Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg er flau over kroppen min, hva bør jeg gjøre? 
  2. Blir kalt hore av typen flere ganger. Burde jeg slå opp?
  3. Jeg føler livet mitt er kjempe kjedelig.
  4. Redsel
  5. Urolig for psyken min
  6. Jeg har veldig lyst å endre navn.
  7. Har jeg mistet følelser eller er det overtenking?
  8. Orker lite, føler meg utmattet, blir ikke fornøyd med meg selv
  9. Stenger meg inne
  10. Er det noe galt med meg? Er så ukonsentrert og glemmer ting ofte.
  11. Vennen får panikkanfall
  12. Føler seg mislykket.
  13. Jeg har ingen nær familie, har fosterforeldre jeg såvidt ser,. Jeg vil ha omsorg og kjærkighet
  14. Lurer på om hun kan være deprimert uten å ha selvmordstanker.
  15. Føler meg engstelig dagen ut og mest på kvelden.
  16. Jeg sliter veldig med meg selv og selvtiliten min.
  17. Gutt på 24 årm har slitt med nerver, angst og vært paranoid.. Men for et år siden, møtte jeg en person som gjorde alt for å hjelpe meg
  18. Jeg har vondt i magen på grunn av depresjon, hvordan kan jeg få det vekk?
  19. Prøvd å bli gravid i et halv år. Kan jeg aldri få barn?
  20. Jeg liker ikke meg selv og hvordan jeg ser ut, hvordan få det bedre?
  21. Føler meg elendig og grubler på meningen med livet
  22. Hun sliter psykisk og trenger hjelp
  23. Jeg har røyket hasj, men tør ikke fortelle det
  24. Problemer med sinne
  25. Jeg har vært syk i 9 måneder og ligger mye i sengen
  26. Jeg har slitt med angst for å fly i mange år nå. 
  27. Lurer på hvordan skjule selvskadingsarr. 
  28. Burde æ ta dette opp me hu?
  29. Jeg klikker og er paranoid på utløpsdato på mat og vasker hendene for mye.
  30. Vil ikke gråte.
  31. Noen ganger greier jeg ikke å slutte og spise og så blir jeg skikkelig mett og får vondt i magen. Har dere tips?
  32. Jeg sliter med depresjon og sosial angst.
  33. Jeg har venner, men føler meg ensom. Hva gjør jeg?
  34. Bør jeg fortelle hans kjæreste at han er på tinder og søker andre jenter?
  35. Plutselig har jeg mistet all motivasjon for idretten jeg elsker
  36. Jeg har et stort problem
  37. Blir fort flau når jeg er sammen med familien til kjæresten min
  38. Jeg ble veldig lei meg for jeg trodde hun skulle bli glad for at jeg var ærlig.
  39. Gått ned i vekt, kommer mensen tilbake?
  40. Kan noen hjelpe meg? Jeg vil bare komme meg ut av dette
  41. Redd for å prompe foran andre
  42. Jeg sliter med psyken.
  43. Jeg spiser lite og lurer på om jeg har en spiseforstyrrelse
  44. Må jeg til fastlegen for å få henvisning til psykolog?
  45. Sliter både hjemme og på skolen, hva skal jeg gjøre?
  46. Jeg sliter å mye med usikkerhet og overtenking overfor kjæresten min.
  47. Jeg blir livredd for å være i stand til å drepe osv når jeg ser nyheter o.l
  48. Jeg vil få journalen min slettet.
  49. Sliter med selvmordstanker.
  50. Jeg føler meg ikke bra..
  51. Sliter på grunn av vanskelig vennskap
  52. Jeg er sint hele tiden! Alle klager over humøret mitt! Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre?
  53. Hvordan forbereder man seg på at noen er i ferd med å dø eller hvordan kommer man seg over det?
  54. Kan jeg slutte å gå på bup?
  55. Jeg vurderer å legge meg selv inn. Hva skal jeg gjøre?
  56. Jeg har nettopp blitt singel, hva skal jeg gjøre?
  57. Sliter med helseangst.
  58. Sliter med tanker om døden
  59. Burde jeg komme ut som genderfluid til venner og familie nå ?
  60. Jeg tror min venn lider av bipolar disorder. Hva bør jeg gjøre?
  61. Jeg tror jeg har ADD men mine foreldre tror ikke. Hvem kan jeg snakke med?
  62. Jeg er 14 og liker bare noen som er 26, 27, hva gjør jeg?
  63. Jeg har en kjæreste bare på nett og han er ikke alltid snill..
  64. Er det normalt å få så sterke følelser?
  65. Kjæresten min på 17 sliter med depresjon og angst
  66. Jeg sliter psykisk, er alltid sliten og gråter lett. 
  67. Har angst for muntlige presentasjoner, får panikkanfall.
  68. Mange dødsfall i familien, psykiske vansker
  69. Er lei meg hele tiden, hvordan skal jeg bli glad igjen?
  70. Sliter med å sovne, redd for hjertestans,pustestopp. Våkner svett og redd.
  71. Lurer på han er et ondt menneske
  72. Jeg er redd for å være alene hjemme
  73. Hvordan være kul og morsom foran gutter?
  74. Jeg blir så sliten av å være lenge med andre, men tør ikke å snakke om det.
  75. Kan psykologen se når og hva jeg har lest i journalen?
  76. Må foreldre vite om min spiseforstyrrelse?
  77. Hei! Jeg er ei jente som i flere år har slitt med noe som kan minne om depresjon. Jeg har vert hos to ulike psy...
  78. Jeg er på utveksling og er så isolert og lei av korona
  79. Har angsttanker om døden på kvelden.
  80. Jeg lurer på om jeg har ADHD.
  81. I det siste har jeg følt meg veldig ensom og alene.
  82. Jeg har forandret meg i det siste
  83. .Jeg kutter meg på grunn av at min mor tok selvmord.
  84. Hvordan klare å spise når jeg har kjærlighetssorg?
  85. Er det unormalt og ikke være redd for noe?
  86. Ka skal eg gjør?
  87. Blir veldig nervøs før muntlige fremføringer
  88. Var det uansvarlig og løst av meg å kysse han?
  89. Hva gjøres før man starter med antidepressiv behandling?
  90. Vennene mine sier jeg har sinneproblemer.
  91. Sliter med selvmordstanker 
  92. Kan jeg gå til psykolog uten at moren min vet det?
  93. Jeg er veldig sliten, har det dritt hjemme og er knust av en gutt.
  94. Bekymret for kjæresten
  95. Ønsker svar på hvorfor mamma er som hun er
  96. Må jeg si til psykologen at jeg røyker hasj?
  97. Jeg lurer på om jeg har ADHD?
  98. Kan psykiske problemer hindre en adgang i militæret?
  99. Hva kan jeg gjøre for å få alle til å slutte å mase på meg?
  100. Kan jeg få legeerklæring/sykemelding slik at fraværet mitt blir gyldig?
  101. Hvordan kan jeg avslutte behandlingen?
  102. Hun er trist og har lyst til å gråte.
  103. Hva skjer med meg?
  104. Jeg burde egentlig ha det fint men har det ikke bra på innsiden.
  105. Hei jeg er ei jente på 16 år vet ikke hva som feiler meg.
  106. I used to be cheerful, but depression changed everything..Help!
  107. Har sovet bare to timer på fire døgn
  108. Jeg er bare en rar og jævlig person, tenker bare på å dø.
  109. Jeg hater det jeg ser i speilet
  110. Flørter med en som er Jehovas vitne, kommer det noen gang til å fungere?
  111. Hva betyr disse drømmene om han?
  112. Jeg har det veldig vanskelig for tiden.
  113. Jeg ser ikke mening i noe, men jeg vet ikke hvorfor
  114. Har vennene mine rett i at jeg ikke har sosial angst og depresjon?
  115. Jeg tror jeg har sinneproblemer eller at det er noe galt med følelsene mine
  116. Liker ikke kroppen min. Brede skuldre og mavefett. Danser 5 dg. uken .
  117. Hun sover bedre med smokk.
  118. Sliter med høye lyder og blir fort ukonsentrert
  119. Lurer på om jeg kan ha en depresjon
  120. Jente 18, usikker på sin egen seksualitet og tiltrekning mot samme kjønn.
  121. Føler seg tom, ensom og nedstemt.
  122. Jeg har sett på porno og angrer på det. Hva skal jeg gjøre?
  123. Er det greit at treneren min kommenterer kostholdet og vekta mi for andre?
  124. Er det greit å bruke nesesprayen oxytocin som behandling for rødming?
  125. Har blitt berørt av voksne og sliter nå med selvskading og angst. 
  126. Hva er en evalueringssamtale på BUP?
  127. Mistenker at jeg har OCD...
  128. Er det vanlig at man får opp forskjellige scenarioer i hodet?
  129. Jeg takler ikke foreldrene mine særlig bra lenger. De bryr seg ikke om at jeg er lenge ute av huset. De bryr seg ikke om min mentale helse. Jeg har gått i t-skjorte uten at de har lagt merke til sårene mine etter selvskading. Hver dag blir de også sure på noe jeg gjør hjemme. Jeg hater alt dette og de sårer meg.
  130. Har det vanskelig hjemme når skolen er stengt, hvem kan jeg snakke med?
  131. Jente 18 år! Jeg strever med nedstemthet og trenger å snakke med noen.
  132. Jeg må ta noen vanskelige avgjørelser og trenger råd. 
  133. Jeg tror jeg er autist, og vil gjerne utredes.
  134. Burde jeg snakke med noen?
  135. Jeg har hatt diabetes i snart ett år, men får ikke lov til å dra på tur med klassen. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lengre!
  136. Jeg er bekymret for vennen min
  137. Jeg hyperventilerer.
  138. Utslitt og får ikke hjelp.
  139. Jeg føler meg veldig alene og ensom, og trenger virkelig hjelp. 
  140. Tillit til venner og ærlighet
  141. Føler meg svak og er dårlig i gym
  142. Bekymret for bivirkning av hasj
  143. Jeg hører skrangling i hodet og føler det blir lett, hva er galt med meg?
  144. Bør jeg gå til psykolog?
  145. Har snakket med sine venner om det han sliter med. Lurer på hvem han burde snakke med.
  146. Jeg er keen på å treffe en gutt, men han gjør meg forvirret
  147. Jeg føler jeg ikke har samme følelser for kjæresten min lenger
  148. Tror jeg sliter med angst
  149. Hvordan kan jeg bli henvist til psykolog.
  150. Jeg har en rar følelse som bare blir sterkere og verre