Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27136 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg bekymrer meg veldig. Tenker og grubler over hver minste detalj.
  2. Jeg føler meg alene selv om jeg har mange i familien og mange venner.
  3. Er jeg deprimert? Hater jeg meg selv?
  4. Jeg er lei meg hele tiden og begynner å gråte konstant
  5. Jeg er redd for å bli kidnappet og skurker. Kan det være angst?
  6. Gutt 16, sliter men er usikker på  å snakke om det
  7. Jeg føler meg kjempe alene og at ingen liker meg.
  8. Sliter med depresjon og har kognitive vansker.
  9. Jeg har ofte to følelser samtidig
  10. Jente 14 år! Jeg tror jeg har ADHD. Har hørt at det kan gå i arv.
  11. Jeg lurer på om jeg kan ha engstelig (unnvikende) personlighetsforstyrrelse. På hjem etter en kveld med andre begynte jeg å gråte, og etter litt begynte jeg å hyperventilere. Det føltes som om jeg ikke fikk puste, og det hele føltes veldig uvirkelig ut.Det føltes som om jeg ikke fikk puste, og det hele føltes veldig uvirkelig ut. Jeg er redd for å få det igjen.    
  12. Strever med depresjon og føler at kjæresten min gir opp..
  13. Jente. 16, lurer på om hun er deprimert.
  14. Har du noen tips til hvordan jeg kan kontrollere sinnet mitt bedre.
  15. Brukte han meg, lekte han med følelsene mine hele tiden?
  16. Hvordan kan min mor få psykologisk hjelp?
  17. Føler meg ensom og det er vanskelig å snakke med folk
  18. Har en lærer lov til å fortelle foreldrene mine at jeg kutter meg?
  19. Hvorfor dø seint når du kan dø tidlig?
  20. Hjernen min klarer ikke å forstå filmer det skjer mye i. Kan jeg ha ADHD?
  21. Blir mobba for navnet mitt, kutter meg, ønsker tips til å ikke ta mitt liv
  22. Hvordan få diagnosen depresjon?
  23. Psykologen er avlyst på grunn av Korona... Hva gjør jeg?
  24. Kan jeg gå til legen og få bekreftelse på mitt skolefravær?
  25. Familien skal flytte til USA men jeg vil ikke!
  26. Deprimert, mobbet og lei.
  27. Har blitt så sjenert de siste årene, skader meg selv
  28. Orker ikke leve, har anoreksi
  29. Lurer på behandling av schizofreni.
  30. Jeg sliter mye med stemmer i hodet. 
  31. Føler livet er slitsomt og meningsløst. Hva kan jeg gjøre?
  32. Høye karakterkrav til meg selv.  Møter jeg veggen?
  33. Jeg går på videregående skole og tror jeg begynner å bli deprimert igjen. Kan jeg få sykemelding fra lege slik at jeg ikke får fravær.
  34. Jeg bekymrer meg for framtiden, hva skal jeg gjøre?
  35. Jeg ble psykisk knekt på jobb og hater å vise andre at jeg er svak. 
  36. De gamle følelsene har begynt å vende tilbake, bør jeg søke hjelp?
  37. Redd for helsa.
  38. Tips for å like seg selv sånn man er
  39. Jeg mangler empati for andre, hva feiler det meg?
  40. Ustabilt humør
  41. Får mine psykiske utfordringer begrensninger for meg mtp jobb?
  42. Broren min er sint og sur.
  43. Jente 17 år! Jeg sliter med presentasjoner foran klassen og i små grupper.
  44. Jeg tror jeg har en bipolar lidelse. Hva skal jeg gjøre?
  45. Hvordan får man en diagnose?
  46. Kan jeg ta et friår på videregående?
  47. Jeg ønsker å komme meg litt vekk en stund.
  48. Jeg får ikke puste ordentlig og sliter veldig med tanker på kvelden.
  49. Jeg er en person andre betror seg til da jeg holder på hemmeligheter. Selv klarer jeg ikke å stole på andre etter erfaring med falske venner og en vanskelig forelskelse. Hvordan kan jeg bli tryggere slik at jeg klarer å være mer åpen?
  50. Noen ganger føler jeg bare så unormal og usikker på alt. Hva kan jeg gjøre?
  51. Håper på tips slik at jeg blir glad igjen!
  52. Hvordan skal jeg forholde meg til om jeg vil slutte eller ikke på fotball?
  53. Beskriver angstsymptomer.
  54. Har PTSD og ønsker lære teknikker takle vanskelige situasjoner.
  55. Jeg hører en stemme i hodet mitt, og den sier mye stygt til meg
  56. Jeg skremmer meg selv med tankene mine
  57. Sliter med selvskading og depressive symptomer.
  58. Jeg har rare følelser jeg aldri har hatt tidligere. Hjelp. 
  59. Hvor kan jeg bli kvitt arrene ved hjelp av laser??
  60. Krangler med foreldre...
  61. Jeg har veldig hjemlengsel 
  62. Av og til har jeg en klump i magen og tenker litt trist inni meg.
  63. Jeg har lyst til å ta livet mitt, klarer ikke mer. Hva skal jeg gjøre?
  64. Foreldrene mine skilte seg for litt over 4 år siden og jeg synes fortsatt at det er litt vanskelig.
  65. Hvem kan jeg snakke med om det som er vanskelig?
  66. Min lillesøster er oppgitt over at jeg er en klumsete person
  67. Jeg er redd for absolutt ALT! Jeg trenger hjelp!
  68. Når er man psykisk syk?
  69. Kan jeg dø??
  70. Jeg blir kjemperedd av å tenke på klimaendringene?
  71. Jeg føler meg skikkelig nedfor, har ingen venner på universitetet.Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.
  72. Har ikke matlyst
  73. Føler meg ikke bra nok og har begynt å kutte meg
  74. Deprimert, har sosial angst og panikkanfall og har mistet min eneste venn
  75. Jeg orker rett å slett ikke mer av prøver og å prestere jeg blir utslitt og jeg vil ikke lenger høre at det er normalt for jeg vil bort fra verden snart fordi dette tapper all min energi.
  76. Jeg klarer ikke å gå opp i vekt, har dere noen tips til meg?
  77. Sliter med spansk, kan mindre enn de andre. Hva kan jeg gjøre?
  78. Sliter med depresjon og angst. Går på BUP.
  79. Jeg har en kjæreste med VELDIG lav selvtilit.
  80. Jeg selvskader og BUP mener jeg er for frisk til å gå der. Hva gjør jeg?
  81. Er det noen psykiatriske sykehus som tar inn folk på 14 år?
  82. Lurer på hvordan hun skal forholde seg til kjæresten som har psykoselidelse
  83. Angrer på henvisning til BUP. Hva kan jeg gjøre?
  84. Jeg har slitt med depresjon i snart to år. Er så lei...
  85. Har lyst på hest 
  86. Jeg sliter på skolen, og er lei meg.
  87. Tårene triller, jeg tenker negativt og alt har blitt for mye
  88. Skumle mareritt og dagdrømmer. Lengter etter disse.
  89. Jeg sliter veldig mye med depresjon og angstlidelser. Jeg kutter meg hver dag og har begynt å få selvmordstanker.
  90. Sliter med selvskading.
  91. Jeg ser kull-svarte skygger i sidesynet, vet dere hva som skyldes dette og hva kan jeg gjøre med det?
  92. Jeg blir lett " deppa ".
  93. Hvilke rettigheter har jeg hvis jeg har aspergers syndrom?
  94. Jeg trekker meg vekk fra venner.
  95. Hvordan kan jeg være ærlig om følelsene mine?
  96. Kan helsesøster få meg lagt inn?
  97. Sliter med skam og skyld. Vil ha hjelp.
  98. Jeg har blitt mobbet siden 1 klasse.  Nå er jeg ganske deprimert
  99. Schizofreni og vrangforestillinger
  100. Hvordan skal jeg si til venninnen min at hun skal slutte? 
  101. Jeg savner å ha venner og sliter med å passe inn. Ønsker tips!
  102. Jeg trenger tips for å samle meg også uten snus.
  103. Henvisning fra legen til psykolog/BUP
  104. Mamma sier jeg bør begynne på BUP men jeg føler at jeg bare ble verre av å snakke med en psykolog. 
  105. Vennen min har det vanskelig og hun vil ta selvmord. Hva gjør jeg?
  106. Jeg er deprimert, har selvmordstanker og vet ikke hva jeg skal gjøre.
  107. Følelsene mine er så forvirrende. Jeg tror det bare er fordi jeg har humørsvingninger og shit, men de er så ekstreme føler jeg. Jeg kan være nesten ekstatisk i det ene øyeblikket, hvor jeg føler jeg kan klare alt, og at alle i det minste ikke har noe i mot meg. Det neste kan jeg tenke at alle egentlig hater meg, at jeg er irriterende og plagsom, og egentlig bare burde drepe meg selv, selv om det er en tanke jeg aldri tenker videre.
  108. Jeg klarer ikke å slutte å spise kjønnshår, er dette akseptabelt?
  109. Lurer på om en barnevernspedagog kan stille diagnoser. 
  110.  Jeg kan begynne å smile og småle litt i en begravelse. Er dette unormalt? 
  111. Jeg er dønn seriøst helt alene for tiden.
  112. Jeg vil ikke mer. Finnes det en himmel? Finnes det en Gud?
  113. Hva kan man gjøre når man så gjerne vil fortelle, men ikke klarer ? 
  114. Får en utrolig ubehagelig følelse inni meg, er det en tvangstanke?
  115. Vondt i hele beinet etter kutt
  116. Jeg sliter en del med selvtillit når det kommer til kroppen min.
  117. Kjæresten min sliter.
  118. Jeg forstår meg ikke på meg selv og ønsker å endre personligheten min.
  119. Hvordan komme ut av av en negativ tankegang?
  120. Føler meg nummen...
  121. Grubler over framtiden
  122. Hei jeg har en stund slitt med psyken min 
  123. Barnefaren og hennes første kjærlighet vil ha henne tilbake.
  124. Tør ikke spørre hvorfor vennen min har skuffet meg. Trenger en bestevenn.
  125. Har hjertesorg + mye annet skjer. Blir frustrert, ødelegger ting. Unormalt?
  126. Hva skjer om jeg får diagnosen dyssosial personlighetsforstyrrelse?
  127. Jeg har høyt fravær på grunn av selvmordstanker og depresjon
  128. Jeg har lenge slitt med selvskading, jeg er lei meg hele tiden. Jeg lurer på hva dere mener om selvskading? Tror dere jeg er deprimert?
  129. Kusina mi sliter veldig, hva kan jeg gjøre for henne?
  130. Finnes det et nummer jeg kan ringe anonymt?
  131. Er det vanlig å bli rasende og få mye energi av fluoksetin?
  132. Jeg lurer på om jeg har tvangslidelse
  133. Burde jeg si til mamma og pappa at broren min har selvmordstanker?
  134. Redd for presentasjoner, går utover skolen. Er dette angst?
  135. Øresus
  136. Liker ikke kroppen min
  137. Jeg er bekymra for kusina mi, hun røyker, har sex, drikker og kutter seg...
  138. En venn har det vanskelig
  139. Liker en gutt, men vennen hans snakker dritt om meg
  140. Kan man dø av kutt som ikke er dype? (Selvskading)
  141. Jeg har ingen følelser, hva feiler det meg?
  142. Sliter på skolen, og gruer meg til videregående, er lite motivert...
  143. Lurer på om hun kan oppsøke hjelp uten at foreldrene vet om det.
  144. Hjelp! Jeg vil være lykkelig men det går ikke.
  145. Gi bort hunden og blir ikke invitert med på ting
  146. Liker ei jente med lav selvtillit. Vet ikke om hun er interessert tilbake.
  147. Utrygg i vann og høydeskrekk
  148. Synes det er vanskelig å bli kjent med nye mennesker
  149. Kan jeg komme i fengsel fordi jeg runket til et bilde av ei jente?
  150. Føler ikke jeg lever i virkeligheten, men som om jeg er i en boble