Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Er homofil. Føler seg deprimert og har selvmordstanker.
  2. Hvordan spør man om terapi?
  3. Kan jeg bestille time på BUP?
  4. Ligner dette på bipolar lidelse?
  5. Jeg er så lei av kommentarer om at jeg er tynn
  6. Kan jeg klage på behandlingen i BUP?
  7. Jente 17, har vonde drømmer og sliter med depresjon og redsel
  8. Mye lei meg, krangler hjemme og tenker at folk ikke liker meg
  9. Hatt selvmordstanker, breakdowns og lite venner. Er det noe galt med meg?
  10. (Vet ikke åsset tema jeg skal sette dette under egentlig) Hei! Jeg føler jeg slit...
  11. Jeg har falske venner som lyver og stenger meg ute.
  12. Pappa hinter om at jeg må gå ned i vekt
  13. Er jeg en player?
  14. Jeg er suicidal og vurderer overdose. Jeg får ikke hjelp på BUP nå
  15. Hvordan få mot til å snakke med læreren?
  16. Sliter med blant annet selvmordstanker, selvskading og vonde drømmer
  17. Coronaen har gjort meg deprimert, bør jeg fortelle det til foreldrene mine?
  18. Er dette god nok grunn til å få time ved BUP?
  19. Jeg tenker hele tiden på å ta livet mitt.
  20. Har jeg et sinneproblem?
  21. Psykiske problemer og selvmordstanker
  22. Hei, Jeg har i det siste hatt store problemer med angst. 
  23. Jeg sliter med hukommelsen og er fjern, redd det er noe galt. Hva gjør jeg?
  24. Har fått gode vurderinger på skolen, men er redd for å skuffe dem .
  25. Hva er riktig å gjøre nå?
  26. Hat voldtatt noen og vil søke hjelp.
  27. Sliter med angsttanker.
  28. Bekymret for venninnens vekt
  29. Føler meg ikke bra nok for noen etter svik fra venner og kjærester
  30. Lurer på om han sliter med OCD.
  31. Jeg vil gi opp livet mitt, folk er slemme og sier jeg skal drepe meg.
  32. Har det vondt inni meg og slitt lenge. Hvordan kan jeg få hjelp?
  33. Finnes det anbefalt kurs i livsmestring for ungdom i Vestfold?
  34. Hei! Jeg skal innlegges på sykehuset for spiseforstyrrelser. Er det lov å ha med seg bakst hjemmefra? Har mat jeg har veldig lyst til å spise nå som jeg må spise.
  35. Hvordan takle venn som er psykisk syk?
  36. Hva kan jeg bruke for å få det deilig når jeg leker anal?
  37. Hmm... Hei, er en jente på 15 år.. for cirka 6 år siden skilte foreldrene mine seg..
  38. Har en deprimert bror, hvor lenge er man deprimert?
  39. Er det teit å være hjemme fra skolen når katta mi dør?
  40. Er i et vanskelig forhold, redd jeg blir enda mer ensom om jeg gjør slutt.
  41. Jeg tror jeg er deprimert, vil ikke si det til mine foreldre. Hva gjør jeg?
  42. Jeg er lei meg uten grunn
  43. Jeg er redd for at det er noe galt med kjæresten min.
  44. Kommer aldri over han, og nå vil jeg ha noe ekte. Hva gjør jeg?
  45. Jeg sier og gjør uten å klare å kontrollere det
  46. Jeg føler livet er dritt og jeg er misfornøyd med meg selv og alt.
  47. Jeg har problemer. Pappa har kreft, alkohol hos en annen. Vil ikke snakke. 
  48. Redd for blindtarmbetennelse.
  49. Hvorfor svarer ikke jenta på meldingene mine? frustrerende.
  50. Tips til hvordan slutte å overtenke
  51. Jeg har ingen jeg kan stole på og føler at vennene mine ikke egentlig er vennene mine.
  52. Usikker på følelsene mine overfor kjæresten, sammen i 5 mnd.
  53. Plages av kvalme. Har legeskrekk.
  54. Har alltid slitt med selvbildet, men er redd for en operasjon.
  55. Kan zyprexa gjøre at man ikke ser ting som ikke er der lenger
  56. Mobbing og utestegning. Har jeg angst.
  57. Spørsmål om psykisk lidelse eller personlighetsforstyrrelse
  58. Jeg føler at jeg gir mer enn jeg får tilbake.
  59. . Vil gå ned i vekt,hvordan bedre selvtillit og motivasjon til å trene
  60. Jeg vil ta livet mitt, men vil også si det til noen. 
  61. Jeg føler meg som en robot uten følelser, trenger hjelp.
  62. Jeg blir ofte stresset og rastløs i kroppen!
  63. Hva skal jeg gjøre når jeg får alenetid?
  64. Bekymret for venninna mi og hvordan hun har det hjemme.
  65. Tror jeg har sosial angst
  66. Hvordan kan jeg fjerne at jeg er homofil?
  67. Problemer hjemme
  68. Kan man kutte seg uten å få arr?
  69. Hatt depresjon og angst i flere år. Lurer på om noe vil hjelpe.
  70. Jeg er redd for å miste vennene mine fordi jeg unngår dem for mye.
  71. Jeg opplever press fra alle kanter, men vil ikke snakke med noen voksne
  72. Har fysisk sykdom og depresjon en sammenheng?
  73. Hvordan kan jeg få gutter til å synes at jeg er interessant?
  74. Han er redd og usikker på fremtiden
  75. Kommer det til å gå over?
  76. Klarer ikke konsntrere meg om noe lenge av gangen, jeg trenger hjelp.
  77. Jeg kjenner meg ikke igjen i diagnosen psykologen har satt.
  78. Hvordan bør jeg gå fram for å si hva jeg føler. 
  79. Kan man ta tester på Internett for å finne ut om man har sosial angst?
  80. Jeg vet ikke helt sikker på om jeg har tvangstanker men jeg har en anelse om det
  81. Jeg føler at jeg er VELDIG sjenert når jeg er i nærheten av jenter. Jeg blir slått ut, jeg sier ingenting eller gjør ingenting. Har dere noen råd?
  82. Jente 14, sliter med bulimi og selvskading
  83. Jeg sliter med stress, søvn og panikkanfall. Hvordan komme over stresset?
  84. Livet mitt har i det siste vært et helvete. Jeg er mobbet, har spiseforstyrrelse og har mistet alle vennene mine. Nå har jeg begynt å drikke hver dag og blir ofte full. Jeg vil ikke ha det sånn.
  85. Jeg hater meg selv
  86. Hvis man står mellom å velge mellom kjæreste og familie, hva gjør man?
  87. Hvordan kan jeg bli sterkere?
  88. Jeg angrer på at jeg løy om at jeg var jomfru til kjæresten min.
  89. Jeg angrer på at jeg har søkt på folkehøgskole, hva skal jeg gjøre?
  90. Hvorfor kan man savne en person sykt mye uten å ha møtt han?
  91. Er opptatt av pupper og brystmelk.
  92. Sliter med helseangst
  93. Er utrolig demotivert til skolen. Vil snakke med noen.
  94. Jeg har panikk, problemer med magen og stort skolefravær, hva feiler det meg?
  95. Jeg har pratet med helsesøster og en terapeut på skolen men det hjelper ikke. Nå skal jeg begynne å prate med en annen terapaut. Hvordan skal jeg klare&åpne meg en gang til?
  96. Er utadvent med venner i starten, men så blir jeg sjenert. Hva gjør jeg?
  97. Jeg er livredd for terror, store konflikter og krig etter det jeg har opplevd. Hva bør jeg gjøre?
  98. Jeg angrer på ting jeg har gjort og vil bare være glad
  99. Har angst for å snakke med helsepersonell.
  100. Jeg har sosial angst og generalisert angst, og sliter også med depresjon. Hvorfor blir jeg jeg svimmel?
  101. Jeg hører fra folk at jeg er veldig ufølsom.
  102. Evnenivået mitt svinger. Er jeg psykisk utviklingshemmet?
  103. Jeg føler min psykolog prøver å unngå meg.
  104. Bør jeg vente med å begynne på videregående eller begynne rett på?
  105. Jeg begynner å se ting.
  106. Jeg får hjelp av BUP på grunn av angst og depresjon. Da gym er vanskelig for meg lurer jeg på om psykologen kan gi meg gyldig fritak i dette faget.
  107. Jeg har litt spesielle tanker og har selvskadet, bør jeg skaffe hjelp?
  108. Akkurat nå driver jeg å vurderer å ta livet mitt fordi jeg ikke orker mer
  109. Har sett arr etter selvskading på armen til en gutt i klassen, hva gjør jeg
  110. Han liker å kle seg som en jente
  111. Sliter psykisk og på skolen. Lurer på hva hun skal gjøre.
  112. Jeg er en jente på snart 17 år. Jeg har alltid overtenkt alt det går Ann å overtenke. Jeg går og er livredd hele tiden for at kjæresten min skal gå fra meg, at jeg ikke er bra nok for noen. Jeg er liksom redd hele tiden for at ingen liker meg eller at jeg ikke er bra nok. Jeg tørr ikke å rekke opp hånda i klasserommet, jeg er redd for å ha feil.  Jeg bryter helt sammen av de minste ting. Hva er dette her og hva skal jeg gjøre?
  113. Det har skjedd mye i livet mitt og jeg er hele tiden sliten
  114. Har jeg psykiske problemer? Burde jeg oppsøke psykolog evt helsesøster?
  115. Jeg har et lite crush på en 15 år gammel skuespiller. Hva er galt med meg?
  116. Hvordan kan jeg bli kvitt tvangstankene?
  117. Jeg synes jeg ser så stygg ut, og blir depressiv når jeg tenker på det.
  118. Jente, 15, sliter sosialt og synes ting er vanskelig.
  119. Jeg er lei meg på grunn av vennedrama
  120. Er det noe galt med meg siden jeg ikke klarer å gråte?
  121. Har tanker om selvmord hver dag, burde jeg snakke med noen?
  122. Sliter på skolen og psykisk med bulimi og stemningslidelse.
  123. Jeg hater livet! Jeg orker ikke livet!
  124. Hver gang jeg legger meg eller er alene på rommet mitt blir jeg redd. Jeg har litt angst i sosiale situasjoner også. 
  125. Jeg trenger bedre selvtillit.
  126. Noen ropte "Jævla taper" etter meg, jeg ble lei meg, føler meg som en taper
  127. Jeg trenger virkelig råd for å kunne overleve de siste månedene på skolen og i hybel.
  128. Jeg har det vondt med meg selv, og det ser man ikke på utsiden. 
  129. Hva skal jeg gjøre når jeg ikke har det bra?
  130. Jeg skjønner meg ikke på kjæresten min, han forvirrer meg
  131. Jeg er deprimert og har ingen venner, hva kan jeg gjøre for å få det bedre?
  132. Jeg er deprimert og har fått panikkanfall, vil ha hjelp men redd for lege.
  133. Orker ikke presentasjoner. Kan man få det kun for lærer?
  134. Jeg sliter ,men vil ikke ha hjelp. 
  135. Snakke med psykolog uten at foreldrene får vite det
  136. Jeg lurer på om hvis jeg tar livet mitt, må vennene mine i avhør/snakke med Politiet da?
  137. Vi er veldig bekymret for vår venninne
  138. Jeg hemmes veldig av svetting og syns det er vanskelig å være sosial
  139. Redd for skygger jeg ser
  140. Jente, 14, ønsker litt tid alene hjemme
  141. Hvordan kan jeg hjelpe venninne med mor som vil melde far til barnevernet?
  142. Jeg tror jeg har konsentrasjonsvansker?
  143. Sliter psykisk, kan jeg søke lære etter vg1 elektro?
  144. Jeg er redd for å få hjernesvulst og dø, får ikke sove, hjelp meg.
  145. Gutt 15, tror jeg har bipolar lidelse
  146. Hvordan få bort redselen for å være homo?
  147. Kan man bli psykisk syk av å være psykiater
  148. Jeg har hatt endringer i humøret en god stund og jeg orker ikke mer av det
  149. Har hatt det tungt den siste tiden..
  150. Jeg har ingen venner lenger og vil bare dø.