Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27136 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Lei håndball, det er så mange treninger. Hvordan unngå stress med dette?
  2. Jeg hater livet mitt fordi synet mitt er dårlig
  3. Lurer på om sliter med angst.
  4. Hvorfor blir jeg så ekstremt sint av spesielle lyder?
  5. Opplever tomhetsfølelse og mangler matlyst.
  6. Hvorfor må folk si at det er umulig å bli lege?
  7. Hvordan kan jeg få bekreftet om jeg har en personlighetsforstyrrelse?
  8. Har selvmordstanker. 
  9. Sliter med å finne min plass
  10. Tips til å redusere stress
  11. Liker crush meg? 
  12. Sliter med selvskading, slanking og lav selvfølelse.
  13. Gutt, 16 år. Sliter med å finne fremgang og lyspunkter i livet.
  14. Er det ADHD eller en tenåringsgreie? Som foreldrene mine tror.
  15. Hvordan får jeg henvisning til BUP?
  16. Hva om jeg lurer meg selv til å tro at jeg er deprimert?
  17. Hvor mange med Asberger kjører bil ?
  18. Hvordan kan jeg bli vant til å gå på BUP?
  19. Hvordan kan man unngå få angstanfall?
  20. Har jeg rett på psykolog i tillegg til DBT behandling?
  21. Jeg ønsker å redusere mobilbruken min. Hvordan?
  22. Han ville kysse meg, men han har kjæreste. 
  23. Jeg har så liten selvtillit og føler meg feit og stygg. Jeg vil bli perfekt
  24. Opplever minnene sine i 3. person.
  25. Broren min sier stygge ting til meg. Jeg orker ikke mer, jeg vil bort fra han.
  26. Vi er uvenner og er mindre sammen, men jeg savner henne.
  27. Dårlig motivasjon for skolearbeid.
  28. Hvordan kan jeg hjelpe min venn som sliter psykisk?
  29. Hvordan skal jeg forklare foreldrene mine at jeg har droppet ut av vgs?
  30. Hva kan dette være?
  31. Jeg bekymrer meg for fremtiden
  32. Hva kan helsesøster om spiseforstyrrelse?
  33. Lurer på om hun kan være psykopat.
  34. Jeg sliter med helseangst og depresjon i følge av angsten.
  35. Hvordan kan jeg få bedre selvtillit?
  36. Jeg fikk mye kjeft på slutten av skolen, sier nå "f*** deg", får flashbacks
  37. Tanker i hode.
  38. Eksen min gjør alt han kan for å få vite hva jeg gjør
  39. Hva er den beste måten å si unnskyld på?
  40. Har jeg prestasjonsangst?
  41. Jeg er nylig diagnostisert med schizofreni og får ikke sove, hvorfor det?
  42. Hei! Jeg bare lurer på noe. Helsesøstera på skolen har henvist meg til psyk...
  43. Jeg stresser og har lyst til å snakke med en psykolog om dette.
  44. Krangler med mamma og lite kontakt med andre.
  45. Alt er et rot og jeg føler at jeg ikke har kontroll på noen ting
  46. Hva gjør personalet dersom man rømmer?
  47. Forelskelsen har fått meg til å kutte venner, fått spiseforestyrrelse osv
  48. Første året på vg.1. Trives, føler meg rar. Sliter med å være fokusert.
  49. Jeg lever et veldig bra og normalt liv med familie, venner og kjæreste. Likevel føler jeg meg kronisk "tom", lei meg og sint. Hva er det med meg?
  50. Jeg tror jeg er gal, fått lyst til å bli blind - hvorfor?
  51. Jeg bekymrer meg.
  52. Hvor finner jeg helsesøster og ,må hun si noe til mine foreldre?
  53. Hva burde jeg gjøre for å stoppe denne tanken?
  54. Jeg har en spiseforstyrrelse og tar noen tabletter. Hva vil skje hvis jeg fortsetter?
  55. Lurer på om broren er psykotisk.
  56. Anderledes musikk smak
  57. Jeg sliter med dårlig samvittighet uten grunn. Tips?
  58. Jeg føler meg tom.
  59. Hvordan kan jeg roe meg ned når jeg blir stresset
  60. Føler ingen ting, kjæresten slo opp, min beste venninne vanskelig å tilgi.
  61. Jeg rødmer og får tårer i øynene av ingenting. Jeg svetter også mye, og tør ikke ha fremføring for klassen... Hva er galt med meg?
  62. Ensom når jeg er med folk, men ikke når jeg er alene. 
  63. Våkner uten at kroppen våkner opp, redd for at jeg ikke skal våkne snart
  64. Er nedfor, tror jeg har depresjon. Foreldre vil ikke jeg skal sjekke. Tips?
  65. Livet mitt er ganske dritt!
  66. Har spørsmål om vrangforestillinger og hallusinasjoner i Schizofreni.
  67. Gikk på BUP før. Nå kommer tankene tilbake. Vil ikke ha det sånn nå.
  68. Vil ha noen som trøster og klemmer meg
  69. Beklager om dette spørsmålet ble plassert under emne, visste ikke hvor jeg skulle plassere det. Jeg er i...
  70. Jeg er trist hver dag, gråter og klarer ikke å tenke ordentlig.
  71. Jente på 20 år får noen ganger en "dårlig" eller "ekkel" psykisk følelse. Det kan variere fra flere ganger i uken til en gang i måneden. Ingen anelse om hvorfor følelsen dukker opp, den varer i noen få minutter. Dette er svært irriterende, følelsen kan få meg til å ville gråte jeg vil få det bort. Jeg slet  med dette da jeg var liten og det forsvant med alder, men nå har det kommet tilbake igjen. 
  72. Jeg klarer ikke å akseptere megselv
  73. Opplever av og til å våkne og da føles kroppen nummen. Kan høre stemmer.
  74. Venninnen min fortalte meg at hun har anoreksi, hva skal jeg gjøre?
  75. Min klassevenninne har selvmordstanker.
  76. Føler meg utrolig sliten
  77. Jeg lurer på om jeg har anorexia.
  78. Kan man få næringsdrikker på blå resept pga psykisk sykdom - ikke anoreksi
  79. Hvordan finne ut om man har depresjon?
  80. Jente 20 år! Jeg sliter med skam, skyld og dårlig samvittighet uten grunn.
  81. Jeg sliter med å konstant være redd for sykdom. Hva kan jeg gjøre? 
  82. Gutt 18 år... Hei, jeg sliter litt med psykiske tanker nå for tiden. Jeg er ferdig ...
  83. Før ble jeg alti sett på som den søte morsomme jenta som sprudlet av energi og humør, og j...
  84. Tror du jentene i klassen ble sinte da jeg ikke kom til timen?
  85. Jeg ble sviktet og kan ikke glemme det, hva kan jeg gjøre?
  86. Er det greit for meg å blokkere henne?
  87. Vil gjerne sjekke meg for psykisk lidelse
  88. Jeg føler jeg har mistet initiativ til å gjøre ting og savner å gjøre ting og være glad. 
  89. Jeg har hatt kjærlighetssorg i to år, vil jeg ha det for bestandig? 
  90. Livet mitt er kompliser, klarer ikke være glad over lengre perioder og vet ikke hva jeg skal gjøre. 
  91. Hvorfor får jeg en varm følelse når venner og familie klemmer meg?
  92. Han er forelsket i venninnen, men usikker på om han skal fortelle det
  93. Jeg sliter med depresjon, er søvnløs og har selvmordstanker. Føler ingen bryr seg om hvordan jeg har det. Hva skal jeg gjøre?
  94. Jeg har angst og droppet ut av skolen, er redd for framtiden, råd?
  95. Jeg trives ikke hjemme pga personlige ting. Har lyst til å ta selvmord
  96. Hvordan kan jeg bli en tøff og modig person psykisk?
  97. Jeg synes det er flaut å dusje med de andre på skolen! Hva skal jeg gjøre?
  98. Jeg tenker og bekymrer meg altfor mye. Hvordan jeg tenke annerledes?
  99. Sliter med angst og har vansker med å gå ut. 
  100. Snart sprekker jeg av sinne, men ingen skjønner meg
  101. Legen spurte om jeg selvskadet meg og jeg sa nei, men det er ikke sant
  102. Jeg føler meg konstant psykisk sliten og har dårlig samvittighet ovenfor alt.
  103. Har dere noen tips til hvordan jeg kan slippe å være redd for å gjøre feil?
  104. Frustrert og lei. Bor i fosterhjem.
  105. Lurer på om bør snakke med psykolog.
  106. Jeg liker ikke å være populær.
  107. Tankekaos
  108. Jeg føler meg rar og forandret
  109. Kan jeg være synsk når jeg lett ser for meg hva som skal skje?
  110. Både min søster og jeg har sosial angst. Foreldrene mine tror jeg kun vil ha oppmerksomhet når jeg forteller at jeg også har dette. De tror ikke på meg. Hvem kan jeg snakke med?
  111. Min bestevenninne har blitt lam i armen og jeg er så lei meg.
  112. Hvordan får man støttekontakt?
  113. Jeg har ikke nok tro på meg selv og sammenligner meg med andre pene jenter.
  114. Jeg har selvskadet meg selv før, det ene arret har begynt å bli blodrødt
  115. Jeg er ganske stressa for ungdomsskolen... Jeg er redd for karakterene mine!!
  116. Lurer på om hun er deprimert.
  117. Har jeg hatt panikkanfall?
  118. Hun har det ikke bra, og venninnen kutter seg
  119. Jeg er en jente på 17år som har bart.
  120. Føler at jeg ikke mestrer noe, hva er galt med meg?
  121. Heia. Har vært deprimert i snart fire år, iblant har det vært verre perioder og iblant har det v&ae...
  122. Jeg er utslitt av å prestere.
  123. Kan jeg ta med en venninne når jeg skal til legen?
  124. Hvordan komme meg over en gutt..
  125. Mine foreldre behandler meg dårlig og jeg ble forlovet mot min vilje som 13
  126. Eg vil dø
  127. Skole på et psykiatrisk sykehus
  128. Helsestasjon for ungdom - aldersgrense?
  129. Går det an å bare ville dø uten at man er deprimert?
  130. Må man betale for å gå til legen hvis man vil sjekke seg for bipolar lidelse?
  131. Er det farlig å gå over lenger tid uten å spise så mye?
  132. Sliter med noe som kan minne om depresjon.
  133. Foreldrene mine skilte seg for fem år siden og det er fortsatt vanskelig. 
  134. Jeg sliter med sosial angst, tvang, selvskading og depresjon. Hva gjør jeg?
  135. Jeg er en jente på 13 år som sliter med helse angst.
  136. Spiseforstyrra forvirra jente
  137. Jeg sliter med venner, er så ensom, hva skal jeg gjøre?
  138. Jeg er redd for mye. Gym er det jeg er mest redd for. Hva skal jeg gjøre?
  139. Får følelsemessig reaksjon når noe er spennende.
  140. Hva går det gjennom hodet til en som selvskader?
  141. Har jeg sosial angst?
  142. Burde jeg slutte på vgs og ta dette året til behandling?
  143. Jeg er redd for å bli voksen og vil ha mer tid. 
  144. Faren til en i klassen min tok selvmord og og jeg var så glad i han...
  145. Hvorfor har dette skjedd? Eller hva er dette?
  146. Jeg har det tungt fordi kjæresten er i militæret!
  147. Er det mangel på sympati eller empati?
  148. Mamma tror ikke jeg er deprimert.
  149. Mobbet - sliter med depresjon
  150. Redd for å møte nye folk og å ligge over.