Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg reagerer på lyder - hva kan jeg gjøre?
  2. Synger i kor, tør ikke synge. 
  3. Problemer med eksen.
  4. Plagsom øresus.
  5. Er jeg utbrent?
  6. Jeg må alltid sjekke opp i ting mange ganger, vet det ikke er nødvendig.
  7. Mamma sliter, hvordan kan hun få hjelp+
  8. Har humørsvigninger, er dette normalt?
  9. Jeg går opp i vekt.
  10. Kan man straffes av politiet for å ta paralgin forte man ikke har resept på
  11. Hjelp, kva skal eg gjere?
  12. Hvordan fortelle jobben at jeg har time hos psykolog?
  13. Å være vennen hennes tapper meg fullstendig for krefter.
  14. Jeg takler ikke seriøse samtaler og stenger andre ute, hva er galt med meg?
  15. Jeg tror jeg har sosial angst.
  16. Jente 16, føler seg trist, klarer ikke å være glad.
  17. Opplever at tvangshandlingene har blitt mindre under psykose - normalt?
  18. Jeg får ikke sove for jeg tenker på en gutt!
  19. Har opplevd krig før, og nå har reaksjonene blitt verre. 
  20. Bekymrer meg for venninne som har gått ned mange kilo. Hva gjør jeg?
  21. Kan jeg få en oppskrift for å bli kvitt fobien min (fonofobi?)
  22. Gutt 18 år... Hei, jeg sliter litt med psykiske tanker nå for tiden. Jeg er ferdig ...
  23. Jeg har kuttet meg selv på foten, men vet ikke hvem jeg kan si det til.
  24. Føler ingen ting, kjæresten slo opp, min beste venninne vanskelig å tilgi.
  25. Før ble jeg alti sett på som den søte morsomme jenta som sprudlet av energi og humør, og j...
  26. Våkner uten at kroppen våkner opp, redd for at jeg ikke skal våkne snart
  27. En gutt har et bilde av meg, hva om han viser det?
  28. Er nedfor, tror jeg har depresjon. Foreldre vil ikke jeg skal sjekke. Tips?
  29. Hva er den beste måten å si unnskyld på?
  30. Jeg er nylig diagnostisert med schizofreni og får ikke sove, hvorfor det?
  31. Vil gjerne sjekke meg for psykisk lidelse
  32. Jeg har hatt kjærlighetssorg i to år, vil jeg ha det for bestandig? 
  33. Hva gjør personalet dersom man rømmer?
  34. Han er forelsket i venninnen, men usikker på om han skal fortelle det
  35.  Jeg hater skolen. Jeg er lei av alle prøvene, oppgavene og stresset.
  36. Første året på vg.1. Trives, føler meg rar. Sliter med å være fokusert.
  37. Jeg er veldig bekymret for min bestemor som sliter psykisk. Har dere tips?
  38. Jeg tror jeg er gal, fått lyst til å bli blind - hvorfor?
  39. Jeg har virkelig nådd et bristepunkt akkurat nå.
  40. Sliter med stress og angst.
  41. Jeg stammer når jeg skal snakke med andre, er det alvorlig?
  42. Kan man være deprimert uten å være lei seg hele tiden?
  43. Jeg sliter med dårlig samvittighet uten grunn. Tips?
  44. Jeg selvskader meg, burde jeg snakke med noen?
  45. Blir alltid deprimert av å være hjemme
  46. Jente 20 år! Jeg sliter med skam, skyld og dårlig samvittighet uten grunn.
  47. Gikk på BUP før. Nå kommer tankene tilbake. Vil ikke ha det sånn nå.
  48. Frustrert og lei. Bor i fosterhjem.
  49. Vil ha noen som trøster og klemmer meg
  50. Tankekaos
  51. Både min søster og jeg har sosial angst. Foreldrene mine tror jeg kun vil ha oppmerksomhet når jeg forteller at jeg også har dette. De tror ikke på meg. Hvem kan jeg snakke med?
  52. Store doser paracetamol og alkohol. Sliter med selvmordstanker og selvskading.
  53. Min bestevenninne har blitt lam i armen og jeg er så lei meg.
  54. Er det mulig å få tak i Zoloft (eller annen medisin mot depresjon) reseptfritt? Har slitt med depresjon i nesten 5 år nå.
  55. Jeg er overbevist om at ingenting rundt meg er ekte, hva kan jeg gjøre?
  56. Føler meg utbrent, er det fysisk eller "bare" mentalt ?
  57. Jeg synes det er flaut å dusje med de andre på skolen! Hva skal jeg gjøre?
  58. Jeg er en jente på 17år som har bart.
  59. Heia. Har vært deprimert i snart fire år, iblant har det vært verre perioder og iblant har det v&ae...
  60. Lurer på om hun sliter med ADHD.
  61. Lei håndball, det er så mange treninger. Hvordan unngå stress med dette?
  62. Jeg er utslitt av å prestere.
  63. Hvordan komme meg over en gutt..
  64. Har selvmordstanker. 
  65. Skole på et psykiatrisk sykehus
  66. Sliter med å finne min plass
  67. Tips til å redusere stress
  68. Liker crush meg? 
  69. Må man betale for å gå til legen hvis man vil sjekke seg for bipolar lidelse?
  70. Tror du jentene i klassen ble sinte da jeg ikke kom til timen?
  71. Sliter med selvskading, slanking og lav selvfølelse.
  72. Jeg er sky og forelsket i en jente
  73. Jeg klarer ikke å fortelle om selvskadingen.
  74. Er det greit for meg å blokkere henne?
  75. Jeg har sorg og depresjon, tror jeg. Hvem skal jeg snakke med?
  76. Fantasier
  77. Jeg sliter med min mentale helse.
  78. Hvorfor får jeg en varm følelse når venner og familie klemmer meg?
  79. Jeg er redd for mye. Gym er det jeg er mest redd for. Hva skal jeg gjøre?
  80. Alle sier jeg har liten rumpe, hva skal jeg gjøre?
  81. Jeg har angst og droppet ut av skolen, er redd for framtiden, råd?
  82. Hun har det ikke bra, og venninnen kutter seg
  83. Hvordan kan jeg bli en tøff og modig person psykisk?
  84. Har jeg sosial angst?
  85. Jeg er redd for å bli voksen og vil ha mer tid. 
  86. Opplever minnene sine i 3. person.
  87. Broren min sier stygge ting til meg. Jeg orker ikke mer, jeg vil bort fra han.
  88. Dårlig motivasjon for skolearbeid.
  89. Har jeg hatt panikkanfall?
  90. Mobbet - sliter med depresjon
  91. Snart sprekker jeg av sinne, men ingen skjønner meg
  92. Redd for å møte nye folk og å ligge over. 
  93. Kjæresten min har slått opp og jeg lurer på om jeg har blitt deprimert.  
  94. Hvordan skal jeg forklare foreldrene mine at jeg har droppet ut av vgs?
  95. Hva kan dette være?
  96. Jeg bekymrer meg for fremtiden
  97. Lurer på om hun kan være psykopat.
  98. Er mitt problem for lite til å ha det så vondt som jeg har det?
  99. Har dere noen tips til hvordan jeg kan slippe å være redd for å gjøre feil?
  100. Jeg føler meg rar og forandret
  101. Kan jeg være synsk når jeg lett ser for meg hva som skal skje?
  102. Jeg har diagnosen Asperger og har så mange tanker og spørsmål
  103. Har vansker med å snakke med sin behandler på BUP.
  104. Jeg ønsker å redusere mobilbruken min. Hvordan?
  105. Han ville kysse meg, men han har kjæreste. 
  106. Jeg har selvskadet meg selv før, det ene arret har begynt å bli blodrødt
  107. Opplever tomhetsfølelse og mangler matlyst.
  108. Hvor finner jeg helsesøster og ,må hun si noe til mine foreldre?
  109. Hva burde jeg gjøre for å stoppe denne tanken?
  110. Jeg har dårlig selvtillit, ingen venner og lærer ingenting på skolen. Kan dere hjelpe meg? Nå har jeg ikke vært på skolen på en uke.
  111. Jeg har en spiseforstyrrelse og tar noen tabletter. Hva vil skje hvis jeg fortsetter?
  112. Jeg har sprøyteskrekk. Det er stor fare for at jeg besvimer hvis jeg ser en sprøyte. Hvordan kan jeg bli kvitt den skrekken?
  113. Anderledes musikk smak
  114. Skal ha en samling for jenter om selvtillit, hva burde jeg si?
  115. Kan jeg ta med en venninne når jeg skal til legen?
  116. Mine foreldre behandler meg dårlig og jeg ble forlovet mot min vilje som 13
  117. Eksen min gjør alt han kan for å få vite hva jeg gjør
  118. Likte han meg noen gang?
  119. Går det an å bare ville dø uten at man er deprimert?
  120. Har jeg prestasjonsangst?
  121. Jeg blir sur eller lei meg av nesten alt, nå nettopp så ble jeg flau og av den følelsen
  122. Jeg stresser og har lyst til å snakke med en psykolog om dette.
  123. Alt er et rot og jeg føler at jeg ikke har kontroll på noen ting
  124. Jeg hater livet mitt fordi synet mitt er dårlig
  125. Lurer på om sliter med angst.
  126. Hvorfor blir jeg så ekstremt sint av spesielle lyder?
  127. Jeg orker ikke å være mer alene.
  128. Venninnen min fortalte meg at hun har anoreksi, hva skal jeg gjøre?
  129. Ingen liker meg, og jeg er alltid sistevalget...
  130. Min klassevenninne har selvmordstanker.
  131. Får følelsemessig reaksjon når noe er spennende.
  132. Jeg lurer på om jeg har anorexia.
  133. Hva går det gjennom hodet til en som selvskader?
  134. Burde jeg slutte på vgs og ta dette året til behandling?
  135. Faren til en i klassen min tok selvmord og og jeg var så glad i han...
  136. Hvorfor har dette skjedd? Eller hva er dette?
  137. Er det mangel på sympati eller empati?
  138. Mamma tror ikke jeg er deprimert.
  139. Jeg kutter meg.
  140. Det at jeg har små pupper er noe som preger meg i hverdagen sammen med andre.
  141. Jeg sliter med å konstant være redd for sykdom. Hva kan jeg gjøre? 
  142. Jeg har det vanvittig vanskelig og vet ikke hvordan jeg kan få hjelp.
  143. Det er slitsomt å være sosial.
  144. Livet mitt er ganske dritt!
  145. Kan BUP gi resepter på medisiner?
  146. Jeg har så liten selvtillit og føler meg feit og stygg. Jeg vil bli perfekt
  147. Jeg er trist hver dag, gråter og klarer ikke å tenke ordentlig.
  148. Jente på 20 år får noen ganger en "dårlig" eller "ekkel" psykisk følelse. Det kan variere fra flere ganger i uken til en gang i måneden. Ingen anelse om hvorfor følelsen dukker opp, den varer i noen få minutter. Dette er svært irriterende, følelsen kan få meg til å ville gråte jeg vil få det bort. Jeg slet  med dette da jeg var liten og det forsvant med alder, men nå har det kommet tilbake igjen. 
  149. Jeg har følt meg tom og trist lenge nå, i hvertfall i et år.
  150. Jeg er så redd for å spise noe jeg kan bli syk av