Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

28522 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Blod ved avføring. Bekymret for kreft og sykdom. 
  2. Vet ikke hva jeg føler, sulter meg og overspiser. Hva skal jeg gjøre?
  3. Hva er det her? Slå vispen i bollen, sette koppen ned to ganger. Leppa opp.
  4. Knytter seg for til andre mennesker.
  5. Lurer på om hun er en dårlig søster pga sørlig humør og irritasjon.
  6. Jeg blir sint, men kjenner ofte tomhet inni meg, og vil ikke slutte med selvskading. 
  7. Sosial angst? tunge tanker, ensom, spiller , depresjon sover dårlig.
  8. Føler at jeg blir styrt av en kraft utenfra
  9. Hei, jeg er lei for at jeg har stilt så mange spørsmål her.. men det er det som hjelper m...
  10. Hjelp meg! Jeg har tidligere slitt med anoreksi som nå har gått over til bulimi.
  11. Jeg trives ikke på skolen, hva skal jeg gjøre?
  12. Hva skal jeg gå på VGS?
  13. Jeg vet at jeg trenger hjelp og vil gjerne få gå til en psykolog på BUP
  14. Eg har problemer med meg selv. Eg vil dø.
  15. Jente, 15, er bekymret for venninne
  16. Finnes det noen metoder for å håndtere angst?
  17. Jeg føler meg som en robot uten følelser, trenger hjelp.
  18. Blir lei seg uten grunn. Føler ofte for å slanke seg.
  19. Han sa han likte meg, men var med andre jenter
  20. Husker ikke lenger hvordan det er å være veldig glad
  21. Jeg sliter psykisk og liker ikke kroppen min og hvordan jeg ser ut.
  22. Jeg drømmer noen ganger om noe som skjer litt senere.
  23. Sliter med angst og stress - tør ikke gå til legen
  24. Jeg sliter med matte, tror jeg stryker, tenker at jeg vil ta mitt eget liv.
  25. Har det vanskelig hjemme
  26. Hvordan hjelpe min venn som har det vanskelig?
  27. Mange følelser og mange tanker flyr igjennom hodet mitt
  28. Jeg lurer på om det er vanlig å komme av at man tenker på ting man ikke skal tenke på?
  29. Kommer læreren til å fortelle foreldrene mine om selvskadingen?
  30. Selvtilliten min er bånn. Jeg føler ikke at jeg er verdt noe.
  31. Jeg har en venn som sier at han ikke orker å leve mere - jeg trenger hjelp!
  32. Føler at hjernen ikke fungerer.
  33. Jeg forstår ikke hvorfor jeg blir så irritert på moren min
  34. Er jeg blitt unormalt redd for edderkopper?
  35. Lurer på om man blir innlagt pga. hallusinasjoner.
  36. Bør jeg ringe til hjelp om en person sitter på en høy bro?
  37. Fikk et anfall på skolen for ett år siden, hva kan det være?
  38. Gått lenge uten terapi, har selvmordstanker, hva kan man gjøre
  39. Hvordan går jeg frem for å bli lagt inn på ungdomspsykiatrisk avdeling?
  40. Hver dag søker jeg på Internett om hvordan jeg kan dø
  41. Hva skjer med broren min, er det noe alvorlig? 
  42. Får flashbacks til noe som har skjedd før - er jeg synsk? Har alle det?
  43. Det er slutt og alt virker helt jævlig og fremtiden ser ikke lys ut lenger.
  44. Har det ikke så bra med seg selv, sliter med å finne sin identitet. Hva bør han gjøre?
  45. Jeg har isolert meg helt fra det sosiale. 
  46. Hva skjer etter døden?
  47. Når jeg har gjort det slutt, klarer jeg allikevel ikke å gi slipp. Hva kan jeg gjøre for at det blir bedre for meg? 
  48. Jeg føler meg spionert på/evaluert. Hva skal jeg gjøre for å stoppe det?
  49. Jeg opplever at jeg ikke får bestemme over min egen kropp.
  50. Sletting av opplysninger i pasientjournal
  51. Kjæresten min er på sykehus og jeg er bekymret for han.
  52. Hvordan kan jeg hjelpe vennen min?
  53. Jeg er redd for at moren min skal dø for tidlig, hva skal jeg gjøre?
  54. Jeg er deprimert, selvskader og går ned i vekt. Hva skal jeg gjøre?
  55. Føler meg ikke god nok
  56. Har hatt vondt i rygg og skuldre etter panikkanfall.
  57. Sliter med helseangst. Lurer på å oppsøke hjelp.
  58. Føler numbness og det er mye konflikt hjemme
  59. Jeg vet ikke hva som er galt jeg bare vet at noe ikke er rett.
  60. Jeg er redd når jeg skal legge meg
  61. Jeg fikk en hund for et par måner siden og nor mamma ble lei så selte hun hunden min
  62. Har jeg hatt panikkanfall og hvorfor skjer det helt ut av det blå?
  63. Jeg har det vanskelig og har bare lyst å drepe meg selv, råd?
  64. Jeg føler meg hele tiden stresset og setter høye krav til meg selv, føler jeg må prestere bra i alt. Har dere noen tips til hva jeg kan gjøre?
  65. Har en venninne som sliter psykisk
  66. Jeg er skikkelig redd for sykdommer som hiv og herpes. Hva skal jeg gjøre for å komme over denne frykten?
  67. Alle liker bestevennen min mere enn meg
  68. Lurer på symptomene ved paranoid schizofreni.  
  69. Strever med manglende empati..
  70. Jeg er veldig redd for å få kreft
  71. Hvilken antidepressiva fungerer best mot depresjon, selvmordstanker, utmattelse?
  72. Sliter med redsel for mørke.
  73. Hva skal jeg gjøre? Hvordan kan jeg glemme han?
  74. Male med blod - er jeg nesten gal?
  75. Jeg blir så redd av å tenke på universet og meningen med livet,hva hjelper?
  76. Jeg selvskader, har selvmordstanker og føler ikke verden er ekte. Hva skjer
  77. Sliter med perioder med stress.
  78. Eg går på fontex (60mg/dag) for depresjon. He og bulimi. Ka skjer om eg tar litt for mykje tablettar kvar dag (200mg) over ein periode?
  79. Hårfjerning
  80. Kan dere hjelpe meg med denne dumme tanken om døden?
  81. Jeg sliter med motivasjon og overskudd til å gjøre ting jeg liker.
  82. Jeg har dårlig samvittighet fordi jeg løy
  83. Jeg er bare så mentalt sliten hele tiden.
  84. Eg har det vanskeleg, og er bekymra for studiet.
  85. Kjæresten og bestevennene behandler henne dårlig, sprer rykter.
  86. Jeg vil heller bare dø enn å leve mer.
  87. Jeg hater alt ved meg selv
  88. Kan kjæresten min bo på hytta i stede for på koronahotel?
  89. Jeg får så vondt inni meg når vi møter kjærestens tidligere partnere.
  90. Hun får ikke karakterer på ungdomsskolen
  91. Jeg er 17 år og har ikke oppnådd noe i livet mitt, trenger råd.
  92. Jeg føler at jeg gir mer enn jeg får tilbake.
  93. Jeg har lest igjennom kjennetegnene ved megareksi. Alt det stod der passet meg perfekt.
  94.  Hvorfor kan eg ikkje bare sei at eg føler meg alene. Hvorfor kan eg ikkje si, at eg er lei meg, men veit ikkje helt hva det er? Koffor klarer eg bare ikkje å snakke med vennene mine, mamma eller helsesøster når dei spør? Koffor lyger eg bare og smiler, føler meg så trist i 3år. Er det normalt? Eg e god til er og smile og late som om alt er bra. Ingen har mistanke. kossen ska eg føla meg bedre når eg ikkje e sikker på Koffor eg e lei meg?
  95. Jeg har begynt å få selvmordstanker og tenker på hvordan jeg skal utføre det og sånn har ikke skrevet selvmordsbrev enda.Vil dø. men vil ikke at familien skal sitte med sorgen etterpå! hva gjør jeg?
  96. Jeg trenger hjelp og motivasjon til å leve.
  97. Moren min hater meg, og jeg hater meg
  98. Hun blir dårlig når hun er på turer
  99. Jeg har i det siste begynt og spise veldig lite, og kaster opp alt etterpå..
  100. Lovverk ang taushetsplikt versus opplysningsplikt under 18 år
  101. Alle i klassen min er homo,liker det ikke. Har sinneproblemer også
  102. Jeg har lenge blitt behandlet som en filledokke, av både familie, sosiallærer, lærer og fler
  103. Husker lite fra fortiden
  104. Har kjæreste i Danmark jeg ikke får møte
  105. Hvor får man utredning for ADHD
  106. Hvordan bør jeg gå fram for å si hva jeg føler. 
  107. Jeg har ikke grått ordentlig på flere år.
  108. Jeg er ganske usikker på meg selv for tiden:(
  109. Jeg er redd for mørket og sliter med å sove etter på ha sett skumle filmer.
  110. Jeg har begynt å legge på meg, og orker ikke mer. Hva skal jeg gjøre?
  111. Foreldrene mine ble skilt da jeg var 3 år. De krangler når de snakker sammen. Jeg fant ut at grunnen til skilsmissen var at pappa slo mamma. Pappa blir kjempe lett sur, kaller meg ting og snakker stygge ting om mamma. Jeg føler meg hele tiden trist og har selvskadet meg. Noen tips til å få meg til å tenke på noe annet enn selvskading?
  112. Lurer på hvordan takle triste tanker.
  113. Hva skyldes at jeg er så urolig og ikke klarer å kontrollere meg?
  114. Jeg sliter med å stole på gutter. 
  115. Hun har mareritt og er redd for å sovne
  116. Jeg har lenge slitt med en sånn uvirkelighetsfølelse, og er frakoblet
  117. Dårlig matlyst, sliten og vet ikke hva som skjer. Hva skal jeg gjøre?
  118. Kan noen i fremtiden kreve å se journalen min?
  119. Utmattet jente
  120. Jente 19: mild depresjon
  121. Søkt på samordna opptak to ganger, ikke kommet inn. Deprimert av dette.
  122. Jeg har det ikke bra, blir mobbet hver dag. Gruer meg til skolen
  123. Jeg sliter med angst og spiseforstyrrelse.
  124. Jeg har i det siste hatt problem med andre mennesker, kroppslig.
  125. Kan jeg få fritak fra opplegg i gym pga. skade/angst?
  126. Hei! Jeg tenker daglig en del negativt. Jeg kan også krangle og komme i forsvars posisjon. Jeg har komplekser og føler meg mindreverdig.
  127. Hjelper Cannabis mot panikkangst?
  128. Hva skjer om man forteller helsesøster om selvskading?
  129. Jeg lurer på om jeg har ADHD eller ADD.
  130. Hvorfor går jeg med klump i magen og får pusteanfall?
  131. Jeg liker ikke meg selv som person. Hva kan jeg gjøre?
  132. Helsesøster spør meg om alt ned til minste detalj. Hva skal jeg gjøre?
  133. Jeg sliter med psykisk plater knyttet til mensen?
  134. Vennen min er sosiopat. Hva bør jeg gjøre?
  135. Hva vil det si å få diagnosen psykopat/sosiopat/dyssosial?
  136. Jeg gjorde det slutt med kjæresten
  137. Hvorfor er det tre ganger så mange menn som kvinner som tar sitt eget liv.
  138. Hva burde jeg gjøre på skolen for å unngå panikkanfall?
  139. Jeg er redd for å være hjemme alene om kvelden, hva gjør jeg?
  140. Ting går alt for fort. Vokser opp alt for fort. Også er jeg livredd døden!
  141. Er sta og sur hjemme. Føler at mamma og pappa ikke er glad i meg lenger.
  142. Jeg har slitt i mange år med psykiske problemer. Hva kan jeg gjøre?
  143. Bryr meg ikke om andre, og "mobber" mine nærmeste
  144. Alt i livet mitt er kaos!
  145. Opplever at jeg blir veldig påvirket av hvordan andre har det..
  146. Tror jeg har OCD og ADHD, hvordan kan jeg diagnostisere meg?
  147. Jeg er sliten hele tiden, er sur og lei meg, hva skal jeg gjøre?
  148. I den siste tiden, har jeg fått en del gråteanfall. Jeg har også mistet gleden av mye av det jeg likte før.
  149. Jeg har en mistanke om at jeg har angst.
  150. Jeg får anfall og tvangstanker . Jeg har kutta,og skader meg