Hopp til hovedinnholdet

Psykisk / følelser

21665 svar fra våre spesialister innen psykisk / følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg klarer ikke å legge det bak meg. 
  2. Er jeg gal hvis jeg liker å kutte meg?
  3. Jeg tenker og bekymrer meg alt for mye. Finnes det måter for å slutte å bekymre seg?
  4. Jeg er vokst opp i en familie der foreldrene mine ikke aksepterer gutter
  5. Jeg vil virkelig ikke i Forsvaret. Hva bør jeg gjøre?
  6. Jeg lurer på om de er noen muligheter for å fikse det?
  7. Sliter med angst.
  8. Finnes det grupper for meg med prestasjonsangst, der jeg kan utfordres?
  9. Hei, jeg sliter med selvskading og spiseforstyrrelser
  10. Jeg ble utsatt for et overgrep
  11. Blir fort deprimert
  12. Deprimert far, går ut over meg og brødrene mine.
  13. Jeg orker ikke mer.
  14. Har hatt panikkangst og opplever kaos i hodet og følelsene etter dette 
  15. Hva kan jeg gjøre for å bli kvitt tvangstanker?
  16. Hjemlengsel på sommerleir
  17. Kan jeg få fritak for gym pga psykisk helse?
  18. Hvordan skal vi få mer tid til hverandre?
  19. Helt siden barneskolen har jeg slitt psykisk med depresjon og selvskading.
  20. Jeg er trist hele tiden og føler at livet er vanskelig
  21. Kan jeg bruke studentbeviset når jeg har sluttet på skolen?
  22. Hei. Trenger vel kanskje egentlig bare å tømme hodet mitt litt, så trenger kanskje ikke så veldig utdypende svar.. Bare så jeg føler meg hørt igjen.
  23. Jeg lyver til meg selv at jeg har det bra, men er lei meg, råd?
  24. Syk mor og deprimert far har selv slitt, kan det være arvelig?
  25. Må foreldre godkjenne innleggelse for en 16åring?
  26. Jeg sliter med angst.
  27. Jeg vil bare gjøre det meste ut av livet mitt før det engang tar slutt.
  28. Hvordan kan jeg få hjelp til å få det bedre med min angst?
  29. Lurer på Bipolar type II.
  30. Veldig sjenert - hvordan kan jeg få det vekk?
  31. Vennen min lyver hele tiden. Hva skal jeg gjøre?
  32. Kan jeg ta ADHD-test uten at foreldrene mine vet det?
  33. Vil egentlig bare bli liten igjen.
  34. Mangler ork, energi og tro på at jeg skal få til ting
  35. Gruer meg til å starte på videregående skole
  36. Innlagt på tvang.  Er det noe jeg kan gjøre for å bestemme selv?
  37. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å få det bedre
  38. Hvordan komme i kontakt med helsesøster på skolen og hvordan starte samtalen?
  39. Jeg ser ikke gleden med å leve, hva skal jeg gjøre?
  40. Hvordan kan jeg starte å fingre henne?
  41. Hei, jeg lurer på om du kan bli tatt for doping hvis du bruker det nye beroligende legemiddelet Sedix?
  42. I det siste har jeg vært redd, uten å grunn. 
  43. Jente 14, sliter med bulimi og selvskading
  44. Jeg tar på meg en maske når jeg står opp.
  45. Sliter med depresjon etter brudd
  46. Jeg klarer ikke å være perfekt, føler jeg må prestere på alt.
  47. Jente, 15, sliter sosialt og synes ting er vanskelig.
  48. Jeg sliter med selvtillit go selvfølelse, mye pga tennene mine. Jeg smiler aldri og unngår å snakke fordi jeg er så flau. Hva kan jeg gjøre?
  49. Jente sliter med dårlig samvittighet og høyt prestasjonspress ovenfor seg selv.
  50. Mamma er sur på meg og jeg blir deppa og låser meg inn på rommet mitt
  51. Kan dette være tegn på spiseforstyrrelse?
  52. Jeg trives ikke så godt på skolen fordi jeg føler at lærerne ikke liker meg
  53. Jeg klarer ikke å komme over eksen... tips?
  54. Må jeg betale for å gå på BUP?
  55. Har angst og sliter med stress i forhold til skolemiljø, sliter med spising
  56. Spørsmål om smerter og depresjon
  57. Jeg sliter litt med å uttrykke hva jeg mener ovenfor andre, ofte fordi jeg ser flere sider av en sak.
  58. Jeg kan få litt tvangstanker for å ha noe å skamme meg over. Hvorfor?
  59. Hva skal jeg gjøre når gutten liker meg og jeg ikke ønsker flørting?
  60. Hei dere. Jeg er ein jente på 14, som ikke aner hvor lenge dette har pågått, men det lenge. Det er ...
  61. Jeg vet ikke hvordan jeg har det, vil ikke blande inn andre.
  62. Jeg ble mishandlet fysisk og psykisk av eksen.
  63. Akkurat no sitt æ å føle mæ ensom
  64. Hvordan kan jeg stoppe å få skyldfølelse over mange ting?
  65. Jeg er 13 år og har veldig mye depresjoner og vil dø, er det normalt?
  66. Har dårlig samvittighet fordi han sa at han er 110% vant til at jenter ikke liker han
  67. Er det greit for meg å blokkere henne?
  68. Jeg føler meg aldri helt glad og gråter ofte
  69. Jeg er konstant stresset.
  70. Jeg sliter med lav selvtillit.
  71. Sliter psykisk. Kan jeg gå til Bup uten å fortelle foreldre?
  72. Jeg føler at jeg hele tiden må slå noe viss jeg blir sur
  73. Har panikkangst.
  74. Jeg blir sur eller lei meg av nesten alt, nå nettopp så ble jeg flau og av den følelsen
  75. Mamma og stefaren min kjefter masse på meg, og jeg klarer ikke kontrolerer sinnet mitt. 
  76. Sliter med psyken og det går utover skolegang og hverdag. 
  77. Lite sexlyst. Hva gjør jeg?
  78. Jeg sliter meg ut.
  79. Jeg er egentlig ganske pen, men jeg har det ikke alltid godt med meg selv fordi om.
  80. Eg er lei av å bli tråkket på
  81. Hei. Venninna mi har i snart to år slitt med angst og depresjoner. Hvordan kan jeg hjelpe henne?
  82. Deprimert og gråter
  83. ADHD. Burde jeg teste meg for ADHD?
  84. Kan jeg ha ADD?
  85. Hva kan PPT og kontaktlærer gjøre? Kan de kontakte foreldre?
  86. Panikk og angst
  87. Kan jeg sykemelde meg fra folkehøgskolen?
  88. Kan jeg ha sosial angst når jeg blir nervøs av å gå dit det er mye folk?
  89. Jeg tenker alt for mye. Er jeg psykisk syk?
  90. Jeg lurer på om når jeg blir 18 år, må jeg slutte på abup da?
  91. Har jeg møtt veggen?
  92. Får ikke sove når mamma og kjæresten har sex
  93. Søster er alvorlig syk. Jeg er så sliten og klarer ikke å tenke klart.
  94. Jeg klarer ikke å åpne meg i terapi, hva skal jeg gjøre?
  95. Det er liksom blitt en vanlig greie at guttene tar på jentene i klassen. Det er en gutt som gjør det hele tiden på meg. Det irriterer meg sykt, jeg får lavere selvtillit og på en måte vondt inni meg. Dette fortsetter i fritiden med at han spør etter nudes. Jeg gruer meg til skolen og dette ødelegger dagene mine.
  96. Veninna mi spiser verken frokost eller lunsj
  97. Kvalm sammen med kjæresten
  98. Later spm jeg er glad når jeg egentlig ikke er det
  99. Bruker strikk istedenfor selvskading. Lurer på om det er vanlig å gjøre slik under timer hos psykolog.
  100. Går det ann å oppsøke helsesøster eller sosiallærer om man trenger hjelp, eller må man gå dit hvis det er veldig alvorlig?
  101. Hva skjer når Barnevernet henter meg hos foreldrene mine?
  102. Gutt på 17 som har veldig trang til å gå i jenteklær, hva skal han gjøre?
  103. Er ikke meg selv. Er jeg normal ? mange tanker som jeg ikke har svar på.
  104. Uønsket seksuell omgang
  105. Jente 13 år! Bestevennen min kutter seg, og eg ønsker å hjelpe han,
  106. Jeg er redd hva guttene tenker om kroppen min når vi skal ha svømming.
  107. Redd for å dra til tannlegen alene
  108. Jeg sliter veldig med dårlig selvtillit, er mye lei meg og jeg trenger råd for å snu tankegangen min.
  109. Jeg vet jeg er skikkelig ute å kjøre og vil ut av det.
  110. Jeg opplever at det som skjedde har gitt meg traumer og vansker.
  111. Har sosial angst, føler meg ikke vel på fotball. Hva skal jeg gjøre?
  112. Har levd 10 år med en hemmelighet om hele familien min, har klump i magen.
  113. Sliter med stemningssvingninger og lurer på hva hun skal gjøre.
  114. Begynner å bli bekymret for en venn som har blitt veldig, veldig tynn. Er det noe jeg kan gjøre?
  115. Tenker på selvmord hele tiden og vet ikke hva jeg skal gjøre. 
  116. Jeg er en jente som sliter med å være sosial.
  117. Jeg er ofte lei meg. Plutselig kan jeg få en trist tanke i hodet. Jeg får også klump i magen. Får bare lyst til å gråte og vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg. Hva er dette for noe?
  118. Redd for å få hiv
  119. Tør ikke fortelle om grunnen til at jeg driver med selvskading
  120. Bør jeg ta hensyn til venninnen min eller skal jeg tenke på meg selv?
  121. Jeg hater kroppen min.
  122. Tungekyssing, sex og graviditet
  123. Hei! Jeg er en gutt på 16 år, som lurer på noe! Jeg veit ikke hvorfor, men jeg har virkelig sansen for små jenter, faktisk helt ned i 10-års alderen..
  124. Jeg vurderer ta overdose. Føler alt er håpløst og sliten mentalt
  125. Kan jeg plis få noen råd om hva jeg burde gjøre?
  126. Hvordan kan jeg komme i kontakt med BUP?
  127. Føler meg skitten etter at jeg sendte nakenbilde og andre spørsmål.
  128. Jeg stammer og gråter mye. Har tenkt mange ganger på selvmord
  129. Blir veldig sinna, har jeg adhd
  130. Jeg sliter veldig med depresjoner
  131. Har opplevd anfall som ligner panikkanfall. Bør jeg oppsøke lege?
  132. Hei. jeg føler at jeg kanskje kan være bipolar.
  133. Hvordan fortelle foreldrene at han er gutt og ikke jente?
  134. Jeg har ADD, hvilke rettigheter har jeg på skolen?
  135. Før disse koronatider var jeg en veldig sprudlende jente.
  136. Vil ha hjelp av BUP men vil ikke at foreldrene skal vite noe om det. 
  137. Jeg sliter med å konstant være redd for sykdom. Hva kan jeg gjøre? 
  138. Jeg er redd for klimakrisen
  139. Lei og irritert av at mine venner gjør meg til latter ovenfor andre
  140. Jeg sliter med at jeg får panikk når jeg er ute å går tur med hunden min om kvelden. Hva kan jeg gjøre?
  141. Jeg ønsker å redusere mobilbruken min. Hvordan?
  142. Redd for mennesker og slitsomt å tenke mye på vekta.
  143. Kjæresten min lider av alvorlig depresjon og jeg er livredd. 
  144. Bør guttene ta med på rompa?
  145. Hvor mye er det farlig å blø når man kutter seg over lengre tid? 
  146. Hvordan kan jeg få lagt på meg?
  147. Hva skal jeg gjøre for at jeg får det bedre når jeg er deppa og ensom?
  148. Har de taushetsplikt om man forteller om selvskading?
  149. Redd for å være skeiv, er det normalt?
  150. Lurer på om man er introvert dersom man er stille.