Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hvordan skal jeg gå frem til legen min uten å få panikk?
  2. Jente 15, selvskading, depresjon, selvmordstanker. Kan jeg ha borderline?
  3. Jeg lurer på om det er noe som kan hjelpe?
  4. Mat, drikke, kroppspress, vondt i magen
  5. Føler han sitter fast. Lurer på hva han skal gjøre.
  6. Noen ganger jævlig deppa uten videre.
  7. Jeg orker faktisk ikke livet mitt lengre
  8. Kan jeg og familien min trene hunden min til å bli servicehund for meg?
  9. Jeg føler jeg mister flere venner jo eldre jeg blir. 
  10. Jeg lurer på om jeg kan være deprimert. Kan man se det på blodprøve?
  11. Jeg er redd for at noe galt skal skje med hodet. Hva gjør jeg?
  12. Hvordan finne ut hva slags former for terapi som finnes der jeg bor
  13. Hvorfor føler jeg meg så jævlig uten at noe er galt?
  14. Den personen som jeg trenger for å leve har flyttet, hva skal jeg gjøre?
  15. Det kommer til å bli en dårlig jul, har det vanskelig med mamma
  16. Hei, jeg er en jente på 15 som lurer på om jeg har Munchausen syndrom
  17. Jeg stresser med skolearbeidet, har du råd om hvordan bli kvitt stresset?
  18. Jeg hater folk. Absolutt alle. Jeg bare hater ting som kultur osv.
  19. Jeg er så redd at jeg ikke får sove
  20. Jeg har skrevet en liten stil/ novelle om meg selv, åssen jeg føler det. Det er slik jeg får ned t...
  21. Kan man få dårlig hukommelse av paranoid schizofreni?
  22. Kan en psykolog sette diagnoser?
  23. Kan NAV hjelpe meg med jobb og hybel?
  24. Jeg stammer og er usosial på grunn av det. 
  25. Er det greit å si sånt?
  26. Er dette tegn på sosial angst?
  27. Drakk litt for mye på julebord, hva skal jeg gjøre nå?
  28. Har en venn som kutter seg og vil så gjerne hjelpe han.
  29. Er 100% sikker på at jeg har angst, ingen tar meg seriøst.
  30. Betatt i treneren min
  31. Mas om å sende bilder
  32. Lurer på om antipsykotika gjær at en føler seg mindre overvåket.
  33. Vil slutte med kutting. Hva kan jeg gjøre?
  34. Jeg sliter med selvfølelse, hvordan kan jeg få det bedre?
  35. Har jeg OCD eller noen annen form for angst?
  36. Når jeg blir sint så blir jeg ordentlig sint.
  37. Jeg har blitt veldig skremt og lurer på hva som skjer
  38. Jeg lurer på noen ting med livet. 
  39. Jeg er sjalu.
  40. Lurer på om jeg har OCD
  41. Jeg elsker kjæresten min, men er redd han ikke føler det samme.
  42. Jeg tror jeg har depesjon og er lei meg. Hva burde jeg gjøre?
  43. Er det lov å følge psykolog på sosiale medier?
  44. Jeg er redd for at jeg kommer til å skade meg selv.
  45. Hvor gammel må man være for å få BPD-diagnosen?
  46. Anexity pen?
  47. Jeg synes det er skikkelig press med videregående.
  48. Hvordan snakke med gutter?
  49. Er jente, men føler meg som gutt og har noen spørsmål.
  50. Seksualitet, respekt og grenser
  51. Jeg kan ingenting.
  52. Forvirret over mine symptomer. Vil jeg ikke akseptere diagnosen?
  53. Jeg opplever at jeg ikke får bestemme over min egen kropp.
  54. Hvem skal jeg snakke med om selvskading? Vil ikke snakke med foreldre.
  55. Jeg har det vondt, hva skal jeg gjøre?
  56. Kan jeg komme til psykolog uten å gå gjennom fastlegen?
  57. Hvordan blir jeg apotektekniker?
  58. Jeg blir veldig fort sint, hva kan det være?
  59. Strever med selvtilliten og er redd for å ikke ha noen venner
  60. Jeg er adoptert og føler meg annerledes
  61. Lei meg når jeg får dårlige karakterer.
  62.  Jeg er konstant sliten- hva bør jeg gjøre med det?
  63. Jeg føler jeg trenger en innleggelse men tør ikke si det..
  64. Er det mulig å få resept på antidepressiva uten å gå til psykolog?
  65. Har bipolar lidelse og er redd for hva fremtiden vil bringe
  66. Henvisningen til DPS/psykolog ble avvist.
  67. Skjønner ikke meningen med livet mitt
  68. Hvordan fortelle mamma at jeg har tilbakefall
  69. Jeg har mistet mange jeg er glad i og er deprimert hele tiden.
  70. Stress og vonde tanker om skole og framtid.
  71. Har alvorlige sinneproblemer med anfall, blir ikke tatt alvorlig.
  72. Vennen min vil ikke ta imot hjelp fra meg eller prate ordentlig med meg.
  73. Jeg vil rømme fra virkeligheten og leve i fantasiverden
  74. Hae dere noen tips til hvordan man kan tørre å snakke i større grupper? (BM
  75. Lurer på om helsesykepleier kan diagnostisere.
  76. Redd for å være alene
  77. Jeg er så utrolig ensom, ingen vet hvordan jeg har det
  78. Redd hun er pedofil.
  79. Er det forsent å bli skuespiller?
  80. Jeg er lei av å få blåmerker og jeg er lei av å leve
  81. Må man være bøllete og bråkete for å ha ADHD?
  82. Jeg har det så forferdelig og ingen hjelper meg.
  83. Jeg har sinneproblemer...
  84. Jeg vil dø, men vil ikke dø. jeg trenger hjelp fort!
  85. Jeg savner læreren min - Hvordan kommer jeg meg videre?
  86. Jeg hater virkelig megselv og ser ikke meningen med livet mitt
  87. Har slitt med å få venner siden 8.klasse
  88. Har sjekket på nett og kommet fra til at hun har sosial angst.
  89. Jeg føler meg så alene hele tiden. Veldig lei denne følelsen.
  90. Føler ingen sorg ved at farmoren til venninnen min er død.
  91. Savner mamma når jeg er hos pappa og blir mye lei meg
  92. En jeg har vært forelsket i truer meg og jeg er redd for han.
  93. Kan man få sår i panna etter selvmordsforsøk?
  94. Hva kan jeg gjøre for å bli mindre lei meg og gråte mindre for tiden?
  95. Jeg kutter meg og orker ikke leve sånn. Hvordan kan jeg stoppe?
  96. Gruer meg til å fly, hvordan kan jeg få bort denne skrekken?
  97. Hvordan kan eg gjemme selvskadingen?
  98. Hvilken form for hjelp er best for at kjæresten min skal bli frisk?
  99. Hvordan kan jeg klare å gå til gynekologen igjen?
  100. Hva tenker vennene mine om meg?
  101. Redd for å bli syk og dø
  102. Jeg prøvde en vape, er redd mamma ikke vil stole på meg mer.
  103. Kan dette være ADHD eller?
  104. Jeg liker to gutter.
  105. Innvendig gråsone, føler lite. Vil gjerne føle mer og ha det godt. Hva kan være galt?
  106. Hvordan kan jeg bli kvitt irriterende tanker?
  107. Jente 13 år! Jeg liker å tyvlytte til andres samtaler.
  108. Ungdomsskolen blir de tre verste årene i mitt liv
  109. Livsgleden borte
  110. Har selvskadet, blir baksnakket, er tom/lei meg. Hva gjør jeg?
  111. Jeg hater meg selv og noen ganger kjenner jeg at jeg vil dø
  112. Jeg har selvmordtanker og kutter meg, hva skal jeg gjøre?
  113. Sliter jeg psykisk etter at jeg hadde sex med en som var mye eldre?
  114. Jente 16 som dagdrømmer mye 
  115. Jeg har en kjæreste som har vert utro. vi har vert samme i litt under et år
  116. Livet mitt er et rot
  117. Hvordan kan jeg feire bursdagen min?
  118. Går det an å miste følelser over natten?
  119. Er det noe jeg kan gjøre for å bli frisk og kvitt sorg?
  120. Samboeren min sliter med å sove når jeg ikke er hjemme
  121. Har hatt en tøff oppvekst med en syk søster. Normalt å føle seg sliten?
  122. Vurderer å begynne på BUP, men har problemer med å snakke om personlige ting og følelser
  123. Hei dere. Jeg er ein jente på 14, som ikke aner hvor lenge dette har pågått, men det lenge. Det er ...
  124. Det er alltid kjekt å få besøk eller å være på besøk, men i det siste har jeg begynt å legge merke til hvordan kroppen min egentlig reagerer når jeg skal finne på noe. Hele kroppen min blir anspent, og jeg sover mye dårligere enn jeg pleier. Hvorfor jeg oppfører meg slik?
  125. Følelsene mine svinger veldig og jeg føler meg mye trist
  126. Jeg er veldig redd for alvorlig sykdom som kreft - stikker i magen
  127. Hvordan får man oversikt over psykologer og terapeuter her i Norge?
  128. Jeg har vært mye borte fra skolen. Kan jeg gå 10.klasse om igjen?
  129. Jeg får sånne små panikk anfall
  130. Gruer meg til å ha gym og sliter psykisk. Kan jeg slippe gymtimene?
  131. Helseproblem av blinkende lys og høy musikk.
  132. Jeg er veldig redd for å bli døv!
  133. Hei! Studerer og har veldig dårlig råd, og derfor har jeg ikke råd til å gå til lege for å bli henvist til psykolog. 
  134. Klinte for første gang med en fyr, men jeg er traumet.
  135. Vil heller snakke med andre i samme situasjon enn BUP
  136. Min bror er deprimert, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre
  137. Koffor e eg så triste? E eg deprimert elle sosial angst? ( trur ikje d mn he vart i ett halvt år vert fall)
  138. Psykologen vil at jeg skal bli innlagt over lengre tid.
  139. Jeg er ikke sint eller lei meg etter at kjæresten min var utro. Hvorfor?
  140. Sende anonym sms eller mail
  141. Angst for å gjøre ting
  142. Lurer på hva gjøre dersom han/hun sliter med depresjon.
  143. Hvordan kan jeg være alene! Vil ikke være med venner, vil være alene
  144. Jeg har tatt blodprøver og lurer på om jeg er syk
  145. Kan en psykose vare over flere år?
  146. Jeg ble tatt av pappa fordi jeg kjørte elsparkesykkel uten hjelm.
  147. Jeg er en i en vanskelig situasjon. Hva skal jeg gjøre?
  148. Jeg sliter så veldig nå og vet ikke hvordan jeg skal komme meg videre....
  149. Har angst og depresjon. Nylig mistet sin kanin.
  150. Gutt 16, tror jeg har en depresjon