Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

28522 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg er kjempe sint på alle, også meg selv. 
  2. Jeg har så mange problemer.
  3. Er dette en normal reaksjon?
  4. Er konspirasjons videoer sanne eller er de ikke det?
  5. Jeg sliter mye nå. Jeg stresser veldig mye og har mye uro inne i meg. Jeg har spiseforstyrrelse.
  6. Sliter med selvskading, sorg og kroppspress, hvem kan jeg snakke med?
  7. Jeg er utrolig ensom og trenger venner jeg kan være med. 
  8. Har spørsmål om selvforstyrrelser i en psykose.
  9. Lurer på om det er normalt å også ha gode dager i en depresjon.
  10. Jeg sliter med min psykiske helse. Dette gjelder selvbilde, sosial angst, trist, sint, får ikke gjennomført noe og glemsk. Sorry hvis jeg klager.
  11. Irritert av små-lyder
  12. Jeg sliter veldig med å være sosial
  13. Hvordan slutte å lyge?
  14. Jeg er en jente på 16 år, og jeg har vært fryktelig deprimert helt siden jeg begynte på videregående skole for ca. 3 måneder siden.
  15. Ble utsatt for voldtekt for flere år siden.
  16. Har vansker med å snakke med psykologen min
  17. Jeg er så deprimert, alene og føler meg så ubrukelig. Hva skal jeg gjøre?
  18. Sliter med selvskading. Lurer på om det er farlig.
  19. Orker ikke være ute blant folk, får bare høre at jeg er stygg og feit.
  20. Jeg vil gå med shorts.
  21. Jeg trenger å prate med noen..
  22. Er det et problem å ikke være redd døden? Har ingen livsmotivasjon
  23. Lurer på om jeg har hatt et angstanfall/panikkanfall.
  24. Lagt merke til at jeg sier ting som er slemt og frekt
  25. Hvordan skal jeg åpne meg opp for andre?
  26. Er det galt at jeg aldri gråter?
  27. Er det en måte å få hjelp selv om jeg ikke har råd til det?
  28. Har funnet et selvmordsbrev hun ikke husker å ha skrevet.
  29. Jeg ble kjent med en gutt som etterhvert ble manipulerende, sint og påtrengende.
  30. Er jeg gay hvis jeg smakte på min egen urin?
  31. Jeg blir stresset av å skulle velge utdannelse.
  32. Sliter med noe som kan minne om generalisert angst.
  33.  Jeg føler at jeg mister meg selv. Har ikke lenger kontrollen!
  34. Kan jeg ha sosial angst eller er det noe galt med meg?
  35. Mareritt
  36. Jeg gråter ofte (i stillhet på rommet) og klarer ikke å glede meg over ting
  37. Jeg ser ikke meningen med livet lenger, jeg orker ikke mer.
  38. Sliter med migrene og fravær. Har selvmordstanker.
  39. Venninne som sliter, kan hun søke hjelp uten at moren vet det?
  40. Mamma har PTSD, og var helt fjern en dag.. Hva var dette?
  41. Eg slit med selvmordstankar!! Eg har ikke hatt en så veldig god barndom
  42. Jeg tenker stygge tanker.
  43. Jeg innser at det ikke er noen få magiske ord som vil ordne alt sammen men om du har noen tips til hvordan jeg bør forholde meg til henne.
  44. Jeg klarer ikke å beskrive hvorfor jeg elsker kjæresten min.
  45. Jeg opplever at jeg ikke klarer å fokusere på ting, og blir stresset
  46. Jeg er helt utslitt, orker ikke mer.
  47. Hvis gutters mentale helse er viktig, hvorfor har jeg ikke fått hjelp ennå?
  48. Jeg har sosial angst, vil jeg kunne få tilrettelegging i en fremtidig jobb?
  49. Jeg river slitte hårtupper fra hverandre så håret blir helt ødelagt...
  50. Er innlagt og lurer på om jeg har ADHD, har mange symptomer på det.
  51. Jeg får søvnparalyse ganske jevnlig. Jeg blir nesten redd for å sove og dette går utover skolen.
  52. Vennene mine er fake, jeg er tykk og spiser lite. Tror jeg har anoreksi.
  53. Blir sliten av sitt fokus på andres følelser.
  54. Beskriver et panikkangstanfall.
  55. Hvordan kan jeg hjelpe kjæresten min som strever med depresjon, angst og selvtillit?
  56. Får tanker om å skade seg seg selv, selv om hun er glad.
  57. Min venn er deprimert.
  58. Jeg strever med tanker om at jeg kan ha blitt voldtatt i fylla.
  59. Jeg føler meg så trist i forholdet.
  60. Sliter med angst. Kan det hjelpe med terapihund?
  61. Jeg er ofte lei meg. Jeg vet ikke alltid hvorfor.
  62. Jeg vil virkelig dø, men vil ikke si det til noen. 
  63. Det jeg er mest redd for er at folk mobbe meg pga tourettes.
  64. Jeg hater meg selv for de dumme valgene jeg har tatt.
  65. Vanskelig hjemme med sinne, krangling og trusler
  66. Er deprimert og tenker på selvmord, tør ikke fortelle psykologen min dette
  67. Nedfor og alene i ny by
  68. Noen ganger glad og energisk, noen ganger sliten og trist
  69. Jeg bekymrer meg mye.
  70. Våkner noen ganger opp om natta og føler at noen skriker inni hodet mitt. 
  71. Jeg klarer aldri å slappe av og er redd for alt
  72. Er redd for å bli glemt/oversett.
  73. Hvordan få mot til å snakke med læreren?
  74. Hvordan kan jeg hjelpe eksen min som ikke har det bra?
  75. Mange tanker rundt hverdagen, føler meg trist.
  76. Jeg har gått ned 14 kilo siden januar, kaster opp og er avhengig av å veie meg.
  77. Jeg fryser hele tiden og vet ikke hva som er galt med meg.
  78. Opplever at ting rundt meg "ser på meg"
  79. Jeg er så fryktelig sjenert, hva bør jeg gjøre?
  80. Jeg er nedstemt og føler jeg er i en ond sirkel
  81. Tips til å bli mer pratsom og interessant å være med? Bli mindre rar.
  82. Hva skjer hvis en på 14 år sliter med selvmordstanker og selvskading?
  83. Når jeg hører om sykdommer eller ulykker får jeg lyst til å oppleve det selv
  84. Vil det gå utover senere jobb dersom jeg ber om psykolog i militæret?
  85. Jeg har fortalt ting som ikke er sant. Hvordan kan jeg fortelle foreldrene mine at ikke alt det jeg fortalte dem var sant?
  86. Hvordan bli klar for et nytt forhold?
  87. Vennen min er deprimert og har det tungt men vil ikke ta imot hjelp
  88. Kan søsken og kjæreste få informasjon ved BUP?
  89. Finnes det typer som ikke liker å kysse?
  90. Jeg savner vennene mine, gråter mye og er veldig følsom
  91. Trenger jeg innleggelse på psykiatrisk avdeling og hvor lang tid tar det før jeg kommer inn der?
  92. Jentene i klassen utestenger meg 
  93. Hvordan kan jeg si fra til andre om at jeg har det vondt inni meg?
  94. Kan det være trikotillomani? Hvordan kan jeg få hjelp?
  95. Jeg fikk bivirkninger av Fluoxetin og sluttet etter 2 dager
  96. Jeg er redd for en del ting, hvordan kan jeg tenke annerledes?
  97. Har angst for å kaste opp/omgangssyke.
  98. Jeg har kommet inn på vgs nå, men jeg klarer ikke å møte opp. Jeg kan liksom ikke sette ord på hvorfor jeg ikke klarer å gå, men jeg vet at jeg ikke kommer til å fullføre 3 år til på skolen. hvordan funker det å få generell studiekompetanse med nettstudier/som privatist?
  99. Er på sykehus og aner ikke hvor mange kalorier matn jeg får inneholder
  100. Jeg tror jeg har angst/depresjon, hvem skal jeg snakke med?
  101. Hvordan kan jeg være alene! Vil ikke være med venner, vil være alene
  102. Er nedstemt. Opplever at ingenting hjelper.
  103. Tenker på selvmord hele tiden og vet ikke hva jeg skal gjøre. 
  104. Hvilke lidelser består av en følelse av at noen kontrollerer deg?
  105. Klarer ikke kjenne på følelser.
  106. Jeg har problemer med å snakke om vanskelig ting. Hvordan fikse det?
  107. Kan jeg få legeattest ift. gyledig fravær på skolen? 
  108. Inngrodd hår og hår i ansiktet som jeg har barbert.
  109. Føler seg ubekvem dem små hull.
  110. Tenker ofte på å dø. Jeg vil absolutt ikke tenke slik. Hjelp...
  111. Jeg føler meg alene og tenker dårlig om meg selv. Hva kan jeg gjøre for å få det bedre?
  112. Sliter med en klump i magen fordi det skjer så masse.
  113. Klage på tvangsvedtak
  114.  Gråter ofte og vil bare ligge under dyna å sove.
  115. Hver dag er så kjedelig at jeg føler jeg ikke orker å leve. 
  116. Kjæresten vil ikke være med meg på noe, og vil ikke gjøre meg tjenester
  117. Kommer jeg til å få flere venner etterhvert?
  118. Jeg føler meg ikke flink på noen som helst måte på skolen lenger
  119. Pappa er syk, hva skal jeg gjøre?
  120. Er d gått for langt/ er d seriøst/alvorlig nok te å nevne d?
  121. Jeg sliter med depresjon og sosial angst.
  122. Kaos i hodet. Klarer ikke fikse dette alene.
  123. Føler ikke jeg får hjelp til problemene mine, hvilke muligheter har jeg?
  124. Pappa fått seg ny kjæreste og vi liker ikke hverandre.
  125. Jeg liker ikke kroppen min.
  126. Følelser - Snakke med - Venner
  127. Skammer seg og får angst under en forelskelse. Skader seg selv.
  128. Er det noe galt med meg?
  129. Har dere noen forklaring på depersonalisering?
  130. Må foreldrene mine vite at jeg går på BUP når jeg er over 16 år?
  131. Lurer på om det er skadelig å være bekymret hele tiden.
  132. Hvor syk må man være for å komme inn på DPS?
  133.  Jeg sliter med å ta tak i livet mitt
  134. Fotogen eller ikke?
  135. Jente 17. Føler meg fattig og ubrukelig, alle andre har råd til dyre ting.
  136. Jente 16: Føler meg redd og er lei meg
  137. Jeg er livredd sprøyter!
  138. Jeg sliter på skolen, hvordan kan jeg få hjelp?
  139. Jente (16) har dysleksi og add og er fortvilet! Læreren kaller henne dum. Hva skal hun gjøre?
  140. Syk på eksamen på NTNU
  141. Lurer på om det er none håp for henne å få barn og familie i framtiden.
  142. Jeg kuttet meg og angrer meg så veldig. 
  143. Hvordan kan jeg bli høyere?
  144. Hvordan kan jeg ta selvmord?
  145. Hvordan kan jeg trøste og støtte en venn?
  146. Trenger tips til hvordan jeg kan bli mindre sjenert og mer selvsikker.
  147. Hei! Tankene mine tar overhånd og jeg blir utrolig sliten og lei meg.
  148. Jeg føler meg helt tom.. skjønner ikke hvorfor.
  149. Jeg er så sliten av å være hobby psykolog. Hva gjør jeg? Foreldre vet ikke.
  150. Hvorfor føler jeg meg så ensom og deprimert?