Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Kjemper alene mot angsten.
  2. Hvem samtykker ved innleggelse?
  3. Hvordan skal jeg gå frem for å skaffe hjelp?
  4. Jeg føler jeg ikke får noe omsorg. Hva skal jeg gjøre for å få den kjærligheten og omsorgen jeg trenger?
  5. I en lang periode har jeg nå vært veldig lei meg
  6. Var det angstanfall?
  7. Er det mulig å få hjelp til å sove bedre?
  8. Jeg er 13 år og har veldig mye depresjoner og vil dø, er det normalt?
  9. Ønsker hjelp for ocd, panikkangst, sosial angst og agorafobi
  10. Jeg er en 17 år gammel jente,angivelig deprimert.
  11. Samtidig så fungere jeg godt utad, får jeg reaksjonene hjemme.
  12. Hva er gutters baktanke og hensikt når de sender dickpicks?
  13. Jeg hater skolen, kan jeg få hjemmeskole, eller fri til det blir litt bedre
  14. Jeg har mange venner og omgås mye med de. Men føler meg ensom når jeg er alene.
  15. Jeg sliter med dårlig selvtillit og dårlig selvbilde
  16. Min ekskjæreste var voldelig, jeg er redd for at han skal oppsøke meg.
  17. Jeg bekymrer meg mye... 
  18. Jeg føler meg fysisk, psykisk og emosjonelt utmattet nesten hver dag
  19. Jeg er sjenert hva kan jeg gjøre for å bli mindre sjenert?
  20. Sæd, kreft og HPV virus
  21. Jeg liker ikke kroppen min og tenker mye på mat og hva jeg spiser.
  22. Jeg opplever daglig at jeg ikke er interessant nok for andre.
  23. Hei! Jeg er en jente som har et ganske stort problem med min mor. Mamma har nemlig et ekstremt dårlig sy...
  24. Jeg har det ikke bra, hva skal jeg gjøre?
  25. Er jeg heterofil, bifil eller lesbisk?
  26. Jeg har hatt selvmordstanker, må jeg si dette til noen?
  27. Hva er meninga med livet?
  28. Jeg vil ikke i bryllup
  29. Sliter med angst og depresjon pga diabetes type 1. Hva burde jeg gjøre?
  30. Kjæresten min er deprimert, hvordan kan jeg hjelpe ham?
  31. Gråter aldri og føler sjeldent at jeg er lei meg, er dette normalt?
  32. Hei, jeg er lei for at jeg har stilt så mange spørsmål her.. men det er det som hjelper m...
  33. Gutt, 15 har sosial angst.
  34. Koster BUP noe ved henvisning?
  35. Lurer på hvem hun skal snakke med når de nærmeste sårer henne.
  36. Hvorfor blir jeg ikke lykkelig?
  37. Jeg vil ikke leve mer.
  38. Vi har hatt innbrudd, hvor lang tid tar det før politiet finner dem?
  39. Liker han meg?
  40. Fikk god hjelp, men nylig døde han.
  41. Skal jeg innrømme at jeg er deprimert?
  42. Jeg er så lei av at folk ikke forstår meg. Hva kan jeg gjøre med det? 
  43. Jeg er aldri førstvalget hos vennene mine
  44. Jeg har kuttet meg.
  45. Hvordan kan jeg bli kvitt ubehagelige tanker i hodet mitt?
  46. Depresjonen er borte, men jeg har fortsatt andre symptomer.
  47. Jeg er ny på skolen, har ikke venner, gruer meg og har vondt i magen.
  48. Jeg har det ikke bra og vil bare bort fra alt. Har lyst til å gi opp!
  49. Jeg mistet jomfrudommen min til en som var skikkelig drittsekk mot meg. Jeg angrer skikkelig og sliter med det.
  50. Jeg bekymrer meg for fremtiden
  51. Sliter med psyken og det går utover skolegang og hverdag. 
  52. Jeg har mareritt og er urolig i søvne, hvordan kan jeg stanse det?
  53. Kjærlighetsorg
  54. Jente 14 har litt lys "bart"..
  55. Kjæresten min sa han ville slå opp, men at det har gått over nå.
  56. Hei. jeg lurer på hvordan påvirkes et barn som er blitt oppvokst med mye krangel?
  57. Er det mulig å få utredning og medisin uten at foreldrene mine vet om det.
  58. Har vonde tanker, hva burde jeg gjøre?
  59. Jeg ble utsatt for et overgrep for tre år siden, klarer ikke å glemme det.
  60. Tulle med kreft.
  61. Kjæresten min bor 8 timer unna, og det er så trist. Hva gjør jeg?
  62. Sliter med temperamentet mitt. 
  63. Foreldrene mine ser bare sine behov, de klarer ikke å se meg.
  64. Stresser veldig med skolearbeid
  65. Jeg blir plutselig helt stille når jeg er men noen jeg ikke kjenner så godt
  66. Har litt utsatt for overgrep og omsorgssvikt, trenger hjelp.  
  67. Er alvorlig depressiv episode det samme som alvorlig depresjon?
  68. Hvem kan man snakke med om selvskading?
  69. Sliter med å få venner, burde jeg gå til psykolog og hvor mye koster det? 
  70. Føler meg bare tom
  71. Redd for husbrann og innbrudd når vi skal på ferie.
  72. Jeg føler meg utrygg hele tiden, hva kan jeg gjøre?
  73. Jeg vil være en god venn
  74. Kan jeg slippe militæret pga. psykiske problemer?
  75. Min venninne sliter med depresjon, hva kan jeg gjøre for å hjelpe henne?
  76. Alle vil eg ska dø, eg vil dø.
  77. Bør jeg la han gå eller bør jeg gi han fred?
  78. Sliter veldig og vet ikke hvordan jeg skal takle overgrepene.
  79. Kan jeg søke permisjon fra skolen?
  80. Jeg lurer på om jeg er utmattet eller utbrent?
  81. Kan jeg fortelle psykologen om sinnet mitt eller vil det ødelegge for jobb?
  82. Har bare uflaks hele tiden, er drittlei!!! Hva skal jeg gjøre?
  83. Tør sjelden gå ut om ettermiddagen/kvelden/natten
  84. Føler skam av mine seksuelle fantasier.
  85. Jeg lurer sånn på hvorfor jeg gråter hver dag uten at jeg vet eksagt hvorfor
  86. Jeg føler meg ofte kvalm og litt redd på en måtte men hver ikkje hvorfor...
  87. Lurer på hva som skjer når man har sosial angst og prestasjonsangst.
  88. Bussjåføren kommer med frekke kommentarer
  89. Jeg sliter med tvangstanker og blir mobbet og har det ikke bra
  90. Har hatt panikkanfall. Sliter med uvirkelighetsfølelse og ensomhet. Går til psykolog.
  91. Er forelsket i en i klassen med vet ikke hvordan jeg skal vise det
  92. Jeg føler meg utenfor, hva skal jeg gjøre?
  93. Trenger forslag til hvordan jeg kan legge på meg.
  94. Sliter med litt angst.
  95. Jeg føler meg ofte redd og ukomfortabel
  96. Jeg har angst for å være alene hjemme, hva skal jeg gjøre? Er redd følelsen
  97. En jeg kjenner har psykiske problemer
  98. Hvordan går jeg fram for å få psykologtime?
  99. Hei=) jeg er en jente på 17 år, og jeg lurer på om det r noe galt med meg? jeg er 16...
  100. Jeg overtenker, ønsker å ta kontakt med psykolog. Hvordan går jeg frem?
  101. Hvordan slutte å overtenke?
  102. Klarer ikke legge vekk tankene om Asperger.
  103. Jeg er ofte usikker på hva jeg skal si og gjøre på skolen.
  104. Jeg har følt meg mye sliten og deprimert i tre år, men bare på vinteren.
  105. Hva er meningen med livet?
  106. Jeg har ekstremt mye å gjøre og fikk sammenbrudd på skolen...
  107. Hva skal jeg si?
  108. Hvordan skal jeg fortelle det til foreldrene mine at jeg må til psykolog?
  109. Er mer enn lei meg. Noe som stikker dypere.
  110. Jeg hater livet mitt.
  111. Har dere noen tips om hvordan jeg kan slutte med selvskading?
  112. Best i klassen. Nå på vg.er jeg en av mange som er gode. Stresset. Hjelp.
  113. Jeg er veldig ubesluttsom og synes det er vanskelig å velge
  114. Jeg vil bli innlagt, hva skal jeg gjøre?
  115. Vanskelig å ta fri fra trening
  116. Hvordan blir man innlagt?
  117. Bli bedre på å takle kritikk
  118. Jeg hører stemmer.
  119. Jeg vil virkelig ut å være med folk men jeg får meg ikke til å gjøre det.
  120. Det er liksom blitt en vanlig greie at guttene tar på jentene i klassen. Det er en gutt som gjør det hele tiden på meg. Det irriterer meg sykt, jeg får lavere selvtillit og på en måte vondt inni meg. Dette fortsetter i fritiden med at han spør etter nudes. Jeg gruer meg til skolen og dette ødelegger dagene mine.
  121. Er det mulig å kastrere seg i Norge? Føler ingen vil ha sex med meg
  122. Han gjorde det slutt, jeg er så lei meg.
  123. Ønsker lære teknikker for å takle vanskelige situasjoner. Noen tips?
  124. Jeg vil snakke med noen som jeg ikke kjenner om mine innerste tanker. Har du forslag til hvem?
  125. Svogeren min er en utrivelig kar, og vi skal bo nær hverandre.
  126. Kjæresten min trenger psykisk hjelp
  127. Tror jeg har ADHD, burde jeg si fra?
  128. Har jeg rett til å si nei til et møte med foreldrene mine på skolen da jeg er 16 år?
  129. Kan jeg legges inn på psykiatrisk avdeling?
  130. Jente,13: blir fort sint og sliter med sterke følelser
  131. Jeg får panikkanfall og presterer dårlig om jeg ikke øver mye på prøver.
  132. Jeg er blitt utsatt for seksuell trakassering, bør jeg søke erstatning?
  133. Alt i livet mitt er kaos!
  134. Jeg føler hele tiden at ingen bryr seg om meg. Jeg er konstant alene på rommet mitt. Enten sover jeg eller gråter. Jeg er også så drit lei av folkene rundt meg. Snakker allerede med helsesøster.
  135. Jeg tenker at jeg er tykk, og jeg føler meg alene.
  136. Jeg blir truet på Skype
  137. Jeg og familien min må flytte tilbake på mottak
  138. Blir mobbet på skolen. Gruer seg til å gå på skolen.
  139. Kan jeg bli tvangsinnlagt?
  140. Når vil jeg merke at jeg blir tynnere?
  141. Gråter mange ganger om dagen
  142. Hva kan være grunn til at jeg er utro gang på gang?
  143. Sliter med alvorlig depresjon og opplever ikke å få hjelp
  144. Hvordan fortelle foreldrene at han er gutt og ikke jente?
  145. Jeg lyver om meg selv for å få oppmerksomhet
  146. Jeg er veldig mye lei meg og sinna og er redd jeg ikke har kontroll over sinnet mitt.
  147. Skjelver i stemmen og tør ikke prate med noen
  148. Jeg er sliten og lei av å leve
  149. Jeg føler meg ensom, har ikke venner
  150. Hvem må man snakke med når man er suicidal?