Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27136 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg tror jeg har ADHD, men foreldrene mine tror meg ikke.
  2. Jeg føler meg hjelpesløs, er redd hun dør fordi jeg sa noe ell ikke sa noe.
  3. Er bipolar lidelse arvelig?
  4. Orker ikke føle meg feit lengre
  5. Jeg får vonde tanker, griner og har vondt hele tiden.
  6. Stress. Hvordan stresse mindre?
  7. Jeg kuttet meg på armen og angrer så mye, hva skal jeg gjøre?
  8. Hutt 20, sliter med tunge følelser som kommer og går i perioder
  9. Kan søsken og kjæreste få informasjon ved BUP?
  10. Hvordan bli kvitt tvangstankene mine?
  11. Jeg tror jeg er psykopat
  12. Hvordan si at jeg har problemer og at han ikke skal kommentere kroppen min? 
  13. Går i terapi, men er usikker på om det hjelper?
  14. Slo opp med kjæresten, trives og alene, men savner en å ha sex og kos med.
  15. Jeg trenger hjelp, har litt problemer med moren min. 
  16. Hvordan slutte å skade meg selv? Burde jeg bare ta selvmord?
  17. Jeg er ikke en deprimert jente.Ruser meg og har et sterkt sinne.
  18. Jeg er jævlig dum og burde egentlig bare dø!
  19. Jeg orker ikke bo hjemme lenger
  20. Jeg er trist og gråter hver dag
  21. Opplever at psykologen er for direkte.
  22. Er drømmene mine etter selvmordsforsøk normale? Hva skjer i kroppen?
  23. Jeg strever med tanker om at jeg kan ha blitt voldtatt i fylla.
  24. Vil ha hjelp til å slutte med selvskading
  25. Jeg har problemer med å åpne meg. Hvem kan jeg snakke med?
  26. Føler det ikke ville vært en forskjell om jeg forsvant
  27. Gutt 20, selvmordstanker
  28. Kjæresten min sliter, hvordan kan jeg hjelpe ham?
  29. Hvordan kan jeg lære å stole på andre?
  30. Jeg sliter med en følelse av tomhet. Jeg prøver å spise mer, men jeg føler meg oppblåst. Jeg vet ikke hva som er galt med meg. 
  31. Jeg har det jævlig, og har hatt det lenge nå
  32. Mister besinnelsen
  33. Jente 15 år. Jeg har selvmordstanker og trenger innleggelse på BUP
  34. Hvordan skal jeg fortelle hvor gammel jeg er uten å miste han?
  35. Hva vil skje med min venninne på 15 år, hvis hun slår ned en annen og politiet finner det ut?
  36. Jeg er tiltrukket av to gutter, hva skal jeg gjøre?
  37. Finne glede etter traumer
  38. Jeg er autistisk, og er fullstendig utbrent. Hva kan jeg gjøre?
  39. Jeg har hatt anoreks iopplegg, og vil nå så gjerne ned i vekt igjen. 
  40. Jeg sliter psykisk, del 2.
  41. Jeg har isolert meg selv i flere år nå og det har bare blitt verre og verre
  42. Hvordan vet jeg at følelsene mine er ekte? Når bør jeg be om hjelp?
  43. Strever med depresjong og selvmordstanker, kan jeg bli innlagt
  44. Kan man har traumer uten å vite om det selv?
  45. Jeg har angst etter å ha tatt MDMA
  46. Hvor finner jeg min journal?
  47. Er redd psykologen ikke bryr seg
  48. Når jeg skulle åpne gavene så stivna plutselig ansiktet mitt helt, og jeg klarte ikke å smile
  49. Har lenge følt at livet ikke går på skinner
  50. Lurer på hvordan hun kan spørre foreldrene om å møte en gutt hun har snakket med, men ikke møtt som bor 5 timer unna. 
  51. Hvordan stoppe tankene og gå ned i vekt?
  52. Det er vondt å tenke på fortiden min og jeg føler jeg ikke har kontroll. 
  53. Gratis for meg å dra til bup etter at jeg fyller 16 år?
  54. Tvangstanker og katastrofetanker
  55. Jeg trives ikke så godt med læreren
  56. Hva menes med at man får koder/beskjeder gjennom media?
  57. Jeg har gjort så mange dumme ting. Jeg er så trist og vil ikke leve lenger.
  58. Lurte på om dere kunne legge inn en link til man kan skjekke seg på ADHD?:)
  59. Jeg går opp i vekt uansett hva jeg gjør, men ønsker og bli tynn. Alle rundt meg sier jeg er tykk og det ødelegger meg som person. 
  60. Jeg sliter med stress og angst. 
  61. Har jeg OCD?
  62. Dårlig matlyst, sliten og vet ikke hva som skjer. Hva skal jeg gjøre?
  63. Sover med smokk og koseklut. Utsatt for omsorgssvikt.
  64. Lurte på når man bør ta sine tanker på alvor ?
  65. Jeg har det vanskelig, hva skal jeg gjøre?
  66. Kan personer med bipolar lidelse gjøre ting ubevisst?
  67. Sliter med minner fra et tidligere forhold...
  68. Jeg har begynt å se og høre ting som ikke er der...
  69. "svigermor" er negativ til meg. Hva skal jeg gjøre?
  70. Hei! NB: Viktig dere gir meg et innholdsrikt svar på dette. Har ei venninne, som nå ...
  71. Jeg har vanskelige tanker, føler meg langt nede. Vil snakke med noen. Hvem?
  72. Jeg vil på institusjon.
  73. Jeg har ei venninne som sliter veldig med psyken og spiseforstyrrelser.
  74. Familien er Jehovas vitner, jeg får ikke være med de jeg vil. Hva gjør jeg
  75. Vil ikke miste de viktigste personene i livet mitt
  76. Regnes kutting/slag som selvskading?
  77. Liker ikke å spise eller være sammen med andre folk.
  78. Jeg er ufattelig lei livet, vil forsvinne.
  79. Jeg sliter med sinne mitt og stressball har fungert, men får vondt av det
  80. Humøret går ekstremt opp og ned og jeg gjør merkelige ting
  81. Er det noe man kan gjøre for å rødme mindre og bli mindre nervøs?
  82. Jeg snakker med en i et band. Er dette utroskap mot kjæresten min?
  83.  For rundt to år siden så var alt fint. Så gikk jeg på en smell og nå er jeg veldig redd.
  84. Jeg aner ikke hva jeg skal bli, og vurderer å ikke begynne på vgs.
  85. Jeg er en jente på 13 år, på barneskolen ble jeg mobbet og den ene vennen jeg hadde forlot meg. Nå har jeg begynt på ungdomskolen og mobbingen har sluttet og jeg har fått nye venner, jeg sier til alle at alt går fint, men det er ikke sant. Jeg  greier bare ikke legge det bak meg, og jeg føler meg uelsket. jeg har aldri hatt mye selvtillit men det har aldri vært verre enn det det er nå, er jeg bare trist hele tiden og har hatt en periode med selvskading. Jeg vil ha hjelp,men er redd jeg ikke blir trodd.
  86. Har blitt spurt om å ha sex 2 ganger, men har sagt nei hver gang
  87. Har mange bekymringstanker om økonomi, skole, jobb liv/død og forhold. Generalisert angst.
  88. Tør ikke svare når legen spør.
  89. Noen ganger undrer jeg på hvorfor jeg i det hele tatt gidder å leve.
  90. Jeg er periodevis veldig lei meg og vil helst bare ligge i sengen uten å snakke med noen.
  91. Har problemer med sinne, hva skal jeg gjøre?
  92. Jeg bor i fosterhjem og føler de voksne bryr seg litt for mye.
  93. Jeg får mye behandling og god hjelp, men det er en ting jeg ikke klarer å snakke om med behandlerne mine.
  94. Redd for å hoppe på høye steder...
  95. Jeg er sykelig sjalu, og veldig kontrollerende. Hva skal jeg gjøre?
  96. Burde jeg utredes for ADHD?
  97. Hva er psykisk mishandling?
  98. Har ofte hatt selvmordstanker.
  99. Jeg rødmer ganske ofte. Dette fører til at jeg ikke rekker opp hånden i timen, noe som igjen fører til lavere karakterer. Fremføringer er noe av det verste jeg vet, da kan alle se at jeg ser ut som en tomat. Hva kan jeg gjøre?
  100. Jeg sliter med tvangstanker. Er jeg gal?
  101. Tvangstanker
  102. Redd for fremmede, sjenert, vil helst bare gjemme seg, ønsker å være mentalt syk og tenker at det er helt sprøtt
  103. Sliter med sensitivitet for lyder/misfoni.
  104. Har vurdert psykolog men har ikke penger til sånt - hva gjør jeg?
  105. Hvordan få bort vonde følelser.
  106. Sliter med blant annet selvmordstanker og selvskading. 
  107. Regnes pedofili som en seksualitet?
  108. Jeg sendte et nakenbilde og må snakke med politiet, jeg er redd!
  109. Jeg trenger tips til hvordan jeg kan begynne å stole på gutter igjen.
  110. Jeg vil slanke meg og jeg trenger hjelp.
  111. Jeg har stemmer i hode.
  112. Vanskelig å sovne og våkner ofte
  113. Forelsket i bestevenn, lurer på hva han skal gjøre med dette.
  114. Hei! Det spekuleres i om jeg har lidelsen unnvikende personlighetsforstyrrelse. Har ikke fått di...
  115. Lurer på om hun driver med selvskading og hvordan skjule dette.
  116. Sjenert og usikker
  117. Jente, 14 er plaget med angst
  118. Jente, 14, er ikke så glad i å lese og synes det er vanskelig
  119. Ensom
  120. Kjenner en som sliter og har selvmordstanker
  121. En gutt i barnehagen får ikke lov til å gråte. Er dette greit?
  122. Jeg lurer på om jeg er deprimert og hvordan jeg vet om jeg er deprimert?
  123. Jente 15, psykisk sliten, kjenner hun bare vil forsvinne for alltid
  124. Hvordan kan man vite om man har konsentrasjonsvansker?
  125. Jente 13: stemmer i hodet og selvskader.
  126. Kan man får medisiner for sosial angst når selv-eksponering ikke fungerer?
  127. Jeg har sinne og irritasjonsproblemer. Hva kan jeg gjøre med dette?
  128. Hva kan jge gjøre for å bli kvitt denne angsten?
  129. Kan jeg få medisiner for angst og depresjon?
  130. Jeg har problemer med konsentrasjonen og sinnet mitt, hva er galt med meg?
  131. Jeg angrer på at jeg har kuttet meg!
  132. Hei.. har drevet på med selvskading en god stund nå. Jeg skader meg selv med kniv til jeg blør, og slår gjerne hender i borer eller vegger for å få vondt.
  133. Jeg har blitt veldig redd for å være ute om kvelden når det er mørkt.
  134. Jeg sliter med selvskading når jeg tenker på vonde minner
  135. Hjelper Cannabis mot panikkangst?
  136. Har en kjæreste som er 2 år eldre, muslim. Hvordan si det til foreldrene?
  137. Har bestilt tur til Spania men har angst for å være borte hjemmefra
  138. Hva tror dere dette er?
  139. Trenger litt hjelp til å finne ut hvorfor jeg kjenner med misunnelig og sjalu. 
  140. Hvordan få kjæresten min til å drikke mindre alkohol?
  141. Bestevenninnen har fortalt andre jenter at hun kutter seg, men ikke meg
  142. Sliter med selvskading, trenger hjelp!
  143. Tenker ofte på å dø. Jeg vil absolutt ikke tenke slik. Hjelp...
  144. Sliter sosialt, har kanskje panikkangst og har tenkt på selvskading
  145. Jeg tror jeg er psykisk syk og kanskje har bipolar lidelse 
  146. Lurer på hvordan den psykiske helsen til ungdom har endre seg gjennom årene.
  147. Jeg har mye redsel som preger meg, er redd for kidnapping, vold osv. Hjelp?
  148. Jeg stenger meg inne - hjelp!
  149. Jente 18, sliter i forholdet til min kjæreste
  150. Plukker i stykker neglebånd og lurer på om det er selvskading? Opplevd foreldres sex for 3-år siden, plages av dette fremdeles.