Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

24873 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg blir veldig lett sint,veldig sint.
  2. Jeg føler meg ikke lykkelig i det forholdet jeg nå er i.
  3. Hva kan jeg gjøre for å få arr mindre synlig ?
  4. Føler hun blir lurt av egne følelser, og det er vanskelig
  5. Sliter med depresjon, angst og selvskading. Har selvmordstanker.
  6. Jente 16, føler seg trist, klarer ikke å være glad.
  7. Jeg har komplekser for høyden min
  8. Min depresjon ødla forholdet til eksen. Vi sliter på hver vår kant. Begge får hjelp. Jeg vil hjelpe henne, men hun er redd for tunge perioder som kan ødelegge.
  9. Jeg blir betatt av en flere personer på samme tid.
  10. Jeg sliter på skolen på grunn av det sosiale, hva kan jeg gjøre?
  11. Jeg er redd for nesten alt.
  12. Har jeg en spiseforstyrrelse som heter EDNOS?
  13. Jente 16 med mamma som har ME
  14. Å skjule kutt etter selvskading
  15. Eg går på fontex (60mg/dag) for depresjon. He og bulimi. Ka skjer om eg tar litt for mykje tablettar kvar dag (200mg) over ein periode?
  16. Jeg sliter med å godta fortiden til kjæresten min. Hva skal jeg gjøre?
  17. Negative tanker om meg selv og null selvtillit.
  18. Lurer på om hun har Borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) og lurer på hvor hun kan få svar og hjelp uten at foreldrene vet om det.
  19. Jeg drømte om overgrep og føler meg skyldig. Hvorfor det? Hva gjør jeg?
  20. Mamma er slitsom.
  21. Hei,jeg er ei jente på 14 år. Moren min og jeg har et greit nok forhold,me pappa har jeg sånn midde...
  22. Har det vanskelig, men vil ikke snakke med noen. Hva gjør jeg?
  23. Har læreren taushetsplikt
  24. Hva kan jeg gjøre for å kontrollere sinnet mitt bedre?
  25. Tror jeg kanskje lider av OCD, er redd for å fortelle mamma om dette
  26. Jeg vil gjøre meg selv syk fordi jeg bryr meg ikke lenger
  27. Jeg tror ikke vennene mine liker meg. 
  28. Overspiser og har går opp 10 kg siste månedene.
  29. Jeg sliter veldig psykisk og trenger å få hjelp nå, hva gjør jeg?
  30. Hva kan jeg gjøre for å gå hjelp fra logoped?
  31. Jeg sliter med falske venner, kroppspress, depresjon og mer
  32. Skal legges inn på psykiatrisk sykehus for selvskadingen min.
  33.  Jeg har en venninne som jeg drev med hele sommeren i fjor, og vi var skikkelig bestevenner! Men de siste månedene har hun tatt veldig avstand fra meg, og jeg har spurt hva som skjer, men hun sier det er henne og ikke meg. Problemet er at hun driver med alle andre enn meg og det er veldig veldig sårende, så hva bør jeg gjøre? 2. Jeg er ikke veldig utadvendt, og er veldig sjenert! Så på sammenkomster/fest så føler jeg meg ikke veldig komfortabel og jeg tør ikke gjøre så mye, føler meg heller ikke bra nok! Jeg kan danse litt også føle at alle andre danser bedre enn meg så jeg slutter!jeg kan prate med folk på sosiale medier men tør ikke prate med dem i virkeligheten?? Hva kommer dette av? 3. Pga spørsmål to, så har jeg egt veldig lyst Til å prøve å drikke alkohol for å se om jeg tør litt mer da, men er redd for at jeg bare blir mer sjenert,hva tror dere?
  34. Jeg føler at bestevennen min svikter meg.
  35. Kan stress føre til angst. 
  36. Is stressed a lot and cries often.
  37. Sliter med tanker om døden
  38. Har noen spørsmål angående selvskading.
  39. Jeg vil være en god venn
  40. Hva vil det si å ha en uspesifisert gjennomgående utviklingsforstyrrelse?
  41. 15 år og hjelp i BUP. Må foreldre vite?
  42. Hvordan kan jeg hjelpe vennen min?
  43. Hvordan kan jeg slutte med selvskading?
  44. Kjæresten min sliter, hvordan kan jeg hjelpe ham?
  45. Mister besinnelsen
  46. Jeg har alltid hatt problemer med at jeg ser ned på meg selv og at jeg aldri er bra nok. Jeg trenger hjelp, føler ikke jeg passer inn noen steder. 
  47. Jeg har en i min nære familie som ble innlagt på psykiatrisk avdeling for noen dager siden.
  48. Dårlig forhold til naboen
  49. Jeg tror jeg har sinneproblemer?
  50. Fått vite at farmor kommer til å dø snart. Hvordan skal jeg takle dette?
  51. Føler at jeg skuffer foreldrene mine
  52. Livet mitt har ikke mening lengre og jeg orker ikke mer, jeg trenger hjelp!
  53. Hvordan dokumentere fravær fra skolen når jeg ikke er utredet?
  54. Vil snakke med tidligere lærer om psykiske vansker.
  55. Skal jeg forlate kjæresten min?
  56. Vet ikke hva som feiler meg
  57. Kjæresten min sine foreldre er imot at vi skal være sammen
  58. Hvorfor vil jeg ikke le så mye lengre?
  59. Sliter med selvmordstanker og selvskading.
  60. Hvor mange med Asberger kjører bil ?
  61. Sjalu og usikker på kjæresten, det ødelegger psyken min.
  62. Er dette sosial angst?
  63. Hvordan får jeg henvisning til BUP?
  64. Jeg ser ikke lys i tunnelen.
  65. Tom for energi, forferdelig tris og full av dårlige tanker om meg selv.
  66. Har ingen å snakke med følelsene mine om
  67. Har du noen tips til hvordan jeg kan kontrollere sinnet mitt bedre.
  68. Hvordan kan jeg klare å spise mat hjemme hos meg?
  69. Jeg er kjempesliten hele tiden.
  70. Hvorfor gjør jeg dette og er det unormalt?
  71. Gutt 14 år! I det siste har jeg ikke vært like glad som før.
  72. Jeg synes det er så vanskelig på skolen!
  73. Synes psykologen min er attraktiv
  74. Sliter med selvskading, trenger hjelp!
  75. Jeg er så utrolig sliten, lei meg og danner negative tanker i hodet etter bruddet med kjæresten. Hva skal jeg gjøre?
  76. Sliter med en del eksistensielle tanker.
  77. Får flashbacks til noe som har skjedd før - er jeg synsk? Har alle det?
  78. Jeg har konsentrasjonsvansker og mistenker at jeg har ADHD, hva gjør jeg?
  79. Jeg overtenker alt for mye, spesielt på kvelden. Hvordan bli kvitt tankene?
  80. Kan man legge seg selv inn på psykiatrisk avd.?
  81. Jeg er redd for sykdom og døden og alt
  82. Jente 16 år! I det siste har jeg overtenkt mye og hatt mye angst.
  83. Lurer på om det er depresjon hun sliter med.
  84. Jeg føler meg trist hele tiden og gråter mye. Hva skal jeg gjøre? 
  85. Jeg er trøtt og sliten hele tiden
  86. Har dårlig samvittighet fordi jeg har stjålet fra andre før
  87. Jeg er så sykt stressa. Hjelp meg!
  88. Livsgleden borte
  89. Kjæresten min forstår ikke sykdommen min - hvordan snakke med han?
  90. Ønsker å fortsette å gå i behandling, men tør ikke si det til behandleren..
  91. Lurer på hvordan be om hjelp når hun ikke klarer å forklare.
  92. Har blitt veldig redd for narkotika etter å ha lært om det på skolen.
  93. Mørkeredd og søvnvansker - hva kan jeg gjøre?
  94. Føler meg ensom. Bor på en liten plass med lite folk.
  95. Sliter med depresjon og har kognitive vansker.
  96. Jeg har fobi når det kommer til pulsårer.
  97. Søsteren min skriker mye over småting. Er hun psykopat?
  98. Burde ikke en mamma takle humørsyke tenåringer?
  99. Crushet mitt og bestevennen min har blitt sammen
  100. Jeg har planer om selvmord, men er liten del av meg vil fortsette å kjempe. Hvor skal jeg gå for å få hjelp?
  101. Alt har blitt tyngre i koronatiden....
  102. Kan man være deprimert uten å vite det?
  103. Begynt å miste følelser, hører ting som ikke er der. Jeg trenger hjelp.
  104. Sliter med meg selv. Jeg hater meg selv.
  105. Dusjer hver dag, men får høre at jeg stinker. Blir lei meg trist. Hvorfor ?
  106. Jeg bekymrer meg for hva folk tenker om meg
  107. Kan legen på helsestasjon hjelpe meg med legeerklæring for fritak i gym ?
  108. Jeg føler meg tom innvendig, ensom og alene
  109. Hva skal jeg gjøre for å slutte med kutting?
  110. Jeg er livredd for alt som heter sykdom!
  111.  Kan dere forklare hvem som jobber på BUP av behandlere osv?
  112. Ønsker å møte opp hos psykolog fysisk uten å bli identifisert...
  113. Hvordan kan jeg vite om jeg har dystymi?
  114. Flørter med en som er Jehovas vitne, kommer det noen gang til å fungere?
  115. Var det min feil at at hunden min ble syk og måte avlives?
  116. Føler meg ofte trist og griner ofte. Jeg føler meg ikke deprimert for ofte glemmer jeg all tristheten og bare er meg selv. 
  117. Hvordan kan jeg ta selvmord raskt og smertefritt?
  118. Det jeg er mest redd for er at folk mobbe meg pga tourettes.
  119. Jente 18, usikker på sin egen seksualitet og tiltrekning mot samme kjønn.
  120. Hvordan vet jeg at jeg eksisterer?
  121. Lav selvfølelse, misfornøyd med utseendet mitt, engstelig
  122. Jeg har endret meg og kan være frekk og kranglete, hva skal jeg gjøre?
  123. Jeg oppdaget at en venn av meg hadde mange sår på armen. Det så ut som hun hadde kuttet seg. Selv sier hun at det var et uhell, noe jeg ikke tror på. Hvem skal jeg snakke med?
  124. Når jeg må sy etter selvskading møter jeg leger som behandler meg dårlig
  125. Jeg sliter mye med skjelving og stress
  126. Kan en psykolog hjelpe med selvtilliten?
  127. Jeg har det vondt og vet ikke hva jeg skal gjøre
  128. Jeg lurer på hva jeg som kjæreste kan gjøre?
  129. Har ingen å snakke med. Hva gjør jeg?
  130. Eg fortjener slett ikkje leve, eg vil dø.
  131. Jeg har kutta meg og vil ikke at foreldrene mine skal se det, hva skal jeg gjøre?
  132. Hva er definisjon på lykke?
  133. Er dette en type angst eller bare helt vanlig?
  134. Kan man få refundert utgifter til psykolog?
  135. Jeg føler meg fysisk, psykisk og emosjonelt utmattet nesten hver dag
  136. Ønsker å snakke med en psykolog, men er det god nok grunn?
  137. Hvor syk må man være for å komme inn på DPS?
  138. Kjæresten min bor 8 timer unna, og det er så trist. Hva gjør jeg?
  139. Har jeg autisme?
  140. Paracet og selvmordsforsøk. Hva gjør jeg?
  141. Sliter med følelser etter depresjon
  142. Irriterer meg over kroppslyder fra familien - holder på å klikke
  143. Øresus
  144. Broren min sier stygge ting til meg. Jeg orker ikke mer, jeg vil bort fra han.
  145. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe vennen min?
  146. Jeg føler meg skikkelig nedfor, har ingen venner på universitetet.Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.
  147. Føler meg syk og blir deprimert av å være hjemme
  148. Kjæresten min tok livet sitt i dag.
  149. Føler jeg ikke klarer å leve mer, har spiseforstyrrelser og makter ikke mer
  150. Hvordan kan jeg si til læreren min at jeg har litt å snakk med henne om ?