Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27136 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg er deprimert og trist hele tiden, og jeg har en forferdelig følelse jeg ikke blir kvitt.
  2. Hei, jeg sliter veldig med livet, jeg blir veldig ofte baksnakket og utestengt, flere ganger har jeg vurdert å ta mitt eget liv...
  3. Sliter med dårlig samvittighet, og tankene vrir seg
  4. Jeg tror noen skal drepe, bite i halsen eller kidnappe meg.
  5. Sliter med selvskading.
  6. Har jeg vært utro?
  7. Jeg har mista motivasjon for skole og fotball, er ofte lei meg selv om jeg har det bra
  8. Blir ofte redd og får vondt i magen. Hva feiler det meg?
  9. Tips som kan hjelpe mot depresjon
  10. Hvem skal jeg stille opp for?
  11. Jeg lurer på om jeg har asperger syndrom. Hva skal jeg gjøre?
  12. Hvordan dempe vonde følelser?
  13. Jeg trenger råd fra dere pga vond følelse,psykisk smerte og selvmordstanker
  14. Jeg føler ingen liker meg og synes noen ganger livet er urettferdig mot meg
  15. Jeg er konstant stresset.
  16. Tips til hvordan koble helt av?
  17. Jeg føler alt er ødelagt nå. Hva skal jeg gjøre?
  18. Mor virker trist. Hva kan jeg gjøre?
  19. Hei,jeg er ei jente på 14 år. Moren min og jeg har et greit nok forhold,me pappa har jeg sånn midde...
  20. Har jeg ADHD og hvorfor er det viktig å få svar på det?
  21. Mindre motivasjon og ser mer mørkt på fremtiden - hvem kan jeg snakke med?
  22. Søsteren min skriker mye over småting. Er hun psykopat?
  23. Jeg blir sjalu når han legger ut bilder av andre jenter
  24. Har det vanskelig, men vil ikke snakke med noen. Hva gjør jeg?
  25. Hva skal jeg gjøre når jeg har det vondt og er usikker på meg selv?
  26. Han holdet sinne inne.
  27. Jeg er så introvert og klarer ikke å få meg venner. Jeg har det ikke så bra på skolen, og ikke hjemme heller...
  28. Har følt meg veldig stresset i det siste
  29. Sliter med sjalusi.
  30. Hvorfor gråter jeg når jeg ser på skrekkfilmer?
  31. Jeg føler meg tom og ingenting gir mening, er det normalt?
  32. Kan jeg ha ADD?
  33. Hvordan bearbeider hjernen sorg?
  34. Lurer på om privatpersoner har opplysningsplikt. 
  35. Jeg blir veldig sint og lei meg hvis ting jeg har gledet meg til ikke blir.
  36. Plaget med sterk helseangst. Har dere noen tips?
  37. Jeg føler meg hjelpesløs og verdiløs
  38. Jeg har fått angst av sjefene på lærlingplassen min......
  39. Hva kan være problemet om jeg ofte er lei meg og gråter?
  40. Har de lov til å bruke diagnosen mot meg?
  41. Kjæresten min blir alltid syk når vi skal på hyttetur, hvorfor?
  42. Jeg angrer på at jeg flyttet til Spania, vil hjem til familien min.
  43. Kan en flytte på institusjon fordi man sliter psykisk?
  44. Hei. Jeg vet ikke hva jeg skal si. Jeg har akkurat hatt et forhold til danselæreren min som er 6 ...
  45. Hei, jeg viste ikke helt hvilken katogori jeg skulle legge dette spørsmålet i, men det endte opp her..
  46. Trenger hjelp med innestengte følelser, hva skal jeg gjøre?
  47. Når jeg har såvnet eller bare duppet av, kommer det rare bilder i håve mitt av forskjellige folk jeg aldri har sett før.
  48. Er Jeg nødt til å vitne i denne saken som har gitt meg PTSD?
  49. Jeg har et problem Når jeg har penger så får jeg en sykelig trang til å bruke dem opp
  50. Jeg føler meg mer og mer alene
  51. Jeg tror jeg lider av depresjon. 
  52. Hvordan slutte å tenke på fremtiden?
  53. Det er en skygge som følger etter meg
  54. Jeg sliter med å stole på andre og meg selv!
  55. Jeg føler ikke at jeg passer inn og jeg føler bestevenninnen min bare ignorerer meg.
  56. Sliter med søvn og mareritt.
  57. Jeg er kvalm hver dag når jeg er på skolen. Harr du noe tips til hvordan jeg skal takle dette på og hjelpe meg til å bli kvitt angsten?
  58. Jeg mistrives på ungdomsskolen.
  59. Kan legen skrive ut antidepressiva uten dokumentasjon på depresjon?
  60. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.
  61. Lurer på hvordan få tilbud hos psykolog.
  62. Han sliter med selvtilliten og det går ut over det meste
  63. Jeg er en gutt som liker å kle meg i jenteklær.
  64. Jeg er usikker på hvem jeg er, jeg tenker på om det er noe galt med meg?
  65. Jeg har ikke kontroll på mine egne følelser og tanker. 
  66. Har hooket med to gutter ,føler meg "utro" selv om vi ikke er sammen.
  67. Er demoner ekte? Kan du bli tatt over av en demon?
  68. Lurer på hvorfor noen blir innlagt pga. psykose.
  69. Har hatt sex med naboen min og nå vet jeg ikke hva jeg skal gjøre
  70. Etter bombeeksplosjonen i Regjeringskvartalet 22. Juli 2011 har jeg angst for å bevege meg nær fremmede biler.
  71. Jeg har aspergers syndrom, bor på institusjon og begynt å selvskade igjen.
  72. Er d unormalt å skrike hver kveld?
  73. Sliter med selvmordstanker og blir ikke tatt på alvor
  74. Psykologen vil avslutte behandling, men jeg har ikke vært ærlig og fortalt at jeg fortsatt sliter. Hva gjør jeg?
  75. Gruer meg til å reise på leirskole og være sosial, og være uten familien.
  76. Hva kan jeg gjøre når jeg nesten hver kveld føler meg tom. Ikke glad/trist.
  77. Hvordan kan vi komme over utroskap i forholdet?
  78. Jeg har vært deprimert.
  79. Jeg er følsom, viser lett følelser, men nå er det så mye. Hvordan bli bedre?
  80. Jeg har en venn som for ikke så mange dager siden fortalte meg at han ikke orker å leve mer.
  81. Sliter med selvtillit og selvbilde
  82. Hvor lang tid tar det å bli bra?
  83. Jeg har rare drømmer på natten, jeg er våken og samtidig ikke våken!
  84. Er deprimert fordi jeg lyver heile tiden
  85. Er det noe galt med meg om jeg ønsker å se meg selv blø?
  86. Er det vanlig å skjelve og ha hjertebank foran nye folk og presentasjoner?
  87. Løy til min venninne om at jeg mistet jomfrudommen min
  88. Hvordan kan jeg få det bra i sommer?
  89. Urolig for psyken min
  90. Slutte på skolen og ta igjen halvåret senere
  91. Hvilken antidepressiva fungerer best mot depresjon, selvmordstanker, utmattelse?
  92. Jeg har slitt lenge og begynt å se ting som ikke er der og høre stemmer.
  93. Hva vil læreren gjøre hvis jeg forteller om selvskading og selvmordstanker?
  94. Jeg er mye nedfor og har selvmordstanker, men pappa mener det er dårlig for meg å ha på papirene at jeg evt har en diagnose eller har vært til psykolog. Hvordan overtale ham til å få hjelp?
  95. Kan jeg møte psykolog uten at foreldre vet? 
  96. Jeg sover mye på dag og natt, Lege har forskrevet efedrin, er det greit?
  97. Føler jeg har kastet bort ungdomsårene mine
  98. Jeg har lest igjennom kjennetegnene ved megareksi. Alt det stod der passet meg perfekt.
  99. Kjæresten min syntes vi vokser fra hverandre.
  100. Hei. jeg er en jente på 14år som var på BUP i midten av desember... men problemet er at jeg begynte...
  101. Hva kan skolen gjøre for å arbeide med psykiskhelse for elever?
  102. Hei! Jeg er veldig redd for døden! Og gruer meg veldig til å miste nokon i familien min.
  103. Jeg klarer aldri å slappe av og er redd for alt
  104. Jeg har mye tanker og stress i livet mitt som sliter på meg. 
  105. Jente, får stadig kommentarer fra venner på utseende og oppførsel
  106. Hva skal jeg si til foreldrene mine når jeg får meg kjæreste?
  107. Har intense selvmordstanker, hvor mange tabletter må til for å dø?
  108. Er psykiske sykdommer arvelige?
  109. Er det rart at jeg ofte foretrekker å være alene?
  110. Jeg er bekymret for kjæresten min, men hvordan skal jeg takle det selv?
  111. Jeg er innadvent, hvordan få nye venner?
  112. Jeg har vært rusfri i seks måneder men ser ikke lenger poenget?
  113. En krangel har gjort det vanskelig mellom broren min og meg, gutt 17 år
  114. Mamma mobber meg. Hva skal jeg gjøre?
  115. Jeg er kjemperedd for døden, får hjertebank, gråter - har jeg angst?
  116. Hei : ) Jeg ante ikke hvor jeg skulle legge dette spørsmålet, men jeg tok det her :] Jeg var for c...
  117. Hva kan jeg gjøre for å ikke være lei meg om kvelden?
  118. Jeg vil ikke være så følsom, hvordan kan jeg få det bedre?
  119. Jeg sliter med søvnen, aner ikke hvorfor, vokner midt på natta
  120. Er det verdt å ta sitt eget liv?
  121. Jeg har opplevd noen ekle hendelser på hotell i utlandet. Nå skal jeg på tur til utlandet med korpset alt er fint men jeg gruer meg til hotellovernattingen. Bør jeg si i fra til ledelsen som er med på turen?
  122. Jeg lurer på om jeg har fått en spiseforstyrrelse?
  123. Jeg er mye sint og lei meg for tiden og jeg sliter mye med stress
  124. Jeg har selvmordstanker og har ei venninne som har prøvd å ta livet sitt, hvordan skal jeg hjelpe henne?
  125. Forelsket, men sjenert
  126. Føler jeg skal besvime når jeg er på plasser med mange folk
  127. Gutt 17, sliter pga angst for overnaturlige ting 
  128. I det siste har jeg hatt det utrolig vanskelig med venner, faren min, skolen jeg går på og alt bare føles veldig fælt.
  129. Hva skjer med meg og hvorfor føler jeg det sånn?
  130. Jeg føler ikke at hun tar initiativ?
  131. Hva skjer hvis jeg ringer AMK for akutt selvmordsfare?
  132. Jeg har "hull" i hukommelsen, kan jeg ha opplevd traumer?
  133. Usikker på hva panikkanfall er, har hatt flere. Eksempel? Sint og anfall?
  134. Jente 19: mild depresjon
  135. Hvordan kan jeg håndtere sinne mitt bedre?
  136. Jeg er redd for å rygge med bil, hva kan jeg gjøre ?
  137. Hvem kan få vite at jeg har selvmordstanker
  138. Samboer/venninnen min ikke bryr seg så mye om meg lenger.
  139. Jeg klarer ikke å godta utseendet mitt og masingen til andre.
  140. Føler seg tom innvendig. Samtidig full av alt mulig. Hva gjør jeg?
  141. Hva kommer læreren min til å si dersom jeg forteller om selvmordtanker?
  142. Problemer med synet på kroppen
  143. Faren min dro på butikken for 1 år siden. tror du han kommer tilbake?
  144. Jeg er flau over kroppen min, hva bør jeg gjøre? 
  145. Jente 12, tenker på selvmord
  146. Redsel
  147. Har slitt med angst i 6 år
  148. Jeg har veldig lyst å endre navn.
  149. Føler seg overvåket
  150. Jeg er en gutt på 13 år som har ADD. Jeg sliter med å øve til prøver pga. alle forstyrrelsene på skolen. Det er spesielt lyd som forstyrrer.