Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27136 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Blir veldig nervøs før muntlige fremføringer
  2. Var det uansvarlig og løst av meg å kysse han?
  3. Stenger meg inne
  4. Hvordan fungerer det med online psykolog?
  5. Jeg føler jeg sløser bort ungdomstiden på tull...
  6. Jeg blir veldig kvalm om det går fem timer mellom måltider.
  7. Sliter med selvmordstanker 
  8. Tror dere jeg er bipolar?
  9. Hva er konsekvensene av å bli diagnostisert med psykisk lidelse?
  10. Hva kan gjøre meg trygg?
  11. Bekymret for kjæresten
  12. Har angsttanker om døden på kvelden.
  13. Må jeg si til psykologen at jeg røyker hasj?
  14. Jeg lurer på om jeg har ADHD?
  15. Kan psykiske problemer hindre en adgang i militæret?
  16. Hva kan jeg gjøre for å få alle til å slutte å mase på meg?
  17. Kan jeg få legeerklæring/sykemelding slik at fraværet mitt blir gyldig?
  18. Jeg lurer på om jeg har ADHD.
  19. Jeg lurer på om jeg vil bytte fastlege
  20. Bør jeg fortelle hans kjæreste at han er på tinder og søker andre jenter?
  21. Jeg ble banka opp og har fått ptsd.
  22. Har sovet bare to timer på fire døgn
  23. Plutselig har jeg mistet all motivasjon for idretten jeg elsker
  24. Blir fort flau når jeg er sammen med familien til kjæresten min
  25. Jeg ble veldig lei meg for jeg trodde hun skulle bli glad for at jeg var ærlig.
  26. Flørter med en som er Jehovas vitne, kommer det noen gang til å fungere?
  27. Hva betyr disse drømmene om han?
  28. Jeg vil ha det vondt og slite men jeg aner ikke hvorfor?
  29. Står på venteliste til psykolog, hva skal jeg gjøre i mellomtiden?
  30. Jeg har slitt med angst for å fly i mange år nå. 
  31. Lurer på hvordan skjule selvskadingsarr. 
  32. Venninnen min har endret atferd.
  33. Burde æ ta dette opp me hu?
  34. Jente 18, usikker på sin egen seksualitet og tiltrekning mot samme kjønn.
  35. Jeg klikker og er paranoid på utløpsdato på mat og vasker hendene for mye.
  36. Jeg tror jeg har angst, lurer på om jeg må spy eller bare tenker jeg må det
  37. Noen ganger greier jeg ikke å slutte og spise og så blir jeg skikkelig mett og får vondt i magen. Har dere tips?
  38. Jeg burde egentlig ha det fint men har det ikke bra på innsiden.
  39. Jeg sliter med depresjon og sosial angst.
  40. Jeg har venner, men føler meg ensom. Hva gjør jeg?
  41. Jeg har sett på porno og angrer på det. Hva skal jeg gjøre?
  42. Jeg har vondt i magen på grunn av depresjon, hvordan kan jeg få det vekk?
  43. Hvordan forbereder man seg på at noen er i ferd med å dø eller hvordan kommer man seg over det?
  44. Prøvd å bli gravid i et halv år. Kan jeg aldri få barn?
  45. Er det greit å bruke nesesprayen oxytocin som behandling for rødming?
  46. Har blitt berørt av voksne og sliter nå med selvskading og angst. 
  47. Har jeg mistet følelser eller er det overtenking?
  48. Er det noe galt med meg? Er så ukonsentrert og glemmer ting ofte.
  49. Føler meg engstelig dagen ut og mest på kvelden.
  50. Jeg sliter veldig med meg selv og selvtiliten min.
  51. Føler seg tom, ensom og nedstemt.
  52. Jeg takler ikke foreldrene mine særlig bra lenger. De bryr seg ikke om at jeg er lenge ute av huset. De bryr seg ikke om min mentale helse. Jeg har gått i t-skjorte uten at de har lagt merke til sårene mine etter selvskading. Hver dag blir de også sure på noe jeg gjør hjemme. Jeg hater alt dette og de sårer meg.
  53. Jeg vil få journalen min slettet.
  54. Sliter med selvmordstanker.
  55. Jeg har hatt diabetes i snart ett år, men får ikke lov til å dra på tur med klassen. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lengre!
  56. Jeg hyperventilerer.
  57. Sliter med å sovne, redd for hjertestans,pustestopp. Våkner svett og redd.
  58. Utslitt og får ikke hjelp.
  59. Jeg vurderer å legge meg selv inn. Hva skal jeg gjøre?
  60. Jeg har nettopp blitt singel, hva skal jeg gjøre?
  61. Sliter med helseangst.
  62. Jeg liker ikke meg selv og hvordan jeg ser ut, hvordan få det bedre?
  63. Jeg tror min venn lider av bipolar disorder. Hva bør jeg gjøre?
  64. Jente 18 år! Jeg strever med nedstemthet og trenger å snakke med noen.
  65. Jeg er 14 og liker bare noen som er 26, 27, hva gjør jeg?
  66. Jeg har en kjæreste bare på nett og han er ikke alltid snill..
  67. Jeg føler jeg ikke har samme følelser for kjæresten min lenger
  68. Tror jeg sliter med angst
  69. Burde jeg snakke med noen?
  70. Hvordan kan jeg bli henvist til psykolog.
  71. Jeg sliter psykisk, er alltid sliten og gråter lett. 
  72. Jeg må ta noen vanskelige avgjørelser og trenger råd. 
  73. Lurer på om jeg har en depresjon og på om jeg bør snakke med noen?
  74. Det er to ting som plager meg. Det ene er at jeg blir veldig sint og det andre er at jeg er redd når pappa er sint.
  75. Gått ned i vekt, kommer mensen tilbake?
  76. Føler deg nedstemt/deprimert og opplever ikke at moren forstår henne.
  77. Jeg føler ikke noe
  78. Kan noen hjelpe meg? Jeg vil bare komme meg ut av dette
  79. Redd for å prompe foran andre
  80. Jeg er redd for å være alene hjemme
  81. Må jeg til fastlegen for å få henvisning til psykolog?
  82. Blir mobbet på skolen.
  83. Jeg blir så sliten av å være lenge med andre, men tør ikke å snakke om det.
  84. Jeg sliter å mye med usikkerhet og overtenking overfor kjæresten min.
  85. Jeg blir livredd for å være i stand til å drepe osv når jeg ser nyheter o.l
  86. Hei. jeg har sendt inn mange ganger før her, å er veldig takknemlig for at dere tar dere tid til å...
  87. Jeg kjenner jeg sliter litt og innimellom vil jeg dø. 
  88. Har angst for muntlige presentasjoner, får panikkanfall.
  89. Hun er trist, har hodepine, kjenner stress. Går det over?
  90. Hvordan kan jeg avslutte behandlingen?
  91. Kan jeg slutte å gå på bup?
  92. Seksuelt misbruk av forelder, ikke trodd i retten, hvordan straffe gjerningsmannen nå
  93. Kan jeg avslutte behandling hos min psykiater?
  94. Jeg har forandret meg i det siste
  95. Ka skal eg gjør?
  96. Sliter med tanker om døden
  97. Hvorfor det er mest kvinner i ung alder som selvskader?
  98. Vennene mine sier jeg har sinneproblemer.
  99. Jeg tror jeg har ADD men mine foreldre tror ikke. Hvem kan jeg snakke med?
  100. Lurer på om man kan få diagnose når man oppsøker hjelp over nett.
  101. Bør jeg legge alle kortene på bordet hos BUP?
  102. Er det normalt å få så sterke følelser?
  103. Kutter meg og har selvmordstanker
  104. Sliter psykisk i militæret hva gjør jeg?
  105. Ønsker svar på hvorfor mamma er som hun er
  106. De ville se puppene mine på skype
  107. Sliter med høye lyder og blir fort ukonsentrert
  108. Jeg er på utveksling og er så isolert og lei av korona
  109. Lurer på om jeg kan ha en depresjon
  110. Hun er trist og har lyst til å gråte.
  111. Hva skjer med meg?
  112. Hei jeg er ei jente på 16 år vet ikke hva som feiler meg.
  113. Lurer på han er et ondt menneske
  114. Jeg har sosial angst og depresjon, kan jeg få støtte fra NAV?
  115. Jeg er bare en rar og jævlig person, tenker bare på å dø.
  116. Jeg hater det jeg ser i speilet
  117. Nå vet jeg at han syns jeg er stygg.
  118. Sliter med tanker om at jeg er livredd for døden..
  119. Jeg føler meg veldig unormal. 
  120. Sliter med panikkangst om morgenen. Kommer seg ikke opp.
  121. Jeg sliter med mat
  122. Jeg ser ikke mening i noe, men jeg vet ikke hvorfor
  123. Har vennene mine rett i at jeg ikke har sosial angst og depresjon?
  124. Jeg tror jeg har sinneproblemer eller at det er noe galt med følelsene mine
  125. Gutt 18, sliter med sinne
  126. Kan psykologen se når og hva jeg har lest i journalen?
  127. Liker ikke kroppen min. Brede skuldre og mavefett. Danser 5 dg. uken .
  128. Slo opp med kjæresten. Selvskading og bilder på avveie.  
  129. Hun sover bedre med smokk.
  130. Må foreldre vite om min spiseforstyrrelse?
  131. Jente 13, hvordan bli kvitt sosial angst og slitenhet?
  132. Sinnet jeg har mot broren min har bygget seg opp til hat. 
  133. I det siste har jeg følt meg veldig ensom og alene.
  134. Sliter med sjenanse og vil ha råd for å bli mindre sjenert.
  135. Har opplevd en del traumatiske og vonde ting når det kommer til venner
  136. .Jeg kutter meg på grunn av at min mor tok selvmord.
  137. Hvordan klare å spise når jeg har kjærlighetssorg?
  138. Regnes jeg fortsatt som ungdom etter jeg har fylt 20 år?
  139. Er det unormalt og ikke være redd for noe?
  140. Hvordan håndtere uønskede tanker om min seksualitet?
  141. Hva gjøres før man starter med antidepressiv behandling?
  142. Jeg sliter med at jeg skader meg selv
  143. Kan jeg gå til psykolog uten at moren min vet det?
  144. Jeg er veldig sliten, har det dritt hjemme og er knust av en gutt.
  145. Jeg er keen på å treffe en gutt, men han gjør meg forvirret
  146. Sliter selv, sliter hjemme og vil være en støtte for meg og for vennene mine...
  147. Jeg tror jeg er autist, og vil gjerne utredes.
  148. Jeg sliter mye og trenger hjelp, hva skal jeg gjøre?
  149. Jente, 17: sliter med familieproblemer, har selvmordstanker. Er jeg deprimert?
  150. I used to be cheerful, but depression changed everything..Help!