Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

28522 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Har mistet en viktig person. Har mistet motivasjonen for livet.
  2. Jeg får en "uvirkelighetsfølelse" i sosiale situasjoner
  3. Jeg er så nedfor og trist hele tiden.
  4. Er det normalt å være redd for døden og at foreldrene dine skal dø?
  5. Måtte plutselig på do og ble varm og urolig på eksamen. Hva kan dette være?
  6. Kjærlighetssorg
  7. Veldig sliten og bakpå med skolearbeidet
  8. Stresser veldig med skolearbeid
  9. Hvordan kan min oppførsel påvirke andres psykiske helse?
  10. Beskriver symptomer som kan være forenlig med en tvangslidelse.
  11. Lav selvtillit på fotballbanen?
  12. Jeg har blitt slått og kjeftet på vær eneste dag
  13. Lurer på hvorfor tvangslidelse ikk regnes som en angstlidelse.
  14. Føler meg ubrukelig fordi jeg stadig utsetter ting
  15. Gutt på 18 år som sliter med sosial angst og depresjoner.
  16. Hvor masse alkohol jeg må drikke for å bli full? Vil prate med noen om psyk. problemer.
  17. Trang til å strekke musklene og bøye armer og ben
  18. Gått til psykolog. Problem mtp Forsvaret?
  19. Tror jeg har angst. Hva skjer med meg?
  20. Hvordan kan jeg slutte å drikke energidrikke?
  21. Opplever vonde ting etter at jeg flyttet fra en person jeg var redd for..
  22. Jeg har en kjæreste som er trist uten grunn.
  23. Kjæresten er rar og håpløs, klarer ikke bare være fornøyd.
  24. Føler meg tom og trist....
  25. Redd for bakterier og frykter hva det gjør med hverdagen min
  26. Gutt 18 år... Hei, jeg sliter litt med psykiske tanker nå for tiden. Jeg er ferdig ...
  27. Jeg er så sjalu på alt eksen min gjør og alle hun henger med.
  28. Kan jeg få uføretrygd på grunn av at jeg har så mye angst?
  29. Hva skal jeg gjøre, kjæresten min gjorde det slutt og jeg er helt knust.
  30. Er det normalt og være sint på seg selv hele tiden ?
  31. Jeg har hatt nok av denne shitty jævla verdenen.
  32. Kan jeg få kontakt med psykolog uten å gå til fastlegen først?
  33. Vil gjerne bli sammen med en eldre gutt
  34. Snus hjelper meg å glemme eller bare ikke tenke på alt
  35. Jeg føler ikke jeg blir tatt på alvor av BUP.
  36. Hva er galt med meg? Veksler mellom å være jævlig glad og jævlig trist
  37. Er redd for at jeg har angst..
  38. Hvordan kan jeg stoppe vonde tanker?
  39. Vennen min sliter, hva kan jeg gjøre?
  40. Mye følelser gjør det vanskelig å konsentrere seg
  41. Sliter med psyken min og vil ha hjelp. 
  42. Har plutselig mistet interessen for alt det jeg har elsket å holde på med
  43. Hva har psykologer plikt til å melde om?
  44. Får panikk bak rattet..forstår ikke hva som skjer
  45. Jeg føler meg utenfor selv om vi snakket om dette med helsesøster...
  46. Sliter med selvskading. Lurer på hvordan kutte seg uten å få arr.
  47. Jeg er ofte trist uten grunn, er det noe galt med meg?
  48. Å skjule kutt etter selvskading
  49. Jeg har en venninne som sliter psykisk. Hva kan jeg gjøre?
  50. Sliter med selvskading. Lurer på hvordan bli tryggere på seg selv.
  51. Konflikt i familien. Har selvmordstanker og er nedstemt.
  52. Hvordan kan jeg bli mindre redd for at IS skal invadere Norge?
  53. Trenger hjelp med sinneproblemer
  54. Tror hun sliter med sosial angst.
  55. Hva kan jeg gjøre når jeg er redd for å ha gjort noe ulovlig?
  56. Hvordan få bedre kontroll over tanker og følelser?
  57. Jeg kan ikke huske sist gang jeg var glad. Hva skal jeg gjøre?
  58. Sliter med å sitte stille og å konsentrere meg i timene.
  59. Hvorfor går ikke forholdet vårt?
  60. Lurer på om selvforstyrrelser er vanlig i en psykose eller før psykosen.
  61. Jeg har lyst til å dra til USA men sliter med å være borte hjemmefra
  62. Jeg har ingen jeg kan stole på og føler at vennene mine ikke egentlig er vennene mine.
  63. Har opplevd uro inni meg en lang periode..
  64. Jeg trenger hjelp til å bli meg selv igjen.
  65. Jeg vil bare forsvinne i fra forventninger rundt meg, hva skal jeg gjøre?
  66. Har ikke noe å se frem til. Det gjør meg trist.
  67. Lurer på om hun sliter med en depresjon.
  68. Hvordan finner man ut av følelsene sine?
  69. Sliter med selvfølelse, depresjon og har det vanskelig under Korona.
  70. Er lei meg om dagen. Har ikke vært ærlig med BUP. Tips?
  71. Jente 14 år! Jeg strever mye sinne og med følelsene og tankene mine.
  72. Har en slags merkelig virkelighetsfølelse. Hva kommer dette av?
  73. Orker ikke å være sammen med andre, vil bare være hjemme for meg selv.
  74. Er jeg suicidal hvis jeg har selvmordstanker og har tenkt ut måter å dø på?
  75. Har slitt med depresjon og angst lenge, nå er det kritisk
  76. Jeg tror jeg har angst, men tør ikke si det til moren min. Redd for alt.
  77. Sliter med stress, press og sosialt. Lurer på om hun bør snakke med noen.
  78. Sliter med å komme seg på skolen. Har mye fravær.
  79. Hvorfor sier folk at det er blitt en trend å selvskade?
  80. Jeg hater livet, klarer ikke mer. Hater meg selv, hater skolen og alt.
  81. Liker unge jenter
  82. Venninne lyver om sykdom
  83. Sinne. Hvordan kontrollere sinne?
  84. Blir veldig lett provosert for tiden...
  85. Gal av forelskelse
  86. Har utdanning, men orker ikke søke jobb. Ligger mest hjemme i senga.
  87. Sliter med overtrening, oppkast og restriktivt matinntak.
  88. Sliter med selvskading og har av og til selvmordstanker.
  89. Jeg har ikke så mange venner,hva kan jeg gjøre for å føle meg mindre alene?
  90. Jente 15 år! Jeg føler ikke at jeg stresser over dumme ting som mensen.
  91. Jeg sliter med sinnet mitt og jeg klarer ikke å styre det
  92. Hvordan hjelpe et familiemedlem som ikke ønsker hjelp?
  93. Jeg føler meg ofte kvalm og litt redd på en måtte men hver ikkje hvorfor...
  94. Luer på om hun er deprimert eller suicidal. Sliter med selvskading og angst
  95. Hvordan bli mer komfortabel i møte med nye?. Akseptere meg som jeg er?
  96. Jeg jobber hardt for å få det til bra på skolen og hjemme. Hva burde jeg gjøre?
  97. Krangler med mamma. Vil endre samværsordning.
  98. Kan anonyme telefoner spore deg opp?
  99. Jeg sliter litt med å uttrykke hva jeg mener ovenfor andre, ofte fordi jeg ser flere sider av en sak.
  100. Har lyst å skulke, trives ikke på skolen
  101. Jeg har verdens beste gutt, men er redd for at min svake psyke ødelegger.
  102. Jeg har begynt å lure på om jeg kan være deprimert.
  103. Har hatt samme drøm flere ganger, hva betyr dette?
  104. Mange angrer på at dem tok overdose/prøvde å ta selvmord. Men jeg angrer ikke 1 sek.! Jeg a...
  105. Hvis man legges inn på psykiatrisk, kan foreldre bo sammen med barnet?
  106. Jeg føler at ingen er glad i meg
  107. Jente, 15, er alene på skolen og forstår ikke hvorfor.
  108. Kan jeg ha Asperger syndrom?
  109. Føler at kjæresten min ikke tror på meg når jeg gir hun komplimenter, hva skal jeg gjøre?
  110. Har spørsmål om etiologien til OCD.
  111. Følelser for tremenningen min
  112. Skilte foreldre. Blir lei meg når jeg bytter mellom mamma og pappa.
  113. Jeg er så redd og bekymret når jeg våkner
  114. Jeg er knust etter at det ble slutt med kjæresten
  115. Jeg hadde en veldig ekkel drøm. 
  116. Er jeg lesbisk, eller ser jeg bare opp til henne som person?
  117. Jeg er redd hele tiden
  118. Er selvmord en egoistisk handling?
  119. Blod på lakenet da jeg våknet
  120. Jeg tror jeg har Aspergers
  121. Hva skjer om man blir lagt inn på tvang etter overdose?
  122. Jeg blir redd hvis en voksen blir sint, hvorfor blir jeg det?
  123. Jeg gråter nesten hele tiden når jeg ikke er med vennene mine, råd?
  124. Hei. Jeg har prøvd å lest litt rundt, men ikke funnet noe konkret svar. Derfor skal jeg fortelle litt he...
  125. Hei! Vet ikke helt hvor jeg skal begynne, men nå skal jeg gjøre ett forsøk på...
  126. Overtenkingen holder meg våken om natten.
  127. Jeg har blitt mer og mer usikker på meg selv og har ingen selvtillit
  128. Jeg tror jeg har misofoni
  129. Alt er bare stress
  130. Hvordan skal jeg takle skole og hverdagslige ting når jeg sliter mentalt?
  131. Jeg har brystsmerter og er redd for hva det skyldes.
  132.  Jeg kan begynne å smile og småle litt i en begravelse. Er dette unormalt? 
  133. Jeg klarer ikke å fortelle at jeg har det helt jævlig
  134. Hvordan skal jeg komme over tingene som har skjedd?
  135. Sliter med selvskading.
  136. Jeg tør ikke å sove borte, hva skal jeg gjøre?
  137. Har slitt med å få venner siden 8.klasse
  138. Jeg stiller alltid opp for kjæresten min. Dette krever mye av meg. Han sliter meg ut, noe som fører til at jeg skader meg ofte. Både skolen og helsen min blir påvirket negativt av dette forholdet.
  139. Jeg savner vennen min, hva kan jeg gjøre?
  140. Verken BUP eller kommunepsykolog har tid til meg, hva gjør jeg?
  141. Har hatt selvmordstanker i flere år, orker ikke mer.
  142. Tenker alltid på fæle ting som kan skje
  143. Jeg sliter med flashbacks, hvordan blir jeg kvitt det?
  144. Hei. Hva vil det egentlig si i være psysisk syk? Jeg føler meg ganske så utslitt og ...
  145. Har diagnosen Emosjonelt ustabil PF og er redd for å ikke bli tatt seriøst.
  146. Jeg sliter veldig mye med mitt eget selvbilde
  147. Jeg sover 6-7 timerhver dag og er aldri trøtt. Hva er årsaken til det, go hvordan kan jeg fikse det?
  148. Er forelsket i en i klassen med vet ikke hvordan jeg skal vise det
  149. Klarer ikke å snakke i telefonen
  150. Jeg har snakket stygt om helsesykepleier...