Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27228 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Har spørsmål rundt behandling på BUP...
  2. Jeg sliter psykisk og liker ikke kroppen min og hvordan jeg ser ut.
  3. Opplever forholdet til kjæresten som vanskelig.
  4. Jente 13 år! Jeg er ensom og alene og har negative tanker om meg selv.
  5. Jeg har anoreksi og vil ikke øke kostlisten min. Hva kan jeg si?
  6. Min pappa forstår ikke at jeg sliter med sosial angst.
  7. Gutt, 16 år. Sliter med å finne fremgang og lyspunkter i livet.
  8. Finnes det piller jeg kan ta for å få bedre humør?
  9. Å føle seg alene med mange venner, men ingen nære. Å være valget når andre er borte.
  10. Hvor mange med Asberger kjører bil ?
  11. Jente 15 år! Jeg gråter veldig lett og skjønner ikke hvorfor.
  12. Jeg sliter, men ingen vet det
  13. Er det sannsynelig at jeg er pedo?
  14. Har opplevd flere vanskelige ting som har gjort meg stresset og oppjaget
  15. Har jeg rett på psykolog i tillegg til DBT behandling?
  16. Mareritt, lite søvn og panikkangst
  17. Jeg opplever å ha mistet kontrollen over stresset på skolen, hva gjør jeg?
  18. Jeg er nysgjerrig på intuisjon og empati
  19. Jeg er sikker på at jeg har psykiske lidelser.
  20. Jeg har sendt nakenbilde og hun delte det videre.
  21. Jeg oppfører meg på en annen måte enn det jeg vil
  22. Hva kan helsesøster om spiseforstyrrelse?
  23. Hvordan kan jeg få bedre selvtillit?
  24. Normalt med hvitt slik under sex?
  25. Åpner flyplassene til sommeren?
  26. Lei mei uten grunn
  27. Broren min er narkoman, jeg har vært mye trist og er redd for å miste ham!
  28. Tanker i hode.
  29. Hva om jeg lurer meg selv til å tro at jeg er deprimert?
  30. Har vonde tanker, hvordan forteller jeg psykologen dette?
  31. Lurer på hvordan finne ut om hun sliter med en depresjon.
  32. Hei! Jeg bare lurer på noe. Helsesøstera på skolen har henvist meg til psyk...
  33. Krangler med mamma og lite kontakt med andre.
  34. Hva kan jeg gjøre for å glemme utseende mitt og føle meg bedre?
  35. Er det ADHD eller en tenåringsgreie? Som foreldrene mine tror.
  36. Hva tror dere kan være galt?
  37. Forelskelsen har fått meg til å kutte venner, fått spiseforestyrrelse osv
  38. Vennene mine bryr seg ikke om meg. 
  39. Jeg lever et veldig bra og normalt liv med familie, venner og kjæreste. Likevel føler jeg meg kronisk "tom", lei meg og sint. Hva er det med meg?
  40. Jeg bekymrer meg.
  41. Blir jeg sur eller bare irritert?
  42. Kvalm sammen med kjæresten
  43. Jeg føler meg tom.
  44. Hvordan kan jeg roe meg ned når jeg blir stresset
  45. Jeg rødmer og får tårer i øynene av ingenting. Jeg svetter også mye, og tør ikke ha fremføring for klassen... Hva er galt med meg?
  46. Ensom når jeg er med folk, men ikke når jeg er alene. 
  47. Blir veldig ukomfortabel rundt mennesker, vil helst gråte og blir trist.
  48. Jeg er livredd edderkopper. 
  49. Jeg får ikke lest journalen min på Helsenorge. Hva kan det være?
  50. Jeg har tanker om at seksuell lek jeg hadde som barn var galt
  51. Jeg sliter med helseangst og depresjon i følge av angsten.
  52. Jeg fikk mye kjeft på slutten av skolen, sier nå "f*** deg", får flashbacks
  53. Beklager om dette spørsmålet ble plassert under emne, visste ikke hvor jeg skulle plassere det. Jeg er i...
  54. Hvordan får jeg henvisning til BUP?
  55. Hvordan kan jeg bli vant til å gå på BUP?
  56. Hvordan kan man unngå få angstanfall?
  57. Jeg klarer ikke å akseptere megselv
  58. Jeg har vært igjennom mye. Har hatt en vanskelig bosituasjon,var utsatt for psykisk og fysisk mobbing på barneskolen og fikk en spiseforstyrrelse. Nå har jeg fått aggresjonsproblemer.  Hva er galt?
  59. Føler meg utrolig sliten
  60. Vært utro, hvor mye må jeg fortelle?
  61. Vi er uvenner og er mindre sammen, men jeg savner henne.
  62. Hvordan kan jeg hjelpe min venn som sliter psykisk?
  63. Hva vil konsekvensene være hvis man velger å bli innlagt?
  64. Jeg sliter psykisk etter en vanskelig hendelse, hva gjør jeg?
  65. Vil ha hjelp men føler ikke at noen vil hjelpe henne.
  66. Hvor finner jeg min journal?
  67. Når jeg skulle åpne gavene så stivna plutselig ansiktet mitt helt, og jeg klarte ikke å smile
  68. Har blitt mobbet, dårlig selvtillit og har løyet om ting for oppmerksomhet
  69. Hvordan stoppe tankene og gå ned i vekt?
  70. Har jeg angst og hvordan håndtere dette?
  71. Venninna mi har sendt en forstyrrende youtube video til meg på snapchat
  72. Jeg har gjort så mange dumme ting. Jeg er så trist og vil ikke leve lenger.
  73. Jeg sliter med stress og angst. 
  74. Jeg føler meg ikke trygg på psykologen. Hvordan få en ny?
  75. Har jeg OCD?
  76. Sover med smokk og koseklut. Utsatt for omsorgssvikt.
  77. Spørsmål om ulike plager
  78. Jeg blir fort nervøs.
  79. Jeg har blitt tatt i plagiat
  80. Lurte på når man bør ta sine tanker på alvor ?
  81. Jeg har det vondt og vanskelig pga. kjærlighetssorg og overgrep.
  82. Føler med feit men lurer på om jeg kan ha en spiseforstyrrelse
  83. Lurer på tips for å komme over vanskelige tanker og følelser.
  84. Klarer ikke styre sinnet mitt, og sliter med smerter og angst etterpå...
  85. Jeg har det vanskelig.
  86. "svigermor" er negativ til meg. Hva skal jeg gjøre?
  87. Klina med en venn i går, lurer på om jeg har angst.
  88. Jeg har vanskelige tanker, føler meg langt nede. Vil snakke med noen. Hvem?
  89. Jeg vil på institusjon.
  90. Jeg sliter med å godta meg selv.
  91. Tror dere noen vil komme å drepe?
  92. Vil ikke miste de viktigste personene i livet mitt
  93. Liker ikke å spise eller være sammen med andre folk.
  94. Moren min har fått brystkreft.Jeg er redd for hva som skal skje med henne, jeg har det forferdelig. Hva kan jeg gjøre?http://www.brystkreftforeningen.no/om-brystkreft
  95. Jeg snakker med en i et band. Er dette utroskap mot kjæresten min?
  96. Kan dette være angst?
  97. Jeg er en jente på 13 år, på barneskolen ble jeg mobbet og den ene vennen jeg hadde forlot meg. Nå har jeg begynt på ungdomskolen og mobbingen har sluttet og jeg har fått nye venner, jeg sier til alle at alt går fint, men det er ikke sant. Jeg  greier bare ikke legge det bak meg, og jeg føler meg uelsket. jeg har aldri hatt mye selvtillit men det har aldri vært verre enn det det er nå, er jeg bare trist hele tiden og har hatt en periode med selvskading. Jeg vil ha hjelp,men er redd jeg ikke blir trodd.
  98. Forelsket i lærer
  99. Hvor kan man sende bekymringsmelding?
  100. Må psykologen skrive så detaljerte notater etter hvert time?
  101. Jeg har det vanskelig, hva skal jeg gjøre?
  102. Kan personer med bipolar lidelse gjøre ting ubevisst?
  103. Redd for å hoppe på høye steder...
  104. Jeg bor i fosterhjem og føler de voksne bryr seg litt for mye.
  105. Jeg er sykelig sjalu, og veldig kontrollerende. Hva skal jeg gjøre?
  106. Burde jeg utredes for ADHD?
  107. Tvangsinnleggelse
  108. Er ADHD virkelig så ille? Er det en hjerneskade? Hva er det i så fall?
  109. Jeg får mye behandling og god hjelp, men det er en ting jeg ikke klarer å snakke om med behandlerne mine.
  110. Blir såret av vennene mine, råd?
  111. Har det ikke bra mentalt og det er verst på kveldene. Hvilken hjelp får jeg
  112. Gutt, 16, lurer på om han har angst
  113. Har slitt med søvnen de siste 3 årene
  114. Jeg sliter med tvangstanker. Er jeg gal?
  115. Jeg tror jeg begynner å få angst
  116. Vennene mine er ikke snille.
  117. Har vurdert psykolog men har ikke penger til sånt - hva gjør jeg?
  118. Sensitiv for lyd og siter sosialt
  119. Hvordan få bort vonde følelser.
  120. Jeg har negative tanker om fremtiden min og trenger motivasjon til å mestre alt
  121. Bør jeg søke hjelp hos BUP? Vil ikke involverer foreldre for mye
  122. Sliter med blant annet selvmordstanker og selvskading. 
  123. Redd for å ta tabletter. Har du noe tips?
  124. Har problemer med sinne, hva skal jeg gjøre?
  125. Hva gjør BUP hvis jeg sier at selvmordstankene har blitt verre?
  126. Jeg vil bare gjøre det meste ut av livet mitt før det engang tar slutt.
  127. Hvordan kan jeg takle at jeg er alt for moden for alderen min?
  128. Er sliten og har fått selvmordstanker. hva skal jeg gjøre?
  129. Lurer på om hun driver med selvskading og hvordan skjule dette.
  130. Forelsket i bestevenn, lurer på hva han skal gjøre med dette.
  131. Hvordan skal jeg håndtere at hun kutter seg?
  132. Jeg har stor fobi mot gym.
  133. Jeg har samtaler med meg selv i hodet.
  134. Føler eg har eit behov for å snakke med nokon. Kva ellers finst det?
  135. Er det fælt å syntes synd på seg selv?
  136. Jeg vil ta selvmord siden ingen liker meg og jeg hater meg selv
  137. Mist livsgnisten
  138. En gutt i barnehagen får ikke lov til å gråte. Er dette greit?
  139. Finnes det psykolog i kommunen som kan hjelpe meg med spiseforstyrrelse?
  140. Jente 15, svimmel og engstelig
  141. Jeg lurer på om jeg er deprimert og hvordan jeg vet om jeg er deprimert?
  142. Jente 15, psykisk sliten, kjenner hun bare vil forsvinne for alltid
  143. Jeg er så glad i isbjørn
  144. Har blitt mobbet hele livet. Trodde livet mitt skulle bli bra
  145. Jeg vil slanke meg og jeg trenger hjelp.
  146. Sliter med selvtillit og er mye trist.
  147. Gruer meg til leirskolen, råd?
  148. Jeg vil gjerne snakke med noen, men må de si det videre?
  149. Jeg har depresjon, men tør ikke søke hjelp, redd for hvem jeg er uten.
  150. Jeg føler meg mislykket i alt jeg gjør. Jeg prøver, men jeg er bare ikke flink.