Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27228 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Tapte brytekamp, sliter med vonde minner og vansker med å sove.
  2. Jeg har arr på hånda fordi jeg iblant biter der når jeg er sur. Hvordan bli kvitt dem?
  3. Jeg er redd for å plutselig drepe meg selv. Please hjelp meg.
  4. Jeg sliter med depresjon og sosial angst på 3. året nå, og gruer meg veldig til å starte opp igjen på vg1 helse- og oppvekstfag etter 1 friår.
  5. Livet mitt har ikke mening lengre og jeg orker ikke mer, jeg trenger hjelp!
  6. Hun vil være seg selv.  
  7. Jeg sliter veldig med overtenking. Vet ikke hva jeg skal gjøre?
  8. Kan jeg dra til legen uten at foreldrene mine får vite om det?
  9. Gutten jeg liker ignorerer meg.
  10. Jeg sliter med angst og ensomhet, tror jeg er deprimert.
  11. I snart et år har jeg følt meg helt tom og ingenting gir mening lengre, ting jeg synes var gøy har jeg mistet interessen for, jeg har også redusert appetitt og energi. Alt føles tungt. Om dagene vil jeg bare ligge i sengen og ikke stå opp. Jeg synes også det er vanskelig å være glad for ting. På skolen klarer jeg ikke følge med og karakterene synker. Jeg ser ikke noe glede i livet lenger. Selvskading og selvmordstanker har også vært et stort problem
  12. Hater mamma og pappa, jente 14 år
  13. Føler meg nedfor og tom..
  14. Jeg har en dårlig periode nå. Føler det går utover kjæresten.
  15. Jeg er tom for energi og kjenner tomhet, tristhet og smerte. 
  16. Jeg føler at skolen har ødelagt alt for meg og har ingen å snakke med.
  17. Når kan man få hormonbehandling for å bli jente?
  18. Jeg har kjærlighetssorg.
  19. Eksen prøver å få meg tilbake.
  20. Jeg er veldig ofte trist.
  21. Jeg har ADHD men blir så fort sliten. Hvorfor er det slik?
  22. Hva skjer om man blir lagt inn på tvang etter overdose?
  23. Hva skal jeg gjøre? Hvordan kan jeg glemme han?
  24. Jeg stammer litt og synes det er flaut, hva kan jeg gjøre?
  25. Har kjent hjertefeil og ekstrasystoler, hva utløses de av?
  26. Får en ekkel følelse i vann, er det  vannskrekk?
  27. Lukter jeg vondt?
  28. Sliter med tvangshandlinger og litt angst.
  29. Jeg er på en måte følelsesløs.
  30. Er det en måte å få hjelp selv om jeg ikke har råd til det?
  31. Jeg er kjempesliten hele tiden.
  32. Har flyttet og trenger hjelp til å få kontroll på følelsene
  33. Jeg stresser mye og sover lite!
  34. Mamma har alltid vært alene, har ingen venner og har lav selvtillit.
  35. Jente 18, kan jeg ha PTSD? Og bør jeg søke hjelp?
  36. Jeg blir å veldig fort sint, er det noe som hjelper mot dette?
  37. Hva betyr det å være kronisk suicidal?
  38. Sliter med negative tanker om seg selv.
  39. Jeg finner ikke glede i det som tidligere gav med glede.
  40. Hva bør jeg gjøre?
  41. Jeg har begynt å skade meg selv, hva er galt med meg?
  42. Lurer på hvorfor ikke flere får behandling i avdeling.
  43. Hvordan kan man se ting fra en mer positiv side?
  44. Jeg tør ikke å sove borte, hva skal jeg gjøre?
  45. Hvordan be om hjelp?
  46. Jeg orker ikke mer, jeg passer ikke inn her, dette er ikke min verden å leve i
  47. Har slitt med depresjon lenge, lurer på hva jeg kan gjøre selv? 
  48. Sliter med å sove. Sliten og spiser lite. Tenker på for mye. Trenger hjelp.
  49. Får ikke til å åpne meg hos psykologen, hva skal jeg gjøre?
  50. Mye dårlig samvittighet
  51. Kutter meg, er ikke klar til å slutte. Blir det arr ? Tips til god hygiene
  52. Kan jeg dra til psykolog selv om jeg ikke har noen alvorlige problemer?
  53. Jeg er sliten hele tiden.
  54. Jeg har problemer med følelsene mine
  55. Min tidligere kjæreste har fått besøksforbud. Vil han kunne straffes for psykisk manipulasjon og nedbrytelse av selvtillit?
  56. Redd for å få Corona i huset. Å ikke få puste. Redd for at noen skal dø.
  57. Hun har alltid vært "flink pike"
  58. Har ikke vært glad på lenge. Er sliten av livet.
  59. Jeg savner six pack og å være fornøyd med meg selv.
  60. Er redd for å gå på skolen.
  61. Alt bare raser sammen
  62. Jeg er redd for at noen skal ta ifra meg barnet hvis jeg blir gravid.
  63. Lurer på varighet av tilbud på BUP.
  64. Har spørsmål om bipolar 1 vs schizoaffektiv lidelse.
  65. Sliter med angst, depresjon, spiseforstyrrelser, selvskading og selvmordstanker.
  66. Jeg er deprimert, sliten og stresset og orker ikke gjøre skolearbeid.
  67. Bør jeg ta hensyn til venninnen min eller skal jeg tenke på meg selv?
  68. Har baksnakket venninnen min og har skikkelig dårlig samvittighet.
  69. Jeg sliter med angst og spiseforstyrrelse.
  70. Har jeg møtt veggen?
  71. Hvorfor er det slik at jeg blir tent av meg selv?
  72. Lei meg, ensom, stressa
  73. Jente 14, innlagt på psykiatrisk
  74. Kan man selvdiagnostisere seg med angst?
  75. Er veldig bekymret for å ha leukemi
  76. Betatt av eldre menn.
  77. Jeg føler jeg blir utestengt og mobbet i klassen. Hva skal jeg gjøre?
  78. Jeg drømmer noen ganger om noe som skjer litt senere.
  79. Opplever jeg synshallusinasjoner?
  80. Hvordan kan jeg slutte å være perfeksjonist?
  81. Er det normalt å sitte lenge å tenke, se ut av vinduet og høre på rolige sanger og være ensom?
  82. Kan man fortsett på BUP etter fylte 18 år.
  83. Sliter med angst og selvskader.
  84. Bekymret for broren som er en veldig sint person
  85. Hei! Jeg er en jente på 16 år, har nettopp flyttet hjemme fra. Jeg begynte på en skole, der ...
  86. Jeg tror jeg sliter med tvangstanker, men jeg vet ikke.
  87. Spørsmål om diagnosen pyromani.
  88. Hei, jeg har fått samme problem som jeg hadde før. Jeg har problemer med venner og med meg selv. Jeg hadde dette probleme for en stund siden men det gikk heldig hvis over. Nå har det kommet igjen.
  89. Får kraftig angstanfall og svimer av.
  90. Jeg sliter veldig nå med angst og tør ikke dra på treningssenteret....
  91. Lurer på hvordan jeg kan vite om jeg er deprimert?
  92. Hvordan kan jeg bli mindre redd for tannleger?
  93. Kan jeg få nye foreldre eller bo i fosterhjem?
  94. Vil snakke med noen men føler ikke problemene er store nok.
  95. Seksuelle fantasier..
  96. Jeg er livredd for alt som heter sykdom!
  97. Jeg har begynt på videregående skole og savner livet på ungdomsskolen intenst. Jeg er blitt deprimert og har selvmordstanker siden livet jeg hadde er umulig å få tilbake.
  98. Vet ikke om jeg vil bli lege eller andre yrker
  99. Hvorfor gråter jeg når jeg diskuterer?
  100. Jeg vil helst være alene.
  101. Har vært syk, sliter med å akseptere helseplager 
  102. Jeg blir så redd for å sove, hva kan jeg gjøre?
  103. Jeg orker ikke mer, er lei av alt, hva er vitsen?
  104. Sliter med sosial angst, men føler at hun ikke har noen hun kan snakke med/få hjelp av.
  105. Han ville ikke være i forholdet mer etter oppstart av avrusning.
  106. Kan jeg snakke med kontaktlæreren min når jeg har det vanskelig?
  107. Jente 16 med mamma som har ME
  108. Chat for vanskelige følelser og tanker
  109. Strever med bekymringer for sykdom
  110. Jeg har flyttet hjemmefra for å studere, og føler at livet mitt går i oppløsning!
  111. Lurer på om selvforstyrrelser er vanlig i en psykose eller før psykosen.
  112. Jeg lurer bare på hvordan jeg kan komme meg over feil og veldig flaue ting
  113. Jeg sliter med depresjon.
  114. Har mensensmerter selv om jeg ikke har mensen
  115. Har hatt drømmer og déjà vu, hva kommer det av?
  116. Jeg vet ikke  hvor mye lengre jeg klarer å holde ut. 
  117. Jeg er så sint og jeg orker ikke mer!
  118. Mamma er slitsom.
  119. Hva er egentlig Bup? Har lenge lurt på det, og vil gjerne vite det!
  120. Sliter med sinneproblemer.
  121. Tør ikke å snakke med noen - hva gjør jeg?
  122. Jeg er så lei skole, jeg er lei samfunnet.
  123.  Hvorfor kan eg ikkje bare sei at eg føler meg alene. Hvorfor kan eg ikkje si, at eg er lei meg, men veit ikkje helt hva det er? Koffor klarer eg bare ikkje å snakke med vennene mine, mamma eller helsesøster når dei spør? Koffor lyger eg bare og smiler, føler meg så trist i 3år. Er det normalt? Eg e god til er og smile og late som om alt er bra. Ingen har mistanke. kossen ska eg føla meg bedre når eg ikkje e sikker på Koffor eg e lei meg?
  124. Hei jeg er livredd for og død og gruer meg til og dø...
  125. Har alkoholproblemer. Får blackouts.
  126. Jeg føler at jeg er utenfor meg selv. Jeg prøver å observere meg selv fra andres synspunkt og prøver å tenke hva de tenker om meg. Hva feiler det meg?
  127. Hvordan få kortere skoledager? Jeg synes sko er vanskelig og gruer meg hver
  128. Bestefaren min døde i går og jeg er veldig lei meg.
  129. Hva er psykisk vold? Er det straffbart?
  130. Jeg er 15 år og helt vilt forelsket i en mann på 40 år.
  131. Jeg er opptatt av at dyr skal ha det bra.
  132. Jeg ønsker noen å snakke med. 
  133. Jeg har slitt med angst og depresjoner i flere år. Humøret svinger veldig..
  134. Jeg føler meg lite verdt og har selvmordstanker.
  135. Jeg trenger å gråte. Har dere noen tips?
  136. Kjæresten min har selvmordstanker. 
  137. Hvor lang tid tar det før svar om evt time hos BUP?
  138. Lurer på hvorfor hun reagerer med angst pga. sanseinntrykk.
  139. Bor i fosterhjem, fostermoren min blir så fort sur. Kan hun gå inn på rommet mitt uten å banke?
  140. Føler at kjæresten min ikke tror på meg når jeg gir hun komplimenter, hva skal jeg gjøre?
  141. Jeg er redd for å bli deprimert igjen.
  142. Blir ikke lei seg. 
  143. Er redd for mannlige autoritetsfigurer. 
  144. Symptomer på depresjon.
  145. Jeg tenker hele tiden på å ta selvmord. 
  146. Jeg er redd for klimakrisen
  147. Føler meg mislykket, har selvmordstanker.
  148. Hei er ei jente på 18 og har vørt gjenomm ganek mye vanerklig oppigjonom årene er inn for ...
  149. Har en følelse av å sitte fast og klarer ikke å bevege meg, hva er det?
  150. Er det normalt å aldri være lei seg eller bli såret?