Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. I de siste årene har jeg både opplevd å bli forlatt av min egen mor
  2. Har drukket meg full, trenger hjelp. Jente 14 år
  3. Jeg er redd for å bli kidnappet.
  4. Hun og lillesøster tok på hverandre når de var yngre. Føler seg ekkel.
  5. Klarer ikke livet mer..
  6. Jeg trives ikke i mitt egen selskap. Hva bør jeg gjøre?
  7. Jeg blir trist når jeg ikke ser på en serie jeg liker, hvorfor det?
  8. Jeg angrer i ettertid på ting jeg har sagt, ofte unødvendige ting. Tips?
  9. Jeg føler meg ubrukelig.
  10. Jeg har begynt å stamme de siste fem til seks ukene. 
  11. Jeg er sensitiv for høye lyder, de gjør meg stressa, redd og nervøs.
  12. Jeg glemmer småting fort og det har vært sånn i et halvt år. Lurer på om det er noe å bekymre seg for eller ikke.
  13. Hvordan kan jeg hjelpe min venn som sliter med depresjon?
  14. Jeg sliter. Føler ingen vil hjelpe meg og alle glemmer meg
  15. Hva vil det si å ha en overfladisk sjarm?
  16. Tenker mye på eksen min, men har kjæreste og barn
  17. Hei. Viss du tar en pistol, hagle, luftgevær osv. og skyter deg selv i pannen, dør du med en gang da ? k...
  18. Jeg stresser mye og klarer ikke å slappe av....
  19. Gråteanfall med pustevansker, redd for å få det på skolen
  20. Sliter med misofoni.
  21. Hvor ofte er det normalt å ha selvmordstanker?
  22. Hvordan slutte å tenke så mye på at jeg skal dø?
  23.  Jeg er redd for å gjøre feil hele tiden.
  24. Er det trygt å dra på utveksling til USA i 2022?
  25. For mye energi og klarer ikke sitte stille
  26. Har kjæreste som er veldig glad i kos, noe jeg ikke er alltid
  27. Jeg orker lissom ingenting lenger og ingenting betyr noe for meg lenger,
  28. Jeg har seksuelle fantasier/ drømmer om psykologen min!
  29. Føler meg lam og paralysert, tom og tung og som om sjelen har forlatt meg.
  30. Føler hun ikke bryr seg om andre mennesker
  31. Hvor kan jeg finne psykolog i Bergen?
  32. Sliter med selvmordstanker og har startet med selvskading.
  33. Jeg hater meg selv og jeg har ingen jeg kan prate med.
  34. Mennesker rundt meg mener at jeg burde være gutt istedenfor jente
  35. Føler meg borte i hodet, ukonsentrert og fjern
  36. Hva skjer om man tar overdose av abilify?
  37. Lei av hverdagen og A4 livet
  38. Skjelvinger, hjertebank, kaldsvetting og stressa. Er det vanlig?
  39. Hun er et løvetannbarn
  40. Eg har trust issues, kva er nokre tips eg kan bruke for å stole på folk? NN
  41. Hvordan få hjelp. Depresjon
  42. Jeg blir redd når min kristne venn sier at de som ikke tror ender i helvete
  43. Sliter med sinneproblemer.
  44. Hvordan kan jeg feire bursdagen min?
  45. Hvordan er det å bli innlagt?
  46. Lurer på om hun ikke tåler kritikk. Gråter ofte.
  47. Jeg er redd og bekymret for besteforeldrene mine
  48. Har opplevd mye som er vanskelig å si som påvirker det psykiske. Tips?
  49. Jeg skjønner ikke vits med å leve lenger, og føler ikke livet har noen mening. 
  50. Er det skadelig å tygge maten for så å spytte den ut igjen? Kan man legge på seg av å ta på mat med mye fett?
  51. Blir utsatt for mobbing. Lurer på hva som er galt med seg selv.
  52. Jeg har blitt følelsesmessig avflatet og kjenner aldri på tristhet. Hjelp meg vær så snill. 
  53. Jeg tenker mye på døden.
  54. Jeg lurte på hvordan andre ser deg?
  55. Kan jeg gå internatskole i utlandet?
  56. Jeg er stresset hele tiden og klarer ikke å slappe av
  57. Jeg sliter veldig med å konsentrere meg i timen
  58. Sliter med å kontrollere følelsene mine
  59. Bestemmer jeg selv når jeg vil avslutte ved DPS?
  60. Hvordan lære seg å stole på noen igjen etter at alle har sviktet?
  61. Jeg hater alt.
  62. Jeg føler at mine problemer ødelegger forholdet til kjæresten min
  63. Vært mye syk, rar i hodet, svimmel, uten å være svimmel, vondt i kroppen.
  64. Gutt 15 år! Jeg føler at jeg ikke har noen spesielt gode venner i klassen.
  65. Jeg gruer meg for alt.
  66. Tror kjæresten min lyver om småting.
  67. Drømmer mye og kan våkne ved at jeg gråter, hva kan dette komme av?
  68. Jeg har sett en skrekk film og nå er jeg redd hele tiden. Hva skal jeg gjøre?
  69. Jeg vil ta selvmord, hvordan kan jeg gjøre det.
  70. Jeg kan ikke konsentrere meg når vi har prøver. Hva gjør jeg?
  71. Jeg er veldig redd for å sove om natta
  72. Jeg har lyst til å dø. Hjelp meg!
  73. Ventetid BUP
  74. Jeg har fordommer ovenfor romfolk, hva skal jeg gjøre?
  75. Jeg har en venninne som sliter psykisk. Hva kan jeg gjøre?
  76. Jeg dusjer 1-2 ganger i uka, sjeldent to ganger. Hvordan dusje oftere?
  77. Kjæresten min virker avvisende. 
  78. Lurer på hvordan bytte psykolog. 
  79. Jente (13) gråter plutselig uten grunn. Så går det over. Hva skjer?
  80. Jeg vil dø, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre
  81. Jeg har en konstant kribling i hodet. Hva kan det være?
  82. Hvordan skal jeg takle skole og hverdagslige ting når jeg sliter mentalt?
  83. Vil gjerne bli likt av kvinner, men får det ikke til, trenger hjelp.
  84. Redd for gynekologisk undersøkelse på grunn av voldtekt.
  85. Har mistet kjæresten jeg var så glad i etter en tung periode.
  86. Kan helsesøster henvise til psykolog?
  87. Hvordan kan jeg finne meg selv?
  88. Jeg vil helst være gangster i ungdomstida, men mamma liker det ikke 
  89. Ikke invitert på fest
  90. Hvordan kan jeg avslutte en uoppsigelig, tidsbestemt leieavtale?
  91. Kan jeg bli henvist til BUP når jeg er 18 år?
  92. Hvordan fungerer det psykiatriske systemet i Norge?
  93. Hei, jeg lurte på hvor mye isopropanol må en drikke før man dør?
  94. Klarer ikke å føle noen glede
  95. Tenker på flaue ting som har hendt og klarer ikke konsentrere meg/sove
  96. Kjæreste som blir sint og høylytt når han taper i dataspill, og jeg blir redd!
  97. Kan man skade seg selv alvorlig uten å være psykisk syk?
  98. Jeg lurer på hva identitet betyr. 
  99. Får foreldrene mine vite at jeg henvises til BUP?
  100. Er det normalt å sexe til ører?
  101. Jeg lurer på om jeg kan gå til skolepsykolog for problemer som depresjon?
  102. Jeg blir så fort sur, vet ikke hvorfor. 
  103. Hva skjer hvis man drikker tennvæske?
  104. Hvordan unngå mareritt?
  105. Hva slags rettigheter har jeg ved tvangsinnleggelse?
  106. Føler at kjæresten min tar meg for gitt, savner å være forelsket
  107. Jeg er lei meg.
  108. Henger meg opp i ting - og overtenke ting jeg ikke gjorde før.
  109. Sliter med relasjonen til min søster og mor. Hva skal jeg gjøre?
  110. Ønsker tips for sinnemestring.
  111. 20 år og jomfru.. 
  112. Jeg skyver folk unna når de kommer for nærme
  113. Lurer på hvor lenge hun må vente før time hos psykolog/DPS, hva som skjer der og hvordan grue seg mindre.
  114. Jeg klarer ikke å ha en samtale.
  115. Jeg blir kvalm og spyr når jeg gruer meg for noe. Hva kan jeg gjøre for at det ikke skjer?
  116. Jeg har rykninger i kroppen.
  117. Har kranglingen fra jeg var liten påvirkning på hvordan jeg har det nå?
  118. Hvordan tester man om man har en bipolar lidelse?
  119. Jeg vil drepe meg selv
  120. Har en fantastisk snill og god kjæreste, som jeg så inderlig ønsker å være lykkelig sammen med, jeg klarer imidlertid ikke å glemme ekskjæresten. Føler meg slem og dårlig.  
  121. Kan man ha kjærlighetssorg over noen man ikke var sammen med?
  122. Kjæresten min prioriterer bare seg selv
  123. Jeg sliter i jobben p.g.a. sosial angst
  124. Jeg er mett hele tiden selv om jeg spiser lite.
  125. Sliter av meg håret.
  126. Hvorfor følger han meg ikke på Instagram?
  127. Redd foreldrene skal dø
  128. Panikkanfall om natten - hva kan jeg gjøre?
  129. Lurer på hvor lang tid det tar å sette en diagnose.
  130. Har en helt fantastisk lærer som jeg ikke får ut av tankene mine
  131. Er det farlig å putte dildo i skjeden og rompa?
  132. Jeg sliter med lekser og klarer ikke å konsentrere meg. 
  133. Jeg tror jeg har OCD
  134. Tror jeg har sosial angst. Hva kan hjelpe meg?
  135. Synes det var ekkelt at faren så henne naken i senga.
  136. Jeg trenger hjelp og blir avvist av min fastlege, hva skal jeg gjøre?
  137. Tenker mykje på døden, mord og selvmord. Men er mest fascinert av det
  138. Jeg blir lett forelsket når noen gir meg oppmerksomhet, kan jeg stoppe det?
  139. Sliter med konsentrasjon og får ikke med seg det lærerne sier.
  140. Hvis man blir pumpet etter overdose, ser de hva man har tatt?
  141. Hva er forskjellen på dopamin og serotonin?
  142. Hvilke ulemper er det med en ADHD-diagnose?
  143. Blir trist og gråter før og etter bursdagen min. Vet ikke hvorfor.
  144. Selvmordstanker, hva kan jeg forvente av legen?
  145. Jeg har sett skumle videoer på youtube, og nå får jeg ikke sove.
  146. Jeg føler meg fortapt, og lurer på hva jeg driver med.
  147. Jeg har bipolar lidelse og røyker hasj.
  148. Er sliten av alt, men er ikke komfortabel med å si det til noen.
  149. Jeg er redd for fremtiden.
  150. Jeg vil at alt jeg gjør skal være perfekt