Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27136 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hvordan kan jeg gå ned i vekt og kan psykologen tvinge meg til å veie meg?
  2. Sliter med søvnparalyse.
  3. Han spiller
  4. Jeg tror jeg er bipolar.
  5. Deprimert og sint kjæreste - hva gjør jeg?
  6. Jeg begynner å bli litt redd. Er dette normalt?
  7. Jeg føler at jeg kan gjøre hva som helst, fordi ting ikke er ekte.
  8. Vil bare vekk fra denne verden, sliter med venner og på skolen.
  9. Alt er bare stress
  10. Jeg lurer på om jeg kan bli innlagt hvis jeg forteller noen om tankene?
  11. Lurer på hvem hun bør snakke med om det hun sliter med.
  12. Hva kan jeg gjøre når jeg når føler jeg har forandret meg og er deppa
  13. Jeg er alltid sliten og har lite energi, hvordan kan jeg endre meg?
  14. Hvordan kan jeg finne ut om jeg har ADD?
  15. Jeg har prøvd så mye forskjellig, men ingenting hjelper.
  16. Kan det være angst jeg får når foreldrene mine krangler?
  17. Jeg så og hørte noe som ikke var der. Betyr det noe?
  18. Hvorfor fantaserer jeg om selvskading, selvmord og død?
  19. Jeg føler ansvar, jeg føler sorg. Hva skal jeg gjøre/føle?
  20. Har mange problemer og gråter hver dag.
  21. Når jeg er redd begynner jeg å skjelve, grine og får nesten ikke puste.
  22. Har lærer lov til å spørre hvorfor jeg går til psykolog?
  23. Jeg sliter både med press på å være perfekt og kjærlighetssorg
  24. Usymmetrisk rumpe
  25. Hvordan kan jeg bli mindre redd for at IS skal invadere Norge?
  26. Sliter med en del tvangstanker.
  27. Jeg har store problemer på skolen, hjemme og sosialt. Hva gjør jeg?
  28. Prøvd å få hjelp, blir ikke tatt på alvor.
  29. Humøret går opp og ned.
  30. Ønsker tips for trypofobi.
  31. Jeg vet ikke hvordan jeg skal slutte å skade meg selv.
  32. Jeg blir sliten og utmattet av å være sammen med mange folk.
  33. Er det vits å fortsette på BUP selv om det ikke hjelper?
  34. Tør ikke å gå og få hjelp
  35. Jeg har det veldig vondt inni meg og er til tider deprimert. Hvordan bli kvitt det?
  36. Korona har forandret meg.
  37. Jeg er konstant lei meg og sur om kvelden.
  38. Jeg er lei meg hele tiden. hva kan jeg gjøre?
  39. Går det an å snakke med noen uten at foreldre vet om det?
  40. Er fortsatt veldig knyttet til en kosebamse
  41. Jeg overtenker og er redd for at kjæresten min er utro. Hva skal jeg gjøre?
  42. Jeg blir plaget på skolen, men vil ikke si det til noen
  43. Tør ikke å snake om følelser
  44. Jeg er veldig sjalu når kjæresten min snakker med andre jenter
  45. Sliten av en strevsom barndom
  46. Jeg har ikke følt meg som meg selv det siste året. Hvem kan jeg snakke med?
  47. Jeg klarer fremdeles ikke glemme det som skjedde, har ingen å snakke med.
  48. Hva kan jeg gjøre for å få tro på meg selv og oppleve at livet er bra?
  49. Sliter veldig med ekle tanker. Spesielt når det gjelder sex og kropp.
  50. Jeg har det veldig vanskelig for tiden. Hva skal jeg gjøre?
  51. Finnes det typer som ikke liker å kysse?
  52. Vil ikke snakke med noen om at jeg har fått diabetes type 1
  53. Hva er det med faren min? 
  54. Hun har mareritt hver natt, som bare blir verre. Hva kan hun gjøre?
  55. Sjenert og er ikke meg selv rundt andre.
  56. Når jeg legger meg og lukker øynene begynner jeg å drømme før jeg faktisk sovner. 
  57. Hvem diagnostiserer depresjon? Må foreldrene vite det?
  58. Jeg var full og ble tvunget til å utføre oralsex. Bør det anmeldes?
  59. Mørkeredd og søvnvansker - hva kan jeg gjøre?
  60. Hvordan kan jeg hjelpe og støtte en venninne som sliter?
  61. Er bekymret for kjæresten som har selvmordstanker.
  62. Dekning av neseoperasjon?
  63. Jeg har lenge forsøkt å ordne opp med mamma, nå holder jeg på å gi opp.
  64. Plaget med mye svette
  65. Lurer på om psykiske lidelser går i arv.
  66. Hva kan jeg gjøre for å slippe å føle meg trist og sint?
  67. Kan man gå til bup eller skolepsykolog i ferien?
  68. Jeg tenker stygt om andre, hva skal jeg gjøre?
  69. Har en stemme i hodet som roper konstant, hva skal jeg gjøre?
  70. Hei. Jeg går i behandling for tvang og har blant annet vasketvang, sjekketvang og at jeg teller trappetrinn.
  71. Livet mitt er ett rent helvete. Alt jeg har lyst til er å bare dø.
  72. Tror jeg har angst. Hva skjer med meg?
  73. Jeg er lei og trist hele tiden og vet snart ikke hva jeg skal gjøre
  74. Må psykologen min forteller foreldrene mine om selvmordstankene mine?
  75. Hva menes med personlighetsstruktur?
  76. Livet mitt er blitt kjedelig i pandemien, ingenting gøy er tillatt lenger.
  77. Bør jeg sjekke om jeg har ADHD?
  78. Jeg krangler mye med familien min og blir mye sur, føler med helt tom.
  79. Jeg spiser veldig lite, ønsker å bli tynnere og veie mindre.
  80. Har drevet med selvskading og sluttet men vil gjøre det igjen. Hva gjør jeg
  81. Hvilke jobber kan en med dårlig psykisk helse og konsentrasjonsvansker få
  82. Jeg er ekstremt sliten psykisk for tiden, klarer ikke konsentrere meg på skolen.
  83. Er det mulig å leve videre etter en løgn?
  84. Når jeg er 14 år gammel, har jeg da rett til å gå inn til legen alene?
  85. Det er slutt mellom meg og kjæresten. Hvem skal jeg snakke med?
  86. Hvorfor må man være 18 år for å å bli diagnostisert med PF?
  87. Kan det være bra å vise følelser til andre?
  88. Sliter med meg selv. Jeg hater meg selv.
  89. Jeg liker ikke kroppen min.
  90. Når jeg er ganske lei meg pleier jeg å slite med å få puste.
  91. Jeg er plaget med symptomer på angst, hva burde jeg gjøre?
  92. Jeg har følt meg nedfor og lei meg i det siste, selvom jeg føler alt ligger til rette til at jeg skal ha det perfekte liv. 
  93. Har perioder med selvskading, depresjon, angst, PTSD - hva gjør jeg?
  94. Jeg hører fottrinn i trappen i det nye huset vårt... Begynner jeg å klikke?
  95. Kjæresten min bærer på en vond historie. Hvordan kan jeg hjelpe ham?
  96. Jeg er redd for å sove alene og får for lite søvn, trenger hjelp.
  97. Jeg har lyst til å bli mer sosial
  98. Har hatt panikkangst og opplever kaos i hodet og følelsene etter dette 
  99. Hva skjer om jeg legger meg etter jeg har tatt den daglige dosen min?
  100. Spiseforstyrrelse og autisme?
  101. Spørsmål om smerter og depresjon
  102. Har jeg ikke rett på plass når jeg ikke søkte innen fristen?
  103. Gutt, 12: mistet all livslyst og sliter med selvmordstanker
  104. Sliter med diabetes, andre helseproblemer, selvskading og mobbing. Har selvmordstnker.
  105. Jeg trenger virkelig hjelp til å bli sterkere psykisk og finne igjen meningen med livet.
  106. Jeg har negative følelser og dårlig selvtillit.
  107. Jeg er så skolelei og klarer bare ikke å gå på skolen.
  108. Jeg vil ta et friår, kanskje Folkehøgskole. Tror du det er en god idé?
  109. Kommer jeg til å få arr av at jeg rispet meg selv i underarmen?
  110. Kan man ha flere angstlidelser samtidig?
  111. Hvor ille skal ting være før det kan kalles angst? Og har jeg en fobi?
  112. Jeg oppdaget at en venn av meg hadde mange sår på armen. Det så ut som hun hadde kuttet seg. Selv sier hun at det var et uhell, noe jeg ikke tror på. Hvem skal jeg snakke med?
  113. Skal jeg akseptere at vi aldri blir sammen eller vise henne hva jeg føler
  114. Jeg tror jeg trenger hjelp, men aner ikke hvem jeg kan snakke med.
  115. Sliten og bekymret jente på 15 år
  116. Jeg har mye å tenke på.
  117. Hva gjør jeg med ekle og uønskede tanker?
  118. Panikkangst?
  119. Jeg blir stresset av å være alene!
  120. Hvordan bleke huden sin?
  121. Jeg sliter med å åpne meg for min hjelper
  122. Jeg har rotet med en annen, bør jeg fortelle kjæresten min det?
  123. Er det fort gjort at det oppstår falske minner ved å lage egne teorier?
  124. Kan jeg få ny henvisning til BUP?
  125. Hva gjør man egentlig hos en psykolog?
  126. Jeg lurer på om jeg har overnaturlige evner?
  127. Tror du dette kan være grunner til at jeg ikke liker fysisk kontakt?
  128. Jeg lurer på om en behandler kan tvangsinnlegge en ungdom som ikke ønsker hjelp, innleggelse og har planer om å avslutte behandlingen for å ta sitt eget liv?
  129. Jeg tror noen skal drepe, bite i halsen eller kidnappe meg.
  130. Jeg sliter.
  131. Livet mitt er utrolig kjedelig og jeg finner nesten ikke glede i noe
  132. Har jeg vært utro?
  133. Har ingen å snakke med følelsene mine om
  134. Tips som kan hjelpe mot depresjon
  135. Jeg liker en gutt, men han liker meg ikke tilbake.
  136. Jeg har det man kaller flink pike syndrom. Hvordan kan jeg søke hjelp?
  137. Kan jeg få slettet fravær på grunn av søvnproblemer og behandling?
  138. Trøtt og sliten nesten hele tiden
  139. Konstant sliten. Hvor mye ibux kan jeg ta?
  140. Er det greit å kutte seg?
  141. Har jeg ADHD og hvorfor er det viktig å få svar på det?
  142. Bør jeg fortelle dps om at jeg tar dobbel dose med fluoxetin?
  143. Har en samboer som sliter psykisk
  144. Jeg føler meg ikke så viktig, og vil ikke være hjemme 
  145. Jeg tror jeg er deprimert. Jeg gråter hele tiden og er lei meg hele tiden.
  146. Jeg føler meg overvektig, er 174 cm høy og veier 79kg. Jeg gruer meg veldig til å begynne på ungdomskolen, er redd for å bli mobbet. Jeg vurderer å tsa mitt eget liv, men klarer det ikke fordi jeg er redd.
  147. Jeg blir sjalu når han legger ut bilder av andre jenter
  148. Gruer meg til å flytte og starte på høgskole et annet sted
  149. Har det vanskelig, men vil ikke snakke med noen. Hva gjør jeg?
  150. Press på å få mange likes