd for humle og veps, kan han snakke med psykiateren sin om dette?
  118. Jeg liker meg best alene og isolerer meg fra folk
  119. Jeg er så nedfor og trist hele tiden.
  120. Liker å være ute i naturen og leke. Er jeg barnslig?
  121. Er det normalt å dagdrømme?
  122. Redd for at om vi gjør noe i lag, så fører det til noe mer.
  123. Lurer på om han er sosiopat.
  124. Hvordan kommer jeg på sykehus raskt?
  125. Føler at alt er bare rot i livet mitt.
  126. Hvordan kan jeg få et mer spennende liv og bli mindre ensom?
  127. Å spørre om hjelp.
  128. Hei, av og til føler meg litt emosjonell og gråter på hybelen min om kvelden.
  129. Kan jeg se journalen min på nett eller må jeg spørre om å få se den?
  130. Er det vanlig å ikke bry seg om venner?
  131. Jeg har samtaler med meg selv.
  132. Jeg strøk på eksamen og alt suger   
  133. Hvordan går jeg frem for å finne en psykolog
  134. Hvordan kan jeg få mer overskudd, slik at jeg kan få gjort leksene før middag?
  135. Hvor ille må selvskading være for å bli innlagt på psykiatrisk avdeling?
  136. Jeg blir slått og sparket av medelever, og lærerne gjør ikke noe med det!
  137. Jeg opplever ubehag når jeg lukker øynene for å sove. Hva er det?
  138. Er sensitivitet for lyder et symptom på depresjon? 
  139. Hvordan finne ut om jeg er deprimert eller om det er hormoner?
  140. Jeg er usikker på om dette er noe man bør sjekke opp.
  141. Hvorfor er det flere selvmord blant menn enn kvinner?
  142. Hei ung.no! Svar fort, vær så snill! Denne gangen må jeg klare det. Ikke si til meg at det at...
  143. Noen ganger kommer det tanker i hodet om at jeg kan drepe noen.
  144. Har tanker om å skade/drepe meg selv og andre, hvordan få det bedre.
  145. Har ei søster som er psykisk syk og tenker mye på dette. Hva bør jeg gjøre?
  146. Hvordan vet jeg hvem som er ekte venner?
  147. Redd for å gjøre feil valg
  148. Jeg vil ha ekte kjærlighet
  149. Må helsepersonell fortelle ansatte på vgs. at jeg selvskader?
  150. Jeg er deprimert.